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提高團隊凝聚力的
提高團隊凝聚力的1
1、樹立正確的觀念
要堅信團隊能夠健康發(fā)展下去，不要一開始就想著失敗，尤其不要用經典的理論“只能共苦，不能共甘、天下沒有不散的宴席、過河拆橋”等來支配自己的思想，腦子里根本不應有這種想法，有這種想法本身就為失敗的結局埋下了種子，就像剛開始學習騎自行車一樣，發(fā)現前面馬路中間有一障礙，于是乎你越不想碰上石頭，偏偏最后還是碰上了。因為你的精力集中于失敗了，你必然失敗。
2、持續(xù)不斷地溝通
開始要溝通，遇到問題也要溝通，解決問題時也要溝通，有矛盾時更要溝通，多想有利團隊發(fā)展的事情。有不同的看法，不要在公開場合辯論，不要把矛盾展示給隊員。
3、制定準則
想要團隊向好的方向發(fā)展，最開始就要制定相應的準則。把最基本的要求及規(guī)范說明白、透徹，并制定違反規(guī)定的處罰條例，讓大家嚴格遵守。
4、適時調整相關規(guī)定
任何事情都不可能在最初計劃周全，事情是隨時都有可能變化的，如果遇到新問題、新矛盾一定先說清楚立下字句再行動，千萬不要先干再說，先干再說，看似快了，其實埋下禍患的種子。
5、不要太計較小事
難得糊涂對團隊每個人都是保養(yǎng)自己心靈的雞湯，這與前面講的看似矛盾，其實不矛盾，前者講的.是在沒有形成事實的情況下的做法，后者是說事實已經形成了就不要太計較了。
6、不要輕易地考驗隊員
團隊合作不是一件容易的事情，不考驗會出事，更何況有意考驗對方時，對方不知道，只能是順著你設定的情景運行，結果肯定是和你設想的一致，沒有經得起考驗。如果對方知道你在考驗他，那你也肯定考驗不出來，因為他在心理上和行為上都進行了設防。這不但是瞎子點燈白費蠟，而且還會傷了和氣，心理上出現了裂痕。所以既然是合作，就不要動輒考驗考驗對方，考驗是基于不信任為前提的。
7、一直向前看
合作過程中，遇到問題矛盾應向前看，向前看利益是一致的，因為成功會給大家?guī)砀S厚的收獲；盯住眼前的事情不放，只能是越盯矛盾越多，越盯矛盾越復雜，最后裹步不前；回頭看回憶起合作中的不愉快，會使你傷心，喪失前進的斗志和動力。只有向前看，成功的希望激勵著每一個隊員擯棄前嫌，勇往直前，抵達成功的彼岸。
提高團隊凝聚力的2
分工公平公正
我們應該在分配工作的時候，做到公平公正，也就是說，只要工作分工均衡，大家都能夠相互理解，整個團隊也能夠得到均衡的發(fā)展，否則，大家就會產生意見分歧，導致出現矛盾。
建立工作程序。
我們一定要有良好的工作流程，建立起有序的工作程序，任何工作都應該按部就班，制定好相關的工作流程，并且有詳細的標準，大家按照標準做就可以，這樣做才會提高效率。
明確工作職責。
每個人在團隊中的工作職責都應該是清晰明確的，對于一個團隊來說，必須制定詳細的工作分工以及每個崗位的工作職責，大家都在分工范圍內各盡其責，有利于工作開展。
善于鼓舞士氣。
我們應該注意鼓舞大家的士氣，要能夠用我們的熱情去感染團隊中的'每個人。團隊的領導者要學習的東西很多，具備良好的心態(tài)也是非常重要，讓大家在你的熱情鼓舞下將工作任務完成更出色。
嚴肅團隊紀律。
如果一個團隊想要長期發(fā)展，那么，就應該做到紀律嚴明，如果團隊沒有紀律作為保障，那么必將導致整個團隊紀律渙散，人心惶惶，使整個團隊都缺乏執(zhí)行力。
適當放松調整。
作為團隊領導者，當然不能總是讓大家工作而不調整，因為有句話叫做，一張一弛文武之道，因此，好的團隊領導者要做到張弛有度，該緊張工作就緊張工作，該放松就放松。
勇于頑強拼搏。
作為團隊的領導者，我們應該帶頭啃硬骨頭，團隊的領袖不是說出來的，而是干出來的，只有能帶領大家一起拼搏，善于打硬仗，才能凝聚大家，讓大家看到你的力量。
提高團隊凝聚力的3
尊敬的各位領導、同事們：
大家好！
現在，競爭越來越激烈，這就需要擁有一支優(yōu)秀的團隊。
過去那種單打獨斗的時代已經淘汰了，所謂“團結就是力量”，如今在競爭是團隊之間的角逐，要想成為一支優(yōu)秀的團隊，我認為應該具備以下特征：
第一、團隊成員擁有一個共同的目標。在團隊的建設過程中，只有個人與團隊的目標一致，才能提高整個團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力，才能齊心協(xié)力達成預期的目標，起到事半功倍的效果。
第二、建立有效的溝通機制。擁有一個暢通無阻的溝通渠道，才能促進團隊成員之間的信息交流。因此，作為團隊的領導者應該經常組織一些有利于信息交流的活動，聚會，緩解成員之間的壓抑感，讓成員更加放松自如，就像和家人聊天一樣。這樣在工作中大家才能有效的溝通，提高工作效率。
第三、建立一個開放的信息平臺。在這個信息時代，信息就是金錢，誰擁有最新、最準確、最及時的信息，誰就是主導者。同樣，在一個團隊中間，必須要建立一個開放且可得到的信息平臺，使每一位團隊成員能夠在第一時間取得他所需要的信息，減少因為尋找資料而浪費的時間。
第四、建立一個公平有效的激勵機制。據心理學家分析，物質和精神方面的有效激勵可以起到激發(fā)員工的'內在潛力和穩(wěn)定員工思想的作用。因此，一支優(yōu)秀的團隊一定要有一個完善的激勵機制。那么整個團隊的工作能力就自然提高。
第五、形成一支共同學習型團隊。孔子曰“三人行，必有吾師，聞其善而知之，聞其惡而改之”。團隊中每個成員的能力和技巧都不一樣，有的人際關系比較好，有的業(yè)務水平比較高，有的思維比較清晰……也就是說每個人都有自己的長處，那么，如果團隊成員能夠取長補短，互相學習，變劣勢為優(yōu)勢，在學習中進步，又在進步的同時共同學習，整個團隊的素質就會越來越高，那么還有什么是辦不到的呢
古人云：人心齊，泰山移。團隊精神是企業(yè)的靈魂，是企業(yè)發(fā)展的源動力，團隊競爭力是企業(yè)的核心競爭力，企業(yè)惟有擁有一支目標一致、良好溝通、有效激勵、共同學習的團隊才能立于不敗之地。
謝謝大家！
提高團隊凝聚力的4
是戶外體驗式培訓課程，課程時間可根據需要靈活調配，從1、2天至6、7天不等，可自由選擇，是通過，使學員不斷探索，了解自我，增進交流和溝通，目的在于培養(yǎng)團隊精神、堅毅性格及社會責任感，使學員學會生活、學會工作、學會發(fā)展，是發(fā)達國家廣為采用并被長期實踐證明行之有效的方式.
