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如何幫助寶寶學(xué)會爬行

時間:2024-03-12 00:07:40 好文 我要投稿
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如何幫助寶寶學(xué)會爬行

  如何讓寶寶學(xué)會爬行,寶寶爬行對于身體的發(fā)育來說是有著很好的推動作用,可以提高寶寶的小腳的力量,因此,應(yīng)該讓寶寶在該爬的時候爬行才是正確的,下面就來看看如何幫助寶寶學(xué)會爬行。

如何幫助寶寶學(xué)會爬行

  如何幫助寶寶學(xué)會爬行1

  第一,爬行時寶寶會把頭頸抬起來,胸腹離開地面,用手腳支撐著身體,這樣寶寶的胸、腰、腹、背及四肢的肌肉會得到鍛煉,對于寶寶的骨骼成長是非常有幫助的。

  第二,在寶寶爬行的過程中,會有很多的動作出現(xiàn),還會時不時地觀察遠(yuǎn)處的物體,會對這些物體做出相應(yīng)的反應(yīng)。這樣能夠調(diào)動寶寶大腦的積極性,對寶寶的智力發(fā)育是非常有好處的。

  第三,寶寶在爬行的過程中,會自主改變對物體的定位和運(yùn)動方向。這能夠有效地幫助寶寶前庭平衡的發(fā)育,提高寶寶面對事物的敏感性和精確性,提高大腦對手、足、眼等各個身體器官的協(xié)調(diào)性。

  第四,寶寶爬行的時候也是一個探索世界的過程,這樣能夠讓寶寶更快地了解這個世界。

  所以,爸爸媽媽一定要讓寶寶學(xué)會爬行。專家建議,在寶寶出生后至3個月內(nèi),爸爸媽媽可以讓寶寶趴在床上,把他的胳膊放在身子底下,將兩側(cè)小胳膊肘支撐起來。寶寶保持趴著的姿勢能夠增強(qiáng)其手臂肌肉的力量,為以后爬行打下基礎(chǔ)。

  另外,可以在寶寶爬行的時候給他增加一些趣味。首先在地板鋪上地墊,接著在地墊上放一個寶寶喜歡的東西,讓寶寶爬過去拿,在寶寶慢慢會爬了以后,爸爸媽媽可以讓寶寶嘗試不同的爬行方法,像是改變方向爬、轉(zhuǎn)身爬等。

  爬行對寶寶的好處是非常多的,爸爸媽媽千萬不能因?yàn)榕聦殞毜纳眢w和衣服弄臟而不讓寶寶爬哦。

  如何讓寶寶學(xué)會爬行

  1、“定向爬”。即嬰兒趴著,把球具放在嬰兒面前適當(dāng)?shù)牡胤,速引他爬過去取。待嬰兒快拿到時,再放遠(yuǎn)點(diǎn)。如果嬰兒開始不會前進(jìn),成人可以用手掌抵住他的腳掌,幫助他前進(jìn)。

  2、“自由爬”。即整理一塊寬敞干凈的場地(水泥地應(yīng)鋪上棉毯或席),拿開一切危險(xiǎn)物和臟物,四處放一些玩具,任嬰兒在地上抓玩。但必須在成人的視線內(nèi)活動,以免意外。

  3、“轉(zhuǎn)向爬”。即先將有趣的玩具給他玩一會兒,然后將玩具當(dāng)著他的面兒藏在嬰兒的`身后,引誘他轉(zhuǎn)向爬。

  訓(xùn)練寶寶爬行的幾個重要時期

  1、通常,在5~6個月時,父母就會為爬行做準(zhǔn)備了,他會趴在床上,以腹部為中心,向左右挪動身體打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),漸漸地他會匍匐爬行,但腹部仍貼著床面,四肢不規(guī)則地劃動,往往不是向前爬而是向后退。

  2、寶寶6~7個月的時候,就能夠不用支撐獨(dú)自坐穩(wěn)后,可能很快就可以開始爬了。寶寶會把頭抬來,向四周看。這時候他的。手臂、腿和背部的肌肉也足夠強(qiáng)壯有力,在用雙手和雙膝支撐身體時,不至于摔倒。

  3、一般到9~10個月的時候,寶寶會發(fā)現(xiàn)借助膝蓋用力推動身體,就能向前移動了。隨著動作越來越熟練,寶寶還能學(xué)會從爬的姿勢轉(zhuǎn)到坐下的姿勢。寶寶甚至還能掌握一種高級爬行技巧:交叉爬行,就是向前爬的時候移動一只胳膊和另一側(cè)的腿,而不是同時移動同側(cè)的胳膊和腿。在這之后,只要多加練習(xí),寶寶就可以熟能生巧。到1歲左右時,他爬得就非常好了。

  寶寶爬行是一個比較緩慢的過程,需要循序漸進(jìn),爸爸媽媽不可心急,也有的家長會發(fā)現(xiàn)自己的孩子就是不喜歡爬,這種情況家長就可以通過一些小游戲的方式來吸引寶寶的注意力,慢慢使孩子開始爬行,最后,小編還是要提醒一句,寶寶逐漸學(xué)會爬行后,活動能力增加,家長一定要做好安全防護(hù)措施。

  如何幫助寶寶學(xué)會爬行2

  1、充分練習(xí)俯趴:

