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我學(xué)會(huì)了游泳[優(yōu)]
我學(xué)會(huì)了游泳1
我一直都想學(xué)游泳�？匆姶蟾绺纭⒋蠼憬銈儏⒓佑斡颈荣惗己軈柡�，我很羨慕。
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有一次我向媽媽提出了想學(xué)游泳的想法，媽媽同意了。幾天后，我被送去了一個(gè)室外游泳班，當(dāng)時(shí)我開心的不得了。做完熱身運(yùn)動(dòng)后，老師教我們基本的水里呼吸，可是我有點(diǎn)落枕，所以一下水，脖子就會(huì)很痛，但是我一次一次的克服，很快就學(xué)會(huì)了基本功。
不一會(huì)兒我就開始學(xué)蛙泳了。第一次我把頭伸進(jìn)水里，因?yàn)橛昧^猛，我喝了一大口自來水，我的頭浮出水面的時(shí)候，眼眶已經(jīng)紅了，流出了眼淚，但是我一直沒有放棄。第二次我輕輕的把頭伸進(jìn)了水里，憋一口氣鉆進(jìn)水里，擺出了蛙泳的樣子，我用腳一蹬，利用水的反推力成功地沖了出去，嘴里吐著泡泡，手腳也開始配合著動(dòng)了起來，我真是咸魚翻身啊，現(xiàn)在終于能游幾個(gè)來回了。后面幾節(jié)課，我發(fā)明的蛙泳大招也受到了老師的'表揚(yáng)。
我學(xué)會(huì)了游泳后，為自己當(dāng)初的努力感到驕傲。對(duì)了，我還幫過我的同學(xué)呢，我厲害吧?
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暑假，我想去別的小區(qū)逛逛，于是，媽媽帶我去了世紀(jì)名苑。我看到那邊有學(xué)游泳的地方，里面很多人在游泳，好羨慕呀！然后，媽媽就給我報(bào)了游泳初級(jí)班。
第一天，我來到了游泳池旁，開始游泳。我的`心怦怦地跳著，心想：“要是游不好怎么辦呀！”老師先教我憋氣，我吸了一口氣，鉆進(jìn)了水里。好難受啊，我才憋了幾秒鐘就不行了。然后，我們開始學(xué)打水，嘩啦，嘩啦！水濺得滿地都是，結(jié)果我只打了幾下就累得不行了。但我繼續(xù)練習(xí)，不斷努力向前打水。后來，老師教我們學(xué)劃水了，我們照著老師的樣子劃起水來。終于，在我不斷的努力下，我可以從游泳池的這邊游到另一邊了。哈哈，我學(xué)會(huì)游泳啦，好開心！
自從我學(xué)會(huì)了游泳，媽媽經(jīng)常帶我去游泳，整個(gè)暑假游泳給我?guī)砹嗽S多的快樂。
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一個(gè)星期后，我覺得很開心，因?yàn)橛斡究梢詮?qiáng)身健體，可以減磅，還是有益身心的活動(dòng)呢！
一星期前，我跟教練去學(xué)游泳。到了游泳場(chǎng)，我覺得很害怕。教練看到我害怕的.樣子，教練就對(duì)我說：“不用怕的，游泳是非常好玩的�！蔽覀儨�(zhǔn)備下水去，我說：“水真冷��！”教練說：“多待幾分鐘就不覺冷了。”過了幾分鐘，我真的不冷了！
教練開始教我游泳了。首先教練教我在水里在唿吸。唿吸時(shí)，我可以把頭向右又可以向左，轉(zhuǎn)過了不久，我學(xué)會(huì)了在水中唿吸，然后，教練就教我自由式。教練說：“把一雙手作叁百六十度揮動(dòng)，把腳上下?lián)u動(dòng)，就可以了�！�
幾天后，教練說：“現(xiàn)在讓我們?cè)囃苁健！蔽覀冮_始時(shí)，首先把腳收起來，然后把腳伸出去，就可以了。接著教練就教手的游法。我把手合起來，然后伸出去，那就可以了。
