小學生心理健康知識宣傳

　　小學生心理健康知識宣傳，健康的標準不單單是生理上的健康，還有心理的健康，現(xiàn)在壓力太大，很多人心理壓力都岌岌可危，需要舒緩，現(xiàn)在分享小學生心理健康知識宣傳有什么。

　　小學生心理健康知識宣傳1

　　心理健康教育的基本原則有：

　　1、面對全體學生原則；

　　2、學生主體性原則；

　　3、參與體驗性原則；

　　4、民主性原則；

　　5、差異性原則；

　　6、多樣性原則。 保密性原則是指在心理健康教育過程中，教育者有責任對學生的個人情況以及談話內容等予以保密，學生的名譽和隱私權應受到道義上的維護和法律上的保護。

　　青春期心理健康教育

　　青春期是個體由兒童向成年人過渡的時期。通常人們把青春期與兒童期加以明顯區(qū)分，區(qū)分的界限是性的成熟。對于男性來說，性【成熟】的標志是遺【精】，（通常在夜間睡眠時遺【精】）；女性是月經(jīng)，即第一次來月經(jīng)。以性【成熟】為核心的生理方面的發(fā)展，使少年具有了與兒童明顯不同的社會、心理特征。

　　青春期學生因心理障礙引發(fā)的事故屢見不鮮，比如，學生中的搶竊、戀愛、打群架、自殺、刎身、未評上先進而毆打老師等等。家長普遍感到學生難管，教師感到學生難教，他們有各自不同的煩惱和憂傷。走進學生的生活，發(fā)現(xiàn)他們的問題是多種多樣的，這些問題正是處于青春期的中學生比較突出的問題。如何做好青春期心理衛(wèi)生教育，幫助學生解決問題，愈合心理憂傷，防治生理和心理疾病，促進學生健康成長至關重要。

　　如何對青春期學習進行心理干預與心理輔導：

　　第一，教師要懂得學生的心理活動和心理變化的特征。

　　中小學生心理活動從簡單、具體不斷向復雜、概括發(fā)展；從無意向有意發(fā)展；從籠統(tǒng)向分化發(fā)展；從零亂、易變向系統(tǒng)、穩(wěn)定發(fā)展。中小學生心理正處在一個由不成熟到成熟，由不完善到完善的“發(fā)育”過程中，這種發(fā)展性，是我們增強中小學學生教育可塑性信念的一個最堅實的基點。對學生而言，聰明與“笨拙”，都是暫時的；好與“壞”，也是相對的。

　　學生在青春期的心理變化突出表現(xiàn)在兩個方面：一是由于神經(jīng)調節(jié)和激素調節(jié)，身體迅速生長，新陳代謝旺盛，愛動不愛靜，易感情用事，易沖動，自我意識的發(fā)展和強烈的自尊心促使他們不愿服輸，總想展示自己；另一方面是開始對性知識發(fā)生興趣，對兩性關系已有朦朧意識，但又不十分清楚，對異性產(chǎn)生好感，出現(xiàn)性意識的萌動。由于青少年身體的成熟早于思想的成熟，往往會在一些問題上出現(xiàn)困惑或不健康的想法。若得不到正確引導，他們可能通過不正當途徑來探討有關兩性知識，而受到毒害。

　　第二，開展必要的性知識教育

　　青春期是以性【成熟】為主要內容的生理成長，對青春期少年的心理及社會方面有著重大的影響，形成這一時期的幾個重要特征。所以開展性知識教育對于青春期的學生是非常有必要的。

