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（優(yōu)秀）我不再膽怯作文
在平時的學習、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編精心整理的我不再膽怯作文，希望對大家有所幫助。
我不再膽怯作文1
“膽怯”這個字眼兒，在我心中似乎是一堵跨越不了的銅墻鐵壁，望著這堵墻，不管做什么事，我的自信心便會減少一大半。
怕黑、怕疼痛、怕失敗、怕無意之間傷害了別人……我發(fā)現(xiàn)我是這么的膽小……
記得那是一次競選演說，我站在講臺上，努力抬起頭，望著臺下的老師與同學們，從他們的.神情中我看到了他們對我的期待。我緊張的吞了吞口水，又仿佛聽到我胸腔里那顆熾熱的心“咚咚”的跳著。我忐忑地張了張嘴，舌頭像打結(jié)了一般，怎么也發(fā)不出聲音，我急得冷汗直冒，腦袋里也空白一片。怎么回事?明明上臺前充滿自信的?明明已經(jīng)練得那么熟練了?為什么我現(xiàn)在不行，我在心里問著自己。這時，我看見我的老師、同學們一臉期待的看著我。我的心中又燃起了一絲勇氣之火，我在心底暗暗為自己打氣：老師和同學們這么期待我的表現(xiàn)，我怎么可以輸呢。我一定要成功!我攥緊了拳頭，眼睛望著前方，深呼吸一口，開始了我的演說……
競選演說結(jié)束了，我的衣襟已被汗水濕透。我很高興，不僅因為我成功了，還因為我終于戰(zhàn)勝了膽怯!
原來，推翻“膽怯”這堵墻后，空氣是那么的清晰，真是“柳暗花明又一村”啊!
我不再膽怯作文2
我已經(jīng)長大了，比以前成熟了許多，漸漸的懂事了，有些事情改變了我。但是，讓我深受影響而又刻骨銘心的還是那一次，因為他使我不再膽怯。
以前，我上課不敢舉手發(fā)言，怕回答錯了老師批評我，同學們嘲笑我。所以，漸漸養(yǎng)成了上課不舉手的習慣，盡管老師，家長一再的教育我，可我還是膽怯，不敢舉手發(fā)言。正是這樣，我的`語文成績漸漸下滑，后退了十幾名，老師和家長發(fā)覺了我的成績漸漸下降。她們想了各種方法來提高我的成績：多買書，做一些練習題，可這些方法還是無濟于事。她們發(fā)現(xiàn)，我平時說話的次數(shù)大大減少，她們聯(lián)系了幾次，都覺得我很膽怯，而且膽子也很小。媽媽給我買了許多哲學書，老師也經(jīng)常勸說我，我還是有些膽小，害怕�？粗门笥�，宋亞茹，苗盎然把手高高舉起的時候，我好羨慕。終于，我受到了種種啟發(fā)，舉起了小手，老師叫我回答了幾個問題，雖然回答的不太好，但老師都很滿意。從那以后，我上課積極回答問題，成績提高了很多，老師和家長都放下心來。
人生中的每次機會都需要努力爭取，每天回答問題不正是這樣嗎？這就像一個個機會，失不再來。以后，我把這條名言銘記于心，積極舉手，我不再膽怯。
我不再膽怯作文3
艷陽高照，微風吹過，誰知在同一個好風光里，我卻與我從未擁有過的勇氣做了一次抗爭。
那是一次令我膽怯的經(jīng)歷……
在“高達”三米的攀巖墻下，我感覺這堵墻如冰墻一般。我的雙腿抖個不停，仿佛下一秒我就會像水一樣蒸發(fā)。“上吧！很好玩的�！焙糜岩话炎プ∥业氖�，硬是把我扯到了教官邊上，喊：“教官，這個人還沒上！”我急忙捂住她的嘴。