游泳是很容易學(xué)的，只要不怕水，便可以學(xué)會(huì)。
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小時(shí)候看見別人在游泳池里魚兒一般自由自在地游來游去，我羨慕得口水都流下來了�？赡菚r(shí)的我就是一只“旱鴨子”，只能抱著游泳圈漂來漂去。
今年暑假，我終于實(shí)現(xiàn)了我的'愿望——媽媽帶我去學(xué)游泳了。一開始我學(xué)得還可以，可隨著學(xué)的東西越來越難，我漸漸地不會(huì)了。看見朋友們都學(xué)會(huì)了，我急得面紅耳赤。
我終于把蹬腿學(xué)會(huì)了，接著便是劃水了。我把蹬腿和劃水一起做，這倒很簡(jiǎn)單�？墒菗Q氣可就難了。我用力蹬了兩下腿，當(dāng)?shù)诙蔚磐媪藘赏炔n了，我立刻將一直伸直的雙手輕輕地向后一撥，再一合。與此同時(shí)，我抬頭換氣，頭還沒有抬起來就張開了嘴巴，喝了一大口水到肚子里。我立刻站了起來，心情很郁悶。媽媽看懂了我的心思，微笑地說：“別灰心，再試一試，畢竟你這是第一次學(xué)，萬事開頭難嘛！”我若有所思地點(diǎn)了點(diǎn)頭，有繼續(xù)練習(xí)了起來。
經(jīng)過我不斷的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。我還學(xué)會(huì)了一個(gè)道理：只要堅(jiān)持就能成功。
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今天下午，爸爸帶著我，表哥表姐一起到龍鳳山莊去游泳，因?yàn)槭撬推蔽覀儚睦线h(yuǎn)到這里來游泳。一走到游泳池，人山人海，我們?cè)趺从斡灸兀勘砀缯f：“總不能老是站在這里，快下去吧�！眲傞_始，我有點(diǎn)害怕�？吹絼e人自由自在地游泳，我也迫不及待地往下一跳，沒想到條下水就往下沉，不知不覺喝了幾口水，這時(shí)表姐轉(zhuǎn)過身趕緊把我托上岸。嚇得我不敢下水，表姐不斷地鼓勵(lì)我，耐心地做給我看。
過了一回兒，我終于下水自己慢慢地游了起來，還游到表哥旁邊，表哥還夸我游得好。
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暑假，媽媽帶我去七星崗公園學(xué)游泳。
我們先去買票，然后我們走進(jìn)更衣間，換上游泳衣，戴上游泳帽，戴上游泳眼鏡，哈！我像個(gè)游泳小健將！媽媽卻像一個(gè)“大朋友”。我先下水了，感覺有絲絲的涼意。但適應(yīng)一會(huì)，就好多了。然后，媽媽教我漂，我想了沒想就說：“嘿，這個(gè)好學(xué)。”我把手往前一伸，腿使勁蹬一下，一憋氣就漂起來了。這樣練了好久。我在水里跑不能跑，跳不能跳。沒勁透了。媽媽似乎看穿了我的心思，她說：“那我就來教你向前游吧�！蔽艺J(rèn)真的按照媽媽說的.去做。先憋口氣，然后使自己漂起來，做一遍手的動(dòng)作，再吸口氣。反復(fù)一下，加上腿的動(dòng)作，果真我向前游了起來。如此進(jìn)行了很久的訓(xùn)練，我感覺自己特別累，但非常開心。我能夠在水里游了。太棒了！
經(jīng)過一個(gè)星期的訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了游泳。我也明白了，只要付出，才會(huì)有收獲！
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今天天氣真熱，下午六點(diǎn)半，我的游泳訓(xùn)練就要開始了。
一想到要游泳，我就又興奮又有點(diǎn)害怕。興奮是因?yàn)榭梢酝嫠ε率且驗(yàn)閾?dān)心教練太嚴(yán)厲，我懷著這種心情翻箱倒柜地找出游泳衣游泳眼鏡浮板，胡亂的塞進(jìn)一個(gè)口袋里，并不停地看著墻上的掛鐘，生怕去晚了。
