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戒煙記作文15篇【優(yōu)秀】
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。那么你有了解過作文嗎？下面是小編收集整理的戒煙記作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
戒煙記作文1
爸爸經(jīng)常抽煙，使我十分難受。于是，我決定幫助爸爸戒煙。我苦思冥想了一個小時(shí)，終于想到了兩套戒煙方案。這些戒煙方法對老爸還不是三個手指拿田螺——十拿九穩(wěn)嗎？
方案a：我跑到爸爸身邊，吃驚地說：“哎，爸爸你怎么好像不是越長越帥氣了�。俊币�?yàn)榘职趾軔鄢裘�，所以他一定會說：“�。吭趺磿�？是真的嗎？你沒有騙我？”果然不出我所料，爸爸依然是那么的愛臭美。我裝著諾有所悟的樣子，說：“大概是你香煙吸多了吧！”爸爸深感意外：“怎么會啊？看來我得戒煙了！”我見爸爸要戒煙了，心里別提有多高興了！比吃了無數(shù)罐蜂蜜還甜呢！爸爸看出了我的心思，詭異的說：“小丫頭，原來是你設(shè)下的全套呀！我不戒煙了！”a方案失��！
實(shí)行b方案，也是我的殺手锏：吸煙對別人會造成危害，我知道爸爸是最愛我的。爸爸今天又在臥室坐在沙發(fā)上吸煙，我過去假裝咳嗽起來。爸爸關(guān)注的問道：“女兒，你怎么了？”“能怎么了？不就是聞到了煙味受不了嗎！”我回答道�！拔椅鼰煹K著你什么事了？”爸爸不解的'問�！皢栴}可大了呢！你一吸煙，我聞見煙味就咳嗽，而且肺疼，可難受了呢！”我說，“因?yàn)闊熇镉性S多毒物質(zhì)。人家科學(xué)家說了，吸煙就等于是在吸毒。光你吸毒也就罷了，還帶上我！”爸爸后悔的說：“我真的沒想到我吸煙還會害了你，既然這樣，那我向你保證我以后再也不吸煙了！”我聽后心里笑開了花。
哦，太好了！b計(jì)劃成功了！
從此以后，爸爸如我所愿：不再吸煙了！
戒煙記作文2
我的爸爸是國家干部。他很能干，他的文章寫得很好，說話幽默風(fēng)趣，做菜的水平是一流。爸爸很善良，同事們也非常喜歡他。
可是再好再棒的爸爸也會有缺點(diǎn)，爸爸就有一個令我十分討厭的大缺點(diǎn)——抽煙，簡直是害人害己。
星期天，只要老爸在家，家里就會煙霧彌漫。爸爸看報(bào)時(shí)抽，做飯時(shí)抽，上網(wǎng)時(shí)抽，工作時(shí)抽……爸爸簡直是一個吞云吐霧的“煙鬼”。只要聞到爸爸的煙味，我和媽媽都會嗆得咳嗽。我們都不記得已經(jīng)對爸爸做了多少次心理輔導(dǎo)了，教育，批評，可都不見效。
一天，我和媽媽去書店買書，看著看著，我突然看見一本名叫《香煙的危害》的書，我決定把這本書買下來，幫助爸爸戒煙，我把我的想法告訴媽媽，媽媽同意了。
爸爸下班回家，看見桌上擺著一本書，旁邊有一張字條：“請翻開看看�！卑职趾闷娴胤_書，一邊看著一邊又開始抽煙。忽然，老爸像變了一個人似的`，他滿頭大汗，居然一下子把煙掐滅了，他說：“太可怕了，沒想到吸煙有這么大的危害，我以后再也不抽了�！痹瓉恚职挚吹搅宋鼰煹奈：Γ何鼰煵粌H會使自己的肺部、心臟受到嚴(yán)重的傷害，呼出的二氧化碳也會使身邊的人受到更嚴(yán)重的傷害。我和媽媽可是他生命中最重要的人喲。難道他愿意讓我們永遠(yuǎn)都受到傷害嗎？
從此，老爸再也不吸煙了，他成了一位好公民。
戒煙記作文3
