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(推薦)跳長(zhǎng)繩作文15篇
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家收集的跳長(zhǎng)繩作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
跳長(zhǎng)繩作文1
周六，一個(gè)陽(yáng)光明媚的一天，上午我把作業(yè)寫完了，就和媽媽一起下樓玩，我激動(dòng)地跑下樓梯。
朋友們：小站、小美、小宋都在廣場(chǎng)上玩，只有我還沒(méi)到呢！他們手里拿著一根又細(xì)又長(zhǎng)的繩子，我想應(yīng)該是跳長(zhǎng)繩！我又想想：天吶，我不會(huì)跳，怎么辦呀？朋友們都一蹦三尺高，而我垂頭喪氣的，媽媽就在旁邊為我加油打氣，鼓勵(lì)我可以的，我心里在為自己加油打氣，讓自己可以做到。
朋友們拉起繩子，開(kāi)始跳了！小戰(zhàn)他們都非常激動(dòng)、非常高興、非常開(kāi)心。我就站到邊上，非常難過(guò)、非常傷心、非常難受，所以我排在了最后面。小美長(zhǎng)的`不胖不瘦，念叨著跳長(zhǎng)繩，可是我的絕活。一會(huì)兒這樣跳，一會(huì)兒側(cè)著跳，有時(shí)還轉(zhuǎn)圈兒呢。更好玩的是最后一個(gè)，他把自己當(dāng)做一個(gè)小丑，可好玩了！站在他后面的小站都連忙鼓掌，都說(shuō)好！
第二個(gè)人小站也跳的非常好，他一會(huì)兒花樣跳，一會(huì)兒又把手放在頭上，變成一只可愛(ài)的小兔子。
小站跳完了，到我了，我往前一跳，糟了！我馬上就要到墻上去了，朋友們笑得前仰后合，哄堂大笑起來(lái)，我又試了一下，兩只手上晃晃下晃晃的。
我的手和腳像一只只小蝴蝶上跳跳下跳跳，不會(huì)觸著地面，我兩手和兩腳并用，還是學(xué)不會(huì)！
好多天以后，媽媽耐心地教我跳長(zhǎng)繩，終于學(xué)會(huì)了。這時(shí)我明白了：學(xué)東西要一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué)，不是一天就能學(xué)會(huì)的，堅(jiān)持就會(huì)成功！
跳長(zhǎng)繩作文2
還記得上學(xué)期，我們練跳長(zhǎng)繩的時(shí)候……
叮鈴鈴……叮鈴鈴……上課了！我們?cè)缫岩?guī)規(guī)矩矩地站在操場(chǎng)上，等待著老師的到來(lái)。沒(méi)過(guò)好一會(huì)兒，勒老師拿著一條很長(zhǎng)的繩子。勒老師說(shuō)：“同學(xué)們，今天我們來(lái)練跳長(zhǎng)繩�！笔裁�？跳長(zhǎng)繩？聽(tīng)起來(lái)好可怕！可是老師可不將就我，她先分配搖繩的隊(duì)員。我用殷切的'目光看著她，可她卻選了龍建希、周爽。我只好服從安排了。他倆配合得很好，很有節(jié)奏地讓繩子在空中跳著舞。我前面的同學(xué)很給力，一個(gè)接一個(gè)地跳，有的同學(xué)像快活的小鹿，在繩子中劃出美麗的弧線；有的同學(xué)像飛燕在繩子中快活地飛……輪到我了，看著快速搖動(dòng)的繩子，我不禁大叫：“慢點(diǎn)！慢點(diǎn)！”他倆果然慢了點(diǎn)，但是聽(tīng)到“啪啪”的聲音，我還有點(diǎn)害怕，害怕被抽疼，忽然背后傳來(lái)；“加油！程倚琳，你可以的！”我聽(tīng)了，打起精神，鼓起勇氣，心里默念到“一、二、三，”在繩子落地的那一剎那，我眼睛一閉，兩條腿同時(shí)跳，頭一低，一下子跳過(guò)去了�！耙�！”我歡呼起來(lái)。
原來(lái)跳長(zhǎng)繩一點(diǎn)也不難。只要相信自已，什么事都能成功”。我也得感謝同學(xué)們的鼓勵(lì)。
