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學(xué)游泳作文【熱】
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里,大家總少不了接觸作文吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。你寫作文時(shí)總是無從下筆?以下是小編整理的學(xué)游泳作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
學(xué)游泳作文1
暑假到了,大家都爭先恐后的報(bào)興趣班,我也想報(bào)一個(gè),于是就挑來撿去,看見了一個(gè)游泳班,我纏了爸爸好幾天,爸爸無奈,只好答應(yīng)了,我終于如愿以償了。
前幾節(jié)課老師教我們游泳的基本動作,先收腿,再分腿,后勾腳,最后蹬腿,蹬腿時(shí)一定要用力。這些都是在岸上學(xué),不用下水,我覺得挺簡單的。
再后來老師讓我們帶上背浮,手拿浮板,在水中練習(xí),一開始老師給我?guī)兔Γ诤竺嬷乙槐壑,不但能浮起來,而且還能游一會兒,如果老師手放開,我就會沉下去,我很迷惑。經(jīng)過老師兩天的嚴(yán)格培訓(xùn),我不用在老師的幫助下也能向前游了,而且也游得很好,老師經(jīng)常表揚(yáng)我。就是回到家胳膊和腿有點(diǎn)疼,雖然如此,但是我還是很高興。
到了后面幾節(jié)課,老師讓我們把背浮和手浮全部去掉,直接下水游。有些同學(xué)以前在家里家長教過,膽子也大,直接就能下水游。有些膽子小,下了水不敢游。后來老師下水教我們沒有浮板的動作,同學(xué)們照著老師的動作學(xué),基本上都會了,就我一個(gè)還是不敢,只要我一下水就會沉下去,還不停的喝水,老師也嚴(yán)厲得批評我。這時(shí)候我就絕望了,為什么當(dāng)初要報(bào)這個(gè)游泳班呢?
我垂頭喪氣的回到家,媽媽看見我沮喪的表情,像是看透了我的心思,心平氣和的安慰道“你別氣餒,只要堅(jiān)持不懈,勇敢的.克服,就一定會游的!甭犃藡寢尩脑挘野迪聸Q心,一定要勇敢一點(diǎn)。
第二天早晨剛走進(jìn)游泳館,表姐鼓勵(lì)我,我的好朋友鼓勵(lì)我,我終于鼓起勇氣,跳下水,在我堅(jiān)持不懈的努力下,終于會游了。
到最后一節(jié)課,我在老師眼光下游了一回20米,一口水都沒喝,在老師的認(rèn)可下我鼓起勇氣,又游了一來回40米,老師高興地說“張桐郃,你現(xiàn)在畢業(yè)了”。
我興高采烈的回到家,連忙給爸爸媽媽看我的成績,媽媽笑了笑說“有努力就有收獲,你終于取得了良好的成績!甭犃藡寢尩脑,我心里像吃了蜜一樣甜。
學(xué)游泳作文2
受爺爺奶奶的影響,我很早就渴望了。爺爺奶奶都已是七十多歲的老人,泳齡有四十一年,四十一個(gè)春夏秋冬從未間斷過。他們堅(jiān)持鍛煉身體的毅力,深深地感動了我,所以我暗下決心,趁今年火熱的暑期把游泳學(xué)會。
記得第一次爺爺奶奶帶我到桃溪寺學(xué)游泳,奶奶先教我在岸上學(xué)做蛙泳的埋頭、劃水、蹬腿、伸臂動作,然后再讓我戴上手圈下水。我雙腳伸進(jìn)水里站著,遲遲不敢游。在奶奶的催促和鼓勵(lì)下,我終于閉上眼睛,壯著膽子“撲通”一聲撲進(jìn)水里。
第二天,奶奶要我先在岸上做兩百次蹬腿夾水的動作,真累呀!接著把我像扔大石頭一樣往水里扔,嚇得我連喊帶叫在水里直撲騰。后來的幾天,不但要重復(fù)練習(xí)這套動作,還要跪下把小腿往外翻,腳向上抬,上身慢慢平躺下。這樣的練習(xí)真難受,弄得我差點(diǎn)就要哭了。
經(jīng)過幾天的練習(xí),奶奶叫我去掉手圈,下水正式游泳。沒有了手圈的浮力,我的身子直往下沉,非常害怕,在水里亂撲騰。我鼓起勇氣,埋頭,腳向后拼命地蹬,一下子往前躥了好遠(yuǎn),頭也露出了水面。我心里暗自高興,趕緊按照練習(xí)過的'動作,手在水面上劃水,腿往后蹬,嘿!一起一伏可以勉強(qiáng)前進(jìn)了!我嘗到了甜頭,興趣來了,按照奶奶教的要領(lǐng),又認(rèn)真刻苦地練起來。功夫不負(fù)有心人,我終于可以浮起來游了,在淺水處游了一個(gè)來回,奶奶高興地說:“畢業(yè)了!畢業(yè)了!”