我的老爸不像正常人，正常人都是吃米的，而老爸呢？卻把煙當(dāng)飯吃。老爸天天抽煙，搞得家里處處飄散著濃郁的“香味”。
于是，我決定：把老爸所有的.煙沒收，一天只給他抽一根煙！
把老爸的“食物”斷了，他會自覺嗎？唉！不會。把他的“食物”藏起來之后，他又偷偷去買了許多煙，躲在廁所里“大快朵頤”。
有一次，我想上廁所，剛要推門，爸爸便沖出來，手里拿著煙灰缸，里面還躺著一個煙頭，廁所里煙霧繚繞。不用說，老爸又偷偷抽煙了。濃濃的煙味嗆得我都快流淚了。
我拿出一本媽媽寫的《家規(guī)》，找到第十二章第八條規(guī)定，義正言辭地念道：“戒煙者如果偷偷買煙或抽煙，輕則跪搓衣板十分鐘，重則穿一天兒子拼的樂高鞋�！卑职致犃藝樀媚樓啻桨住�
幾天過去了，老爸沒有抽煙了。
但好景不長，有一天深夜，我起來上廁所，又聞到了一股煙味，發(fā)現(xiàn)老爸又躲在廁所抽煙。我立刻叫醒媽媽，施行“跪板刑”。哼！看你還敢不敢抽煙！
一個月過去了，老爸再也沒有抽煙了。
耶！“斬?zé)煶尽毙袆映晒Γ?/p>
戒煙記作文4
我的爺爺已經(jīng)80歲了。他個子高高瘦瘦的，看起來很精神，但他還像個小孩子一樣，既愛抽煙，又愛吃甜食，這讓我們非常著急，因?yàn)闋敔斢刑悄虿�，肺也不好，他要少吃甜食，特別是要少抽煙。于是，我們?nèi)叶荚诒O(jiān)督爺爺戒煙。
在全家人的共同監(jiān)督下，爺爺似乎沒怎么抽煙了。一天，奶奶想看看爺爺戒煙是否真的成功，就和我定了一個計(jì)劃。奶奶小聲地對我說：“我們假裝出去散步，等一會兒我們再悄悄回來，看你爺爺會干些什么！”我聽了這個主意使勁地點(diǎn)頭。于是，奶奶就對爺爺說：“我和孫女出去散步了�！睜敔斅犃苏f：“嗯，你們?nèi)グ��！蹦棠叹蜖恐易叱隽思议T。
我們故意留了點(diǎn)門縫，在外面耐心地等了幾分鐘。突然，我們聽到了爺爺?shù)哪_步聲，透過門縫，我看見爺爺正在拿煙，我趕緊把門推開。爺爺聽到動靜，立刻把煙藏在身后并奇怪地問：“你們怎么又回來了？”我像個審判官一樣，裝模作樣地說：“這個問題我等會兒回答您。您先告訴我，您背后藏了什么東西？”爺爺實(shí)在沒辦法，只好把煙拿了出來，我連忙走過去把煙搶了過來，然后連著其它的煙一起藏到爺爺找不到的`地方。
我費(fèi)了好一番功夫才把煙藏好，心想，看來爺爺戒煙還不太成功。爺爺生氣地說：“原來你們在試探我！”奶奶嚴(yán)肅地說：“老頭子，想活久一點(diǎn)就不要再抽煙了！”我也嬉皮笑臉地說：“爺爺，不要生氣啦！我們都是為您好�！�
爺爺聽了一聲不吭，看來還在生我們的氣。唉，爺爺戒煙的這條路還很漫長��！
戒煙記作文5
從我記事的那天起，我就知道爸爸有一個壞毛病——抽香煙！對爸爸來說，他的“天倫之樂”就是每天晚飯后一支煙。我看我爸爸的“至理名言”是：飯后一支煙，賽過活神仙。
隨著時(shí)間的流逝，我從電視上了解了吸煙的'危害。所以我便不停地勸爸爸戒煙：可是他非但不聽我的好心勸告，而且還越抽越上癮了。于是，我動員媽媽來一起幫助爸爸戒煙，因?yàn)槿硕嗔α看�。雖然我們采取了各種方法，可是爸爸就是制止不了。