跳長(zhǎng)繩作文3
最近，我們班同學(xué)都迷上了一種運(yùn)動(dòng)——跳長(zhǎng)繩。你瞧！體育課鈴聲一響，大家就像離弦的箭，飛奔向操場(chǎng)的空地，迫不及待地拿起長(zhǎng)繩，“預(yù)備，開(kāi)始！”
首先上場(chǎng)的`是顧億樂(lè)，她的實(shí)力可不容小覷。只見(jiàn)她輕巧一跳，繩子便從她的腳下滑過(guò)，她輕松地跳了過(guò)去。接下來(lái)輪到王思齊了，繩子在她的頭上和腳下甩來(lái)甩去，像一條銀蛇在舞動(dòng)，她如同一只靈巧的小鹿，在長(zhǎng)繩間穿梭自如。她那沉穩(wěn)而靈動(dòng)的步伐，讓我們所有人眼花繚亂，隊(duì)伍中時(shí)不時(shí)爆發(fā)出喝彩聲。
輪到我上場(chǎng)了，由于我缺乏經(jīng)驗(yàn)，所以沒(méi)能一次成功。我原以為同伴們會(huì)嘲笑我，可恰恰相反，他們不但沒(méi)有嘲笑我，反而還鼓勵(lì)我：“加油，李柯漫！”“沒(méi)關(guān)系，失敗乃是成功之母！”……聽(tīng)了這些話，我決定鼓起勇氣，再來(lái)一次，很不幸，我還是沒(méi)能跳過(guò)去。王思齊看了，立刻跑過(guò)來(lái)說(shuō)：“李柯漫，你要把握好甩繩的節(jié)奏。”我點(diǎn)點(diǎn)頭，繼續(xù)練習(xí)，一次、兩次……我們頭頂著炙熱的太陽(yáng)，腳底被曬得發(fā)燙，衣服也被汗水浸濕了，但我依然堅(jiān)持著�！肮Ψ虿回�(fù)有心人”，在我不斷地努力嘗試下，我終于跳了過(guò)去！同伴們立即報(bào)以熱烈的掌聲，我既開(kāi)心又感動(dòng)：“謝謝你們的指導(dǎo)和鼓勵(lì)，我會(huì)繼續(xù)加油的！”
通過(guò)跳長(zhǎng)繩，我鍛煉了身體協(xié)調(diào)能力，在運(yùn)動(dòng)中收獲著快樂(lè)�，F(xiàn)在，跳長(zhǎng)繩已成為我最喜歡的運(yùn)動(dòng)。
跳長(zhǎng)繩作文4
“叮零零”大課間開(kāi)端了，我們帶著長(zhǎng)繩來(lái)到操場(chǎng)上跳長(zhǎng)繩。
我是甩繩的。競(jìng)賽快開(kāi)端了，我和另一個(gè)甩繩的同窗緊握著繩子，身子半蹲著，臉上的表情嚴(yán)肅而專注。班里擔(dān)任跳的同窗排成一條“一”字形的“長(zhǎng)龍”，劃一地站在賽場(chǎng)上，周圍的觀眾都屏住了呼吸，空氣似乎凝固了普通，就等著教員發(fā)令了。
“3…2…1…開(kāi)端！”周教員發(fā)令了，我們飛快地甩起了繩子。第一個(gè)打頭陣的同窗先下手為強(qiáng)，似乎一只輕盈的小鳥(niǎo)一樣“飛”過(guò)繩子，后面的同窗一個(gè)個(gè)緊跟著跳過(guò)去，有的如調(diào)皮的小鹿，悄然地越過(guò)繩間；有的如奔騰的野馬，快速?zèng)_進(jìn)繩子里又疾速?zèng)_出來(lái)……�！伴L(zhǎng)龍”如流水穿越繩子，沒(méi)有一絲卡頓。
但是，世間萬(wàn)物總是難以預(yù)料的'——一個(gè)同窗被繩子絆倒了！我趕緊把他扶起來(lái)，又快速地甩了起來(lái)。這時(shí)我的手心曾經(jīng)滿是汗水，握繩的那只手曾經(jīng)被勒出條條紅杠，可看著同窗們頭一低，背一弓，雙腳悄然一跳的場(chǎng)景，我砰砰直跳的心得到了一些安撫。
我緊緊盯著同窗們一雙雙跳起的腳，生怕呈現(xiàn)什么差錯(cuò)�？墒聦�(shí)還是考證了那句老話：世間萬(wàn)物是難以預(yù)料的。眼看著一個(gè)同窗落地快了些，繩子馬上就要絆倒她了！我猛地一用力，保住了這寶貴的一跳，這時(shí)我曾經(jīng)大汗淋漓，但依然快速地甩著繩子，臉上帶著笑容。