它以體能活動為導引，以心理挑戰(zhàn)為重點，以人格完善為目的，體驗式培訓以短期培訓為主，基本在戶外進行，主要包括場地、野外和水上三部分。場地訓練即在專門的訓練場上，利用各種設施，展開攀登、跳躍、下降等活動；野外訓練包括遠足宿營、野外定向、登山攀巖、戶外生存技能等課程。水上項目主要是扎筏、漂流、跳水等課程。
詳情請咨詢南昌競爭力拓展培訓中心
功心理訓練：拓展訓練是一項旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價值的訓練過程，通過訓練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格；同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力。
訓練：拓展訓練是一套塑造團隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓練課程。是專門配合現代企業(yè)進行團隊建設需要而設計的'一套戶外體驗式模擬訓練，這是當今歐、美及亞洲大型商業(yè)機構所采納的一種有效的訓練模式；訓練內容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發(fā)作為教育手段，學員參與的訓練將成為他們終身難忘的經歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應有的效用。
提高團隊凝聚力的5
在美國的一次藝術品拍賣現場,拍賣師拿出一把小提琴當眾宣布:“這把小提琴的拍賣起價是1美元�！边�沒等他正式起拍，一位老人就走上臺來，只見他二話不說，抄起小提琴就竟自演奏起來。小提琴那優(yōu)美的音色和他高超的演奏技巧令全場的人聽得入了迷。
演奏完，這位老人把小提琴放回琴盒中，還是一言不發(fā)地走下臺。這時拍賣師馬上宣布這把小提琴的起拍價改為1000美元。等正式拍賣開始后，這把小提琴的價格不斷上揚，從20xx美元、3000美元、8000美元、9000美元，最后這把小提琴竟以10000美元的價格拍賣出去。
同樣的一把小提琴何以會有如此的價格差異？很明顯，是協(xié)作的力量使這把小提琴實現了它的價值潛能。
一個人，一個公司，一個團隊莫不是如此。如果只強調個人的力量，你表現得再完美，也很難創(chuàng)造很高的價值，所以說“沒有完美的.個人，只有完美的團隊”。這一觀點被越來越多的人認可。
提高團隊凝聚力的6
一、游戲名稱：猜五官
游戲說明：
1、兩人面對面
2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里？”
3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。
4、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個問題之后，雙方互換。
二、游戲名稱：交換名字
內容：這個游戲乃在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但 若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。
方法：
�。�1）人數在 10 個人最適合
（2）參加者圍成一個圓圈坐著。
（3）圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。
�。�4）以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題。
�。�5）當主持人問及“張三先生，你今天早上幾點起床？”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今天早上我 7點鐘起床！”??
（6）當自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
�。�7）最后剩下的一個人就是勝利者。
三、游戲名稱：代號接龍
內容：這個游戲乃在于訓練個人的反應力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位置。
方法：
1、人數在 10 個人以內最適合
2、參加者圍成一個圓圈坐著，先選出 1 人做鬼。
3、參加者，以鬼的位置為基準，從鬼開始算來的數字，就是自己的代號，每個當鬼的人都是 1號，鬼的.右邊第一位是 2 號，依次為 3 號?? 4、游戲從鬼這里開始進行。如果鬼開始說“1、2”，其意思就是由第 1 個人傳給第 2 個人的意思。
5、2 號在接到口令后，就要馬上傳給任何一個參加者，例如“2、5”的話，2 當時就是自己的代號，5 則是自己想傳達者的代號，此數字可以自由選擇。
6、如此一直進行比賽。
7、如果自己的代號被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼。
8、鬼的代號是從 1 開始，所以當鬼換人的時候，則所有人的代號重新更改。
重點：這個游戲的樂趣與否，乃決定于參與者的反應速度之快慢，所以應當培養(yǎng)良 好的靈敏反應。
四、游戲名稱：數字傳遞
游戲步驟： 1、將學員分成若干組，每組學員 5 名-8 名左右，并選派每組一名組員出來擔任監(jiān)督員；
2、所有參賽的組員排縱列排好，隊列的最后一人到培訓師處，培訓師向全體參賽學員 和監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
3、游戲規(guī)則：
1）各隊代表到主席臺來，培訓師：“我將給你們看一個數字，你們必須把這個數字通過
姿體語言讓你全部的隊員都知道，并且讓小組的第一個隊員將這個數字寫到講臺前的白紙上 （寫上組名），看哪個隊伍速度最快，最準確；”
2）全過程不允許說話，后面一個隊員只能夠通過姿體語言向前一個隊員進行表達，通 過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個隊員將這個數字寫在白紙上；
3）比賽進行三局（數字分別是 0、900、0.01），每局休息 1 分 15 秒。第一局勝利積 5 分，第二局勝利積 8 分，第三局勝利積 10 分。
小組討論：
1、P（計劃）D（實施）C（檢查）A（改善行動）循環(huán)中，在這個游戲中如何得到體現？
2、四個循環(huán)中，哪個步驟更為重要？
五、游戲名稱：找變化
1、找一個你身邊的學員結成伙伴(partner)
2、背對背,給你們 3 分鐘,在身上做 3 個變化
3、回過頭,彼此找找對方的變化
4、再背對背,給你們 3 分鐘,在身上做 10 個變化
5、回過頭,彼此找找對方的變化雙方都找出
10 個變化的,請舉手！
六、游戲名稱：責任
1、每隊 4 個人，兩人相向站著，另外兩人想向蹲著，一個站著和蹲著的人是一邊；
2、站著的兩個人進行猜拳，猜拳勝者，則由猜拳勝者蹲著的人去刮對方輸的蹲著人的 鼻子；
3、輸方輪換位置，即站著的人蹲下，蹲著的人站起來；繼續(xù)開始下一局；
游戲點評：
1、如何看待責任？
2、當別人失敗的時候，有沒有抱怨？
3、兩個人有沒有同心協(xié)力對付外面的壓力？
七、游戲名稱：圓球游戲
游戲規(guī)則：
1、所有的人分成三組，每個小組約 20 人，分別配有 1、2、3 號球
2、游戲要求將球按 1、2、3 號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手 里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。
3、球掉在地上一次額外加 10 秒
培訓師必讀：
1、游戲開始時，三組人一般會不約而同地圍成了三個圈，一個接一個地傳遞，計下三
組的成績，例如分別為 17 秒、18 秒和 50 秒。
2、“有沒有更好的辦法讓時間變得頊短些？這個游戲的最好成績?yōu)?8 秒�！迸嘤枎熆梢�
向所有小組提出挑戰(zhàn)。（參考思路：用手圍成一個圓筒狀，讓三個球分別從上面滑下，所用 時間僅為 4秒！這是一個絕妙的想法！當然可能還有更快的方法，培訓師需要不斷啟發(fā)學員去思考新的方法。）
培訓師點評： 有的隊員在看到成績連自己都不敢相信——“開始覺得三十秒已是不可思議的！”“能不
能再快些？”一個又一個想法從隊員們的腦中蹦出來，游戲過程中不斷傳來喜訊??“9 秒”、 “5 秒”、“4 秒”，最快的居然只用了 0.58 秒！
通過這個游戲讓學員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時，這種“不可能”的心理定勢，使每個人都會想到放棄。做了才能成功，但最終的成功不是因為你做了，而取決于你怎樣去做。發(fā)揮團隊智慧，集合團隊的創(chuàng)意，一件不可能完成的事情奇跡般的成功了，這就是團隊的力量！思維可以指導人們的行動，同時也約束人們的行動。要想成功唯有敢于超越自己的思維。 對一家企業(yè)而言，也許你的條條框框為你的發(fā)展立下了汗馬功勞，但一味的遵循就易淪
為守舊。為員工建立一種啟發(fā)創(chuàng)造性和“沖破框架”的環(huán)境條件：鼓勵創(chuàng)新精神，從而開發(fā) 突破性的解決方案與策略，也就為企業(yè)創(chuàng)造更多地意想不到的機會。
八、游戲名稱：銜紙杯傳水