最后，我們只能使出必殺技了——從根本來解決這個問題，所以晚飯后，我就會和媽媽對爸爸進(jìn)行強(qiáng)烈的思想教育。在我們強(qiáng)大的心里攻勢下，把爸爸嚇壞了，只好乖乖地投降了，還寫下了以后再也不抽煙的保證書。狡猾的爸爸說：“從今天開始，我一定戒了這可惡的煙！”三天過去了，爸爸真的開始不抽煙了，他還天天出去晨跑。媽媽心里高興的想：好耶！又改掉了他的一個壞毛�。∥壹雀吲d又擔(dān)心的想：唉！真希望爸爸可以堅(jiān)持下去，可是這才過了三天，說不準(zhǔn)過幾天又開始抽煙了呢！有一天，我起的特別早，高興的想：��！爸爸去晨跑了，我去看看我和媽媽的辛苦有沒有白費(fèi)。我便悄悄地跟著爸爸來到了附近的一座公園里。暈倒，他竟然坐在椅子上偷偷地抽著香煙呢！
唉！幫爸爸戒煙真是把我們弄得又好氣又好笑。
戒煙記作文6
爸爸老是抽煙，媽媽和我一聞就咳嗽。
怎么辦呢？我每天都在想這個問題。我想啊想啊，終于有一天給我想出了一條妙計(jì)。
那天下午，我放學(xué)回家馬上做作業(yè)。而且我做得非�？�，不一會兒就把作業(yè)全部做好了。然后，我悄悄地按照自己的計(jì)劃開始行動了。爸爸上樓去了，我也跟在他的后面上樓去了。在樓上，我裝模作樣地掃地、擦桌椅……爸爸不知道我葫蘆里賣的什么藥，還表揚(yáng)我。我偷偷地笑了。
后來，爸爸有事情走下樓去了。我一看機(jī)會來了，立刻抓住機(jī)會不放。我想這是絕好的`時(shí)機(jī)呀！我就迅速地跑過去，把爸爸煙盒里的香煙全部拿了出來，藏在了我的一只早就穿不上的舊鞋子里，然后，我往煙盒里放上我在商店里面買來的水果糖。接著，我迅速做好整理工作，立刻回到自己的房間里去看電視了。
過了一會兒，爸爸上樓來了。又過了一會兒，我聽到爸爸在說：“咦，我的香煙到哪里去了？怎么香煙變成了水果糖？”接著，我又聽到他在說：“唉，看來今天是不能抽煙了，以后也不能抽煙了，我得戒煙了�！本o接著，我聽到爸爸的腳步聲往我的房間里來了。
爸爸進(jìn)了我的房間笑著對我說：“小偉，你現(xiàn)在懂事了。我聽你們的。今后一定不抽煙了改成吃糖果了�！蔽倚α恕寢屢残α�。我們?nèi)齻�人全都笑了。
戒煙記作文7
1月25日 星期日 天氣 陰
望望墻上貼著的禁煙標(biāo)語，再看看爸爸那吞云吐霧的樣子，媽媽忍不住嘮叨著說：“你這是第幾次說戒煙了？”爸爸嬉笑著說：“才第四次啊�！�
“爸爸，爸爸，不要忘了，你自己說，明天，就是正月初一開始戒煙的。”我在一旁大聲囔道。
“放心，我記得，所以今天再過一下煙癮啊”爸爸理直氣壯的說。
看著爸爸，我和媽媽都沒有辦法了。
1月26日 星期一 天氣 雨夾雪
今天是正月初一，農(nóng)歷牛年的第一天，也是爸爸第五次戒煙的第一天，今天我特意期的很早，可一看，爸爸比我還早呢，一人坐在沙發(fā)上，手里拿著“中華”，時(shí)不時(shí)的聞聞。我忍不住“撲哧”的笑了。爸爸見了連忙把煙放下說“說不抽就不抽了，小開心，去拿點(diǎn)糖果來�！薄昂玫模●R上”我高興的'應(yīng)道。
希望爸爸這次戒煙能成功��！
1月27日 星期二 天氣 多云
今天是爸爸戒煙的第二天，我一起床，就跑去檢查爸爸的香煙，一支都沒有少。于是吃完飯，我就去找小伙伴玩。中午，我一進(jìn)家門口，就聞到了一股刺鼻的煙味，原來，爸爸正和一個叔叔一邊談天說地，一邊吞云吐霧呢！
這就是我的爸爸，真不知道爸爸什么時(shí)候才能把煙戒掉��？
戒煙記作文8
我的爸爸最愛抽香煙，他這個壞毛病就是改不了，唉。