看來(lái)團(tuán)結(jié)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)最重要的質(zhì)量！
跳長(zhǎng)繩作文5
星期四下午，王老師帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)上跳長(zhǎng)繩。
午唱課剛剛下課，王老師就讓我們排隊(duì)去操場(chǎng)上。到了操場(chǎng)以后，王老師讓我們班里的男生排在后面，女生排在前面。期中有一個(gè)男孩子，他叫聶振宇，他實(shí)在太激動(dòng)了，就躺在了地上。恰巧，他躺在女生的隊(duì)伍里，這一幕又恰好被王老師看見(jiàn)了，因?yàn)榕旁谂腵隊(duì)伍里，就是女生，所以王老師叫他“聶紅紅”。當(dāng)王老師說(shuō)出“聶紅紅”這三個(gè)字時(shí)，全場(chǎng)都笑翻了，連我也忍不住大笑起來(lái)了。半晌，王老師嚴(yán)肅地說(shuō)：“男生和我去北面，女生跟著任晗悅。好，現(xiàn)在跳長(zhǎng)繩�！遍L(zhǎng)繩由王欣怡和王思琪來(lái)甩，他們倆配合得十分默契。跳長(zhǎng)繩開(kāi)始了，第一個(gè)跳的是我，我深吸了一口氣，然后在心里默默地說(shuō)：“三、二、一，開(kāi)始！”因?yàn)槲沂堑谝淮翁L(zhǎng)繩，當(dāng)我睜開(kāi)眼睛時(shí)，我的右腳已經(jīng)被長(zhǎng)繩勾住了。我有一點(diǎn)灰心，不過(guò)俗話說(shuō)：“失敗乃是成功之母�！蔽倚南耄涸蹅儾荒芑倚�，咱還要繼續(xù)努力，加油！當(dāng)我第二次跳長(zhǎng)繩的時(shí)候，我在心里對(duì)自己說(shuō)：“放輕松，不用緊張，放輕松，不用緊張，放輕松……”，果然，這一次我跳過(guò)去了。
自信，是自身最寶貴的東西，有了自信，就有了成功，有了自信，就有了收獲。
跳長(zhǎng)繩作文6
“丁零零”，下課了，我和幾個(gè)同學(xué)跑向操揚(yáng)去跳長(zhǎng)繩。
到了操場(chǎng)上，兩位大個(gè)子同學(xué)各拿著長(zhǎng)繩的一端，掄起胳膊用力地甩著，其他同學(xué)排好隊(duì)輪著跳。第一個(gè)同學(xué)快速鉆進(jìn)去跳了一下，又馬上沖了出來(lái)，“哇!她成功了!”我們歡呼起來(lái)。
第二個(gè)同學(xué)不敢跑過(guò)去，顯得很緊張，有同學(xué)安慰他說(shuō)：“不要緊張，你只要先看準(zhǔn)甩繩子的節(jié)奏，心里數(shù)“一二三”，按著節(jié)奏跑進(jìn)去蹦一下，然后就沖出來(lái)，一定沒(méi)有問(wèn)題。第二個(gè)同學(xué)終于鼓起勇氣跑過(guò)去，跳完一下正要沖出來(lái)，可繩子好像在跟他開(kāi)玩笑，他被繩子勾住摔倒了。一陣驚呼中，他卻沒(méi)事兒一樣，嘿嘿笑著爬起來(lái)，拍拍塵土又去排隊(duì)了。就這樣，有的同學(xué)像靈巧的小燕子，有的像笨重的'大狗熊，不過(guò)每個(gè)人都跳得很開(kāi)心。
快輪到我了，我的心里像揣著一只小兔子怦怦直跳，我也在猶豫是跳還是不跳，最終我選擇了跳。當(dāng)我心中數(shù)完“一二三”時(shí)，我猛地沖到繩子下面，跳的時(shí)候胳膊夾緊身子，縮著頭和肩膀，腳抬得高高的，眼睛閉得緊緊的，跳完一下我馬上沖出去，成功啦!我高興極了。
“丁零零”，上課了，同學(xué)們依依不舍地收起長(zhǎng)繩跑回教室，投入到新的學(xué)習(xí)中去。
跳長(zhǎng)繩作文7
這次冬鍛不一般，即使外面十面“霾”伏，但體育館里依舊“繩”彩飛揚(yáng)，我們班的陽(yáng)光少年更是強(qiáng)勢(shì)出擊!