為了拿到“畢業(yè)證”,爺爺奶奶帶我來到深水處。我勇敢地?fù)湎蛩铮!浮力好大,我不停地向前游去,很快便到了對岸,上岸后喘了口氣,又往回游?斓桨哆厱r(shí),我忽然感到渾身一點(diǎn)勁也沒了。這時(shí)爺爺奶奶大聲地鼓勵(lì)我:“加油!加油!堅(jiān)持就是勝利!”我咬咬牙,繼續(xù)往前,終于上岸了。一上岸,奶奶就把一張自制的“畢業(yè)證”遞到我手里。拿著“畢業(yè)證”,我心里非常激動,這張“畢業(yè)證”雖小,可它包含著多少酸甜苦辣呀!
這個(gè)暑期,我終于學(xué)會了游泳,我收獲了喜悅,也留下了值得珍藏一生的回憶。
學(xué)游泳作文3
炎炎夏日,既不想出汗,又想起到運(yùn)動的效果,怎么辦呢?游泳最合適。在這個(gè)短短的暑假,我將游泳練成了我的拿手戲。
忙碌的七月過后是清閑的八月,每天我都會去游泳館練習(xí),從開始的一直嗆水到最后的游技嫻熟,主要技巧就是教練講的三動,只要每一個(gè)動作都做到位,所有的動作又能和諧起來,游好,不在話下。
暑假期間,我邀請幾位伙伴一起去游泳。到了泳池邊,我摩拳擦掌,做好熱身后,縱身跳入水中,伸直手臂,加緊雙腿,均勻換氣。我按照教練的要求。一圈游玩后,我神氣活現(xiàn)的上了岸,伙伴們用羨慕的.目光看著我,爭先恐后的擁上前來:教教我,你是怎么做到的。好好好,我教你們。
首先,要學(xué)會劃腿,就像這樣,屈、伸、合,我一邊說,一邊做著動作。第二,是劃水,要像推門一樣把水劃開,為了輔助我們浮上水面換氣。說著,便做出推門的動作注意,要五指合在一起。是不是這樣?是,就是這樣。還有要用鼻子呼吸,要在水中吐出小泡泡,浮出水面呼氣時(shí)要用嘴巴吸氣。這就是游泳的三大技巧。注意,這三個(gè)動作要和諧,劃腿時(shí)不劃手,吸氣時(shí)又不劃腿,這樣才能保持勻速、和諧。說完后我便游到了一旁,自顧自地練習(xí)去了。我時(shí)而潛入水底,時(shí)而又浮出水面,時(shí)而濺起水花,時(shí)而風(fēng)平浪靜。我如魚得水的游著,心想:一會兒的比賽我一定贏,他們是新手,我是老將,必勝!
不一會兒的功夫,伙伴們紛紛稱自己練好了,我心里偷笑,卻一本正經(jīng)地說既然都會了,咱們來個(gè)比賽吧!說罷便做好了準(zhǔn)備動作,其他人也躍躍欲試,只聽我一聲:開始。幾個(gè)人紛紛跳入水中。我是越游越有勁,把其他人都甩在了后面,心里正一陣得意,偷笑起來,卻不知自己還在水中,嘴巴一吸,灌了一肚子水,我猛地浮出水面,扶著池邊的跳水臺,不停地咳嗽。當(dāng)我緩過神時(shí),伙伴們早已到達(dá)了終點(diǎn),站在岸上,沖我前仰后合的大笑呢。
拿手好戲演砸了!
學(xué)游泳作文4
小時(shí)候,每當(dāng)看到電視上的游泳運(yùn)動員們像一條條魚兒,在水里快活地游來游去時(shí),我也希望自己學(xué)會游泳,像魚兒一樣自由自在。
暑假里的一天,爸爸告訴我,帶你去學(xué)游泳吧!我聽了之后,興奮不已地大叫起來:“我終于可以去學(xué)游泳了!”
我懷著激動的心情,跟著爸爸媽媽來到游泳館。游泳池可真大呀!放眼望去,人山人海,熱鬧非凡!
爸爸幫我報(bào)了名,我就跟著教練開始學(xué)蛙泳。我好期待呀!