目的：增進親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。要求：人員選八名一組，男女交替配合。
共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最后在限定的五分鐘內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。
提高團隊凝聚力的7
內容提要：在企業(yè)的核心競爭資源中，人力資源是個重要元素，是企業(yè)核心競爭力的基礎動力之一。如何有效的配置人力資源最大程度的發(fā)揮人力資源優(yōu)勢，成為企業(yè)傾情關注的課題。21世紀理性營銷時代的到來，使個人英雄無法再在營銷舞臺上獨唱主角，依靠個人力量叱咤風云、勁舞弄潮的日子一去不返。團隊，這個營銷時尚名詞，開始被越來越多的企業(yè)深討鉆研。團隊管理，正被納入企業(yè)人力資源管理的治新領域。
論文關鍵詞：人力資源 重要元素 團隊凝聚力 高效團隊
目錄
內容提要
一 、高效團隊的特點．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． （1）
二 、如何建設高效團隊．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． （1）
（二）設計高效團隊．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．（1）
�。ǘ閱T工提供深造的機會．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．（1）
�。ㄈ┞犎T工的見解．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．（2）
�。ㄋ模┕膭顔T工的創(chuàng)造力．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．（2）
�。ㄎ澹﹫F隊分工與合作．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．（2）
（六）增強領導才能．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．（2）
�。ㄆ撸┏浞职l(fā)揮領導的溝通和協(xié)調作用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．（2）
�。ò耍┏浞职l(fā)揮領導的激勵作用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．（3）
（九）靈活授權及時決策．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．（3）
三 、充分發(fā)揮才隊凝聚力．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． （3）
正文：淺談如何提高團隊凝聚力
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團隊領導由于不知道如何建設高效團隊，于是只好大聲呼喊：“我們一定要加強團隊合作，要講奉獻，要上下凝成一股繩，我們的工作則無往而不勝�！焙翱谔柨梢裕Ч麉s很不佳。團隊領希望部屬和員工工作時像年終聚餐把酒時那樣士氣高昂，充滿工作熱情！但員工的實際表現卻遠非管理者所想。而企業(yè)最終的關鍵是“讓員工眾志成城，調動員工的積極性與潛能，為企業(yè)創(chuàng)造績效”，因此，建設高效團隊提高其凝聚力尤其顯得重要。
一、高效團隊的特點
高效團隊是一個怎樣的團隊呢？其實高效團隊具有的條件很簡單：1、規(guī)模比較小，一般不超過10人；2、互補的技能，即團隊各成員至少具備科技專長、分析解決問題能力、溝通技能；3、共同的目的，共同的目的產生的前提，并可以為成員提供指導和動力；4、可行的目標以使成員采取行動和充滿活力；5、共同手段或方法來達成目標實現；6、相互之間的責任。
二、如何建設高效團隊
21世紀是一個團隊至上的時代。所有事業(yè)都將是團隊事業(yè)。依靠個人的力量已經不能取得什么成就了。這就需要一種團隊凝聚力，正如歌詞中唱的那樣“團結就是力量”，只有擁有了一支具有很強向心力、凝聚力、戰(zhàn)斗力、的團隊，擁有了一批彼此間互相鼓勵、支持、學習、合作的員工，企業(yè)才能不斷前進、壯大。版權申明：淺談如何提高團隊凝聚力由找論文網原創(chuàng)，版權所有僅供參考學習，未經授權用作商業(yè)用途將追究法律責任。
�。ㄒ唬�、設計高效團隊
在企業(yè)團隊建設實際運行過程中雖不是一件輕松的事情，但也不像大多數人認為那樣——是一件非常困難的事情，常常感覺好像無從下手。通�？梢越柚恍┏Ｒ姷墓芾砉ぞ邅砗喕瘓F隊建設工作。團隊成員自我的深入認識，明確團隊成員具有的優(yōu)勢和劣勢、對工作的喜好、處理問題的解決方式、基本價值觀差異等；通過這些分析，最后獲得在團隊成員之間形成共同的信念和一致的對團隊目的的看法，以建立起團隊運行的游戲規(guī)則。
每一個團隊都有其優(yōu)勢和弱點，而團隊要取得任務成功又面對外部的威脅與機會，通過分析團隊所處環(huán)境來評估團隊的綜合能力，找出團隊目前的綜合能力對要達到的團隊目的之間的差距，以明確團隊如何發(fā)揮優(yōu)勢、回避威脅、提高迎接挑戰(zhàn)的能力。
以團隊的任務為導向，使每個團隊成員明確團隊的目標、行動計劃，為了能夠激發(fā)團隊成員的激情，應樹立階段性里程碑，使團隊對任務目標看得見、摸得著，創(chuàng)造出令成員興奮的幻想。
合適的時機采取合適的行動是團隊成功的關鍵，團隊任務的啟動；團隊遇到困難或障礙時，團隊應把握時機來進行分析與解決；以及團隊面對內、外部沖突時應在什么時機進行舒緩或消除；以及在何時與何地取得相應的資源支持等；都必須因勢利導。
怎樣行動涉及到團隊運行問題。即團隊內部如何進行分工、不同的團隊角色應承擔的職責、履行的權力、協(xié)調與溝通等，因此，團隊內部各個成員之間也應有明確的崗位職責描述和說明，以建立團隊成員的工作標準。
對于這個問題，目前在很多企業(yè)團隊建設中都容易被忽視，這可能也是導致團隊運行效率低下的原因之一。團隊要高效運作，必須要讓團隊成員清楚地知道他們?yōu)槭裁匆尤脒@個團隊，這個團隊運行成功與失敗對他們帶來的正面和負面影響是什么？以增強團隊成員的責任感和使命感。即將我們常常講的激勵機制引入團隊建設，可以是團隊榮譽、薪酬或福利的增加、以及職位的晉升等。
�。ǘ�、為員工提供深造的機會
只有一個懂得不斷充實自我的學習型團隊，才能在發(fā)展的社會創(chuàng)造出更多的“奇跡”。從學習的作用來講：傳統(tǒng)型營銷團隊的.學習性意識不強，他們多滿足固有的知識和經驗，而不很自覺吸取新知識，也不積極開展橫向學習。而在學習型營銷團隊里，無論是從機制上還是觀念上都充滿了強烈的再學習意識，善于在實踐中將理論和實際相結合，善于發(fā)現他人優(yōu)點，加以吸收。 面對這樣的員工，企業(yè)領導需要擅于創(chuàng)造學習的機會和組織學習。在彼得圣吉《第五項修煉》一書中，他講到，作為團隊來說，組織學習的特點是什么？實際上就是五項修煉，一個學習型組織的理論、工具和方法就是分出三個領域，這三個領域是對核心能力的支持。把它形容為一個三條腿的凳子，三條腿都非常重要，如果拿掉一個腿，凳子就會倒，左邊那條腿叫做熱望、欲望，右邊的是心智模式和團隊學習，中間就是系統(tǒng)思考。每一條腿都非常重要，也就是說每個核心能力都非常重要。 總體來說，團體的智慧總是高于個人的智慧。當團體真正在學習的時候，不僅團體能產生出色的效果，其個別成員的成長速度也比其他的學習方式為快。
�。ㄈ�、聽取員工的見解
在團隊里，也許我們并不需要每個團隊成員都異常聰明，因為過度聰明往往會自我意識膨脹，喜歡好大喜功，相反，卻需要每個人都要具有強烈的責任心和事業(yè)心，對于團隊精心制定的戰(zhàn)略要在理解、把握、吃透的基礎上把戰(zhàn)術不折不扣、堅定不移地貫徹執(zhí)行下去，對于過程中的每一個運作細節(jié)和每一個項目流程都要落到實處。 另外，要保證團隊的執(zhí)行力，關鍵要在執(zhí)行過程中明確要實現的目標分哪幾個階段和具體確定工作指標，這是確保任務完成質量的關鍵，也是保證團隊執(zhí)行力的關鍵。
（四）、鼓勵員工的創(chuàng)造力
只有不斷地創(chuàng)新才能保持企業(yè)競爭優(yōu)勢，但是創(chuàng)新能力從哪里來呢？做教育培訓，是提高人才團隊創(chuàng)新能力的重要手段。因為抓好教育培訓是提高隊員知識水平和綜合素質的重要途徑，而隊員的知識技能是激發(fā)創(chuàng)新能力的前提條件。尤其在知識經濟時代，在產品科技含量高的行業(yè)企業(yè)，這一點體現得更為明顯。 其實創(chuàng)新能力也體現在企業(yè)管理的各個方面，是一個綜合性概念，也只有綜合性的創(chuàng)新能力，才是真正的有競爭優(yōu)勢的創(chuàng)新能力。人才培養(yǎng)不只是重視知識技能方面，還要考慮品德、情感、志趣等精神層面的東西，考慮企業(yè)文化、考慮人才隊伍的凝聚力和團隊精神，這是只有企業(yè)綜合性的教育培訓才能做到的。誰在這方面把握得好、做得好，誰就能在競爭當中保持長久的整體創(chuàng)新優(yōu)勢，并最終在競爭中打敗對手。
（五）、團隊分工與合作