這次的第一個(gè)比賽項(xiàng)目就是跳長(zhǎng)繩。我們跳繩的八人排成整齊的一長(zhǎng)隊(duì)，靜候開(kāi)始。兩位甩繩的同學(xué)也蓄勢(shì)待發(fā)，場(chǎng)面就如同暴風(fēng)雨前的寧?kù)o。所有人屏息以待，參賽同學(xué)都做好預(yù)備姿勢(shì)，眼神緊盯著前方，仿佛下一秒就會(huì)像猛虎般沖向前去。作為其中一員，我更是興奮不已，準(zhǔn)備摩拳擦掌，一展風(fēng)采。
“開(kāi)始!”隨著季老師“嗶——”的一聲哨響，整個(gè)體育館都沸騰了，甩繩的“啪啪”聲，跳躍的“嗒嗒”聲，歡呼的加油聲，響成一片。
吳殷檉是整隊(duì)的.領(lǐng)頭羊，她一躍而進(jìn)，跳入長(zhǎng)繩中，輕盈一跳，然后迅速跑去另一邊，等待下一輪的開(kāi)始。我趕緊接上去，絕不能浪費(fèi)一秒比賽時(shí)間，快速奔到繩子中央，頭微微低下，身子縮得盡量小一些，奮力一跳，加快速度跑出繩圈，以免繩子帶到衣服，牽連到后面同學(xué)的發(fā)揮。
繩子在飛快地甩動(dòng)著，就像是為我們?cè)O(shè)置的重重關(guān)卡一樣，需要我們突破自己，才能突出關(guān)卡。每個(gè)人都在奮力拼搏，每個(gè)人的心里也一定是這么想的，所以，我們闖過(guò)了一關(guān)又一關(guān)。
大家咬牙堅(jiān)持著，速度也不如之前那么快了。我看見(jiàn)陳常樂(lè)的臉上更是通紅通紅，兩位甩繩的同學(xué)也在崗位上堅(jiān)守著�？諝庵卸紡浡o張的味道。這時(shí)，我也顧不上其他的了，也能拼盡最后一點(diǎn)力氣跳入長(zhǎng)繩。這里似乎靜得只剩下喘息聲。我們接連不斷地越過(guò)繩子，我就覺(jué)得我們離勝利越來(lái)越近了。
跳長(zhǎng)繩作文8
“啪啪啪啪”“啪，啪”兩種不同的甩繩聲，同時(shí)從操場(chǎng)上的最西邊傳來(lái)。相比而言，前者明顯很快，而且還很有節(jié)奏；后者則很慢，還很容易斷掉。這分別是我們班跳長(zhǎng)繩的高手組和菜鳥(niǎo)組。
一開(kāi)始，聽(tīng)老師說(shuō)要跳長(zhǎng)繩，我大吃一驚，同時(shí)還有些擔(dān)憂和害怕。已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)跳了，我早就忘記怎么跳了。等到和同學(xué)一起跳時(shí)，我會(huì)不會(huì)絆倒？會(huì)不會(huì)摔跤？會(huì)不會(huì)被同學(xué)嘲笑？我揣著不安的.心情，和同學(xué)們一起下樓跳長(zhǎng)繩。我先到菜鳥(niǎo)組練了一會(huì)兒，剛才忐忑的心情已經(jīng)消失了。畢竟這是菜鳥(niǎo)。可是老師的一句話，立刻讓我緊張起來(lái)。老師要我到高手組去跳長(zhǎng)繩。高手組，一聽(tīng)名字就知道是高手如云，在聽(tīng)那“啪啪啪”的甩繩聲，更是令我無(wú)比緊張�？磩e人跳是很快的，輪到自己跳時(shí)，時(shí)間慢得像過(guò)了一個(gè)世紀(jì)�？燧喌轿伊耍易竽_在前，右腳在后，左手在后，右腳在前，身體微微向前傾，和準(zhǔn)備跑步的姿勢(shì)差不多。然后我快速交換著小步，沖了進(jìn)去。同時(shí)脖子縮在一起，以免被跳繩打到。繩子快要摔到我時(shí)，我右腳撐住地，左腳往上抬，和高抬腿差不多，交換了兩次后，沖出了甩繩的范圍。而我沖出的時(shí)候，好像后面有只怪獸在追我，就頭也不回地跑到了隊(duì)伍的后面。跳完后，我后有種松了一口氣的感覺(jué)。第二次跳的時(shí)候，總有一種興奮和激動(dòng)，同時(shí)又有些害怕和擔(dān)心的感覺(jué)，在我心頭久久不散。