沒辦法，一邊戴好裝備，一邊喃喃自語的我已像極了《紅樓夢》里的林黛玉，膽怯極至，以置于連手也抬不起來，“快上啊。”不停有人在催我。我深吸一口氣，告訴自己：“我行！”
我一點一點向上爬……
“啊——”我的兩只腳突然滑落在空中。我極力掙扎著，瘋了一般的.狂叫，淚水如雨點而下�！凹佑�！加油！”下面的人喊著�！凹佑汀倍址路鹩袩o限的魔力，我的身體里充滿了溫暖。不知怎么，我一下就找到了那塊石頭。再次向上爬，上面的叔叔伸出手來，我搖搖頭，靠自己爬了上去。下面的好友大聲歡呼著，我任憑淚水肆意狂奔……
我的思緒一下拉了回來，手機的叮鈴聲吸引著我：“走啊，去體育館玩點刺激的唄！”我很精確的拎起了包，我的臉上充滿著我以前從未擁有過的快樂。
我不再膽怯作文4
從小我就特別害怕蟲子，尤其是蟑螂這樣邪惡的物種。即使只有指甲蓋那么大的小蟲子就足以將我嚇得驚叫連連，巴不得爬到天花板上。
有一次，陽臺突然飛進來了一只特別大的蟑螂。有我的大拇指那么大，通體呈褐色，兩根觸須甩來甩去似乎在探索著什么，它的翅膀不停地撲騰，兩只翅膀碰在一起而發(fā)出的聲音聽得我不寒而栗。不過值得慶幸的是，它現(xiàn)在“四腳朝天”，對我構(gòu)不成威脅。但是它發(fā)出的聲音仍讓我渾身起雞皮疙瘩。
心里一直在告訴自己：沒事的，沒事的，它現(xiàn)在動都動不了，怎么可能飛過來找你呢？沒關(guān)系，爸爸媽媽雖然現(xiàn)在不在家，過會兒也就會回來了，再過會就好了。過了一小會兒，那聲音果然沒了。我的心頓時一陣輕松：說不定它已經(jīng)飛走了。但萬一它只是歇一會兒，我該怎么辦？我的`想法果然是對的，它真的只是歇一會兒而已。它還在撲騰，我實在是忍無可忍，我一定要想個辦法將它弄走！
我想到了一個好主意！我迅速跑到鞋柜的旁邊，拿起爸爸最大最重的一只鞋子跑向陽臺，我拿著那只鞋子用盡全身的力氣朝著那蟑螂砸去，正中目標！這只可惡的蟲子終于死翹翹了！然而，它的“尸身”怎么辦？沒辦法，我又壯著膽子拿了掃把將它撥到陽臺外去，在將它弄走的那一刻，我解放了！
成長中的波折給我們帶來變化，而我不再害怕蟑螂。
我不再膽怯作文5
記得那時我才上幼兒園，一放學回家就可以放松了，沒有作業(yè)，爺爺奶奶都不希望我因為沒事干就一直宅在家看電視，于是他們決定一放學就帶我去翠竹山玩，可是我連門都不敢出，每天去幼兒園都怕，更別說爬山了，我在幼兒園還知道，老師不會傷害我，但是到了公園我就不知道會碰到什么人了，如果跟丟了會不會碰到壞人？會不會被拐賣？
一想到這，我立馬嚇得毛骨悚然，馬上躲到床底下，不敢出來了，但是被奶奶找出來了，最后還是去了翠竹山公園，一進翠竹山公園，就被那美景吸引住了，馬上讓抱著我的'奶奶放我下來，馬上忘記了害怕，在公園里快樂地玩耍，玩著玩著，突然想起了出門時的心理，但我并沒有害怕，而是繼續(xù)玩了下去。我已經(jīng)習慣了這種環(huán)境，感覺才一會兒，就該回家了。我只能依依不舍地離開，因為自己放開了玩實在是太開心了。
從那以后我愛上了戶外玩耍，從開始需要家人陪到自己可以獨立去公園，我已經(jīng)不再膽怯了，因為我知道現(xiàn)在有法律保護著我們，只要自己有保護意識，發(fā)生這種危險的幾率是很低的。我們?nèi)绻鲩T都怕，那算什么男子漢呢呢？