教練說了一些游泳時(shí)的'注意事項(xiàng)后,就讓我做熱身運(yùn)動。做完熱身運(yùn)動,教練讓我學(xué)習(xí)的第一個(gè)動作是換氣,蹲到水與肩膀同高,抬頭嘴巴吸氣,低頭鼻子吐氣,我很害怕嗆水,一直做不好這個(gè)動作,我很著急,越做越不好。我泄氣了,生氣地說:“游泳真難,我不想學(xué)了!卑职州p輕地對我說:“任何本領(lǐng)都不可能一下子就學(xué)會的,失敗乃成功之母。爸爸相信你能行的,加油!”爸爸一直反復(fù)給我講解動作要領(lǐng),還陪著我練習(xí)。在爸爸的鼓勵(lì)下,我終于克服了害怕,學(xué)會了換氣。
接下來幾天,在教練的悉心指導(dǎo)下,我逐漸掌握了飄浮、蛙泳腿、手臂動作。最關(guān)鍵的時(shí)刻來了,教練讓我們手腳配合試著游一下,我一開始手忙腳亂的,好著急。教練讓我放松下來,慢慢做,一下一下做,我反復(fù)練習(xí),終于從可以蹬一下到蹬三下,再蹬五下,一次一次地進(jìn)步,讓我充滿了信心。
現(xiàn)在,我終于可以像魚兒一樣在水里游來游去了,我感到無比快樂。
我不僅學(xué)會了游泳,還明白了一個(gè)道理:不管遇到什么困難,都不能輕易放棄,只有堅(jiān)持才會勝利。
那藍(lán)天、碧水、綠草襯著我們的歡笑,似乎還在我的耳邊回響。
學(xué)游泳作文5
暑假里,媽媽幫我報(bào)了游泳訓(xùn)練班。我心里不禁擔(dān)憂:我體形這么大,怎么可能學(xué)會呢?盡管抱著一百個(gè)不情愿,我還是跟著媽媽去了游泳館。
當(dāng)我忐忑不安地走進(jìn)游泳館,認(rèn)識了我的同學(xué)們,頓時(shí),高興、驚訝、害怕等多種心情交織在一起——高興的是,班里有三個(gè)同齡的同學(xué),我們很談得來;驚訝的是,學(xué)游泳的孩子太多了,競爭激烈;害怕的是,自己這么胖的身材,穿上泳褲會不會被笑話。上了幾節(jié)訓(xùn)練課之后,我發(fā)現(xiàn)自己的`擔(dān)心是多余的,因?yàn)楦緵]人注意我的身材,大家上課都很認(rèn)真,我便安心學(xué)起了游泳動作。
就這樣過了七八天,我們學(xué)了一些基本動作,老師要我們進(jìn)行一場比賽。我們緊張地站在水池邊,只待一聲令下便跳進(jìn)水里沖出去。“滴!”一聲口哨令下,我們便一個(gè)個(gè)沖了出去。我用力劃著雙臂,吃力地蹬著雙腿,水似乎都沒有阻力,我如魚得水一般,很快游完了一半。
這么好的狀態(tài)不可能維持太久,我漸漸慢了下來,終于游不動了。只怪我平時(shí)缺少鍛煉,加上體形大,所以耐力不夠。我沮喪地從水里站起來,環(huán)顧四周——呀!大家都沒游完全程,我還算是第二名呢!我開心得要命,嘴里激動地喊著:“我會游泳了,我真的會了!”
經(jīng)過了短短十二天的練習(xí),我學(xué)會了簡單的游泳,這是我之前不能想象的,是一次極大的超越。當(dāng)然,整個(gè)游泳訓(xùn)練的過程,我付出了很多努力:無論怎樣都不落課,每次上課認(rèn)真聽,回家還堅(jiān)持練習(xí)動作……我終于親身體驗(yàn)到,一分耕耘,一分收獲。
所以,我們要相信,任何事情,只要自己孜孜不倦地努力,并且堅(jiān)持到底,就會離成功越來越近,越來越近!