跳長(zhǎng)繩不僅是一種樂(lè)趣、愛(ài)好，同時(shí)也是一種運(yùn)動(dòng)，可以強(qiáng)身健體，真是一箭雙雕。
跳長(zhǎng)繩作文9
“啪！啪！”你知道我們?cè)诟墒裁磫�？嘿嘿，告訴你，我們正在操場(chǎng)上跳大繩呢！
在操場(chǎng)上，我們班分成了一個(gè)個(gè)小組，在玩不一樣的游戲。有的在玩兩人三足，有的在玩老狼老狼幾點(diǎn)鐘，有的在跳大繩，操場(chǎng)上好不快活呀！
讓我來(lái)告訴你們跳大繩的規(guī)則吧，兩個(gè)人甩長(zhǎng)繩，其余的人來(lái)跳�？粗y度系數(shù)也不怎么高嘛！
第一輪開(kāi)始了。我前面的同學(xué)都躍躍欲試，好像幾只餓了好幾天的大老虎看見(jiàn)了肥美的羊羔似的。開(kāi)始跳了。同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)跳過(guò)去了。輪到我了，但我的心卻像一只兔子一樣不停地亂跳。我非常害怕，那條大繩如同一條令人膽顫心驚的大眼鏡蛇似的�！傲肿雍佑�！你一定可以的`，跳大繩沒(méi)什么可怕的，加油！”我默默地對(duì)自己說(shuō)。
可是，我又開(kāi)始退縮了。怎么辦？怎么辦？我要是沒(méi)跳過(guò)去，會(huì)不會(huì)被同學(xué)們嘲笑？那種感覺(jué)可不好受。我只好硬著頭皮上了。我握緊拳頭，向后退了幾步，咬緊牙齒，沖到了繩子中間，然后閉上眼睛，輕盈地向上跳了一下。繩子剛剛好從這起跳的一瞬間甩了過(guò)去。接著，我來(lái)了個(gè)90度的轉(zhuǎn)身，以百米沖刺的速度沖了出來(lái)。
通過(guò)這次跳大繩，我明白了做任何事，只要相信自己，有充分的自信，就一定能成功。
跳長(zhǎng)繩作文10
幾個(gè)星期前，我們二年級(jí)的所有同學(xué)都積極的開(kāi)展了跳長(zhǎng)繩活動(dòng)。
一開(kāi)始我只敢甩繩卻不敢跳繩，因?yàn)楫?dāng)我聽(tīng)到繩子落在地上發(fā)出的聲音“噼”一聲“啪”一聲的非常激烈，于是我就想這根繩子落到地上發(fā)出的聲音比普通的繩子發(fā)出的`聲音要大，那么如果刷到人一定會(huì)很疼的，所以我怕萬(wàn)一跳長(zhǎng)繩刷到我就會(huì)很疼的。正因?yàn)檫@點(diǎn)，我們班跳長(zhǎng)繩的同學(xué)要么就是跑過(guò)去的，要么就是一見(jiàn)到繩子就會(huì)害怕地往后退。
可是，老師說(shuō)：“每個(gè)班只有五個(gè)同學(xué)是不能參加比賽，其他的同學(xué)都要參加比賽。如果是中隊(duì)干部落選那一定會(huì)很丟人的�！�
我一想也對(duì)，全班一共才只有五個(gè)同學(xué)不參加比賽，那么像侯俊澤。。。。。。把跳長(zhǎng)繩當(dāng)兒戲的人肯定是參加不了嘍！