　　第三，培養(yǎng)學生愛的情感，正確認識和區(qū)別友誼與戀愛。

　　青春期學生早戀是一種非常普遍的問題，如何正確的引導青春期學生早戀是青春期心理健康教育的主要內容。

　　第四，培養(yǎng)學生心理承受抗挫能力。

　　青春期學生的心智發(fā)展還不是很成離，對于挫折的抵抗力也不如成年人，所以引導青春期學生如何自我調整挫折也是心理健康健康的一個最要課題。

　　青春期在生理、心理上有許多變化，如情緒容易波動，愛慕異性，興趣易轉移等。青少年的心理是否健康，主要體現(xiàn)在以下七個方面：

　　1、相同性

　　人與人之間都彼此相似。當聽到月亮時，聯(lián)想到太陽或星星，都是正常的反應。但聯(lián)想到死亡，就讓人難以理解。這種情況出現(xiàn)多了，就應注意他的心理狀態(tài)是否正常。如果一個人的想法、言語舉止、嗜好、服飾等，與別人相差太大，則他的心理可能不夠健康。

　　2、活躍性

　　人的行為是隨著身心的發(fā)育而變化的。各種年齡的人，在想法、興趣、行為上都有不同。青春期，應是精力充沛，活躍好動。而少年老成的學生，從心理衛(wèi)生的角度來看，實際上是不大健康的。

　　3、社交性

　　每個人都生活在社會中，都是社會的一個成員。一個人不可能脫離社會而單獨存在。在青春期，社交范圍擴大。在交往中，互相取長補短，培養(yǎng)互助合作精神，豐富群體生活經(jīng)驗，鍛煉適應他人的能力。

　　4、樂觀性

　　情緒愉快表示心理健康。樂觀的人，對任何事物都積極進取，無論遇到什么困難都不畏懼，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新適應，而不會長期沉陷于憂愁苦悶之中。相反，多愁善感、情緒經(jīng)常憂郁的人，心理上是不健康的。而且，情緒愈低，心理不健康的程度也愈重。

　　5、反應性

　　每個人對事物的反應速度與程度都不相同。但差別不會太大。如反應偏于極端，他的心理就不健康。如學生因考試失敗而一時不悅，是正常的現(xiàn)象；但若他為此而幾天不吃飯，甚至有輕生的意念，就可能是心理不健康的。當然，對考試失敗無動于衷的學生，心理也未必健康。

　　6、現(xiàn)實性

　　心理健康的人，都能面對現(xiàn)實。遇到困難，他們總是勇于承認現(xiàn)實，找出問題所在，設法解決。相反，心理不健康的人，由于不能適應環(huán)境，往往采取逃避現(xiàn)實的方法。這些都不能解決實際問題，只能達到自我欺騙的效果，久而久之，還會發(fā)展成病態(tài)。

　　7、邏輯性

　　心理健康的人無論做什么事都按部就班，有條不紊，專心致志，有克服困難的決心和毅力，而不是三心二意，有頭無尾。他們的思維合乎邏輯，說話條理分明，而不是東拉西扯，隨說隨忘。

　　中小學心理健康教育若干意見

　　八十年代以來，一些省、市在中小學生中開展心理健康教育，促進了學生心理素質的提高，取得了良好的效果。中小學開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會發(fā)展對人的素質要求的需要�！吨泄仓醒雵鴦赵宏P于深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出，要"加強學生的心理健康教育，培養(yǎng)學生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的能力"。為全面貫徹落實中央、國務院最近召開的全教會精神和《決定》精神，進一步加強中小學心理健康教育，現(xiàn)提出以下幾點意見：

　　一、充分認識加強中小學心理健康教育的重要性

　　當今世界科學技術飛速發(fā)展，國際競爭日趨激烈，我們要實現(xiàn)中華民族的偉大復興，就必須努力培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應的數(shù)以億計高素質的勞動者和數(shù)以千萬計的專門人才。良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內容。當代中小學生是跨世紀的一代。他們正處在身心發(fā)展的重要時期，大多是獨生子女，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、競爭壓力的增大、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學習、生活、人際交往和自我意識等方面可能會遇到或產(chǎn)生各種心理問題。有些問題如不能及時解決，將會對學生的健康成長產(chǎn)生不良的影響，嚴重的會使學生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。他們的健康成長，不僅需要有一個和諧寬松的良好環(huán)境，而且需要幫助他們掌握調控自我，發(fā)展自我的方法與能力。