學(xué)游泳作文6
每當(dāng)暑假來臨,總會發(fā)生小孩溺水的事情。媽媽為此很擔(dān)憂,因?yàn)槲业浆F(xiàn)在還是一只“旱鴨子”,下水還得靠游泳圈。所以,剛放暑假,媽媽就給我報(bào)了個(gè)游泳班。希望我能早日擺脫“旱鴨子”這個(gè)“光榮稱號”,和游泳圈說拜拜。
剛到游泳俱樂部的時(shí)候,我的心被恐懼占領(lǐng)了。但是,當(dāng)我看到和我同齡的人如同奧運(yùn)會上的'游泳健將一般飛速地游弋著,我的心里又充滿了力量和決心:我要學(xué)會游泳。于是乎,強(qiáng)大的決心將恐懼殺了個(gè)片甲不留。可是,當(dāng)老師要求我們把頭浸入水里憋氣的時(shí)候,恐懼又卷土重來。可是沒辦法,只能咬著牙鉆到水里?墒抢蠋熀孟窆室飧覀冚^勁,直到我們憋的快窒息了,才讓我們起來。原來,老師一開始就想給我們一個(gè)下馬威。
第二天,我又來到了俱樂部。老師先檢查了我們的憋氣是否規(guī)范準(zhǔn)確。確認(rèn)規(guī)范以后,就開始教我們漂浮,其實(shí)就是模仿死尸。剛開始的時(shí)候,我很容易“側(cè)翻”,接著就會“沉沒”。老師告訴我,在保持住姿勢后放松,就不會了。
在學(xué)會漂浮后的一段時(shí)間里,老師開始教我們蛙泳。可這蛙泳真的太難學(xué)了。首先第一項(xiàng),就有非常大的難度:跪蛙泳腿。這就好比讓一個(gè)七十多歲的老頭劈叉,苦不堪言。站起來后膝蓋上總有兩塊饅頭大小的烏青。接下來的訓(xùn)練就更不用說了,那簡直是魔鬼訓(xùn)練啊。
不過,歷經(jīng)半個(gè)多月的艱苦學(xué)習(xí),我終于學(xué)會了蛙泳,更能順利地?fù)Q氣了。現(xiàn)在,我終于由“旱鴨子”轉(zhuǎn)變而成了“青蛙”,更是和游泳圈告別了。我可以自豪地跟別人說“我會游泳!
學(xué)游泳作文7
說起游泳,要源于去年十一的時(shí)候,給小女兒辦的游泳班。當(dāng)時(shí),也就是想讓孩子學(xué)一門技藝。
陪著孩子一起去游泳館。剛開始,我就坐在旁邊,觀看,看到她不會時(shí)候,心急,時(shí)不時(shí)呵斥她?傆X得她不用心。但是,幾節(jié)課后,她就能很順暢像小魚一樣自由自在游來游去。那么輕松,那么歡快。我也產(chǎn)生學(xué)游泳的念頭。
于是,陪練的時(shí)候,我也戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢試著下水,學(xué)憋氣,誰知道,頭剛下到水里,就嗆得連連咳嗽。不敢再下了!原來,聽那么多理論,和實(shí)踐之間,還是有天壤之別!這時(shí)候,女兒過來鼓勵(lì)我,讓我堅(jiān)持,交給我老師教的方法。我也不好意思在偷懶。終于練會憋氣了。然后練動作,看著簡單,就是,收翻蹬夾,做的時(shí)候,就是不到位,光蹬,不會走!就再仔細(xì)觀察,看看別人的練法。動作會了,還是覺得走的慢,看見教練不太忙,趕緊去請教走的慢原因。教練看看我的動作,一針見血指出來,蹬翻的時(shí)候要盡量慢,夾的時(shí)候,要快速,我的原因是這三個(gè)動作,是一樣的速度,所以抵消了,不會走了!我按教練說的,還真是那樣!憋著氣,能一口氣游個(gè)十幾米,就剩最后一關(guān),換氣。每次都試著換氣,但是,每次都是頭抬不起來,就喝水嗆住了。每次去,也很虛心的'問別人,觀察別人的動作,但是。自己就是做不成!失望,想放棄。每次只能憋著氣游一會兒。這樣的狀態(tài)有兩三個(gè)月的時(shí)間。再后來,又試著換氣,嗆水,堅(jiān)持,在嗆水,再堅(jiān)持。有一次,居然能抬起頭,換一下氣,沒嗆住,又連續(xù)換了幾次氣,會了!那興奮勁兒,無法用語言形容!到此時(shí),才算是真正學(xué)會了游泳!