企業(yè)的發(fā)展從內而言，經由創(chuàng)始人積聚松散個體到擴大群體規(guī)模直至組織結構、功能均衡發(fā)展的過程。則是隨其進化演變規(guī)律呈現出波浪式的起伏推動，其主動力源于內部循環(huán)供給能量。也就是說，團隊領導人擁有教練、發(fā)動團體的能力；管理層擁有教練、發(fā)動部屬的能力；員工擁有教練、發(fā)動自我的能力，最終形成上中下協(xié)調平衡、整體互動的運動態(tài)勢。但各個階層也要能對其他部門熟悉、了解，并能在工作中相互配合，否則制定的戰(zhàn)略、戰(zhàn)術只能是孤芳自賞，根本無法讓其他部門實施運作。
�。�、增強領導才能
增強和發(fā)揮領導的指導作用，首先領導必須以身作則，對團隊成員起榜樣和示范作用；其次，明確具體的工作質量、范圍、工期、成本等目標約束；再次，明確各團隊成員的角色和責任分工，充分發(fā)揮項目團隊成員各自的作用。
（七）、充分發(fā)揮領導的溝通和協(xié)調作用
首先，團隊成員之間的溝通和協(xié)調。成員之間由于價值觀、性格、處世方法等方面的差異而產生各種沖突，人際關系陷入緊張局面，甚至出現敵視、強烈情緒以及向領導者挑戰(zhàn)等各種情形。領導要進行充分溝通，引導團隊成員調整心態(tài)和準確定位角色，把個人目標與工作目標結合起來，明確知道自己要做的事，以及清楚如何去做。
其次，團隊成員與工作環(huán)境之間的溝通和協(xié)調。團隊成員與周圍環(huán)境之間也會產生不和諧，如與技術系統(tǒng)之間的不協(xié)調、對團隊采用的信息技術系統(tǒng)不熟悉等。領導要幫助團隊成員熟悉工作環(huán)境，學習并掌握相關的技術，以利于項目目標的及時完成。
再次，團隊與其他部門之間的溝通和協(xié)調。在工作過程中，團隊與其他部門各干系人之間的關系，也會產生各種各樣的矛盾沖突，這需要領導與之進行很好的溝通協(xié)調，為團隊爭取更充足的資源與更好的環(huán)境，并對工作進程以及工作目標與工作干系人不斷達成共識，更好地促進工作目標的實現。
（八）、充分發(fā)揮領導的激勵作用
在工作過程中，由于嚴格的目標約束及多變的外部環(huán)境，領導必須運用各種激勵理論對工作班成員進行適時的激勵，鼓勵和激發(fā)團隊成員的積極性、主動性，充分發(fā)揮團隊成員的創(chuàng)造力。
（九）、靈活授權，及時決策
隨著團隊的建設和發(fā)展，領導要通過授權讓團隊成員分擔責任，使團隊成員更多地參與項目的決策過程，允許個人或小組以自己的更靈活的方式開展工作。
首先，通過靈活的授權，顯示了領導對團隊成員的信任，也給團隊成員學習與成長的空間。這種信任可以奠定團隊信任的基礎，也是團隊精神在領導與團隊之間的體現。
其次，授權有利于充分發(fā)揮團隊隊員的積極性和創(chuàng)造性。每個人都有實現自我價值的愿望。富于挑戰(zhàn)性的任務，使他們不斷地拓展自己的知識技能，發(fā)掘他們的創(chuàng)造潛力。每一項工作的成功，不僅是領導管理的成功，更是所有實現自我價值的團隊成員的成功。
再次，靈活授權，有利于及時決策。一方面團隊成員在自己的授權范圍內可根據內外部環(huán)境的變化及時決策，另一方面，通過靈活的授權，領導逐漸將工作重點轉向關鍵點控制、目標控制和過程監(jiān)控。領導的工作重心由內轉向外，側重于處理工作與企業(yè)或社會之間的關系，從外部保障項目團隊的運作。
三、充分發(fā)揮團隊凝聚力
團隊凝聚力是無形的精神力量，是將一個團隊的成員緊密地聯(lián)系在一起的看不見的紐帶。團隊的凝聚力來自于團隊成員自覺的內心動力，來自于共識的價值觀，是團隊精神的最高體現。一般情況下，高團隊凝聚力帶來高團隊績效。
團隊凝聚力在外部表現為團隊成員對團隊的榮譽感及團隊的地位。團隊的榮譽感主要來源于工作目標，團隊因工作目標而產生、為工作目標而存在。因此，必須設置較高的目標承諾，以較高的工作目標引領著團隊前進的方向，使團隊成員對工作目標形成統(tǒng)一和強烈的共識，激發(fā)團隊成員對所在團隊的榮譽感。同時，引導團隊成員個人目標與工作目標的統(tǒng)一，增大團隊成員對團隊的向心力，使團隊走向高效。版權申明：淺談如何提高團隊凝聚力由找論文網原創(chuàng)，版權所有僅供參考學習，未經授權用作商業(yè)用途將追究法律責任。
團隊凝聚力在內部表現為團隊成員之間的融合度和團隊的士氣。人是社會中的人，良好的人際關系是高效團隊的潤滑劑。因此，必須采取有效措施增強團隊成員之間的融合度和親和力，形成高昂的團隊士氣。團隊是開放的，在不同階段都會有新成員加入，高團隊凝聚力會讓團隊成員在短期內樹立起團隊意識，形成對團隊的認同感和歸屬感，縮短新成員與團隊的磨合期，在正常運營期間，促使團隊的工作績效大幅提高。
提高團隊凝聚力的8
凝聚力，概念上講是指群體成員之間為實現群體活動目標而實施的程度，所謂群體是指人的集合，包括家庭、朋友、單位、集體、階級、民族、國家等等。凝聚力外在表現于人們的個體動機行為對群體目標任務所具有的信賴性、依從性乃至服從性上
那么，作為團隊的領導們，要如何培養(yǎng)和提高這種凝聚力呢？
首先，企業(yè)要堅持用先進的企業(yè)文化統(tǒng)領全面工作，形成一種增強凝聚力的文化氛圍。
其次，要以領導為對象，建立起優(yōu)秀的團體領導核心，這個團體核心的領導成員在無形之中將會以自己的言行作風、個人魅力影響到企業(yè)中的所有員工，就是一種榜樣作用的體現，員工都希望自己能夠跟隨一個具有親和力，能夠尊重自己、傾聽自己意見，為自己和同事起到模范作用的領導。
最后，要以員工為主體，去實現“”的管理，提高員工素質，提高員工的.主觀能動性，增加員工凝聚力、協(xié)同力，才是企業(yè)的發(fā)展之本。作為黨政工作人員，除了在方面隨時保持與廣大員工的，除了關心員工工作、生活、學習方面的思想動態(tài)，還要在培養(yǎng)員工素質方面多下苦功。
提高團隊凝聚力的9
一、捆綁過關
適用：團隊協(xié)作 簡述：藉著被綁在一起來完成數件任務
人數：不限 場地：不限
道具：繩子或其他可以綁的東西
方法：
1. 分組，不限幾組，但每組最好二人上。
2. 每一組組員圍成一個圈圈，面對對方。老師幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。
3. 綁好以后，現在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務要每組去完成。題目例子：吃午餐；包禮物；完成個美術作品；幫每個組員倒水等。
二、合力吹氣球
簡述：藉著分工合作來完成任務
人數：每組限六人 場地：不限
道具：準備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；人；腳（二張） 汽球（每組一個）
方法：
1. 分組，不限幾組，但每組必須要有六人。
2. 老師請每組每人抽簽。
3. 首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到人的人去把汽球給坐破。
三、記憶考驗
簡述：隨著越來越多要記的東西，試試自已可不可以
人數：不限 場地：不限
適合范圍：剛認識或不認識的`人
游戲方法：
1. 全部人圍成一圈，從第一個人開始說“今天我吃了一個ＡＡ”（ＡＡ為隨意食物名�。�
2. 接著第二個接著說，吃了一個ＡＡ，二個ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名�。�
3. 像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。
4. 一直到有人中途講錯出局！
題目例子：可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干貝牛肉湯。
四、比長短
簡述：每隊派出一人比不同的單位
人數：不限 場地：不限
適用范圍：適合剛認識或不認識的人
游戲方法：
1. 分組，不限人數，至少要二組。每組五人以上。
2.老師宣布要比的小組，然后每組派出一位他們認為會贏此小組的人。
3. 等被派出的人都出來后，老師再說比什么
4. 計算每次比完的輸贏即可。
題目例子：這個游戲的題目就是要想越不會被大家猜中的越有趣！比長：比手臂；比上衣；比頭發(fā)…比短：比手指頭；比褲子或裙子…比高：比聲調；比手抬起來的高度…比大：比眼睛；比手掌…比多：比身上飾物；比穿的衣服；比身上的扣子…
題目必須在看到被派出的人之前想好！
五、比一比
簡述：藉著組員的動作，來猜題目是什么
人數：不限 場地：不限
適用范圍：適合剛認識或不認識的人
游戲方法：
1. 分組，不限幾組，但每組最好五人以上。 2. 輪留每組派出一個人出來，老師給他看題目。他只能以動作來告知組員題目。
3. 視題目的難度來計時。看那組的得分高低來算輸贏。
提高團隊凝聚力的10
移動通信行業(yè)發(fā)展快速，只有10年歷史的手機，產品幾乎每18個月就更新?lián)Q代。為反映這一行業(yè)特征，諾基亞在中國的5000多名員工的平均年齡只有29歲，諾基亞希望他們能跟上快節(jié)奏的變化，采取“投資于人”的發(fā)展戰(zhàn)略，讓公司獲得成功的同時，個人也可以得到成長的機會。
在諾基亞，一個經理就是一個教練，他們知道怎樣培訓員工來幫助他們做得更好，不是“叫”他們做事情，而是“教”他們做事情。