在爸爸媽媽的陪同下，我見到了我的游泳教練—袁教練，他的皮膚非常的黑，而且油亮亮的，看上去十分健康；他個(gè)頭高大，站在我們面前象一座塔；他的`眼睛是單眼皮，比較小，卻炯炯有神；他的話比較少，因此顯得比較嚴(yán)厲。
第一節(jié)課在他的哨聲中開始了。教練非常簡(jiǎn)明扼要地講解了蛙泳腿的要領(lǐng)，并且讓我們跪蛙泳腿。剛開始，我覺得這太簡(jiǎn)單，但是，要把這個(gè)動(dòng)作練好卻不是那么容易。跪在小小的浮板上，不出二分鐘，我的腿就酸酸的。教練則一絲不茍不厭其煩，認(rèn)真地糾正著每一個(gè)同學(xué)的動(dòng)作，并不急著讓我們下水，這令我感到奇怪：難道不下水，就可以學(xué)會(huì)游泳嗎？這個(gè)教練真怪！
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在愉快的暑假里，我玩得非常開心，爸爸要教我學(xué)游泳，我高興極了。
我馬上準(zhǔn)備好了泳衣、救生圈、泳帽。首先來到的是泳池，哇，好多人啊。有的比我小的'小孩子都會(huì)游泳，作為大姐姐的我，還不會(huì)，我的臉立馬紅透了。我來到泳池旁，用腳試了試水，啊，真涼爽。下水了，爸爸用手拖住我的腰，我像一只快活的小魚，在水里游來游去！我以為自己學(xué)回了，就叫爸爸松手，撲~我掉進(jìn)水里，喝了兩三口水，我馬上吐了出來，真難受。我馬上說不學(xué)了，爸爸語重心長(zhǎng)的告訴我：”學(xué)東西不能半途而廢，繼續(xù)加油，爸爸相信你一定可以的！”我聽了爸爸的話，認(rèn)真地學(xué)了起來，不一會(huì)兒我就學(xué)會(huì)了，我馬上表演給爸爸看，爸爸想我豎起來大拇指，我的心里笑開了花。這讓我明白了學(xué)東西不能半途而廢這個(gè)道理，在暑假的期間，我學(xué)了不少本領(lǐng)呢！
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看到別的同學(xué)在水里像小魚一樣地游來游去，我真羨慕！于是去年暑假，我讓媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳培訓(xùn)班。
來到游泳館，教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，我們整齊地做著“括胸運(yùn)動(dòng)，抬腿運(yùn)動(dòng)”，做完后覺得身體十分舒服。接著，教練讓我們下水憋氣，根據(jù)教練的示范，我先是把頭低下去，沒入水中，但是才過了2秒，就上來了。教練連忙給我講方法：你如果要憋氣時(shí)間長(zhǎng)，一定要先吸一大口氣哦！我照著做，果然時(shí)間長(zhǎng)了，竟然有6秒了。
隨后幾天里，教練教我們腿的'動(dòng)作是“收、翻、蹬、夾”，我拼命做著，可是卻怎么也前進(jìn)不了，心里正著急，教練又游過來了，他對(duì)我說：“你蹬的時(shí)候，一定要用力，這樣才會(huì)前進(jìn)，而且游得也快�！�
在學(xué)習(xí)游泳的過程中，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，雖然憋氣的時(shí)間也不是很理想，但我相信自己能行，因?yàn)閺闹形颐靼琢恕皥?jiān)持就是勝利”。
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小時(shí)候，我很怕水，可是爸爸非要把我送進(jìn)游泳班，我無可奈何地去了。