　　中小學心理健康教育是根據(jù)中小學生生理、心理發(fā)展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教育活動；是素質教育的重要組成部分；是實施《面向21世紀教育振興行動計劃》，落實《跨世紀素質教育工程》，培養(yǎng)跨世紀高質量人才的重要環(huán)節(jié)。因此，對中小學生及時有效地進行心理健康教育是現(xiàn)代教育的必然要求，也是廣大教育工作者所面臨的一項緊迫任務。各級教育部門的領導和學校校長、教師、家長要充分認識加強中小學心理健康教育的重要性，要以積極認真的態(tài)度對待這項教育工作。

　　二、開展心理健康教育的基本原則

　　中小學心理健康教育，是一項科學性、實踐性很強的教育工作，應遵循以下一些基本原則：

　　1、根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實施教育。

　　2、面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高。

　　3、關注個別差異，根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。

　　4、以學生為主體，充分啟發(fā)和調動學生的積極性。要把教師在心理健康教育中的科學輔導與學生對心理健康教育的.主動參與有機結合起來。

　　三、心理健康教育的主要任務和實施途徑

　　中小學心理健康教育的主要任務，一是對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質。二是對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。

　　實施心理健康教育可通過以下一些途徑：

　　1、全面滲透在學校教育的全過程中。在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應注重對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。

　　2、除與原有思想品德課、思想政治課及青春期教育等相關教學內容有機結合進行外，還可利用活動課、班團隊活動，舉辦心理健康教育的專題講座。對小學生也可通過組織有關促進心理健康教育內容的游戲、娛樂等活動，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質。

　　3、開展心理咨詢和心理輔導。對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙。

　　4、建立學校和家庭心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境。引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。

　　5、心理健康教育要講求實效，把形式和內容有機地結合起來。具體方式和所需時間，各地可從實際出發(fā)，自行安排。

　　四、心理健康教育的師資隊伍和條件保障

　　搞好師資隊伍的建設，提高廣大教師的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康開展的重要條件。要積極開展對從事心理健康教育教師的專業(yè)培訓。要把對心理健康教育教師的培訓列入當?shù)睾蛯W校師資培訓計劃。通過培訓，使從事心理健康教育的教師提高對心理健康教育重要性的認識，掌握進行心理健康教育所具備的知識和能力。通過培訓取得證書的教師，還要有從事專職心理咨詢（輔導）教師資格認證。對專業(yè)知識和實際能力達不到要求的，絕不能隨意安排做專職心理咨詢教師。未配備合格心理咨詢教師的學校，暫不開展心理健康教育。

　　學校要逐步建立在校長的領導下，以思想品德課和思想政治課教師、班主任和團、隊（專職共青團、少先隊）干部為主體、專兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。學校對每個教師都應提出重視對學生進行心理健康教育的要求，使教師樹立關心學生心理健康的意識，要創(chuàng)設和構建一個心理健康教育的良好環(huán)境，學校的每一位教師都應成為學生的良師益友。

　　各級教育行政部門和學校要積極為心理健康教育創(chuàng)造必要的條件，大中城市具備條件的中學要逐步建立和完善心理咨詢室（或心理輔導室），加強心理健康教育的輔導，同時要加強心理健康教育的研究與科學管理。特別要注重心理健康教育課題研究，研究心理健康教育與德育、與人的全面發(fā)展和與各類學科教育的關系。

　　五、心理健康教育的組織領導

　　各級教育行政部門和學校要把中小學心理健康教育，作為深化教育改革，全面推進素質教育的一項重要工作。要制定心理健康教育的實施計劃，研究和落實心理健康教育的辦法和途徑，積極穩(wěn)妥地推進心理健康教育的開展。