有一次，我們一起看電視，電視上說抽香煙會得肺炎，爸爸立刻說：“我要戒煙”。晚上，爸爸走進(jìn)了房間，把門拴了起來，我、媽媽和姐姐感到奇怪。我把拴著的門開下來，聞到了一股煙味，問爸爸：“爸爸你又抽香煙了？”爸爸裝著什么也不知道地說：“我沒抽香煙呀。”我查了一下爸爸的房間，沒有煙印，我、媽媽和姐姐商量了一下，決定明天一定要查清楚。第二天，爸爸又走進(jìn)房間，忘了把門拴起來，我們像偵探一樣神秘地伸出了腦袋，我悄悄地把門打開。然后，注視著爸爸的.一舉一動，只見爸爸環(huán)視一下四周，我們手忙腳亂地躲了起來，爸爸放心了，我溜進(jìn)爸爸房間，爸爸開始冒汗了，慢慢地轉(zhuǎn)過了身，忽然大喊一聲，便大聲地說：“我宣布：戒煙活動取消�！蔽覈@了一口氣，失望地說：“做事不能半途而廢，嘴里說又做不到呀！”爸爸好像看出了我的心思似的，于是下了決心，終于改掉了抽香煙的壞毛病。
爸爸可真懂別人的心思呀！爸爸戒煙成功了。
戒煙記作文9
我的爸爸特別愛吸煙，不管怎么勸說都戒不掉。唉！他到底什么時(shí)候才能戒煙呢？難道他不知道吸煙對身體有害嗎？
每天一回家聞到一股濃濃的.“手榴彈”味，再看著客廳里的煙灰缸——已經(jīng)裝滿了煙蒂，不用說，今天晚上爸爸媽媽肯定又會吵架。
晚上媽媽回來了。你聽，爸爸和媽媽果然又吵架了。媽媽無論怎么訓(xùn)斥爸爸，爸爸依舊認(rèn)識不到自己的錯誤。
一直到后來，因?yàn)槌闊�，爸爸生病了。爸爸終于痛定思痛，決定把煙戒掉，而我則是監(jiān)管者，看著他不讓他吸煙。
隨后的兩個月，他真的一根煙也沒有碰�？珊镁安婚L，國慶節(jié)后他又管不住自己了，一旦我去上學(xué)，媽媽去上班，他就趁機(jī)偷偷的在家抽煙。媽媽每天回家的第一件事情就是問爸爸：“我一回家就聞到一股煙味，你是不是又抽煙了？”爸爸陪著笑辯解道：“沒有，沒有�！�
這時(shí)我變身為監(jiān)管者，靠著我那敏銳的耳朵，爸爸每次作案都能被我抓個正著。我怎么勸他都不聽。最后我只能告訴大法官——媽媽，讓她懲罰爸爸。
現(xiàn)在我正式宣布，爸爸戒煙失敗。爸爸的戒煙過程真是笑料百出，有趣極了。
戒煙記作文10
一個夜深人靜的晚上，“嘎吱”一聲，門開了，爸爸忙完一天的活回到了家。我連忙關(guān)掉電視，裝模作樣地看起書來。
忽然，一股嗆鼻的煙味飄了過來，這味道真讓人難聞！我對著老爸嚷道：“老爸，您怎么一回來就抽上了？我被這煙味嗆死了！”“老爸我累了一天了，吸根煙解解乏！就一根，完了就洗澡去！”一根？我才不信呢！瞧吧，這不話音還在空氣中呢，他又快活地點(diǎn)上了！我沒辦法，故意大聲咳嗽，邊咳邊委屈地抱怨：“老爸！您別抽了！我的肺可沒像您那么百毒不侵啊！您的老師沒教過‘吸煙有害健康’嗎？”老爸揮了揮大手：“哪有那么嚴(yán)重！你小孩子家管大人什么事，快寫作業(yè)去！”哼，就會耍賴，老媽在了，您還能抽得這么爽？
第二天早晨，我一起床又聞到了那熟悉得令人厭惡的味道！走到客廳一看，果然，老爸又在抽煙！我很生氣，可我是他兒子，能怎么辦呢？有了！我跑到電腦前，在百度里輸入“煙的害處”，一看不得了，煙的罪狀數(shù)不勝數(shù)！“老爸，您快來看！”我興奮地等待老爸來看，想著那“肺癌”的'例子肯定能讓他嚇一跳！可是老爸就瞟了一眼，根本沒把他當(dāng)回事，還說我小孩子家就愛小題大做！后來，老爸帶我到海灘玩，那里風(fēng)景美如畫，他竟沒有抽煙。我很詫異：“老爸，您沒帶煙嗎？”老爸的回答更讓我震驚：“這么好的壞境，不想抽煙，不想破壞它！”
原來，美麗的環(huán)境能讓一個“煙鬼”戒煙！我渴望家里也有這樣一個環(huán)境，能讓老爸從“煙樂”中走出來！
戒煙記作文11
20xx年2月14日——情人節(jié)，爸爸送給媽媽一個特殊的禮物：“我再也不抽煙了！”