因?yàn)槲沂侵嘘?duì)干部，所以我也站到了跳繩隊(duì)伍的后面跟著大家跳了起來(lái)，盡管每次都沒(méi)跳對(duì)，但我還是會(huì)去跳。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，我終于能很輕松地跳長(zhǎng)繩了。
沈老師要求大家連著跳，我也試著跳了進(jìn)去，雖然有點(diǎn)難，但心里卻很高興，因?yàn)槲矣謱W(xué)會(huì)了一點(diǎn)本領(lǐng)。
跳長(zhǎng)繩作文11
今天的體活課，是我最期待的。不知張老師要給我們帶來(lái)啥好玩游戲。
張老師把我們帶到操場(chǎng)，拿了兩根繩，接在一起。我們恍然大悟：是要跳長(zhǎng)繩了。開(kāi)始了，只見(jiàn)何盈學(xué)一個(gè)箭步率先沖了進(jìn)去，李由在后面緊緊跟著她，她們像兩只靈活的小兔，在長(zhǎng)繩中蹦蹦跳跳。接下來(lái)，從前往后一個(gè)一個(gè)輪著跳。到我了，我心中不免有些緊張，我沖了進(jìn)去，只聽(tīng)“啪”的一聲，我一看，原來(lái)是繩不“配合”我，讓我沒(méi)沖出去。接下來(lái)，我就是沖進(jìn)去了，繩子好像就是和我過(guò)不去似的。我氣急敗壞地走了出去，瞪了一眼那根“可恨”的繩。到男生了，他們那笨拙的樣子，把我們逗得捧腹大笑，特別是畢洋帆，只見(jiàn)他還沒(méi)到繩甩到自己的腳下時(shí)就一躍。結(jié)果正好在落地時(shí)一躍，繩甩了過(guò)來(lái)，畢洋帆的`眼鏡當(dāng)場(chǎng)被打飛了，我們女生肚子都要笑疼了。想不到平時(shí)比猴子還精的男生，居然跳長(zhǎng)繩這么笨拙。要回教室了，我依然是意猶未盡，但沒(méi)辦法，只好念念不舍地回教室了。
這真是一場(chǎng)有趣的跳長(zhǎng)繩。我一定要多練習(xí)，爭(zhēng)取也能跳得多一點(diǎn)兒，好一點(diǎn)兒，玩得更盡興。
跳長(zhǎng)繩作文12
跳長(zhǎng)繩比賽
一連幾天，早晨的操場(chǎng)上到處都充滿了我們的歡聲笑語(yǔ)。原來(lái)，我們?cè)谔L(zhǎng)繩呢！
這周我們就要進(jìn)行班級(jí)跳長(zhǎng)繩比賽了，大家都在努力地練習(xí)著。
這是個(gè)集體項(xiàng)目，參加比賽的是10男10女（不包括搖繩隊(duì)員）。幸運(yùn)的是，我這個(gè)和體育比賽無(wú)緣的.人，居然在第二輪的篩選中被周老師選中了！我覺(jué)得很驕傲也很興奮！這是個(gè)多么難得的機(jī)會(huì)啊！于是，我更加努力地跳了起來(lái)，在家里，我有機(jī)會(huì)就拉上爸爸媽媽還有曹文烊一起練習(xí)。
在學(xué)校，我們也經(jīng)常抽空訓(xùn)練。我們像一群小魚靈活地跑進(jìn)長(zhǎng)繩，快速地跳一下，便馬上跑出去。這種運(yùn)動(dòng)考驗(yàn)每個(gè)人的勇氣和節(jié)奏感，我的缺點(diǎn)就是“逃”得比較慢，為此還挨過(guò)體育老師的“訓(xùn)”呢。這幾日，天氣異常，中午可以說(shuō)是烈日炎炎，但我們還是刻苦地練習(xí)著，希望我們班級(jí)比賽時(shí)能有個(gè)好成績(jī)。
