跆拳道作文必備(15篇)

　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編為大家收集的跆拳道作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跆拳道作文1

　　今天中午12：30，奶奶帶著我和小弟弟一起去跆拳道館上體驗課。

　　我們到達(dá)跆拳道館的時候，體驗課都已經(jīng)開始上課了。我和小弟弟趕緊加入到學(xué)習(xí)的.隊伍中。

　　我們接受的第一項訓(xùn)練是原地跑步，緊接著做了三個俯臥撐；第二項訓(xùn)練是快跑拍腿，緊接著也做了三個俯臥撐。就這樣訓(xùn)練了一會兒，老師問：“誰會四面打？”我看了一下舉手的小朋友，腰上都系有白帶和黃帶。我呢？我才第一次接觸跆拳道，怎么可能會呢？！于是，老師把我們沒舉手的學(xué)員叫過來，教我們“四面打”。首先踮腳，然后收拳，再出拳！老師調(diào)整我們不標(biāo)準(zhǔn)的動作，說手和肩要一樣平，沒幾分鐘，小弟弟就堅持不住，跑出去了。我按老師的要求堅持做著每個動作，老師一個一個檢查學(xué)員的動作是否標(biāo)準(zhǔn)，我做的動作比較優(yōu)秀。

　　第一次接觸跆拳道，雖然累了點，但我覺得很有趣。它不僅是一項興趣愛好，還可以強(qiáng)身健體。

跆拳道作文2

　　我是一名小學(xué)生，我學(xué)習(xí)跆拳道有一年多了。從最初一個懵懂無知的門外漢，到現(xiàn)在綠帶級別，付出和收獲是成正比的。

　　第一次上課時的情景還歷歷在目。就是沒頭沒腦的跑，跳，玩。根本不聽教練的話和口令！那時候我是令教練頭疼的學(xué)員。

　　第一次考級，那是一個炎熱的暑假里的一天，又熱又悶，偌大的體育館里，我們一百多號人考級，我很緊張，腿沒踢起來，考官到我跟前說：“重做一邊前踢腿�！蔽亿s緊把腿踢高了，真怕自己考不過�。〉谝淮问值杜�板，劈開的瞬間，我看見媽媽開心的笑了！

　　第一次參加實戰(zhàn)，穿上了夢寐以求的.黃金圣衣，像個戰(zhàn)士一樣披荊斬棘。媽媽說要堅強(qiáng)，勇敢，不為艱難困苦。教練教我如何出腿，運(yùn)用什么樣的戰(zhàn)術(shù)？而我呢？開打一瞬間，大腦一片空白，什么都忘了！也聽不見教練喊什么？只知道進(jìn)攻，不會防守，不會躲閃，像個木偶一樣！

　　跆拳道的五大精神是禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈。要銘記于心，行勝于言。做個懂禮貌，講文明，尊敬父母，尊敬長輩，愛護(hù)幼小的人！更要嚴(yán)于律己，不怕困難挫折，心懷感恩，努力學(xué)習(xí)，前行！

跆拳道作文3

　　我一直對跆拳道很好奇，特別羨慕那些穿著專業(yè)服裝學(xué)習(xí)跆拳道的哥哥姐姐。所以經(jīng)常吵著要媽媽送我學(xué)跆拳道。這個周末媽媽帶我來到了“拳威”跆拳道館。我終于穿上了夢寐以求的跆拳道服。

　　教練首先給我們講解了學(xué)跆拳道的意義：能保護(hù)自己，能保護(hù)他人，能幫助弱小，還可以強(qiáng)身健體，接著又給我們說了上課前的`禮儀。我還以為學(xué)了跆拳道就會打夠帥呢，原來強(qiáng)身健體，保護(hù)弱小才是目的�。�

　　上課前，教練先讓我們做熱身運(yùn)動，活動活動手腳。熱身過后，就開始正式上課，教練先示范了一遍基本動作，我感覺很容易的樣子，心想不就是伸伸手踢踢腿嘛，很簡單啊�？墒堑鹊轿覀冏约洪_始練習(xí)的時候，我才知道自己完全錯了，一個看起來很簡單的招式，要反復(fù)練習(xí)很久，練得我渾身是汗，手腳也越來越酸軟，感覺都有點不聽使喚了，原來練跆拳道這么累！但不知道為什么，那伸胳膊伸腿的動作，哪怕再累，我也覺得爽。教練也夸我不怕苦，有毅力，我練得更有勁了！每練好一個簡單的動作，我就覺得自己多了一份保護(hù)自己，保護(hù)他人的力量！

