吃芒果會上火嗎

吃芒果會上火嗎1

　　芒果吃多了會怎么樣,吃芒果有什么好處

　　吃芒果有什么好處？芒果吃多了會怎么樣？這是很多愛吃芒果的朋友們關(guān)心的問題。芒果好吃又不貴，許多人就大吃特吃。但是任何事情都有兩面性，芒果吃多了會怎么樣呢？實際上，芒果吃多了也會對身體有害。特別是對芒果過敏的人。氣虛、脾虛的人在選擇芒果這種冷性的水果時要特別謹慎，最好不要吃。氣虛，一般是指中氣不足，力氣弱的人或孩童，這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯；而脾虛，是說消化系統(tǒng)比較差，腸蠕動慢。

　　芒果吃多了會因為消化不良而導致腹脹。因此，腸胃功能不好的老人和孩子，不太適合吃寒涼水果，如果真的很想吃，可以在午飯后、晚飯前，少吃一點，不可過量。還有要提醒大家注意的就是，由于芒果的`性質(zhì)帶濕毒，所以患有皮膚病和

　　腫瘤的朋友，一定注意不要多吃芒果。

　　吃芒果有什么好處：

　　1、芒果中維生素A的含量高達3.8%，我們知道維生素A對眼睛有好處，所以吃芒果是可以明目的。

　　2、芒果中維生素C的含量也超過了橘子、草莓等水果，所以吃芒果還可以增強人體的抵抗力。

　　3、芒果具有很高的藥用價值，特別是對于那些胃部不舒適、經(jīng)常有口渴、嘔吐、暈船等這些癥狀的朋友，吃芒果具有一定的幫助作用。

　　4、對于慢性咽喉炎和嗓子啞的患者，可以用芒果煎水，代茶飲用，這樣能起到消炎的作用，而且還可以使嗓音圓潤。

吃芒果會上火嗎2

　　芒果果肉細膩，風味獨特，素有“熱帶果王”之譽稱。雖然芒果的營養(yǎng)價值很高，但也不宜進食過量。那么，你知道吃芒果的禁忌是哪些嗎？

　　1、飽飯后不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質(zhì)共食，否則可能引起發(fā)黃病。

　　2、由于芒果含糖量較高，故糖尿病患者應忌食。芒果帶濕毒，患有皮膚病或腫瘤者，應避免進食。

　　3、虛寒咳嗽（喉癢痰白）者應避免進食，而哮喘患者應遵照醫(yī)囑戒吃。

　　4、芒果葉和芒果汁會引起過敏體質(zhì)人的皮炎，故過敏體質(zhì)人應注意。

　　>芒果不能與什么食物同食

　　1、芒果和酒不能同食：芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對人的.腎臟有害。

　　2、芒果與海鮮不能同吃：兩者同時吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同食的話，容易過敏。

　　3、芒果和菠蘿最好不要同食：這兩種水果一同食用容易引發(fā)過敏，因為芒果、菠蘿本身含有容易引起皮膚過敏反應的化學成分，鮮芒果容易引發(fā)口唇紅腫，又癢又痛，重者還會出現(xiàn)水皰和糜爛。而菠蘿中含有菠蘿蛋白酶等物質(zhì)，對人的皮膚、血管等有一定的副作用，且這種過敏常為速發(fā)型，在吃菠蘿后1小時左右就會出現(xiàn)皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發(fā)麻的現(xiàn)象。

吃芒果會上火嗎3

　　優(yōu)點：1、食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。 2、抗癌。據(jù)現(xiàn)代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。 3、美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。 4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的`食療作用。 5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對于防治便秘具有一定的好處。 6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。

　　壞處：唯一要注意的是，芒果性質(zhì)帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。

　　芒果是少數(shù)富含蛋白質(zhì)的水果。一般人也不宜大量進食芒果，否則會“發(fā)黃”，并對腎臟造成損害。食用芒果時應避免同時食用大蒜等辛辣食物，以免“發(fā)黃過敏體質(zhì)者要慎吃芒果，吃完后要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉

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