　　中小學心理健康教育工作，由省、自治區(qū)、直轄市教育行政部門的德育處或基（普）教處負責。各級教育行政部門都應有專人負責或分管中小學心理健康教育工作。各級教研部門要積極配合、支持搞好心理健康教育。

　　已經(jīng)開展中小學心理健康教育的地方和學校，要在認真總結經(jīng)驗的基礎上，進一步推進心理健康教育的開展和深入；

　　教育部將制定中小學心理健康教育指導綱要，設立中小學心理健康教育咨詢委員會，委托部分地區(qū)和高校開展心理健康教育課題的全面研究與實驗，以加強對心理健康教育的指導。

　　六、當前開展心理健康教育需要注意的幾個問題

　　1、心理健康教育盡管在一些地區(qū)己進行了10多年的研究與實踐，也取得了很好的經(jīng)驗，但發(fā)展很不平衡。目前就全國而言，這項工作還是剛剛起步，相當多的學校從思想認識、師資水平到必要的條件還難以適應開展心理健康教育的要求。因此，各地既要積極創(chuàng)造條件，又要實事求是，從實際出發(fā)，有計劃、有步驟地逐步開展這項教育�？稍谙刃性圏c、總結經(jīng)驗的基礎上逐步推開，不能一哄而起。

　　2、心理健康教育與德育工作有密切的聯(lián)系，但不能用德育工作來代替，也不能取代德育工作。不能把學生的心理問題簡單歸結為思想品德問題。要注意防止心理健康教育醫(yī)學化和學科化的傾向。不能把心理健康教育搞成心理學知識的傳授和心理學理論的教育。除了教師輔導參考用書外，不要編印學生用教材，更不能要求學生統(tǒng)一購買教材。

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　　心理健康標準包括哪些內容

　　一、智力正常

　　智力是以思維為核心的各種認識能力和操作能力的總和，也是衡量一個人心理健康的重要標志之一。 正常的智力是學習文化知識的最基本的心理條件，智力發(fā)展水平要符合實際年齡的智力水平。

　　二、情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調性

　　兒童青少年經(jīng)常保持輕松、愉快、穩(wěn)定、協(xié)調的情緒，良好的心理狀態(tài)，可使整個心身處于積極向上的狀態(tài)。從而提高心理功能有助于發(fā)揮自身的內在學習潛能，提高學習成績。如果經(jīng)常出現(xiàn)緊張、焦慮、抑郁、恐懼等不良情緒會影響潛能的發(fā)揮，勢必影響學習效果。

　　三、較好的社會適應性

　　對環(huán)境的適應能力標志著心理健康水平，一個心理健康的兒童青少年能夠較快地適應變化了的環(huán)境。包括學習環(huán)境和生活環(huán)境、自然環(huán)境及人際環(huán)境等。既使突然發(fā)生意外變化或身處惡劣環(huán)境中，也能較快地順應環(huán)境并保持心理平衡。有些獨生子女由于早期社會化的嬌生慣養(yǎng)，形成了他們生活自理能力低下，不能有效地處理與現(xiàn)實環(huán)境的關系，往往導致適應性障礙。

　　四、和諧的人際關系

　　心理健康的兒童青少年能夠與同齡人建立平等、互助、和睦相處的伙伴關系。

　　如果早期社會交往被剝奪，家庭不和睦、接受較多消極影響，易形成孤僻、敵意、敏感、過度警覺、自我為中心、妒忌、自私等不合群的不良個性，而導致人際關系的不協(xié)調。

　　五、反應能力適度與行為協(xié)調

　　健康兒童、青少年的心理活動和行為模式和諧統(tǒng)一。對外部刺激反應適度，表現(xiàn)既不異常敏感也不異常遲鈍，并具有一定應變、應對能力。

　　七、心理自控能力

　　心理活動自控能力強的兒童、青少年，其注意集中水平高，記憶和意識活動有效水平也高。而自控能力較差者，其注意集中水平低，注意力難集中，缺乏專注性，其記憶和意識活動有效水平低，往往導致學習困難。