我不再膽怯作文6
膽怯這個字眼兒，在我心中似乎是一睹跨越不了的銅墻鐵壁，望著這堵墻，我的自信心便會減少一大半。
怕黑、怕疼痛、怕失敗、怕無意之間傷害了別人……只有當我一個人時，才發(fā)現(xiàn)，原來我這么的膽小……
我用盡全身的力氣，就只能這樣像快要掉落的楓葉一般站著，如果吹來一陣風，或許就會被吹走。我努力抬起頭，望著臺下的老師與同學們，從他們的神情中我看到了他們對我的期待。我緊張的`吞了吞口水，又仿佛聽到我胸腔里那顆熾熱的心“咚咚”的跳著。我忐忑的張了張嘴，舌頭像打結(jié)了一般，怎么也發(fā)不出聲音，我急的冷汗直冒，可腦袋里卻是空白一片。怎么回事？明明上臺錢充滿自信的？明明已經(jīng)練得那么熟練了？為什么我現(xiàn)在不行，我在心里問著自己。這時，我看見我的老師、同學們一臉期待的看著我。我的心中又燃起了一絲勇氣之火，我在心底暗暗為自己打氣：老師和同學們這么期待我的表現(xiàn)，我怎么可以輸呢。我一定要成功！我攥緊了拳頭，眼睛望著前方，深呼吸一口，開始了演講。
演講結(jié)束了，我的衣襟已被汗水濕透。我很高興，不僅應(yīng)為我成功了，還應(yīng)為我終于戰(zhàn)勝了膽怯！
原來，推翻膽怯這堵墻后，空氣是那么的清晰，真是“柳暗花明又一村”��！
我不再膽怯作文7
每個人都有缺點，而我的缺點就是一膽怯別人。
在小學，我的同桌是班里的學霸，數(shù)學門門一百，語文八十往上，但是也不是個好學生。帶電子產(chǎn)品……還敢在辦公室旁邊蹭網(wǎng)。是班里數(shù)一數(shù)二的壞學生，在班里還非常有地位，曾經(jīng)擔任過班長，后來被老師捉到上課吃東西，就被撤職了。
坐在他的可謂是人生一大不幸之事，就因為他的班里有地位，我就一個在給他當“奴隸”對他俯首瞰臣。我也不敢惹，雖然有時反抗過，但是結(jié)局總是悲慘的`，不敢與老師家長講，怕他們事后報復我，我就一直被欺壓著。
直到步入中學，我的同桌是一個較廋的涂擁然，我本以為我可以解脫了，但是事實并非如此，老師不僅把涂擁然調(diào)走了，還規(guī)定每星期的座位的變化，我的另一個同桌就是高大威猛的魏傳軍，但我這次下決心了，他如果要欺負我，我就要反抗。
和魏傳軍剛坐在兩三天，他對我一直很好，有時打我也只是玩，慢慢的，我就不膽怯了。
那一次，大胖子夏成松是個非常胖的人，他最喜歡的就是欺負別人。
在補課班里，我和他還有豐磊是同桌，他沒有打我，在那時我的膽怯之心又發(fā)作了，“我不能打他，打了他肯定很慘�！蔽疫@樣想著。幾次后我忍不住了。我還手了一下，他看到了后要打我，我當時急中生智，掐他的胸部，當時就把夏成松掐的捂胸講痛。
從那一刻，我既興奮，又激動。該出手時就出手，我不再膽怯了。
我不再膽怯作文8
每個人都有自己的弱點，有一句古話說的好；金無足赤，人無完人。我的弱點就是膽怯。
那是在小學的時候，我們班準備開一個聯(lián)歡會，老師讓我去演講，我說；‘我不去，’老師說不行，我又說；‘老師，在全校同學面前演講，我緊張，害怕。’老師后來還是讓我去了。