　　回家的路上，媽媽問我累不累，能不能堅持下去。我說：“跆拳道課讓我累，也讓我樂，所以不管多累，我都要堅持學(xué)下去！”

跆拳道作文4

　　上個星期六下午，跆拳道教練讓我們分組打?qū)崙?zhàn)。

　　通過這次實戰(zhàn)，我發(fā)現(xiàn)自己在實戰(zhàn)中存在兩個問題——第一，在實戰(zhàn)中只會打橫踢，而忘記了其他的動作；第二，遇到年齡比我大或者個子比我大的.對手就只會一味的防守而不敢進(jìn)攻。正是因為這兩個原因，我才會在實戰(zhàn)中經(jīng)常成為別人的“手下敗將”。

　　那么，如何解決這兩個問題呢？我想我已經(jīng)找到答案了，那就是克服膽小的毛��！正是因為膽小，才使我在實戰(zhàn)中緊張，忘記了其他的腿法；也正是因為膽小，才會在實戰(zhàn)中一旦遇到比我強(qiáng)的對手時就只顧防守而忘記了反擊。

　　所以，我只有在以后的實戰(zhàn)中，首先要克服自己心理上膽小的毛病，才能成為勝利者。爸爸也教了我一個方法：在與對手實戰(zhàn)時，不斷的大聲吼叫，從氣勢上壓倒對方，同時也為自己鼓勁。我相信我能行，我一定能行，我一定會成為勝利者！

跆拳道作文5

　　又到暑假了，我決心要去學(xué)一樣本領(lǐng)。

　　說到跆拳道，一聽就知道是我們這些小胖子的弱項，不過，我還是特別想去練，于是就迫不及待地讓媽媽給我報名了。

　　哎喲!就在第一天，我就累得不行了，這才體會到跆拳道的辛苦，學(xué)一樣新本領(lǐng)的`艱辛。

　　每天早晨，我都要在八點之前來到道館。我常常在心里抱怨：為什么連假期都要起那么早呢！可是，為了練跆拳道，我把這份抱怨拋到了九宵云外，繼續(xù)練下去。

　　但是，后面迎來的則是艱苦的訓(xùn)練，先進(jìn)行的是200~400米的跑步，中途不能休息，不能掉隊，真是要了我的命啊!跑完之后，就開始練踢腿。教練告訴我們，踢腿的時候腳背要繃直，手要放腿上等動作要領(lǐng)，我們就按著教練說的去做。我只是剛開始有點不穩(wěn)，后來就非常熟練了。教練夸我腿踢得重，動作也標(biāo)準(zhǔn)，我心里頓時燃起了對跆拳道的熱情，我下定決心，以后要好好訓(xùn)練，成為一個優(yōu)秀的隊員。

跆拳道作文6

　　一天放學(xué)回家，我就被我媽媽叫進(jìn)了跆拳道館，上了一堂免費的體驗課。

　　我迫不得已地?fù)Q上了跆拳道服，走進(jìn)了跆拳道館，開始上課了。那里有很多教練，一個教練過來對我說：“你是剛來學(xué)的，要像他們一樣先學(xué)扎馬步。”過了一會兒，我手腳發(fā)軟倒在地上了，心想：扎馬步看起來簡單，做起來難。這時，教練過來壓我，我叫了一聲：“好疼呀！”教練說：“加油呀！你第一節(jié)課剛來就練這么好了，繼續(xù)加油！”聽力教練這句話我忍著痛，堅持著，終于下課了！教練對大家說：“今天剛來的.同學(xué)都比你們好，你們要加油��！”聽了教練的話，我心里美滋滋的。