經理人在教他的工作伙伴做事情，建立團隊時，要力求設計合理的團隊結構，讓每個人的能力得到發(fā)揮。沒有完美的個人，只有完美的團隊，惟有建立健全的團隊，企業(yè)才能立于不敗之地。
諾基亞是移動電話市場的旗艦廠商，在市場競爭日益激烈的情況下，諾基亞的移動電話增長率持續(xù)高于市場增長率，從1998年起它就位居全球手機銷售龍頭，目前占有全球1/3的`市場份額，幾乎是位居第二的競爭對手市場份額的兩倍。諾基亞在中國的投資超過17億美元，建立8個合資企業(yè)、20多家辦事處和2個研發(fā)中心，擁有員工超過5500人。
諾基亞公司的成功得益于他們的團隊精神。
提高團隊凝聚力的11
畢業(yè)已有三年的小鐘最近見到我時神采飛揚，情緒頗佳，談到新公司的老板，更是贊賞不已，他說公司在創(chuàng)業(yè)的時候工資不高，但老板卻有神奇的本領，他平易近人，沒有一點架子，最會夸獎人，令屬下員工心情舒暢，自信心大增，積極性高漲，甘效犬馬之勞。
的確，在現代社會，要想讓員工盡心竭力為公司服務，金錢獎勵是一種辦法，但收服人心，善于表揚，常會收到意想不到的結果。心理學家杰斯萊爾說：“贊揚就像溫暖人們心靈的陽光，我們的成長離不開它。但是絕大多數人都太輕易地對別人吹去寒風似的批評意見，而不情愿給同伴一點陽光般溫暖的贊揚。”
可見，稱贊他人并非人人都能做好，有幾點僅供參考：
一是贊人要快。員工某項工作做得好，老板應及時夸獎，如果拖延數周，時過境遷，遲到的表揚已失去了原有的味道，再也不會令人興奮與激動，夸獎就失去了意義。
二是贊人要誠懇。避免空洞、刻板的公式化的夸獎，或不帶任何感情的機械性話語，放之員工而皆準令人有言不由衷之感。
三是贊人要具體。表揚他人最好是就事論事，哪件事做得好，什么地方值得贊揚，說得具體，知微見著，才能使受夸獎者高興，便于引起感情的共鳴。
畢業(yè)已有三年的小鐘最近見到我時神采飛揚，情緒頗佳，談到新公司的老板，更是贊賞不已，他說公司在創(chuàng)業(yè)的時候工資不高，但老板卻有神奇的本領，他平易近人，沒有一點架子，最會夸獎人，令屬下員工心情舒暢，自信心大增，積極性高漲，甘效犬馬之勞。
說到激勵，很多人就會想到“薪水”和“獎金”，這些固然重要，但是作為管理者，還必須掌握其它的激勵方法，尤其是那些把工作本身變成激勵手段， 則更能體現出管理者領導能力和企業(yè)管理水平。日本著名企業(yè)家稻山嘉寬說過，“工作的報酬就是工作本身”，這句話深刻地道出了工作豐富化這種內在激勵的無比重要性。
當前企業(yè)員工在解決了溫飽的問題以后，他們更加關注是工作本身是否有吸引力——工作內容是否有挑戰(zhàn)性，是否能顯示成就，是否能發(fā)揮個人潛力，是否能實現自我價值。因此，注重工作本身所具備的激勵作用，并能卓有成效的在工作中運用，是尤為重要的。
管理者應該讓工作更加挑戰(zhàn)性
——工作不僅僅是為了填飽肚子，更多的是成就感！
沒有人喜歡平庸，尤其對于那些年紀輕、干勁足的員工來說，富有挑戰(zhàn)性的工作和成功的滿足感，比實際拿多少薪水更有激勵作用。事實上，很多員工對自己所在的工序已經駕輕就熟，操作已得心應手，他們希望有更多機會展示自己的技能，也愿意承受更高的挑戰(zhàn)時。
因此，企業(yè)應該適時給予機會，讓他們不僅僅只從事一道工序，而可以參與更多道工序中來，這樣，不僅提高了員工的主動參與的積極性，還能為企業(yè)儲備更多的“多面手”。在企業(yè)出現緊急生產瓶頸時，他們便成為了重要的生力軍。這樣的員工越多，企業(yè)的生產能力就越強，各個生產環(huán)節(jié)便不會出現梗阻的現象。因此，企業(yè)培養(yǎng)多面手員工具有重要的現實意義。
企業(yè)要培養(yǎng)多面手員工，最有效的方法就是在企業(yè)推行工作激勵。工作激勵是通過促進員工工作的豐富化來調動員工工作積極性的一種激勵方法，其實質就是讓工作本身成為激勵因素。
優(yōu)秀的企業(yè)不僅給員工發(fā)工資，還給員工的工作增添意義，使他們覺得他們的工作在社會上很高尚，他們擔負著某種使命感，而且，盡可能地讓他們擴大工作范圍，允許他們經常調換工作，調劑他們的身心或肢體的工作強度，促使他們對工作產生強烈的樂趣。他們通過工作而感到自己是某種最美好最優(yōu)秀事物的一部分，他們生產品質優(yōu)良的產品，他們的價值得到普遍承認和贊賞，在這種情形之下，這樣的員工能夠最大限度地發(fā)揮聰明才智、干勁和熱情。
美國哈佛大學教授威廉？詹姆斯在對員工的激勵研究中發(fā)現，實行計件工資的員工，其能力通常只發(fā)揮20%-30%，僅僅是保住飯碗而已，因為許多員工只滿足于計件不少于其它員工就行，因此他們會很容易尋找很多理由來使自己懶惰。同樣一個員工在通過充分激勵后發(fā)揮的作用相當激勵前的２倍至３倍。通過激勵，可以更充分地發(fā)揮員工的技術才能，提高員工工作的有效性和高效率。
管理者要讓員工自己說了算
——充分調動員工的積極性
讓員工學會自己根據公司發(fā)展，結合本職工作制定出彈性的工作計劃，然后自己管理自己，完成即定目標。傳統(tǒng)目標管理的辦法，是自上而下進行的，優(yōu)點是可以將公司目標進行層層分解，落實到部門和崗位，缺點是缺乏靈活性，目標相對是固定的，但外界環(huán)境的變化導致目標的不可行或者無法完成，從而引起考核者與被考核者的矛盾。同時也很大程度的阻礙了員工的主動性與創(chuàng)新精神。
為了解決這樣的矛盾，管理者要充分授權，給予員工更大的權利和自主空間，可以讓員工制定彈性的工作計劃，自己來安排完成目標的時間和方式，并可以在一定程度內進行目標調整，從而充分調動員工的積極性，激發(fā)員工的工作熱情和創(chuàng)造性。
讓員工學會自己根據公司發(fā)展，結合本職工作制定出彈性的.工作計劃，然后自己管理自己，完成即定目標。傳統(tǒng)目標管理的辦法，是自上而下進行的，優(yōu)點是可以將公司目標進行層層分解，落實到部門和崗位，缺點是缺乏靈活性，目標相對是固定的，但外界環(huán)境的變化導致目標的不可行或者無法完成，從而引起考核者與被考核者的矛盾。同時也很大程度的阻礙了員工的主動性與創(chuàng)新精神。
學會用溝通將企業(yè)和員工整合
為了解決這樣的矛盾，管理者要充分授權，給予員工更大的權利和自主空間，可以讓員工制定彈性的工作計劃，自己來安排完成目標的時間和方式，并可以在一定程度內進行目標調整，從而充分調動員工的積極性，激發(fā)員工的工作熱情和創(chuàng)造性。
必要的溝通不僅可以及時發(fā)現工作中的問題，而且可以增進雙方的感情和關系。溝通并非“獨角戲”，而是“交際舞”，需要雙方密切配合。一方面要求主管能夠循循善誘，讓員工打開心扉，暢談工作中和思想上的問題和建議；另一方面，也要求員工能夠開誠布公，暢所欲言。
總之，激勵能夠提高員工的工作績效，由于績效的提高，企業(yè)的利潤就會增加，反饋給員工付出的回報也就會增多，以后員工又會更加努力地工作，這樣會形成激勵——努力——績效提高——滿足——再激勵的良性循環(huán)。有人說，企業(yè)員工如果沒有高昂的士氣，工作就是苦役，而監(jiān)督就近于奴役，提高了員工的士氣，員工就會自覺地在工作中發(fā)揮主動性、創(chuàng)造性和革新精神，為企業(yè)發(fā)展盡心盡力，從而有利于企業(yè)生產目標的實現和超越。
管理者要根據員工的要求，適當的進行授權，讓員工參與更復雜、難度更大的工作，一方面是對員工的培養(yǎng)和鍛煉，另一方面也提高了員工滿意度。
提高團隊凝聚力的12
1、遞書
大家圍坐成一圈，主持人拿一本書，先向大家介紹：“這是一本奇妙的書，有時它明明是合著，但卻要說開著才正確�！笔宫F場充滿懸念。接著，他一邊說：“我把書本合起來交給你”或“我把書本打開交給你”，一邊開始按逆時針方向傳給下一人。每個人將書傳給下一人的時候，都要說明書本是合著還是打開。一圈后，由主持人評判各人的對錯。對的不得聲張，保守秘密，做錯或仍未覺察其中奧妙的，可再傳著玩。最后，主持人才公布答案：原來，判斷書本的合開并不是依據書本，而是看傳遞者的雙腳交*或張開，書本只是遮眼法罷了。
2、猜硬幣
大家圍坐成一圈，選一人居中當猜者，游戲開始，大家齊唱：硬幣硬幣，你真奇怪，傳來傳去，無影無蹤，真奇怪，確奇怪，有個朋友站在場中央！與此同時，將左手向旁提高，手心向上，右手從右邊人的手心做取硬幣迷惑性的動作，放到左手上，其實只有一枚硬幣，可以是真的傳，也可以假傳。連唱三遍后，大家一齊雙手握拳伸出，由中間人猜，猜對可與拿硬幣者互換位置，三次猜不著要表演一個小節(jié)目。
3、拋水球
將氣球灌水，脹至香瓜般大，然后打結封口，這樣的水球預備若干。等分成甲乙兩橫隊，相對而站，隊間、行距均為三米。開始時，甲隊排頭把水球拋向乙隊排頭，對方小心接住后拋回給甲隊排二，余此類推，直至水球破裂，再換新水球繼續(xù)，最后邀請失誤多的隊員表演小節(jié)目。
4、輸電
參加者２０人以上，圍成圓圈而坐，互相靠緊并在身后手拉手。選一人當猜者居中。圈內選三至四人作為電站，間距要求差不多。游戲開始，任選一電站負責發(fā)電，按順（逆）時針方向用握手緊壓的方式輸電，下一人收到訊號，也用同樣方式傳輸，每當傳至下一電站時，此人要發(fā)出“波！”的響聲，同時再往下傳。猜者要根據自己的細心觀察，及時判斷電流的到某一電站的時間、位置，如果用手一指正巧“波”聲響，則與該電站互換角色，三次失誤要表演一個小節(jié)目。
為了增加懸疑和歡樂，電流可以在任何人手中停留片刻，電站有權使電實然倒流傳送。
5、盲人塑像