學(xué)會游泳,很開心!也明白,只有不斷的實(shí)踐,堅(jiān)持下去,才會學(xué)到本領(lǐng)!這也是個(gè)從量變到質(zhì)變的過程!堅(jiān)持,堅(jiān)持。沒有做不成的事~~
學(xué)游泳作文8
聽著外面嘩嘩的流水聲,我不禁想起了那次難忘的經(jīng)歷,我終于做好了一件事——學(xué)會了游泳。
暑假的一天,我跟爸爸學(xué)游泳。來到游泳池,看到清澈的池水和盡情游泳的人們,我恨不得一下子跳進(jìn)水里,但那么深的水對我來說可是“滅頂之災(zāi)”。我站在岸上,兩腿發(fā)抖不敢跳。爸爸在水中鼓勵(lì)我說:“勇敢些,跳下來!”我深吸一口氣縱身一跳,頓時(shí)沉入水底,又一下子被拉了上來,是爸爸。
他把我拉到岸邊教我練習(xí)憋氣,我猶豫再三,不情愿的按照爸爸的方法一下潛到水中,憋一會兒氣,然后像螃蟹一樣吐泡泡,一秒,兩秒……當(dāng)氣全部吐完時(shí),我又“嘩”地浮出水面,再吸足了氣潛下去,周而復(fù)始練得不亦樂乎。
可能是練得太高興了,一不小心,一大口水灌進(jìn)了我的嘴里,嗆得我一陣惡心。我趕緊沖到岸上,使勁地吐水,休息了足足五分鐘,才緩過勁來。我想打退堂鼓了。
爸爸過來拍拍我說:“來,按照爸爸說的方法做,沒有什么事一下子就能做好的.!闭f完爸爸又把我拖下了水,托著我,讓我練習(xí)。他讓我手向前伸然后再慢慢滑回來,腳抬起再放下。我慢慢的練習(xí),居然能浮在水面上了!我高興極了,立刻讓爸爸撒手,又掉進(jìn)了水里,咕嘟咕嘟地灌了好幾口水。我哀求的說:“爸爸我不練了!”“你必須再嘗試一下!”爸爸嚴(yán)厲地說。
我被逼無奈,再一次潛到水下,手腳向后劃水,但身體卻不聽使喚一直在原地打轉(zhuǎn),結(jié)果卻還是一樣,我有些泄氣了,但爸爸說:“你馬上就要成功了,再堅(jiān)持一下!甭犃税职值墓膭(lì),我又重新開始,終于,功夫不負(fù)有心人,我高興地在水下游著,5米,10米……我游得越來越遠(yuǎn)了。我浮出水面得意的像爸爸望了望,爸爸也露出會心的笑容。
這一次的游泳,讓我體會到了做什么事只要有堅(jiān)持到底就一定會成功。
學(xué)游泳作文9
去年暑假的一天,爸爸、媽媽帶我到京九游泳館學(xué)游泳,來到游泳館,我們已經(jīng)是大汗淋漓了。我換上了心愛的游泳衣,迫不及待地跑到游泳池邊。我?guī)е斡救π⌒囊硪淼叵铝怂,看著身邊的人們在水里玩得那么開心,看著他們游泳的動作那么熟練,我心里羨慕極了。于是我也張牙舞爪地?fù)]舞著雙手,兩條腿不停地地在水里亂蹬,睜眼一看自己居然還在原地沒有動。這時(shí)媽媽游過來告訴我:“璐璐,要想學(xué)游泳,先要學(xué)憋氣。
先看媽媽給你做個(gè)示范!蔽蚁,這憋氣有什么難的,看我的,我學(xué)著媽媽的樣子深深地吸了一口氣,然后把頭埋在水里,可是頭剛一進(jìn)到水里,我就憋不住了,還嗆了幾口水。媽媽笑著說:“傻孩子,心急吃不了熱豆腐,你要控制好呼吸,慢慢地吧氣吐出去!蔽野粗鴭寢屨f的去做,沒多久我果然掌握了憋氣的要領(lǐng)。媽媽看我學(xué)得這么快就用手托著我的肚子,讓我的`身體飄在水面上,開始教我蛙泳的動作,我認(rèn)真地一遍又一遍的練習(xí)著。媽媽讓我自己試一試,雖然我還帶著水袖,但是心里還是有些緊張,我一抬腳,整個(gè)身子像懸空了一樣,頭重腳輕,身體失去了重心,我心里一慌,身子一下子傾斜了,雙手在水里亂抓,什么也沒有抓到……2米、5米、10米……我游的距離越來越遠(yuǎn),我終于學(xué)會了游泳,我深吸了一口氣又開始快樂地游了起來。
“璐璐,不早了,咱們該回家了!卑职衷谝慌院暗。我戀戀不舍地離開了游泳館,雖然“喝”了不少水,但我還是非常開心,因?yàn)槲矣謱W(xué)會了一種本領(lǐng)——游泳
學(xué)游泳作文10
雖然已經(jīng)是冬天了,我還是每周都到游泳館上游泳課。游泳館里有兒童游泳池和成人標(biāo)準(zhǔn)池兩個(gè)泳池,對于我這個(gè)“高手”來說,當(dāng)然是在標(biāo)準(zhǔn)池里游弋了。
泳池里蕩漾著清澈見底的池水。五彩繽紛的泳帽戴在人們頭上,就像夏天滿池盛開著絢麗的荷花。當(dāng)然,來上課的不是我一人,還有許多小伙伴。我們繞著泳池慢跑3圈,做著熱身活動。突然,教練一聲哨響,大家像一群小青蛙一樣撲通撲通跳下水。
現(xiàn)在,我學(xué)習(xí)的`是自由泳。自由泳要先練習(xí)腿部動作——上下打水。打水時(shí)要求大腿并攏、膝蓋不能彎曲、腳腕放松、腳尖繃直,用大腿帶動雙腿打水。我聽完教練的講解,迫不及待地拿起浮漂,一頭扎進(jìn)水里,兩只腳用力地上下踢水,只見身后濺起一片“壯觀”的水花。教練沖我招招手說:“你這不叫打水,你這是螺旋槳啊!”我不好意思地笑著說:“教練,您給我做個(gè)示范唄。”只見教練利落地躍入水中,雙腿自然放松拍打著水面,飛快地向前游去,在他身后冒出一朵朵透亮的小水花。通過教練的演示,我發(fā)現(xiàn)自己的腿繃得像木棍一樣,腳腕不夠放松,大腿沒有并攏,雙腿出水太高,才讓我打出那么“壯觀”的水花。知道哪里出錯(cuò)了,就可以從錯(cuò)誤處入手了。我一遍又一遍地練習(xí),慢慢體會著動作要領(lǐng),雖然水花還是很大,但我漸漸有了感覺,知道怎么發(fā)力、怎么擺動了。
下課了,嚴(yán)厲的教練露出了笑臉,像個(gè)大孩子一樣和我們嬉戲打鬧,我們像魚兒一樣在池里鉆上鉆下,滿池都是我們的歡聲笑語。我期待下次游泳課快點(diǎn)到來!