第二天，我來到了游泳班，教練教我們做熱身運(yùn)動(dòng)，做完后下水，剛一下水我就發(fā)抖了，教練做示范，我們就開始游了，我一游就嗆到了，喝了好幾口水，眼睛都紅了，氣都喘不過來了，可是我一點(diǎn)也不怕，還堅(jiān)持游，我一遍一遍地模仿著教練的動(dòng)作和要領(lǐng)，認(rèn)真練著，我想“第一次游游我得游好一點(diǎn)�！笨煜抡n了，教練來檢查我們游得怎么樣了，我把教練的'動(dòng)作要領(lǐng)記在了心頭，游給教練看，可是好景不長(zhǎng)，我剛游的時(shí)候感覺還不錯(cuò)，可是到了后來，我整個(gè)身體失去了平衡，反了過來，肚子朝天喝了好幾口水，教練在一旁哈哈大笑，我心想“我讓你笑，明天我就讓你笑不出來！”第二天，我又游給教練看，教練大吃一驚，說：“你昨天動(dòng)作還那么亂，今天怎么游得那么好呢！”我頓時(shí)哈哈大笑！
到現(xiàn)在為止，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了自由泳和蛙泳，學(xué)游泳的過程是辛苦的，但結(jié)果是開心的。
我學(xué)會(huì)了游泳11
在一年級(jí)的時(shí)候，我偶然看到別人在游泳，他們?cè)谒锞拖褚恢恢磺嗤芤粯樱乙埠孟雽W(xué)游泳��！于是，有一天我對(duì)爸爸說：我想學(xué)游泳。
第二天，爸爸就帶我來到了游泳館。我們首先是學(xué)腳的動(dòng)作，游泳教練讓我把手放在浮板，練習(xí)腳劃水的動(dòng)作。
幾天后，我開始練習(xí)游泳時(shí)手的動(dòng)作，手的動(dòng)作有點(diǎn)簡(jiǎn)單，我很快就學(xué)會(huì)了。接著，教練就讓我把手腳的動(dòng)作連起來一起做。我以為是下水游泳，其實(shí)不是的`，而是在地板上模仿游泳的樣子做動(dòng)作。
經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，教練開始讓我下水學(xué)習(xí)漂浮了，可是我練習(xí)了許久，卻一直學(xué)不好，我有點(diǎn)失落。我回家對(duì)爸爸說：“我不會(huì)漂浮”。爸爸安慰我說：“沒事，失敗乃是成功之母�！�
于是，我努力學(xué)習(xí)，在教練的教導(dǎo)下不斷練習(xí)游泳的技巧，最后我學(xué)會(huì)了游泳，我也是小青蛙啦！我好開心呀！
我學(xué)會(huì)了游泳12
以前，我只會(huì)在淺的池里游泳、玩水，后來我叫媽媽把我?guī)У接斡攫^去學(xué)游泳，媽媽答應(yīng)了，便開始學(xué)游泳。
媽媽跟教練說了我的'情況，教練便一對(duì)一教學(xué)。剛開始老師教的都是一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，我心想：這么簡(jiǎn)單的動(dòng)作也要學(xué)？看來游泳只不過是一件簡(jiǎn)單的事情，還要學(xué)？
所謂驕兵必?cái)�。果然，后面的練�?xí)證明了我的想法是錯(cuò)誤的。
在一次試游15米時(shí)，游到十米后，突然我感覺力不從心，手有些麻木，呼吸也調(diào)整不過來，心里開始有點(diǎn)著急起來。我越急動(dòng)作越亂就越游不動(dòng)，身體開始往下沉，咕咕地喝了幾口水，眼看就要沉下去了，被教練一招“如來神掌”拯救了。 我爬上池邊，癱坐在地上---我已經(jīng)喝了不少水。
我從這次經(jīng)歷感覺到，我應(yīng)該謙虛。往后我開始專心地學(xué)，吸氣、呼氣、再吸氣、再換氣……
功夫不負(fù)有心人，最后我終于學(xué)會(huì)了游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳13