第二天，我把講學稿從老師的手里拿了回來，我為了不緊張，害怕。我先在我爸爸媽媽面前說一遍，因為爸爸媽媽是天天見，我讀的時候一點都不害怕。爸爸說；‘你這是膽小的`表現(xiàn)。爸爸說；‘你以后應(yīng)該膽大一點，心里不要緊張，不就是一次演講嗎，打不了就被老師罵一頓，你就想這不緊張，不緊張，慢慢地你一定會克服這種心理表現(xiàn)的。
后來，我為了克服這種心理表現(xiàn)，我天天地找我的那些伙伴們，我們天天玩藏貓貓，還是帶嚇唬人的，我讓他們老直藏，我自己老直抓，我一開始都跟他們玩到晚上十點多鐘，我老直被他們嚇到，后來，都嚇的老哭，后來，我都慢慢地試應(yīng)了，他們老直嚇唬我，我也不怕了，最后我終于戰(zhàn)勝了膽小，變得膽大了起來。
我雖然戰(zhàn)勝了膽小，但是，我還沒有把講學稿背下來了，還差一天了。我就趕緊地把講學稿背下來了，雖然，我背下來了，但是第一次上臺演講而且還是面對全校師生我還是有點緊張，但是，我心里想這爸爸說的那句話，你不要緊張，大不了被批評一頓，慢慢地，我就不害怕緊張了，我成功地演講完畢，后來，公布獲獎班級，我沒想到我為我班爭到了一張獎狀。
我不再膽怯作文9
雖說已是陽光充足的春天，而在乎我的心里卻仍是陰冷黑暗的冬天，這烏云低垂，寒風蕭瑟，明明就是我自己的心情。
我不可置信的看著我的期末成績。看著那可憐的分數(shù)，仿佛看見了母親指責的眼神，聽見了嘴里說出責備的話語。這是一個無底的黑洞，走不出來這永遠的陰暗。
走出學校，慢吞吞地走在路上，這是我第一次希望這條路沒有終點，可以就這樣一直的走啊走。路邊已開放了一些不知名的小花，小草。就如迎接春天的到來，帶來了許多生機。就在這時，我看見了一株很小很小的草它是一株干枯的草：被一塊石頭壓著，伸出的頭被風吹著。它的'頭頂有一丁點兒綠，應(yīng)該是剛長出來的芽。他不算強壯，也無法像別的草一樣挺直身軀，可它仍然努力向上伸展。這株小草幾乎可以稱得上是花草中的失敗者�？墒撬匀豢鞓返卦谖L中，陽光下輕輕地搖擺。
我看了看這棵小草心里似乎有一塊地方被雷擊中，這樣一顆絲毫不起眼的小草，竟然面對世界是這么的樂觀。頓時，我心里似乎又變成了陽光充足的春天，就如得了新生一般。無論遇到什么，哪怕是迷境，我仍要抬頭面對。
從此我再也不膽怯的面對世界，只因為看見了這株小草。這株小草比起其它植物是失敗的但在我心中卻是最偉大的一棵草。
我不再膽怯作文10
每個人都有缺點，當然我也有，其中就是太膽小了。
小時候，總想到小河邊玩耍。奶奶見了就嚇唬我說河邊有鬼，嚇得我再也不敢到河邊玩。從那以后，奶奶經(jīng)常講一些水鬼的故事，嚇得我茶不思、飯不進地坐在床前，奶奶見了都要花很大的功夫，才把我“請”到飯桌前吃飯。但我還不敢吃，因為湯里有河里的水，我怕水鬼從湯里爬出來。我又怕水鬼從飯里冒出來�！皢鑶鑶琛蔽业腵心在哭泣著。
長大點，我要到屬于我的臥室里去。但晚上睡覺前我總要看書，看累了就自不由已的睡著了。因為，我怕胡思亂想會引來鬼，所以這要這樣去做。
現(xiàn)在，我的膽子比以前大多了，這要歸功于我的一位朋友。
有一次，朋友聚集在一起玩，不知誰提起要講鬼的故事，半數(shù)的人都同意了。聽完后嚇得我快要哭了，比如：校園里有一顆人頭在漂浮著。晚上在你上衛(wèi)生間，突然有人拍你一下，你轉(zhuǎn)過身卻發(fā)現(xiàn)——他們都說我太膽小了。但有一個人沒有責怪，她走到我身邊，從口袋里拿出面巾紙，微笑地對我說：“馮丹華，你別傷心，別自責。其實這是一種心里癥狀，每個人都要越過這欄桿的，我相信你，也一定能打敗你心中有陰影�！蔽医舆^紙巾半信半疑地問：“這是真的嗎？”她堅定的點了點頭。