　　下課了，我要媽媽給我報名，她還幫我買了一套道服，道服是白色的，領(lǐng)子是紅黑色的邊。從下周起，我就開始正式練跆拳道了。

　　我想，要是我能練好跆拳道，以后身體一定棒棒的，遇到壞人也不怕了。

跆拳道作文7

　　跆拳道是用來防身的，還可以強(qiáng)身。這句話是后來我才覺得很有道理。

　　暑假里爸爸一定要我去學(xué)跆拳道，我去學(xué)了跆拳道，一開始我還是不愿意，可是我看見有許多比我小的人也在練習(xí)跆拳道，我也想試試，剛開始什么都不會，連系腰帶都不會。后來，教練告訴我們跆拳道有許多種踢法，有：正踢、騰空正踢、橫踢、騰空橫踢、騰空擺踢、側(cè)踢、后踢、旋風(fēng)踢、下劈這幾種踢法。記得第一天去練跆拳道的班，我們先做了幾個熱身的'活動，還做了橫叉、豎叉的練習(xí)，練得我腰酸背痛腿抽筋，過了一會兒，老師又叫我們跑了幾圈，跑完了步，老師就叫我們練習(xí)前踢（又叫正踢），要踢正踢，先要練好提腿，腳再繃直，最后踢出去，我練習(xí)了好幾十遍，終于學(xué)會了正踢，但還不是很標(biāo)準(zhǔn)，所以回到家還要多練習(xí)，爭取下次能把這個動作踢得很完美。

　　雖然每天都是汗流浹背，腰酸背痛，但我還要努力，把基礎(chǔ)打好，以后學(xué)得就會學(xué)得簡單一點，我喜歡跆拳道，因為它既能防身，又能鍛練身體，所以我非常喜歡跆拳道。

跆拳道作文8

　　我在暑假里報名參加了跆拳道暑期班。因為跆拳道能強(qiáng)身健體，它的精神更能煅練一個人的意志。

　　跆拳道來自韓國，分十級，以腰帶為區(qū)別，最低級為白帶，依次為黃、黃綠、綠、綠藍(lán)、藍(lán)、藍(lán)紅、紅、紅黑、最高為黑帶，他的精神是：經(jīng)禮克已，百折不屈。

　　7月12日我們的訓(xùn)練開始了，我必須從基本功開始�；�本功有：雙腳跳、大極章、下擱擋、內(nèi)擱擋、外擱擋、踢腿、兩腳前踢、前滑步、后滑步、橫踢、下劈、跳換步。我的課程是周一到周五下午3：00—4：30，這是一天中最熱的時候，我穿上雪白的道服，不知出了多少臭汗，因為全館不裝空調(diào)，教練說這樣能煅練我們的吃苦精神。我整整學(xué)了一個多月，然后進(jìn)行進(jìn)級考試。我順利從白帶進(jìn)級為黃帶，我非常高興。

　　我通過學(xué)習(xí)跆拳道后懂得了禮儀，不怕苦，不怕累的'尚武精神，還擁有了一個壯實的身體。

　　快開學(xué)了，我的課程也該結(jié)束了，但我的跆拳道還會繼續(xù)。

跆拳道作文9

　　放暑假了，媽媽問我要學(xué)什么，我想了一下，媽媽說：要不跟表弟一起去學(xué)跆拳道好了。我說：那明天先去看一下。

　　第二天，媽媽就帶我跟表弟到體育館去報名了，一到體育館就看到很多小朋友在那學(xué)了，看他們一身潔白的服裝，呼之有聲的踢腿，多么威武啊！多瀟灑啊！懷著它的美好的遐想，我和表弟在暑假里踏上了學(xué)跆拳道的路途。

　　首次上課，一位男教練早已在等我們了。他說：“學(xué)跆拳道很辛苦，但堅強(qiáng)的.人就一定會學(xué)好它，所以，大家再累也一定要堅持下去，大家加油！教練把這番話說完，就教我們跆拳道的預(yù)備式。

　　“敬禮”話還沒說完，我們就跟著教練來了個90度的鞠躬。然后，他開始教我們跆拳道的實戰(zhàn)式。教練說：“我說一聲實戰(zhàn)式準(zhǔn)備時，你們先將腳向后挪一步，右腳不動，兩腳距離不能太大。身體微微向右側(cè)轉(zhuǎn)，左手握拳放在頭部側(cè)，右手放在頭部的正前方，明白了嗎？我試著練了一會兒，教練便走過來幫我糾正姿勢，就這跆拳道的禮儀和預(yù)備式學(xué)完了。