我和媽媽相視一笑。爸爸的承諾已有多次，卻沒有一次是真正執(zhí)行的，每次都有理由，比如：過年么，難得的。要不就是說朋友來了，不好意思拒絕。果不其然，幾天后……
那天，我和媽媽在書房看書，忽然，一絲熟悉的，令人惡心的'氣味飄進(jìn)書房，是煙味！
“爸爸又在抽煙，肯定又沒忍住。”我皺著眉說道。
“咱們?nèi)タ纯�？”我問媽媽�?/p>
“嗯，看看他這次又是什么理由�！眿寢屢残α�。
我們躡手躡腳地靠近廚房，透過玻璃門，只見爸爸嘴里叼著一根煙，眼睛半瞇著，嘴角上揚(yáng)，身子斜靠在櫥柜上，一副享受陶醉的樣子，吐出的煙霧，彌漫在著爸爸的頭頂，爸爸像是在騰云駕霧。
“爸爸？”我輕輕地叫了一聲。
爸爸猛地一怔，呆了幾秒，立刻熄滅煙頭，扔進(jìn)了垃圾桶，臉紅到了耳根�！安�，不是的，是想慶祝一下，也不是，就是之前有兩根煙，現(xiàn)在抽掉，就正好戒煙。”
“上次就說只有兩根煙，你這兩根煙是加長版的嗎？可以抽這么長時(shí)間？”我們?nèi)斯笮Α?/p>
年初時(shí)，奇跡出現(xiàn)了。抽煙的姨夫心梗住院，手術(shù)裝支架。爸爸看到了活生生的例子，斬釘截鐵地跟我們宣告：這次肯定要戒煙了！爸爸，這次肯定要戒煙了嗎？
戒煙記作文12
我的爸爸很喜歡抽煙，是一個老煙民。每次我放學(xué)回家，一進(jìn)門，就會看見爸爸坐在沙發(fā)上，翹著二朗腿，在那兒吞云吐霧。把整個房間弄得烏煙瘴氣。所以，我很討厭爸爸的這個壞習(xí)慣。
有一次，我對正坐在那兒抽著香煙的爸爸說：“爸爸，抽煙是個壞習(xí)慣，我希望你能改掉這個壞習(xí)慣。”爸爸聽了，說：“好吧！這次我下定決心，一定要改掉這個壞習(xí)慣！”從那天起，爸爸就開始了戒煙行動。
早晨，爸爸起床了。他一看見桌子上的煙，就高興地把煙拿了出來。剛想點(diǎn)火，可是，爸爸又想起要戒煙的事，于是，就把剛拿起的煙又放到了桌子上。這時(shí)，爸爸感到十分難受。我看到了這一幕，就知道了，肯定是爸爸的煙癮又上來了。于是，我對痛苦的爸爸說：“一定要堅(jiān)持住�。 薄昂玫�。”爸爸艱難地說。過了一會兒，我看見爸爸在房間里走來走去，有時(shí)還把煙拿出來，想到自己不能抽煙，就嘆了口氣，又把煙放了回去。
在接下來的'幾天里，爸爸一直與煙癮做著斗爭。為了克制自己，爸爸去買了很多零食。每當(dāng)煙癮上來時(shí)，爸爸就用吃零食來控制自己。有時(shí)，爸爸實(shí)在忍不住了，就會求我：“就讓我抽一根煙吧，就一根！”可是，我死也不肯。爸爸見求助無門，無奈，只好大口大口地吃著零食。
幾天下來，在我的嚴(yán)加看管下，爸爸的煙盒里一根沒少，可零食包裝卻堆成了小山�？磥恚职值臒煱a剛戒，又要戒食癮啦
戒煙記作文13
“咳咳咳”，老爸又開始抽煙了，聞著嗆鼻的煙味，我心里直嘀咕：好想讓老爸不抽煙��！
他的煙味實(shí)在太上頭了，每天家里都是煙霧，就像“仙境”一樣，坐在客廳里仿佛在修仙。不行，我一定要讓爸爸把煙給戒了！我在心里暗暗地想。
計(jì)劃正式啟動，首先我去問媽媽有什么方法能讓爸爸戒掉香煙，媽媽見我這么懂事便摸了摸我的頭，蹲下來對我說：“你可以把爸爸的打火機(jī)給藏起來，這樣他就點(diǎn)不著煙了�！蔽伊ⅠR照做，把家里的打火機(jī)全部找到，然后把它們?nèi)拷唤o媽媽，讓媽媽把它們藏起來。但是很快我便發(fā)現(xiàn)這招并不好使，因?yàn)榘职职l(fā)現(xiàn)打火機(jī)不見了，他就會出門買一個新的。于是，我的“軍師”媽媽又想了想說：“那么就把他的`煙給全部藏起來吧！”我害怕地說：“不行，爸爸的煙多得都能把我給埋起來，還有如果他發(fā)現(xiàn)是我把煙藏起來了，一定饒不了我！”