真的，人那以后，我再也不膽小了，因為我每當想起這件事，就會想起她說過的這段話，頓時讓我充滿自信和勇敢。
從此，我再也不再是個膽小的人了。
我不再膽怯作文11
馬路被一棵又一棵樹環(huán)抱著，樹與樹之間的黑暗似乎隱藏了無數(shù)只惡魔，偶爾會從草叢里傳來幾聲昆蟲的叫聲，在我聽來卻更像來自地獄的催命鈴聲。石楠樹所散發(fā)出的怪異味道，彌漫在空中，聞起來更像尸體腐爛的惡臭。夜越來越深，天越來越黑。
我迷路了。第一次自己走夜路，竟然還迷路了。我的心快要跳出來了嗓子眼。額頭漸漸的被虛汗所覆蓋，眼中的淚水奪眶而出。家人在電話中焦急萬分。我一遍又一遍地對自己說冷靜，但我冷靜不下去了，我一個人如此怕黑的人，如此膽小的人，迷路之后怎能會不驚慌！但是我想回家，這個強烈的念頭去是我按照家人在電話中所說的方法去做，終于經(jīng)過我的堅持等待解決找到了我。姐姐告訴我：“你一定要學會冷靜勇敢，不然，會更手忙腳亂的�！�
第二次走夜路，雖然還是有些害怕，但是姐姐那句話閃現(xiàn)在我的腦海，于是我估計勇氣走上了那條燈光昏暗的路。
一路上，我細心留意路兩旁的建筑，確保自己不再迷路。路兩旁依舊有大樹，樹與樹之間依然有黑暗，但我這次坦然地面對他們。風吹過，我聽到了悅耳的沙沙聲，草叢中傳來昆蟲的叫聲，似乎在說：“誰不會走錯路，勇敢的前進吧！人這一生難免遭遇挫折。走錯一段路，要勇敢自信地拿起寶劍斬斷荊棘�！�
只有經(jīng)歷過錯誤與挫折，我們才能受起考驗，這段小小的`短短的路又能算得了什么？我在心里為自己打氣勇敢的穿越黑暗踏過坑洼，今晚路旁的花草將夜染香，透過映在地上的影子，看到了一個不再膽怯的我。
我不再膽怯作文12
我靜靜的坐在書桌前，記憶的大門緩緩打開，往事像流水般涌出來，那件往事讓我不再膽怯。
那天傍晚時分，我們一家人去了運動公園玩。那里有許多活動器材，但最引人矚目的就是那個“大圓球”型的攀巖器材，在最高頂上，有一些小孩站到最高頂上，往下看去，我感覺他就像巨人，而我只是一個小螞蟻。我也想站上去試試看。
媽媽仿佛看穿了我的心思，鼓勵我：“寶貝，加油，你看比你小的小孩子都會自己站上去了，你肯定也可以的！”“�。磕莻�好高，我站不上去，還是算了吧。”“加油，我相信你可以的！”我嘆了口氣，只好學著其他人的樣子爬上去。
可是，我感覺有一種害怕涌上了心頭，不要�。∪f一這個攀巖器材給壞了，我再摔下來可就慘啦！想著想著，就爬到了器材最高點的旁邊，可我還是不敢�！凹佑�，馬上成功了，我相信你，你一定能行！”可我還是顫顫巍巍，只敢蹲在最高點上，說什么都不站起來。
“加油，你一定會成功！做什么事情要有始有終才可以！”在媽媽的`激勵下，我終于鼓起勇氣，一閉眼，站了起來，，發(fā)抖的腿已不在顫抖，在夕陽的映照下，我好像披著紅色的外衣，站在高處，向遠方望去。我終于成功了！
從這次以后，干什么事，我就再也不會膽怯，勇敢向前，學會了騎自行車，學會了在網(wǎng)上查詢資料，制作課件......