3月21日，正式開(kāi)始比賽了！我們盡力跑著、跳著，哎呀，斷了一個(gè)，沒(méi)關(guān)系，接著跳... ...緊張的三分鐘很快過(guò)去了，我們班的成績(jī)是175個(gè)！是三年級(jí)組的第二名！我們歡呼雀躍！
跳長(zhǎng)繩比賽讓我知道了：團(tuán)隊(duì)精神，有多么的重要！ （ 寫于3月25日）
附周老師的周記評(píng)語(yǔ)：為了這次比賽，彥彥同學(xué)可病了好幾天呢！
跳長(zhǎng)繩作文13
自從三年級(jí)時(shí)跟王老師學(xué)會(huì)跳長(zhǎng)繩，我就迷上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。不過(guò)，當(dāng)初學(xué)的時(shí)候，卻不是那么順利。
王老師告訴我們：“跳長(zhǎng)繩，首先要站在甩繩者的左邊，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，等到繩子落地時(shí)，從中間快速穿過(guò)，起跳，再往斜右方跑�！�
看著順時(shí)針飛舞的長(zhǎng)繩，我心生膽怯。但看著輕松穿梭在長(zhǎng)繩間的同學(xué)們，我又想：他們行，我也行。
深吸一口氣，我急忙跑上前排隊(duì)�？粗L(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，我特別期待能快點(diǎn)排到我，好大顯身手�？烧嬲喌轿視r(shí)，看著那飛舞的.繩子，我又不由得害怕了。我縮著腦袋，彎著腰，直沖向長(zhǎng)繩�！芭尽钡囊宦�，繩子打中了我的腦門，失敗的我跌跌撞撞地跑了出去。
周圍的同學(xué)看著狼狽的我，不禁哈哈大笑。我十分難為情，感覺(jué)臉在發(fā)燒，滾燙滾燙的。我心想：這么丟人，還打得我生疼，我不跳了！但我轉(zhuǎn)念一想：剛才還是沒(méi)有掌握要領(lǐng)，就這么放棄了，真是不甘心��！我鼓足勇氣，給自己加油、打氣，決定再試一次。
當(dāng)再次排到我時(shí)，我對(duì)自己說(shuō)：“不要害怕，一定要從容地進(jìn)，從容地出�！边@次，我不是盲目地沖刺，而是盯著那“啪啪”飛舞的繩子，心里默默跟著打節(jié)拍；找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，我像一顆小炮彈似的沖了進(jìn)去，在繩子落地前起跳，再見(jiàn)縫一閃，穿了出去。
“耶！我過(guò)了！”我高興得手舞足蹈，同學(xué)們送給我一陣熱烈的掌聲。王老師在旁邊點(diǎn)了點(diǎn)頭，也向我豎起了一個(gè)大大的拇指。
我心想：鼓足勇氣，掌握秘訣，跳長(zhǎng)繩并沒(méi)有想象中那么難，千萬(wàn)不能自己嚇自己。
跳長(zhǎng)繩作文14
跳長(zhǎng)繩是我們”陽(yáng)光體育”的最愛(ài)。每當(dāng)下午第三節(jié)課的鈴聲響起，同學(xué)們恨不得立馬沖向小廣場(chǎng)，想要釋放體內(nèi)的運(yùn)動(dòng)因子。
我們抵達(dá)“戰(zhàn)場(chǎng)”，做好充足的熱身運(yùn)動(dòng)，準(zhǔn)備“開(kāi)戰(zhàn)”。