  記得我老大剛出生那時,我偶爾讓他俯趴,但是家人就老阻止,因?yàn)閾?dān)心會壓到寶寶胸部不舒服,其實(shí)俯趴對寶寶來說特別重要的,其中就包括為爬行做準(zhǔn)備。

  寶寶出生之后,就可以在醒著的時候,讓寶寶俯趴。正確的姿勢是,讓寶寶趴著,將寶寶雙手?jǐn)[在胸前。爸爸媽媽可以在寶寶的視線范圍內(nèi),微笑著跟寶寶聊聊天,或者拿一個玩具在寶寶視線上方引導(dǎo),讓寶寶不斷地練習(xí)抬頭抬胸。

  另外,爸爸媽媽也可以斜躺著,讓寶寶趴在大人身上。剛開始俯趴的時間不宜太長,如果寶寶感覺不舒服哭鬧,我們就要停下來。

  2、提供爬行的機(jī)會,合理引導(dǎo)寶寶學(xué)爬行:

  上面提到家長很多阻礙孩子爬行的行為,例如扶站扶走,坐學(xué)步車,不讓地上爬等等,都是剝奪了孩子學(xué)習(xí)爬行的機(jī)會,接下來,我們根據(jù)寶寶爬行的不同階段,分享一下在每個階段可以如何陪玩,讓寶寶爬得好,爬得多,爬得開心。

  第一階段:以腹部為支點(diǎn),360°轉(zhuǎn)圈

  我們會發(fā)現(xiàn),在寶寶大概5—6個月左右,趴著的時候,大部分寶寶會腹部著地,原地打轉(zhuǎn),這是因?yàn)閷殞氝不能控制自己的四肢,也不夠力量,所以就沒有方向性,無法向前。這時候,我們可以用寶寶喜歡的玩具放在前方引誘他,記得那時小寶,我是經(jīng)常用哥哥送給他的撥浪鼓,敲打出聲音引導(dǎo)他向前。

  注意:別把玩具放得離寶寶太遠(yuǎn),讓寶寶完全夠不著,我家小寶剛開始還不能前進(jìn),就會急著哭鬧,那我也會把玩具適當(dāng)再向前挪一下,寶寶一伸手就能夠得著,讓孩子有前進(jìn)和努力的動力。

  第二階段,手肘用力,匍匐前進(jìn)

  6—7個月左右的寶寶,已經(jīng)開始能夠用上肢的力量來挪動身體,也有一部分孩子會出現(xiàn)向后退的情況,我們同樣可以用玩具在前方引誘他向前。

  另外,可以利用身體擺位的方法,例如將孩子的左手向前拉開,然后用手在后面輕輕推動寶寶的.右腳,反過來又拉開右手,推動左腳,反復(fù)訓(xùn)練讓孩子學(xué)會四肢交叉爬行。還可以用被單或席子卷成筒狀,放在孩子腹下,推動滾筒,讓孩子感受向前的感覺。

  注意:不建議在床上練習(xí)爬行,因?yàn)榇矇|太軟,不利于寶寶用力,我們可以提前準(zhǔn)備面積比較大的爬行墊。也不建議練習(xí)爬行的時候穿襪子,因?yàn)榕赖臅r候容易打滑,也妨礙寶寶腳趾抓地。

  第三階段,四肢貼地爬行

  7—8個月左右的寶寶,開始利用手腳交叉爬行,但由于四肢和腰部力量不夠,身體起不來,所以是四肢貼地爬的。

  這個階段,依然可采用推動被單滾筒的方法,還有另外一個比較常用的方法是,用毯子大圍巾等,兜住寶寶腹部,輕輕提起毯子或者圍巾,讓寶寶的體重落在手和膝蓋上面,最好再有一個家人在寶寶的前方引導(dǎo)寶寶向前爬。

  我們家小寶從小很喜歡哥哥,所以練習(xí)爬行的時候,經(jīng)常會讓哥哥在前面引導(dǎo)他。多些練習(xí),寶寶就能掌握到爬行的要領(lǐng),自然就會更加輕松去爬行。可能部分孩子沒有這個階段,但是絕大部分有,像我家小寶是這樣爬了一個月左右。

  注意:這個階段的寶寶,除了訓(xùn)練正確爬行的時間以外,其他時間都可以放手讓寶寶在地上到處爬到處探索,我們要做的,就是把地上不安全的東西收走,安靜跟在后面保護(hù)他的安全,切忌老是害怕寶寶磕到碰到,而阻止寶寶爬行,如果天氣比較冷,可以適當(dāng)開一下暖氣,別給寶寶穿太多,爬行不方便。

  第四階段,手膝著地,四肢爬行

  如果寶寶在前面經(jīng)過合理科學(xué)的引導(dǎo),正常情況下,寶寶8個月以后就可以實(shí)現(xiàn)用手膝爬行了。而且慢慢就會在爬行和坐著之間切換。這個時候,寶寶更加喜歡到處爬行,到處探索。

  所以,我們要在安全的范圍內(nèi),放手讓寶寶去爬,例如爬樓梯、爬沙發(fā),翻越障礙物,爬地板、爬地毯等等。

  我家空間小,條件不太允許,那我就偶爾帶寶寶去空間比較大又人少的游樂場爬個夠,另外,也常常帶他爬滑滑梯,爬樓梯,鉆山洞,甚至在商場,在公園里比較干凈的地方,我都讓寶寶下來自由爬。

  另外,在外面爬行時最好穿長褲,預(yù)防地上沙子之類的東西傷害寶寶的膝蓋。

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