三個同性別的兒童為一組，分別蒙目當盲塑像師、模特兒和雕塑材料。開始時，由模特兒擺出一個造型，盲塑像師用手觸摸了解模樣，然后將“雕塑材料”塑造成相同的造型。完成后，拿掉蒙目套，看誰組塑得快又好。之后，互換角色再玩，最后討論各自的感受。
6、蝙蝠和蚊蟲
利用空間較大的室內場地，大家先目測走步，熟悉環(huán)境。大家都當蚊蟲閉上眼睛，雙手前摸，慢慢行走，與別人相遇時就說：“我是蚊蟲！”互擊一下掌，再繼續(xù)閉目行走。游戲者中，只有一人事先被主持人暗中確定為蝙蝠，每當他與蚊蟲相遇擊掌，這個蚊蟲就算被吃掉，并且馬上重新投胎變成了蝙蝠。這樣，越進行到后來，可能蝙蝠變得越多了。但是，當二個蝙蝠相遇時，那都得同時變?yōu)槲孟x。主持人宣布游戲結束后，大家可暢談生態(tài)平衡的體會。
7、跳梅花房
將參加者分為人數相等的兩組,每人準備沙包一個。分別在第一圓和第六圓外面站好：先規(guī)定幾種跳法。開始時，先由各組第一人按第一種方法，分別從1、2、3、4、5或5、4、3、2、1的順序跳。成功后，可得10分，若失敗，退下來。然后各組第二人按第二種方法跳，以此類推，得分多的一組為冠軍。
8、拔腰力
兩人兩腳平站而對立，上體稍向前傾，手向對方的肩背部伸去，反抱對方的腰部。發(fā)令后，雙腳利用壓與提的巧勁。只要將對方上拔成雙腳離地為勝�？刹捎萌謨蓜僦疲藬刀嗫刹捎锰蕴七M行比賽。
9、站如松
在地面上畫兩條相距50厘米的平行線，兩人各站線的一邊。站定后，雙腳不能移動，伸出雙掌相抵。發(fā)令后，雙方利用向前推送和向后縮讓的巧勁，使對方腳掌移離原位即可得分。
10、四方形拔河
組織4支各為8人的隊伍，從4個不同方向同時用力拉扯中間呈正方形的繩子，以各隊最后1名隊員最早將插在一定距離處的小旗拔到手為勝。如果相持超過1分鐘，則以各隊最后一名隊員距離小旗最近為勝者。
11、跳竹竿
3人一組，兩人雙手各握1根橡皮筋代替竹竿，雙膝跪地，“持竿者”發(fā)出統(tǒng)一的口令，隨著口令的節(jié)奏，不斷使手中的“竹竿”一開一合，“跳竹竿”者隨著竹竿的開合，靈巧、優(yōu)美地跳躍其間。
12、過關斬將
在場地的東南西北各端各劃二個相距２米的方塊代表“關”，再用對稱型的線條交叉連接起來代表路，每條路長３０米。將全班等分成８隊排縱隊站于各自的.關后。發(fā)令后，各隊排頭從親口沿路線跑出，同一路線兩人相遇即可用腳或手猜拳，決出勝負，勝者繼續(xù)前進，負者退出游戲并迅速通知排二馬上出發(fā)再去較量……直至有一方連斬數將沖進對方的關，就算勝了一局，接著交換對手再玩，最后積分多的隊為勝。
13、站圈
每隊人數不限，自由組合或臨時再擴充，發(fā)一個藤圈放在空地上，為安全起見，可在藤圈的四周布置若干墊子。先告知學生：這個游戲要求大家群策群力，想方設法在圈內盡可能多站人，容納的人越多，并且堅持的時間久為優(yōu)勝，一旦有人腳出圈外即為失誤。
可先進行討論研究，嘗試性的練習，等到有一定把握后，即可多隊同時進行。這個體育游戲，頗能啟發(fā)學生積極思考，想出各種巧妙的主意，同時在進行的過程中也能培養(yǎng)他們相互信任、體諒、關心幫助他人的合作精神。教師開始不必多言和急于求成，讓學生經過幾輪的活動，自己總結經驗教訓，提高活動的創(chuàng)造性。
14、騎馬籃球賽
每隊１０人，其中６人架成兩匹馬，２人當騎手，騎在馬上，剩余２人當傳球手，設裁判員１人。在籃球場上打籃球，參照籃球規(guī)則比賽，所不同的是傳球手只能傳接球和運球，不得投籃，投籃的任務只能由騎手來完成。騎手可持球騎馬跑至籃下投籃，但是馬匹散架投進無效。在規(guī)定的８分鐘內，進籃得分多的隊為勝。
15、連續(xù)砸籃板球接力
每隊人數相等，８至１０人為宜，在籃球場罰球區(qū)前排成一路縱隊。游戲開始，排頭運球向前幾步，跳起砸籃板球，之后立即退下返回，排至隊尾。與此同時，排二朝前跑出跳起，將球在空中接住，趁落地之前再砸籃板……接著換排三、排四、排五做，要求球連續(xù)砸籃板，不落地，一直緊張地循環(huán)進行下去，直至失誤。各隊依次做或在幾個籃架上做，成功次數多的隊名次列前。
提高團隊凝聚力的13
【無敵風火輪】
一、項目類型：團隊協(xié)作競技型
二、道具要求：報紙、膠帶
三、場地要求：一片空曠的大場地
四、游戲時間：10分鐘左右
五、詳細游戲玩法：12—15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
【信任背摔】
一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1、6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
二、游戲人數：１２－１６人
三、場地要求：高臺最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時間：30分鐘左右
六、活動目標：培養(yǎng)團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
【齊眉棍】
一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內部的協(xié)調配合之問題。
二、游戲人數：10—15人
三、場地要求：開闊的場地一塊
四、需要器材：3米長的輕棍
五、游戲時間：30分鐘左右
六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。
【驛站傳書 】
一、游戲類型：團隊協(xié)作型
二、游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義； 制度規(guī)則的建立與修正。
三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站、到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最后一位伙伴的手中、你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位伙伴的手中、當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手、并把信息寫在紙片上交給最前面的培訓師�。”荣惪偣矔M行四輪、在信息傳遞的過程當中我們會有一些規(guī)則來約束、
四．游戲規(guī)則：項目開始后：（所謂項目開始是指培訓師喊開始、信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起）
1、不能講話、
2、不能回頭
3、后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面、（前后標準要以最前面的某個物品做參照、比如白板、離白板近則為前、離白板遠則為后）
4、當信息傳到最前面伙伴手中時、這位伙伴要要迅速舉手示意、并把信息交到白板附近的培訓師手中、計時會以舉手那一刻為截止時間、
5、不能傳遞紙條和仍紙條 、
6、項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師（要解釋清楚、某些很有爭議的方法、和我們培訓的整個中心相吻合算正確、背離則算錯誤）
7、第一輪時間≤2分鐘、 （給出8分鐘的討論時間、然后回來PK）
第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效、新的規(guī)則增加：
8、第一輪所有方法不能再使用、
9、不能傳遞和扔任何物品、
10、第二輪時間≤1分鐘 （給出7分鐘的討論時間、然后回來PK）
第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效、新的規(guī)則增加
11、第一輪第二輪所有方法不能使用、
12、第三輪時間≤40秒 （給出6分鐘的討論時間、然后回來PK）
第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效、新的規(guī)則增加
13、前三輪所有方法不可用、
14、屁股不可以離開地面
15、第四輪時間≤20秒 （給出5分鐘的討論時間、然后回來PK）
【盲人方陣】
一．項目類型：團隊協(xié)作型
二．道具要求：長繩一根
三．場地要求：空曠的大場地
四．詳細游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
五．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
【坐地起身】
一．項目類型：團隊合作型
二．道具要求：無需其他道具
三．場地要求：空曠的場地一塊
四．項目時間：20分鐘—30分鐘
五．詳細游戲規(guī)則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
2、在不用手撐地站起來；
3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
六．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
【解手鏈 】
一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰(zhàn)。
二、游戲人數：8－12 人/組
三、場地要求：開闊的場地一塊
四、游戲時間：15分鐘左右
五、活動目標：鍛煉新團隊的`溝通，執(zhí)行及領導力。
【七彩連環(huán)炮 】