　　一個半小時終于到了，好累�。〉�我告訴自己一定要堅持下去。

跆拳道作文10

　　今年夏天，我報了跆拳道培訓(xùn)班，準(zhǔn)備學(xué)一學(xué)這一門技術(shù)，鍛煉一下自己的身心。

　　夏天可真熱。在一個大屋子里做激烈運(yùn)動讓我們累個半死。開了空調(diào)依舊大汗淋漓。特別是那厚厚的衣服十分不透氣，所以衣服都濕了，房間里一股汗臭味。

　　做了半天的準(zhǔn)備動作才開始上課，先是壓腿，要將腿完全壓在地上才合格。一時間，房間里靜了下來，大家都努力將腿壓平。突然，一個人沒壓好，老師竟站到了他的'腿上，強(qiáng)行讓他把腿壓平。

　　后來是踢腿。想不到這個簡單的動作竟如此講究，不僅在角度上有要求，在方向、時間、速度上無處沒有條件。這踢腿還分好幾種，有跳著踢的，有不跳著踢得，有踢一下的，有踢好多下的，有向上的，有向左的……十分多。

　　除了腿，還用拳。拳法就更多了，有用來打的，有用來防的，有向上的，有向下的，有只打的，也有轉(zhuǎn)身打的……這些技巧加起來，講十天也講不完。

　　跆拳道可謂博大精深。

跆拳道作文11

　　暑假里，媽媽說要鍛煉鍛煉我的身體，要讓我的身體棒棒的，她特意給我報了跆拳道班，今天是開學(xué)的`第一天，我心里很期待。

　　早上我起得很早，吃過早飯后，我迫不及待得換上了跆拳道服，媽媽笑著對我說，穿上跆拳道服的我真是精神極了，我也感覺真的有點不一樣，渾身充滿了力量。因為媽媽要在家照顧妹妹，所以是爺爺送我去，跆拳道館在春秋廣場的一角，很快我們就到達(dá)目的地，同學(xué)們一個個的都很精神，今天因為是第一天，我們有個開班儀式，老師教我們禮儀和一些處理事情的方法，比如來晚了該怎么辦，當(dāng)然是先鞠一個90度的躬，然后大喊一聲“報告”，經(jīng)老師同意后再快步跑到自己的位置上等等。然后下面開始學(xué)習(xí)了，首先老師教我們怎么出拳有力度，在出拳的時候雙腳要岔開還要大喊一聲“哈”，兩圈同時向前伸去，當(dāng)大家都做好時，教練開始檢查，做得不好時要一個個糾正動作，因為我以前沒有練過，感覺時間長了胳膊還真是又點累，但當(dāng)教練因為我做得好專門表揚(yáng)我時，我心里美滋滋的。

　　我暗暗下定決心，一定要努力，好好練習(xí)跆拳道，讓自己做到最好，讓自己的身體棒棒的。

跆拳道作文12

　　我叫孔可心，我在合肥市從戎跆拳道館學(xué)習(xí)跆拳道快一年了。剛開始媽媽讓我學(xué)時，我不是很感興趣，可媽媽說我的性格好動，適合學(xué)習(xí)跆拳道。一段時間下來，我漸漸的喜歡上了這種運(yùn)動。

　　第一節(jié)課上，林娜教練給我們介紹了跆拳道精神：“禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”。長期聯(lián)系跆拳道不僅可以強(qiáng)身健體，而且還可以培養(yǎng)堅韌不拔的意志。而我感覺這種精神對我的學(xué)習(xí)和生活都很有幫助。在生活中，我樸實、謙虛；在學(xué)習(xí)上，每當(dāng)我碰到難題時，我再不會急躁，懂得去迎難而上，耐心地尋找解決問題的方法，所以我的`成績一直都名列前茅。我還積極參加學(xué)校的體育活動，在今年秋季校運(yùn)動會上，我取得了200米跑步第三名的成績。漸漸地，我由一個膽小、不愛表達(dá)的女生變得開朗、勇敢、善于表達(dá)自己，還積極參加課外的文藝活動。

　　學(xué)習(xí)跆拳道，不僅強(qiáng)健了我的體魄，它那博大包容的精神更是讓我受益無窮。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)跆拳道，通過黑帶是我的目標(biāo)。