學(xué)游泳作文11
暑假來了,媽媽說去年游泳就沒有學(xué)會,今年再報(bào)一個(gè)班學(xué)學(xué)吧,爭取學(xué)會三個(gè)泳姿。第二天,媽媽帶我去小海豚游泳館試課,那里面是專業(yè)教小朋友游泳的,試完課,我覺得還不錯(cuò),媽媽就交錢給我報(bào)了名。
走進(jìn)游泳館,來到游泳池旁,游泳池的水瓦藍(lán)瓦藍(lán)的清澈見底。由于放假里面學(xué)游泳的人很多,他們穿著五顏六色的泳衣,有的像一朵蓮花,飄在水里游。有的像一只青蛙,學(xué)習(xí)著蛙泳。我還看見一個(gè)胖乎乎的小男孩,像海豚一樣,游來游去。這時(shí),我也迫不及待的換上泳衣。
換上泳衣,我站在游泳池邊,心驚膽戰(zhàn)的就是不敢下水,這時(shí),教練鼓勵(lì)我說:男孩子要勇敢。我再看看游泳池里比我小的孩子都在勇敢的游泳著,我也鼓起勇氣,鉆進(jìn)了水里。水里好舒服啊,涼涼的讓我已經(jīng)感覺不到夏天的炎熱。
接著,教練說學(xué)游泳首先要學(xué)會閉氣,我把氣憋住,一頭扎到水里面,一小會,我感覺自己慢慢的浮了上來。下來,我又按教練說的伸長胳膊伸直腿,浮在水面上憋氣。我在做這個(gè)動作的時(shí)候,我感覺水的浮力可真大,我好像很輕松地趴在水面上,一點(diǎn)也不害怕。
隨后,我又學(xué)了蛙泳的姿勢,教練說蛙泳是最簡單的游泳動作,教練把蛙泳的基本動作教給我,又在水里給我示范了動作,我看到教練在水里兩只腳并到一起,收回來,再蹬出去。兩只手張開合攏,畫著半圓形的圈。頭有節(jié)奏的浮出水面,好像一只大青蛙。
這下,該我游了,教練扶著我先學(xué)腿上的動作,再學(xué)胳膊的動作,游著游著,我感到教練放開了手,這時(shí),我一緊張,水鉆進(jìn)了我的'鼻子和嘴里,嗆得我喘不過氣來,還喝了幾口游泳池的水。我害怕的不想游了。這時(shí)教練說:不要泄氣,加把勁一定能學(xué)會。我又一次鉆進(jìn)水里,琢磨著蛙泳的動作,想著教練說的話:不要用鼻子呼吸,嘴吸嘴吐,最后經(jīng)過我的努力,我終于像一只小青蛙在水里游來游去,接下來的目標(biāo):自由泳!