一．項目類型：競技游戲
二．比賽人數：一隊六名隊員（3男3女）
三．道具要求：氣球若干
四．場地要求：空曠的大場地
五．游戲方法：
男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。
六．競賽規(guī)則：
（1）、男女必須間隔排列（為了增加公平性）
�。�2）、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹，否則將在總個數里面進行相應扣減。
七．活動目的：本活動旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強對他人的信任。
【十人九足】
一、項目類型：團隊協(xié)作型
二、場地要求：一片空曠的大場地
三、需要道具： 每組一條長約五米的繩子
四、詳細游戲規(guī)則：以系別為單位、共七個隊伍。每隊十人、五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
五、活動目的：“十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調能力。
【袋鼠跳】
一、項目類型：團隊游戲、趣味游戲
二、場地要求：空曠的場地一片，最好在操場
三、需要道具：布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1、2米。
四、詳細游戲規(guī)則：
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
五、活動目的：“袋鼠跳”游戲項目，是比較受學員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協(xié)調能力。
【鏈接加速 】
一、項目類型：團隊協(xié)作型
二、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）
三、場地要求：一片空曠的大場地 ；比賽賽距：30米
四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
五、競賽規(guī)則：
�。�1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進，則成績視為無效，記為0分；
（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準；
�。�3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
六、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)同學們的團結協(xié)作精神。
【搭橋過河】
一、項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲
二、參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）
三、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米
四、需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
五、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
七、競賽規(guī)則：（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數對比賽用時給與增加。
八、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術，訓練團隊內部的協(xié)調能力。
【心心相�。ū硦A球】）
一、項目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲
二、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：20米
三、需要道具：每組一條長約五米的繩子
四、比賽人數：每隊12人，（6男6女）
五、詳細游戲方法及競賽規(guī)則：
每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。
（1）比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。
（2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒
�。�3）進行接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
六、活動目的：
本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。
【地雷陣】
一．游戲類型：戶外游戲、團隊素質拓展游戲
二．游戲時間：15～30分鐘
三、游戲人數：至少12人，越多越好。
四、所需道具：
1、每對參賽者一塊蒙眼布。
2、兩根約10米長的繩子（30英尺）。
3、一些報紙，使用對角線約1500px（2英尺）的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。
五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。
六、詳細步驟：
1．選一塊寬闊平整的游戲場地。
2．安排不想參加游戲的人做監(jiān)護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
3．讓每個隊員找一個搭檔。
4．給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米（30英尺）。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。
6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙（或是硬紙板、膠合板等）。
7．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
【盲人足球 】
一．項目類型：團隊協(xié)作型
二．道具要求：1個足球（要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠）、蒙眼布。
三．場地要求：空曠的大場地
四．詳細游戲步驟：
1、每個隊員在自己的小組內找一個搭檔。
2、每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負責告訴他向什么方向走、做什么�！痹谝�(guī)定的時間內，看哪一組進的球最多，哪一組就獲勝。
五．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
【穿越生死網】
一．項目類型：團隊協(xié)作型
二．道具要求：網繩
三．場地要求：空曠的大場地、有兩棵距離不超過4米的樹
四．詳細游戲規(guī)則：在兩棵樹之間用繩子織起的網，有大小形狀都不規(guī)則的十九個洞口，假想為有高壓的網絲，在規(guī)定的時間內，隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網”就表示任務失敗，需要重新再來。在接到任務后，隊長和隊員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個人或抬著或扛著安全送過網洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊員都順利穿過了“生死網”。
五．活動意義：整個游戲凸顯的就是團隊合作，無論多么好過的洞口一個人是不能保障通過的，而大家認為很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團隊的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個道理讓大家在游戲中認識的更深入了。
【人椅】
一．游戲類型：團隊游戲
二．游戲目的：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。
三．游戲規(guī)則和程序：
1、所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上；
2、聽從訓練者的指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上；
3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前；
4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目；
【珠行萬里 】
一、游戲簡介：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
二、游戲人數：１２－１６人
三、場地要求：空曠的平地
四、需要器材：乒乓球、球槽
五、游戲時間：約40分鐘
六、活動目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環(huán)節(jié)。