繩子甩起來(lái)了，錢老師在默默地加速著，“啪、啪、啪”的聲響給大家?guī)?lái)一絲壓力。開(kāi)始！前面幾位熟能生巧的同學(xué)有條不紊地跳過(guò)，可直到小翊……他那搞笑的動(dòng)作可真讓人撲哧一笑：他那雙交錯(cuò)的腳騰空一躍，可能因?yàn)樗俣忍於婺开b獰，緊閉的眼睛好似被黏上膠帶，一刻都不肯睜開(kāi)。舉起的右手老高老高，似乎怕被鞭子般的長(zhǎng)繩給抽到。他左手則藏在身前，被龐大的.身軀給保護(hù)著。男生后面緊接著是女生。女生們雖然較慢，但是一下也沒(méi)斷開(kāi)。最引人注目的是小天，學(xué)霸小天在長(zhǎng)繩方面也不差。小天帥氣地輕松一躍比起許多男生來(lái)看都瀟酒多了，落地時(shí)便哈哈大笑起來(lái)，理了理頭發(fā)，好似充滿了勝利的喜悅�？墒菦](méi)過(guò)多久，就發(fā)生了一件“突發(fā)意外”。由于前面一位男生絆了一下繩子，導(dǎo)致后面幾位女生接二連三地發(fā)生“追尾事件。被嚇得驚慌失措的小天往后一縮，目瞪口呆，兩只手直發(fā)抖。我看了后不禁也笑了起來(lái)。
我們跳長(zhǎng)繩，跳得千姿百態(tài)，跳得神采飛揚(yáng)，跳出了我們的默契，跳出了我們的友誼。真希望讓時(shí)光一直停留在校園的小廣場(chǎng)上呀……
跳長(zhǎng)繩作文15
“叮鈴鈴”，隨著一聲清脆的上課鈴，我們?nèi)ド象w育課啦！大家有的像鳥(niǎo)兒一般飛向操場(chǎng)，有的像潮水一般涌向操場(chǎng)。葉老師早已在操場(chǎng)上等著我們?nèi)ヌL(zhǎng)繩，這項(xiàng)技能是我們班的弱項(xiàng)，此次老師親自上陣監(jiān)督。
葉老師指導(dǎo)我們：”跳繩時(shí)雙手抱著雙肩，眼睛盯住繩子；不要在繩子邊跳，出去時(shí)要快……”，接著又問(wèn)：“誰(shuí)愿意為同學(xué)們甩繩？”胡軒妮站了出來(lái)，熱情的說(shuō)：“我來(lái)甩吧！”
看，繩子在空中劃出了一道美麗的弧線，發(fā)出“啪啪”的聲音，令人看得頭暈眼花。第一個(gè)同學(xué)眼睛死死地盯著繩子，在計(jì)算什么時(shí)候跳最合適。
只見(jiàn)她兩腳叉開(kāi)，雙手抱肩，飛快的彎下身子，迅速鉆進(jìn)去，用力一跳，跳了過(guò)去，真像一只勇敢的獵豹。第二個(gè)同學(xué)緊跟著，繩子從她腳底一閃而過(guò)，跳得輕松、自在，后面的同學(xué)也紛紛做好準(zhǔn)備，大家都跳得非常起勁。
我盯著飛快舞動(dòng)的繩子，一上一下甩動(dòng)著，想：甩繩的.胡軒妮和葉老師多累呀，我要好好跳。該輪到我了，我向前小跑幾步，跑到了繩中心，輕盈的跳了一下，便飛快的溜走了，成功跳了一次。
一輪下來(lái)，老師讓我們休息片刻，跳得不是很好的同學(xué)站出來(lái)排好，繼續(xù)訓(xùn)練。這些同學(xué)有的露出了緊張的表情；有的跑了幾步卻在繩子不遠(yuǎn)處突然停下來(lái)，等了好久才敢進(jìn)去；還有的跑到繩子中間被絆到了。多可惜呀！我盤腿坐下，吹著涼風(fēng)�？纯茨切┩瑢W(xué)一次接一次的努力著，我從他們身上學(xué)到了堅(jiān)持不懈，鍥而不舍的精神。
只要努力我們一定能跳得更好！
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