于是，我深思熟慮，抓了抓頭想了一下對媽媽說：“如果爸爸想抽煙，你就可以給爸爸一顆糖吃呀！這樣就能緩解他的煙癮�！闭f干就干，晚上爸爸又想抽煙了，我立馬遞給他一顆糖，爸爸疑惑地問我：“你給我糖干嗎？”我把和媽媽的話講給了爸爸聽，爸爸聽了以后像是一愣，然后不好意思地說：“對不起啊，我沒有顧及到你們的感受，以后我會努力戒煙的！”說著，他收起煙盒，將糖塞進(jìn)嘴里。
幾個月后，爸爸不再抽煙了，我開心地說：“爸爸，你做到了！”
戒煙記作文14
爸爸老是抽煙，弄得我和媽媽老是咳嗽。
爸爸曾經(jīng)說過：“只要我考到五星級，他就會戒煙！”可是我考過很多個五星級了，他還是屢教不改。一天我和媽媽想出了一個計(jì)劃，幫助爸爸戒煙。
今天晚上，我很早做完了作業(yè)，按照了原計(jì)劃，把爸爸的香煙以及打火機(jī)統(tǒng)統(tǒng)藏進(jìn)了鞋柜里。然后在他擺煙的地方，擺上了我的水果糖。爸爸看見了水果糖，便明白了我的用意。對我和媽媽語重心長的說：“兒子，老婆我發(fā)誓我以后真的真的再也不抽煙了！”我和媽媽都相視而笑。今后我們給爸爸了列了一個戒煙計(jì)劃：第一天抽香煙三根；第二天抽香煙兩根；第三天抽香煙一根，最后一天就不讓他抽煙了，看看爸爸能堅(jiān)持幾天。
前三天堅(jiān)持的挺好，后來幾天，我發(fā)現(xiàn)他的香煙還是有很多，并且嘴里滿是煙味。我疑惑不解，便偷偷跟進(jìn)了廚房，看見爸爸正叼著一根香煙，嘴里吐著“云霧”,神態(tài)悠然自得，一副很享受的'樣子。我見了，大喝一聲：“喂，爸爸你怎么又在抽煙了？”媽媽過來了：“老公，你忘了你在我們面前說的話了嗎？罰你做兩天家務(wù)？”爸爸也大吼一聲：“行！只要讓我抽香煙什么都行！”說完，便叼著香煙做起家務(wù)來。
我和媽媽都哭笑不得，認(rèn)為這抽香煙的毛病是改不了了的。
戒煙記作文15
記得爸爸以前叫我去買煙的時(shí)候經(jīng)常看見煙盒上有幾個大字，吸煙有害健康，戒煙可以減少對身體的危害。
現(xiàn)在我要把爸爸喜歡吸煙的壞毛病改掉，我先把一五一十的把這件事告訴了爸爸，爸爸不同意，我再采取行動，我有三個方法。
方法一:把爸爸的煙全藏起來，不讓爸爸發(fā)現(xiàn)，我采用了這種方法發(fā)現(xiàn)不行爸爸還是要在外面買的，我只好使出方法二。
方法二:叫爸爸的.同事看管不讓他吸煙，可是，叔叔阿姨偷偷跟我說，爸爸還是會吸煙，看來我和媽媽要親自出馬了。晚上我和媽媽商量了一下決定每個星期的一、三、五、七這四天我看管爸爸，二，四、六、這三天媽媽管。
星期天我起床吃飯發(fā)現(xiàn)爸爸又在抽煙，我連忙上前制止對爸爸說‘爸爸伱不能抽煙’爸爸說“沒事不就一跟煙嘛”，忽然我靈機(jī)一動故意哭起來，爸爸連忙問我怎么了，我說“爸爸你不要抽煙了，抽煙對身體不好，我怕你生病�！卑职忠宦牊釡I盈眶對我說“好，乖女兒爸爸以后都不抽煙了。”我問爸爸“真的”爸爸回答說“嗯，真的”我高興的一蹦三尺高，太開心了，爸爸終于答應(yīng)我不抽煙了。
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