　　八、健全的個性特征

　　個性（人格）是每一個人獨有的心理特征及特有的行為模式，具有相對的傾向性和穩(wěn)定性。是在先天素質的基礎上和后天環(huán)境的長期影響下形成的，是一切心理特征的總和。自幼培養(yǎng)兒童青少年客觀而積極的自我意識，能適度控制自己的情緒與行為，使其行為符合社會道德規(guī)范，形成良好、健全的'個性是個體適應環(huán)境的重要保證。

　　九、自信心

　　自信心是對自我的客觀評價,實質上是一種自我認知和思維的分析綜合能力。如果自我評價過高、自命不凡，會因盲目自信導致意外失敗而沮喪，產(chǎn)生失落感或抑郁情緒；若自我評價過低，會產(chǎn)生自卑感，因缺乏勇氣不能充分發(fā)揮自身潛能而失去機遇而一事無成。恰當?shù)淖孕攀切睦斫】档闹匾獦酥局�一，也是獲得成功的重要保障。

　　十、心理耐受力

　　對突發(fā)的強烈精神刺激或長期精神刺激的抵抗能力，以及對壓力、失敗、挫折的心理承受能力即為心理耐受力。因為兒童青少年正處于心理發(fā)育和個性形成時期，其可塑性強，應及早培養(yǎng)他們不怕苦、不怕累、耐受失敗、挫折的堅強意志力，不斷提高心理承受能力，有利于心理健康。

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　　目標性原則

　　學校心理健康教育的根本目標在于促進學生健康發(fā)展,提高學生的基本素質,培養(yǎng)學生的優(yōu)良心理品質,提高學生的生存、適應能力,促進學生自主發(fā)展的潛能。圍繞這些目標,學校心理健康教育的內容主要有人生觀與價值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓練、意志力的培養(yǎng)、自我覺察與認識、生存訓練、潛能開發(fā)等。除此,還應包括與之相關的心理測驗、咨詢輔導、課程安排、活動訓練等各項工作。

　　現(xiàn)實性原則

　　由于目前大多數(shù)學校都缺乏從事心理健康教育的教師,因此,各校要根據(jù)本校的實際情況、教師實際的教育能力、學生發(fā)展的實際水平和需要,有針對性地選擇適合本校心理健康教育的內容。

　　發(fā)展性原則

　　學校心理健康教育的最終目標是促進學生的.發(fā)展。因此、確定學校心理健康教育的內容時,應“面向全體、注重發(fā)展”,選擇具有普通意義和有代表性的主題內容,從而有效地發(fā)揮心理健康教育“預防、促進”的功能。例如,中學應當把青春期教育作為核心內容來抓。

　　差異性原則

　　在學校心理健康教育中,學生的心理健康水平存在明顯的差異,不僅有個體差異,還有年級差異。因此,確定心理健康教育內容時應當遵循差異性原則,以滿足不同年級、不同學生的心理需要,這是保證學校獲得心理健康教育效果的前提。如,進行同伴關系的心理健康教育時,面對不同年級的學生,所講的知識內容、所舉的教育實例都應有所不同,所設計的教育活動。訓練內容及方式也應有所調整。同樣、對不同特點的學生應該進行分類指導。如對離異家庭的子女或有不同心理、行為問題的學生往往需要進行特殊的心理健康的教育與活動。

　　活動性原則

　　根據(jù)實踐性與應用性的要求,在確定學校心理健康教育的內容時,應突出以活動為生的特點,把心理健康教育的內容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中,發(fā)揮活動的優(yōu)勢,注重活動過程的教育作用。在學校心理健康教育的內容中,應創(chuàng)造性地設計各種豐富多彩的話動,如角色扮演、繪畫、想像、辯論、演講、表演等,讓學生在活動中、在參與中、在親身體驗中獲得成長與發(fā)展。

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