學(xué)游泳作文12
今年的夏天非常炎熱,熱得蟬在樹上不停地“唱”,熱得看門的大黃狗不停地伸舌頭,我和媽媽來了一次短暫的逃離逃到了游泳館來避暑。
我本來想帶游泳圈的,但是媽媽想讓我學(xué)會游泳,就把游泳圈放到家里了。
我穿上游泳衣,戴上泳鏡,小跑地來到游泳池。哇!游泳池真大呀!它分為深水區(qū)和淺水區(qū),深水區(qū)的水深一點(diǎn)五米,淺水區(qū)的水深一點(diǎn)一米。游泳池里人頭攢動:有人在蛙泳,他像一只敏捷的青蛙在水中穿梭;有人在游,他的手拍在水面上擊起高高的浪花;有人在仰泳,他悠閑地浮在水面上;還有人在教練的指導(dǎo)下學(xué)游泳。
媽媽也給我請了個(gè)教練,教練在我的后背上綁了四塊海綿板,又讓我手中拿了一塊海綿板,之后教練讓我身子往下趴,手臂向前伸,腿向上抬,讓身體浮在水面上,教練又告訴我怎么站起來,把手往回收,身體抱團(tuán),兩腿向下睬。我開始練了起來,過了一會兒教練看我練得差不多了,就把我后背上的海綿板摘了下來,叫我收、翻、蹬,夾。收是把腿收回來,翻是把腳翻過來,蹬是用腳去用力地蹬水,夾是把雙腿并攏。
我認(rèn)真地學(xué)著,仔細(xì)地練著。我把這四個(gè)動作要領(lǐng)連貫地做了一遍,感覺向前推進(jìn)了一下。但是在練的過程中也出了不少差錯(cuò):比如把“收翻蹬夾”,做成了“收蹬翻夾”。有一次我沒有抓住海綿板,掉到了水里,我喝了好幾口水,撲騰了好一會兒才站起來。站起來后鼻子酸酸的,由于我沒有戴游泳鏡,所以眼睛進(jìn)水了非常痛,不但眼睛進(jìn)水了,而且耳朵也進(jìn)水了,聽不清說話聲。媽媽幫我把耳朵里的'水弄出來時(shí),我打算放棄了,可是我的目光不知不覺地看向了那些會游泳的人們,心里有種說不出的羨慕。我下定決心一定要學(xué)會游泳,于是我起來,連著幾天,我和媽媽都會來,終于功夫不負(fù)有心人,我學(xué)會了游泳。我和媽媽都感到無限的自豪,臉上有不住的笑容,現(xiàn)在,我像一條小魚一樣在水中穿梭。
學(xué)游泳作文13
在漫長而又炎熱的暑假里,媽媽對我說:“為了讓你身體更強(qiáng)壯些,我要帶你去學(xué)游泳!蔽衣牶螅吲d地對媽媽說:“沒問題!”
我首先,去買了我自己喜愛的泳具,我看著這些泳具都已經(jīng)迫不及待了。媽媽立刻給我聯(lián)系了一位教練。
在學(xué)游泳的那一天,我忐忑不安地來到游泳館,因?yàn)槲抑雷约菏且恢弧昂跌喿印,所以多少也有一點(diǎn)緊張。
接著教練把我?guī)У搅艘粋(gè)比籃球場還大的游泳池邊,首先他對我說:“你今天要學(xué)會憋氣!蔽衣牶,不禁打了個(gè)寒戰(zhàn),心想:我最怕水了,今天竟然還要讓我憋氣。我無精打采地帶上泳鏡,深吸一口氣便悶悶不樂地把頭伸進(jìn)水里,沒等教練數(shù)到“四”我就“咕”地從水底跳起來,只覺得鼻子酸溜溜的,耳朵好象被什么東西堵住了似的十分難受,并一邊小聲嘀咕著:“哇!太險(xiǎn)了!差點(diǎn)把我憋死。”教練卻板著臉說:“不會的,這是基本功,你繼續(xù)練!蔽衣犃耍眢w緊接著一抖,又想:這不是要我的小命嗎?“功夫不負(fù)有心人”經(jīng)過我多次磨練后,終于讓教練數(shù)到了“20”才從水底控出頭來。
后面幾天,教練還教了我蛙泳姿勢:
蛙泳手臂對稱劃,桃形劃水向側(cè)下。
兩手屈腕來抓水,屈臂高時(shí)向后劃。
劃到肩下快收手,兩肘用力向里夾。
雙手平行向前伸,伸直放松往前進(jìn)。
并告訴我主要的.技術(shù)要領(lǐng),劃水很關(guān)鍵,收手的同時(shí)雙肘迅速向身體靠攏,收手結(jié)束時(shí)大臂盡量靠向身體,兩臂不超過肩寬。
在我不斷地嘗試努力下,我終于從一只“旱鴨子”慢慢找到了靈感和要領(lǐng),能游一會兒了。我為自己學(xué)會了游泳而感到無比興奮和自豪。
學(xué)游泳,讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼而獲得成功的喜悅,還品嘗了先苦后甜的滋味,真是“不經(jīng)一番徹骨寒,怎得梅花撲鼻香!”