我不再膽怯作文13
每一次大型比賽，我都會緊張。一直到比賽結(jié)果公布，我才能安心。直到，它，來了！
那是一次英語能力大賽，我通過了比較容易的筆試，要參加面試。面試的內(nèi)容是自我介紹加即興演講。自我介紹沒什么難度，真正難的是即興演講。萬一我抽到個“時間”，或者“生命”，就憑我的英語詞匯量，那不就完蛋了！
前兩個同學完美地完成了自我介紹，可是他們在即興演講時都出現(xiàn)了小錯誤。還有不到三個人在我前面，快輪到我了！我的'額頭竟冒出了汗水，就像我在桑拿房里一樣。不同的是，我的身體冰涼冰涼，像在冰天雪地的南極洲。晉級去南京比賽要拿到金獎或銀獎才可以，我拿得到嗎？完了，緊張膽怯的毛病又來了。我的大腦里幾乎一片空白。
“行了，自我介紹分值90分呢，別管即興演講了�！蔽议_始這樣安慰自己，但是沒什么用。我的心臟正在劇烈地跳動，仿佛它在進行一次瘋狂的跑酷，真擔心別人也能聽見它的聲音。不管了，上吧！我站了起來，扯了扯衣角，理了理衣領(lǐng)，準備走上演講臺。正好報幕員報到了我的名字。自我介紹很快就過去了，到了即興演講的環(huán)節(jié)。運氣不太好，我抽到了“海洋”。海里有魚，魚有珍稀的品種……從這入手！
……
演講結(jié)束，評委公布成績，我得到了銀獎！
我慢慢地明白了，所謂緊張和膽怯，都是自己的胡思亂想導致的。要想不緊張，就要用理智說，不要怕！
我不再膽怯作文14
今天，我正寫著作業(yè)，媽媽在廚房喊道：“董雯文，快來幫忙到個垃圾！”
“好勒！”只覺得一陣風刮過，我就到了門口。我一手披上衣服，一手提起垃圾，兩腳登上鞋子，一下子沖出門外。到了單元門口，一陣寒風吹過，我不禁打了個冷戰(zhàn)，再看看外面又黑又窄的小路，路旁的大樹。算了，要不還是讓爸爸下來吧！不行，“一言既出，駟馬難追”，我大話已經(jīng)說出去，再回去的話多丟人啊！沒事，只要一分鐘，一分鐘就好了。
我一邊給自己打氣，一邊顫顫巍巍的邁出了第一步�！叭�、二、一！”我狂奔了起來，可不知不覺就慢了下來。我環(huán)顧四周，只有腳下的小路和光禿禿的大樹。啊！那些大樹好像一個個妖怪，張牙舞爪地向我撲來。我用力捂住嘴，硬是憋回了一聲尖叫。
我又狂奔了起來，那些妖怪好像向我追來。這時，一個白色的東西從路邊飄了過來。不會是幽靈吧，啊啊��！還帶兩面夾擊的！以多欺少，不公平！我腿一軟，一屁股坐到了地上。我定睛一看，啊，嚇死我了，原來是小區(qū)里的貓呀！
我爬起來，繼續(xù)往前走，到了垃圾桶，扔進去，啊，終于完了！
回家的時候，我發(fā)現(xiàn)，這些都是你想象出來的.，只要不想就可以了！我想著《貓和老鼠》中的搞笑，呀，你看，草地里的兩塊石頭不就像貓和老鼠那一對冤家嗎！
我不再膽怯作文15
我已經(jīng)長大了，在成長的過程中，我的身體、心智都在慢慢長大，我也有了許多進步。過去懵懵懂懂的我，如今明白了許多道理，知道了許多知識，也經(jīng)歷過疼痛與歡喜。我還發(fā)現(xiàn)，我與過去相比，不再膽怯了。
小時候，在幼兒園，看到陌生人，總是躲在媽媽的身后；受了委屈，也不敢跟老師和家長說；被老師喊了回答問題，也總是害羞得面紅耳赤；上課也總是將頭埋得低低的.，不想老師點到；與人交流時的聲音也很小�，F(xiàn)在，我不再那么膽怯了，我能上臺落落大方地講完一個故事，唱完一首歌；我能與許多不熟悉的人很自在地交談；受了委屈，能向朋友和家長訴說。
這些進步，可少不了媽媽的功勞。同時為了克服膽怯的心理，我自己也下了不少功夫。小時候，我害羞的不敢見人，媽媽為了鍛煉我，每次有人請客吃飯，總讓我給大家表演一段。起初，我很害怕，也不知道害怕什么，媽媽在一旁鼓勵我，“沒事兒，給大家唱支歌吧，你唱的可好聽了！”我膽怯地走到大家面前，心里想，我一定要克服膽小的心，讓媽媽高興一次吧。當我我小聲地唱完一支歌，大家都為我鼓掌叫好時，我第一次覺得放開的感覺這么好。這樣，鍛煉的次數(shù)多了，我也放開了許多，自信了許多。幼兒園老師還推薦我當了幼兒園畢業(yè)典禮的主持人。聽到臺下經(jīng)久不息的掌聲，我的眼淚都忍不住要掉下來了。
在成長的過程中有些疼痛，有些歡喜。我希望我以后能克服更多的困難，取得更多的進步。
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