【瘋狂的設計】
一、游戲類型：益智型、團體合作型
二、游戲目的：增強組員的團體合作能力
三、游戲人數：至少兩個小組，每組10人左右
四、游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準備）
五、游戲規(guī)則：
第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。
第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞。
六、游戲時間：30分鐘
【殺人游戲】
一、游戲類型：心理游戲、策略游戲
二、游戲特點：
1、簡單易學：任何人只要明白規(guī)則或看別人玩過一盤，馬上就會玩了。
2、參與性強：只要認真對待所扮演的角色，無論是老朋友還是第一次見面的新朋友，馬上會“殺”成一片。
三、游戲環(huán)境：室內室外均可，最好大家圍坐一起。光線暗一點效果更好。
四、游戲人物：
法官：控制游戲進程的人。明確每個人的身份，要做到絕對公正。
殺手：白天隱藏在好人中間；黑夜出來殺人。被殺后沒有遺言，并不得再發(fā)言。
好人：白天和大家一起抓出壞人；黑夜閉眼，對殺手行兇完全不知；被殺后有遺言，然后不得再發(fā)言。
五、游戲規(guī)則：
以9人為例
1、根據人數準備好9張牌，按照不同的花色事前規(guī)定好法官1人、殺手2人、好人6人。
2、每人取一張牌，明確自己的身份，除法官外，不要讓任何人知道。
3、法官宣布：所有人閉上眼睛，殺手睜眼相互認識。
4、法官知道誰是殺手后，宣布：殺手閉眼，所有人睜眼。
5、下面開始個人發(fā)表意見，按照座位順序依次發(fā)言，相互指正，找出壞人。
6、所有人發(fā)言完畢后，被指正最多的人有一次為自己申辯的機會。
7、申辯完畢后，大家舉手投票決定是否處決這個人。沒過半數則該人存活。（接9）
8、得票過半則處決，法官宣布亮牌，讓大家明確是成功抓到一個殺手，還是錯殺一個好人。如錯殺好人則有最后的遺言，殺手則沒遺言。
9、法官宣布天黑，所有人閉眼，殺手出來殺人。殺手用眼神相互交流，統(tǒng)一殺害的目標，并用眼神告訴法官殺誰。
10、殺手殺人完畢后閉眼，所有人睜眼。法官宣布哪個好人被殺。被害人遺言。
11、繼續(xù)新一輪的討論。因為大家都發(fā)過言了，并且也有人被指正，被殺害，因此線索會越來越多……思維會更活躍，討論會更激烈。
12、如此重復，直到好人將殺手全部抓出，則好人獲勝；如好人全部被害，則殺手獲勝
提高團隊凝聚力的14
08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。
09：00--09：30集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。
09：30--09：45組建團隊：進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。
09：45--10：00破冰訓練(團隊熱身)
視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。
10：00--11：45(山谷游樂區(qū))競技項目：
突出重圍---攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵。(良好的體能，堅強的'耐力和意志力是完成任務的關鍵!)
木樁橋---天羅地網：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經過設置結構錯綜復雜障礙重重的天羅地網。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關?
(要步調一致、靈活應變、果敢的行動，才能完成任務!)
空中鋼絲—極速圓木：參訓隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)
豎網橋---懸空搖擺：參訓隊員分別站立于豎網的兩側，雙手抓緊網繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵)
11：45--12：00活動點評：根據上午各參訓競技團隊的具體表現，各隊隊長的組織領導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!
12：00--14：00午餐時間(參觀楊四將軍廟)
14：00—16：00團隊大比拼競技項目：
踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓隊員的體能和意志，參訓隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。(檢驗隊員的團結協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)
搭橋過河：此項目難度較大。已經將人正常的步伐已經打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)
蕩悠臺：參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務!)
16：10--16：40自由體驗“闖關酷地帶”
此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。
自費項目：水戰(zhàn)船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!
16：40--17：00活動總結，返程!
提高團隊凝聚力的15
團隊凝聚力的重要性
團隊精神就是公司上下精誠團結、目標一致、協(xié)同共進。
就如航行于大海的巨航，有智慧的艦長的正確指揮，有勇敢船員的協(xié)同配合，在這艘巨航上每一個人都發(fā)揮著重要作用，凝聚成劈波斬浪的巨大動力。一個成功的企業(yè)，只要具備了這種精神，就能在激烈的競爭中長盛不衰。團隊精神對任何一個組織來講都是不可缺少的精髓，否則就如同一盤散沙。一根筷子容易彎，十根筷子折不斷，這就是團隊精神重要性力量的至關表現，也是團隊精神重要至所在。
團隊的凝聚力指團隊對成員的吸引力，成員對團隊的向心力，以及團隊成員之間的相互吸引。
團隊的凝聚力不僅是維持團隊存在的必要條件，而且對團隊潛能的發(fā)揮有重要的作用。一個團隊如果失去了凝聚力，就不可能完成組織賦予的任務，本身也就失去了存在的條件。影響團隊凝聚力的因素：一個團隊的凝聚力大小是多種因素的結合。
(1)成員與成員之間的吸引力。成員利益一致，關系和諧，相互關心、愛護和幫助，吸引力就大;反之，吸引力就小，甚至相互反感，相互排斥。
(2)團隊活動對成員的吸引力。團隊活動的內容、形式、頻率適合成員，吸引力就大;反之，活動不受成員的歡迎，吸引力就會降低，甚至會令成員產生厭倦、反感心理，從而脫離該團隊。
(3)團隊對滿足成員個人需要的吸引力。團隊滿足成員的各種物質和心理需要，是增強團隊吸引力的最重要的條件。團隊的士氣指個人以身為團隊的一份子為榮，個人受到鼓舞并擁有自信自尊;組員以自己的工作為榮，并有成就感與滿足感;有強烈的向心力和團隊精神。
一只木桶能夠裝多少水正常情況下取決于三方面的因素：
第一是每一塊木板的長度，最短的木板決定盛水量。第二是木板與木板之間的結合是否緊密。第三是有一個很好的`桶底。第一個因素大家都好理解，但如果木板與木板之間存在縫隙或縫隙很大，也無法裝滿水;同樣，如果沒有好的桶底，盛水只能是空想，這就是新木桶理論。
案例分析：
【案例】
整個團隊的合作可以通過一個動物現象來說明。一群南飛的大雁，如果獵人把飛在最前頭的一只雁打掉，后面的一只就會往前補上去，因為雁群需要一個隊形才能使續(xù)航力增加，而續(xù)航力決定了飛行的距離。在物競天擇的環(huán)境之下，雁群為了飛得更遠，就要考慮到合作問題。比如它們本身是一個大團隊，每只雁都是大團隊的成員，一只只雁的運作推動了整個雁群飛行的方向和距離，它們整個團隊的合作，只有保持隊形才能增加續(xù)航力，從而增加它們的生存能力(生存機會)。但是如果獵人把一群野牛中前面領頭的打掉，這群野牛則會亂成一團，好久之后它們才能重新整合出新的隊形。
團隊運作的核心能力塑造
成功的團隊運作，需要團隊核心能力的發(fā)揮，而團隊運作的核心能力塑造，則是由諸多因素共同決定的，可以將這些因素分為8大自覺力。
1.具有共同分享愿景的自覺力
一群人集中在一起并不能被稱為團隊，團隊應該有一些很特殊的能力，要共同分享愿景。共同分享愿景，就是每個人心目中都有一個想法，你希望企業(yè)成為什么樣子，你必須要給你的合作伙伴什么，要讓合作伙伴怎么樣，這就是每個人的愿景。如果大家都閉口不講，不愿意去跟別人分享自己的愿景，就不容易產生默契，大家都悶起來，把自己的想法憋在心里，這樣將會在人與人之間產生心理距離。所以，團隊的核心能力塑造首先要有共同分享愿景的自覺力。
2.具有共同承擔風險與成敗的自覺力
團隊的成功，不是哪一個人的成功，而是每個人共同努力的結果，每個人的力量缺一不可。所有的團隊成員，當集合成一個團隊時，他不在強調個體，而要強調大家是一組人，是一個榮辱與共的整體。要取得成功，不是哪一個人的事情，而是需要大家共同努力。
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