學(xué)游泳作文14
暑假里,我學(xué)會了一種本領(lǐng),那就是游泳。奧運(yùn)會每次都有游泳這個(gè)項(xiàng)目呢,所以我要學(xué)游泳。有一天,媽媽說要領(lǐng)我去游泳,我高興的連蹦帶跳地說:“真是太好了!”下午我和媽媽到了游泳館。
剛走進(jìn)游泳廳,就覺著氣味和外面的與眾不同。游泳池的對面有一座假山,假山上還流著水呢!游泳池里的水的顏色是淡藍(lán)色的,而且是溫水,下去一點(diǎn)兒也不涼。 學(xué)游泳可是一件很難的'事。我一下水,就感到害怕,因?yàn)樯碌暨M(jìn)水里,淹著,所以就馬上上岸了。但媽媽鼓勵(lì)我說:“別害怕,要這樣什么也干不成!”我聽媽媽說的很有道理,就鼓足勇氣,又下了水。照著媽媽的樣子學(xué)了起來,媽媽一個(gè)猛扎,“撲嗵”一聲,下了水。我看這個(gè)動作很漂亮,就下定決心要學(xué)會。
我學(xué)著媽媽的樣子一點(diǎn)一滴的學(xué)起來,沒過一會兒我就學(xué)的不耐煩了,什么身體要向前傾了,什么憋氣了,真麻煩!我也一個(gè)猛扎,“撲嗵”一聲,我下了水,可是過了好一會兒,媽媽沒見我上來,就急了,趕快把我救上來,我嗆水嗆的都哭了,媽媽說:“看!這就是你不好好學(xué)的原因,這回知道了吧!”我哭笑不得的說:“我知道了,我這回好好學(xué)!
然而我不灰心,又向媽媽一點(diǎn)一滴的學(xué)動作。這回,我可不像上次那樣了,媽媽說什么做什么,我都認(rèn)真的聽,認(rèn)真的學(xué)。經(jīng)過了 好幾次的嗆水,我已有了經(jīng)驗(yàn),這一次,我終于沒有被水嗆,而且動作特別優(yōu)美。
經(jīng)過這次學(xué)游泳,我終于明白了一個(gè)道理:做什么事都不能半途而廢,也不能灰心,只要認(rèn)真的學(xué),就一定能成功。 我既學(xué)會了游泳,又圓了自己一個(gè)夢想,我真是太快樂了!
學(xué)游泳作文15
今天,天氣十分炎熱,爸爸帶我到游泳池游泳,這是我第一次游泳,心中又高興又緊張。
到拉游泳池,這里熱鬧呢!我看見好多人都在游泳,有大人。小伙子,小孩子。還有老人呢!看他們在水中像一條條快樂的魚兒自由自在地游來游去,我的心癢癢的,非常羨慕他們。
這時(shí)爸爸對我說:“咱們也去游泳哦,先做下準(zhǔn)備動作。”于是,我跟著爸爸在岸上先做熱身動作。等做完,我趕緊套上救生圈,看到爸爸撲通一下跳到水里,在水中不停地向我招手,示意我也跳下水。可我一看到水面左右搖擺,還不時(shí)沾起水花,心里有一種說不出的害怕。爸爸對我說:“勇敢點(diǎn),水不深,又有救生圈,不要害怕,水是淹不到你的!甭犃税职值脑,我給自己壯了壯膽,眼睛一閉跳下水。
慢慢地水和救生圈把我浮起來,我一個(gè)勁兒地啪水,可就是游不遠(yuǎn),老是在原地轉(zhuǎn)圈圈。看到旁邊的爸爸游得這么自如,心想游不動是不是帶著救生圈的.緣故。這時(shí)爸爸就像我肚子里的小蟲子“宇航,把救生圈拿掉看看,注意不要著急,兩手并攏,向后撥水,兩腳用力向后蹬,手腳動作要協(xié)調(diào)。”我點(diǎn)了掉頭,小心地拿掉救生圈,可沒想到一拿掉我就像一條掉進(jìn)水里就沉下去的“小香腸”我嚇的就想叫爸爸救我,可一張開口就咕咕地喝了好多水,嚇得我雙眼緊閉,只好手腳不停的亂動……正當(dāng)我不知道怎么辦的時(shí)候,一上大手把我從水中 托了出來,我才睜哭眼睛,喘著氣說:“我拿掉救生圈就是不行,好可怕啊,不想學(xué)習(xí)拉!卑职终f:“只要功夫深,鐵棒磨成針,為什么鐵棒都能磨成針,你卻不行啊,來,這次爸爸用手托著你,我們慢慢學(xué)習(xí),一定會成功的!睗u漸地,我終于不用爸爸自己一個(gè)人也可以游了。
這件事讓我明白了一個(gè)道理:只要克服困難什么都做的到。
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