跆拳道作文13

　　為了增強(qiáng)我的體質(zhì)，在暑假里，爸爸媽媽給我報名參加了跆拳道學(xué)習(xí)。

　　學(xué)習(xí)地點設(shè)在定陶新劇院三樓，有許多人報名參加，有大哥哥大姐姐，還有小弟弟小妹妹。學(xué)習(xí)班分為三個班次學(xué)習(xí)，有上午、下午和晚上的，我被分在晚上七點半到九點半學(xué)習(xí)。穿上潔白的道服、系上潔白的道帶，我感覺神氣極了。我們學(xué)習(xí)了前滑步、后滑步、馬步?jīng)_拳、太極一章等跆拳道的基本步伐，其中最難學(xué)的是太極一章，開始我怎么也學(xué)不好，但是我毫不灰心，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會了。

　　經(jīng)過一個月的訓(xùn)練，我們終于迎來了黃帶晉級考試。8月1日上午大約10點鐘，我們用掌聲迎來了主考官，我被分到了第二組，我的心情即興奮又緊張。輪到我上場了，我快步走到主考官面前，隨著教練的口令，我做的非常順利，下場我看其他學(xué)員的'考試，等待結(jié)果，所有考試結(jié)束以后，主考官統(tǒng)計結(jié)果，我當(dāng)時心情忐忑不安，害怕自己不能晉級。最后我看見教練抱著許多黃帶走上講臺，在國歌聲中，教練宣讀晉級名單，當(dāng)讀到我的名子的時候，我高興的快要蹦起來了，我雙手接過黃帶，心里美滋滋的。

　　通過學(xué)習(xí)跆拳道，我明白一個道理：付出努力一定會有收獲。

跆拳道作文14

　　今天下午，老師神秘地笑著，還對我們說：“晚上我們?nèi)�學(xué)跆拳道好不好?” 同學(xué)們興奮極了，異口同聲地說：“好!”教室里頓時人聲鼎沸，歡樂無比。

　　晚飯后，我們來到了體藝館。即將走進(jìn)體藝館的一剎那，同學(xué)們又興奮起來了，紛紛問： “那教練是男還是女的呀？” 有人問：“教練會不會很兇啊？”還有人問： “學(xué)跆拳道會不會很辛苦呀!” 我們懷著好奇的心情進(jìn)體藝館。迎向我們的`是一名男教練！只見他身穿整齊雪白的道服，腰上系著一根黑色的腰帶，很威武，很帥氣。

　　認(rèn)真聽著教練的口令，我們很快排成了四路中隊。赤著腳踩在地板上的感覺很新奇，大家都小步小步地走。教練先教入門知識：一 要學(xué)會禮貌 二,要學(xué)會忍耐 三要有氣勢 四,要百折不撓。

　　接下來，同學(xué)們便開始正式學(xué)著教練的動作開始練習(xí)了。教練喊著口令，可是喊的都是韓語，誰也聽不懂。同學(xué)們沒有按要求做，反而覺得有趣，便大笑起來。教練嚴(yán)肅地說：“笑什么笑?”同學(xué)們立刻安靜下來，可憋著笑的樣子真好玩。然后又接著練了一節(jié)課。

　　一轉(zhuǎn)眼，下課了。我想：跆拳道一點也不辛苦，而且很好玩

跆拳道作文15

　　今天是我跆拳道白帶升黃帶考試的時候，我很緊張，一直想：要是我考不到黃帶怎么辦��？媽媽仿佛看透了我的心思，對我說：考不到就考不到，這只是一次鍛練而已。我點了點頭，向道場走去。一進(jìn)入道場，就看見許多學(xué)員在那，有的在練習(xí)，有的在踢沙包，還有的在對戰(zhàn)，我也加入進(jìn)去，也許這樣會放松一下心情吧！

　　考試開始了，道場里安靜了下來，大家穿著統(tǒng)一的白色道服，精神抖擻的`上場了。教練一個一個地叫著名字，叫到的就上去考試，何一唯教練叫到了我，我馬上上場。教練說：練下劈踢和高抬腿６０個！我干脆地完成了動作，接著我又跟著口令做了俯臥撐３０個，仰臥起坐５０個，教練說我動作做的很標(biāo)準(zhǔn)，夸獎道：這個學(xué)員打的拳非常好看，又標(biāo)準(zhǔn)，大家要向他學(xué)習(xí)！道場外頓時響起了熱烈的掌聲，我不禁流下了激動的眼淚！

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