如何消除黑眼圈

　　如何消除黑眼圈，現(xiàn)代社會的年輕一代，免不了會因?yàn)閷W(xué)業(yè)或者工作而熬夜，導(dǎo)致眼睛下面長著厚厚的黑眼圈。那么黑眼圈是否有消除的辦法？如何消除黑眼圈成為我們很難解決的問題，但是不慌，以下消除黑眼圈的小辦法。

　　如何消除黑眼圈1

　　一、冰牛奶面膜緩解黑眼圈

　　所需材料：棉花球、冰水、冰的全脂牛奶

　　做法：將冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起。然后將棉花球浸泡在液體中，然后將棉花球敷在眼睛上，大概十五分鐘后即可取下來，清潔面部，日常護(hù)膚即可。

　　二、酸奶去黑眼圈

　　帶“奶”的東西都是好東西。不只僅能夠用冰牛奶去除黑眼圈，還能夠用酸奶去除黑眼圈，將紗布或者化妝棉浸泡在酸奶里，然后敷在眼部周圍十分鐘左右，讓眼部肌膚充沛吸收水分和養(yǎng)分，這樣能夠有用的淡化黑眼圈的發(fā)生，還能夠順帶去除眼袋。

　　三、熱毛巾熱敷去黑眼圈

　　大多數(shù)黑眼圈的產(chǎn)生是因?yàn)轫樏娌蛔銓?dǎo)致的，讓眼部周圍的血液循環(huán)不通暢，讓黑色素沉淀在周圍。如果睡眠不好的人，睡醒以后可以用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼睛，然后用冷卻的毛巾交換敷眼，十分鐘后黑眼圈就能淡化下來。

　　四、按摩去除黑眼圈

　　剛剛起床的五分鐘是最好去除黑眼圈的時機(jī)。有黑眼圈的人可以在起床以后用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，按五分鐘就可以了。這種方法就是促進(jìn)眼部皺紋血液循環(huán)，和消除黑眼圈的最好最簡單的方法。

　　五、馬蹄去黑眼圈

　　將馬蹄和蓮藕清洗潔凈去皮。然后用潔凈的'刀子將馬蹄剁碎，放在榨汁機(jī)中和兩杯水諧和，過濾掉渣子，化妝棉浸濕敷在眼部周圍，十分鐘取下。蓮藕和馬蹄都含有豐厚的鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)，有活血祛瘀的作用，所以去黑眼圈是最合適不過。汁液還能喝哦。

　　六、去黑眼圈食譜

　　材料：當(dāng)歸、川芎、黃芪、紅花、雞湯、粳米

　　做法：將當(dāng)歸、川芎、黃芪用米酒洗下，切成薄片裝入干凈的布袋中，然后加入雞湯和清水，煎出藥汁，去布袋后加入粳米，用大火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。每天準(zhǔn)備一罐，分?jǐn)?shù)次食用。可以消除由血瘀所導(dǎo)致的黑眼圈。

　　消除黑眼圈眼袋的方法：

　　1、去黑眼圈產(chǎn)品：去黑眼圈產(chǎn)品，是專門針對眼部肌膚出現(xiàn)黑眼圈問題的人而生產(chǎn)的產(chǎn)品，具體有眼霜、眼部精華液、眼部精油、眼貼膜等系列產(chǎn)品。國內(nèi)外的很多品牌都有去黑眼圈的產(chǎn)品，比如：雅斯蘭黛、蘭蔻、博納姿、櫻花、自然堂、睛美堂、the face shop等等。

　　現(xiàn)在還有特定針對眼部黑眼圈有一個專門的去黑眼圈的套裝產(chǎn)品，從清潔到護(hù)理保養(yǎng)整個系列產(chǎn)品都有，這樣能有效去除黑眼圈。國內(nèi)的睛美堂品牌就是這樣的。

　　2、涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，可用積安堂洋槐花蜂蜜，純正的蜂蜜才能發(fā)揮蜂蜜的功效，而超市的蜂蜜多數(shù)為勾兌而成，有一定的糖分，用洋槐花蜂蜜先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

　　3、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。

　　4、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)。

　　5、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。

　　6、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2毫米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘

　　7、去黑眼圈土豆泥面膜

　　a、生土豆泥面膜：

　　材料：生土豆粉適量

　　做法：將一匙土豆粉配半只生蛋黃調(diào)成。用這種面膜貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展皮膚，使整個臉面變得光滑。

　　b、熟土豆泥面膜：

　　材料：土豆一個，牛奶適量，燕麥粉適量

　　做法：土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之后涂敷在臉上20—25分鐘即可。如果屬于油性皮膚，可以將熟土豆去皮搗爛后加入少量燕麥粉，混合后敷臉15—20分鐘，然后再用溫水洗掉。而要想讓干性皮膚柔軟、富有彈性的話，則可以將熟土豆去皮搗爛，加入一匙酸奶，涂敷面部10—15分鐘，然后再用40攝氏度-50攝氏度的溫水清洗掉。

　　8、茶葉眼膜

　　材料：茶葉包

　　做法：將茶葉包浸泡在溫水中一段時間后取出，均勻地敷在眼睛周圍，每次敷15分鐘左右，堅(jiān)持一段時間后黑眼圈就會消失不見。

　　9、穴位按摩法

　　黑眼圈多是因?yàn)檠�液循環(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼霜或眼部營養(yǎng)霜。用無名指按壓輕按印堂穴、眼明穴、魚尾穴及承泣穴、四白穴，每個穴位按壓3-5秒后放松，連續(xù)做10次。接著用中指和無名指輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。最后用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3-5圈。

　　10、簡單自制眼膜法

　　眼袋主要源于干燥和衰老，所以補(bǔ)水是關(guān)鍵。早晨起來，清潔過皮膚，對于眼睛周圍的皮膚要溫柔地對待，然后噴上化妝水保持皮膚水分，然后取出眼膜紙噴上適量柔膚水（無刺激性的)敷在眼部四周，讓身體平躺處在一種舒適的環(huán)境里閉目養(yǎng)神，幾分鐘后眼膜紙干了取下，然后在進(jìn)行面部護(hù)理步驟。

　　晚上睡覺前，同樣在清潔過皮膚噴上水后，將眼霜抹在眼膜紙上，舒適地躺下，敷在眼部四周，等眼霜被吸收完全即可。

　　11、鹽水敷面法

　　下眼瞼皮膚的松馳，引起眼袋，怎樣讓松弛的肌膚縮回去？倒一碗熱水放一勺鹽，攪拌均勻后，用脫脂棉或者化妝棉將鹽水吸飽后熱敷眼袋10分鐘左右。只要一會功夫你就會發(fā)現(xiàn)討厭的眼袋就下去，可謂是去眼袋的最好方法。

　　12、好習(xí)慣

　　保證充足的睡眠。晚上睡覺前不宜喝太多水，并將枕頭適當(dāng)墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液循環(huán)而分散。

　　13、飲食法

　　其實(shí)飲食也是可以去眼袋的。比如經(jīng)常咀嚼口香糖，可以改善顏面部肌膚，促時臉部的血液循環(huán)。日常生活中多吃膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆等含豐富的維生素A和維生素B2的食物。它們可以為眼部增加營養(yǎng)，去除眼袋起到一定的作用。

　　14、用冰冷敷消腫：

　　如果因生活習(xí)慣不良好，長時間的熬夜，導(dǎo)致睡眠不足引起的眼袋，可以用冰冷敷的方法為之緩解。具體做法就是用塑料袋包裹幾塊冰，然后用毛巾對這折蓋在眼皮上，把冰塊放在毛巾上面，持續(xù)幾十分鐘，取下就好。這種方法有消腫鎮(zhèn)靜作用。

　　15、自己用小黃瓜制作眼膜：

　　黃瓜的美容功效是廣大的愛美朋友都知道的，這種方法的做法就是把小黃瓜切成薄片，然后敷在眼袋的部位，敷上幾分鐘，揭下即可。這種方法起到鎮(zhèn)靜作用，減輕黑眼圈的癥狀，敷過后，會讓你的肌膚干凈細(xì)薄。

　　16、睡前少喝水

　　睡前不要吃過多辛辣口味重的食物，而且禁忌多喝水，這些不好的習(xí)慣很容易讓眼睛水腫，誘發(fā)眼袋的形成。

　　擴(kuò)展閱讀：按摩消除黑眼圈眼袋的方法

　　1、雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反復(fù)十余次，每天數(shù)遍，多多益善。

　　2、經(jīng)常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。每次大約10分鐘。

　　3、用大拇指按壓太陽穴和涌泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。

　　4、多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E的攝入，以滿足眼周皮膚對多種營養(yǎng)物質(zhì)的生理需求。

　　5、每晚用冷水、溫?zé)崴�交替敷眼部十余分鐘�?/p>

　　6、注意勞逸結(jié)合，做到起居有常、生活有規(guī)律，保證足夠的睡眠時間，并經(jīng)常參加體育鍛煉，改善全身機(jī)能狀態(tài)。

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