去年暑假，天氣炎熱，媽媽決定讓我去學(xué)游泳。
首先，教練讓我學(xué)憋氣。我深呼吸一口氣，立即把頭伸入水里，1、2、3、4……不到10秒鐘，我立即把頭伸出水面。經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練，過了3天我就學(xué)會(huì)了憋氣。哈哈，學(xué)游泳真簡(jiǎn)單��！
接下來，教練讓我學(xué)“漂”。漂就是雙手拉著一個(gè)地方，把頭伸到水里，再放手就漂了起來。我剛開始以為漂很容易，可是試了之后，就讓我感覺到漂很難。我把頭伸到水面上，雙手拉著欄桿，一放手，我就沉入水里，這下我慌了，手腳亂蹬，一陣手忙腳亂之后我終于緩過神來，但已經(jīng)喝了好幾口水。
經(jīng)過這次教訓(xùn)，我一開始的得意勁兒全沒了，想著干脆放棄算了。但是想到之前的付出都將白費(fèi)，又不甘心，于是我咬咬牙，下定決心一定要學(xué)會(huì)游泳。雖然喝了不少水，失敗了好幾次，但功夫不負(fù)有心人，一個(gè)星期之后我終于學(xué)會(huì)了游泳。
經(jīng)過這次游泳培訓(xùn)，我懂得了一個(gè)道理，只要堅(jiān)持不懈，遇到困難不放棄，就一定能成功！
我學(xué)會(huì)了游泳14
今年暑假里我學(xué)會(huì)了游泳。學(xué)之前我認(rèn)為游泳非常容易，心想：切！小菜一碟，以前我不都學(xué)過了嘛？
可是，當(dāng)教練教完喊：“把浮板帶上再下水！”我聽都沒聽就跳下了水，誰知“呀”的一聲尖叫，我溺水了！教練像拎小雞一樣把我從泳池中拎上來。之后，我按教練的.說法系上浮板，再深吸一口氣，將頭埋入水中同時(shí)回想口訣：收，翻，蹬，夾。接著，在水中把氣吐出抬起頭來用手劃水，一次不行，二次不行。媽媽在岸上對(duì)我說：“不要急，慢慢來記好口訣邊想邊游，我相信你！”聽了這句話后，我心中燃起了希望�！皨寢屇判模医^對(duì)不會(huì)讓您花這么多錢白白浪費(fèi)的，我一定能學(xué)會(huì)，我已經(jīng)有了一年學(xué)游泳的基礎(chǔ)了呀！”我大聲答道。
后來，我勤學(xué)苦練，終于在十節(jié)課里學(xué)會(huì)了蛙泳，教練們還讓我給那些做的不好的不標(biāo)準(zhǔn)的小朋友做示范呢！
這十節(jié)課讓我深深的體會(huì)到：想自由自在地游泳真不容易。世上無難事，只怕有心人。
我學(xué)會(huì)了游泳15
以前我還不會(huì)游泳，可我很想學(xué)，媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
開端，教師教了我們憋氣，我吸了一口吻，然后把頭埋在水里，只憋了一兩秒就把頭抬起來了，我在家里練，在學(xué)校練，終于學(xué)會(huì)憋氣了。教師又教我們漂浮，聽起來很復(fù)雜，不就是漂在水上嗎。我一試，可我的.腳怎樣也漂不起來，我就問教師，教師說：“腳在水里要打腿，這樣不只可以漂浮起來，還可以向前游�！痹诮處煹闹更c(diǎn)下，我學(xué)會(huì)了漂浮。
最初我們學(xué)了初級(jí)姿態(tài)，有蛙泳、自在游、仰泳…….你們見過青蛙游泳嗎？蛙泳就是像青蛙一樣游的。游蛙泳時(shí)，得先把腿練好，先是把腿收起來，再張開一點(diǎn)，最初往后蹬。把手練好，先得把手伸到頭后面，再張開，再收緊，最初再伸到頭后面。手和腳一定要配合好，一套舉措就可以游得更好了。像不像青蛙游泳呢？仰泳就和漂浮一樣，只需把手搭在頭前，然后蜷縮，再不斷不停地打腿，就完成了。
瞧，我多棒！
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