- 暑假時間安排 推薦度：
- 相關推薦
暑假時間安排15篇（推薦）
暑假時間安排1
各鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心小學、初中，縣直學校和幼兒園，民辦學校：
20xx―20xx學年第二學期即將結束，根據(jù)市教育局《關于池州市20xx年中小學幼兒園放暑假的通知》(池教辦〔20xx〕157號)要求，現(xiàn)就我縣20xx年暑假有關事項通知如下：
一、時間安排
全縣義務教育階段中小學以及幼兒園于7月4日開始放假，高中階段學校于7月11日開始放假，所有學校、幼兒園于8月28日假期結束。8月29至30日教師集中學習，新學年于9月1日開學。高三畢業(yè)年級可按省廳《關于切實規(guī)范中小學辦學行為的通知》(皖教基[20xx]14號)執(zhí)行。
二、工作要求
1.各級各類學校要妥善安排好本學期結束工作，認真組織非畢業(yè)班年級的期末考試閱卷、學生成績單發(fā)放、綜合素質評價、學籍信息維護以及教職工學年度考核工作。針對20xx年秋季開學工作重點，早計劃、早安排，提前安排部署秋季開學各項工作。
2.各校要在放假前對學生開展集中教育活動。要加強對學生進行社會主義核心價值觀、中華民族優(yōu)秀文化、革命傳統(tǒng)、文明創(chuàng)建等教育;要切實加強學生遵紀守法、交通安全、防溺水、用電安全、汛期安全、食品安全、心理健康等教育，進一步增強廣大師生的安全防范意識和自護自救能力。要通過家長會、致家長一封信等形式，指導家長落實監(jiān)護責任，科學安排子女假期生活。
3.嚴格執(zhí)行省市規(guī)范辦學行為的有關規(guī)定，不得在暑假期間組織學生補課、輔導、上新課，不得租借校舍給校外人員舉辦補習班或輔導班。假期作業(yè)要適量，提倡根據(jù)學生年齡特點和身心發(fā)展規(guī)律布置形式多樣的綜合實踐活動等拓展性作業(yè)，切實減輕學生過重的課業(yè)負擔。如開展短期社會實踐活動，應加強安全和組織工作，防范各種意外情況發(fā)生，切實保障師生的人身安全和財產(chǎn)安全。
4.各高中、民辦學校要嚴格按照20xx年普通高中招生政策進行招生，不得超計劃招生，不得跨省轄市招生，不得自行錄取無檔案考生，不得招收普高最低建檔線以下的.考生。嚴禁教師參與違規(guī)招生中介活動，嚴禁上門招生，嚴禁買賣學籍。民辦學校招生廣告、宣傳單必須經(jīng)縣教育局審核后方可張貼或散發(fā)。任何學校不得以招生為由提前開學。
5.各中小學校和幼兒園要做到各項安全工作責任到人、措施到位，確保學校安全。要在放假前對校園進行全面徹底的一次安全大檢查，消除各種安全隱患。嚴格假期值班保衛(wèi)工作，假期值班實行領導在崗帶班制度，保持24小時信息通暢，及時報告和迅速穩(wěn)妥應對各類突發(fā)事件。各地要制定并完善極端惡劣天氣應急預案，嚴防暴雨山洪引發(fā)安全事故，確保在校學生安全。按照“屬地管理”和“誰主管誰負責”的原則，當即將出現(xiàn)或已經(jīng)出現(xiàn)極端惡劣天氣的情況時，各校要及時研究是否啟動應急預案，采取停課、�？�、提前放假或延期開學的應急措施，上報教育局同意后，由學校部署實施。各校行政值班安排表于7月5日前報局辦公室。
暑假時間安排2
暑期到了，孩子們可以輕松享受一下假期，給大家做了個小學生暑假期間作息時間表(大家可以根據(jù)自己實際情況來安排)
1、做的好的畫★，沒做畫X，一般畫△。如果有特別原因也可寫明。
2、這張表最好由家長填寫，也可以培養(yǎng)孩子自主管理的能力，交給孩子填寫，但要落實他登記的情況是 否屬實。
3、閱讀課外書籍一欄可以寫他看的書名。背誦一欄也可填背誦的題目。
4、自由安排的時間較長，家長可和孩子一起商量，征求孩子的意見，作出適當?shù)木唧w安排。
5、請家長在培養(yǎng)孩子作息有規(guī)律的良好習慣的同時，自己也能做遵守時間的.榜樣。
6、暑假時間比較長，能否堅持是最大的困難，相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了，孩子的暑假生活一定會是充實而又快樂的。
我給自己定目標：
1、學會一到兩項本領。(學游泳、學騎車、學打球……)家長可根據(jù)孩子的具體情況作適當安排，注意 安全第一。
2、每天在家做一件力所能及的家務事。
3、一個星期整理一次房間。
4、每天看電視、玩電腦不超過兩小時。
5、如果報名參加其他培訓班，要對作息時間重新靈活安排。
獎勵和懲罰
一、暑假期間一天表現(xiàn)良好獎勵8個五角星,一周如集齊40個五角星,周日可以多玩40分鐘電腦;集齊20個五角星，周日可以多玩20分鐘電腦.以此類推
二、一周表現(xiàn)良好獎勵5面紅旗,如購買小玩具各扣2到3個紅旗,紅旗集到10個以上可以換購玩具
三、暑假期間如不遵守作息時間/作業(yè)拖拉不認真\不聽爸爸媽媽爺爺奶奶話各扣1個五角星,表現(xiàn)特別不好,第二天不許玩電腦。
暑假時間安排3
一、時間安排
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè)；
每天保障一小時的無負擔課外閱讀；
每天保障一小時的英語自學；
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
1、不參加語文、數(shù)學的.培優(yōu)，不請家教，相關課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。
3、數(shù)學課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng)；
把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；
若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。
三、活動安排
1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；
5、一個人嘗試獨立在家呆1—2天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；
6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排1—2天，當1—2天家長；
8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
暑假時間安排4
作息時間表如下：
1.每天7：30——7：50起床、洗漱。
2.每天7:50——8:20吃飯。
3.每天8:20——8:50讀英語。(每天一個模塊)
4.每天8:50——10:00寫暑假作業(yè)。(語文、數(shù)學各四頁)
5.每天10:00——12:00玩電腦、看課外書。
6.每天12:30——15:00吃飯、午休。
7.每天15:00——15:40練字帖。
8.每天15:40——16:40預習新知識或復習舊知識。
9.每天16:40——18:10鍛煉、玩樂。
10.每天18:10——19:30吃飯。
11.每天19:30——20:30看課外書或博文。
12.每天20:30——21:40看電視。
13.每天21:40——21:50寫暑假記錄。
14.每天21:50開始入睡。
15.每天抽時間做一件我力所能及的家務。
暑假每天我都要認真按照以上作息時間做!如遇到特殊情況(如輔導班、旅游等)，要當日事當日畢!過一個充實、快樂、勞逸結合、改善自我的暑假!
暑假時間安排5
本次假期長達兩個月，近60天，加上又是孩子們上小學后第一個暑假。因此，制定一個《暑假時間安排表》就顯得尤為重要。
建議 如下：
1、每天可以安排兩到三個時間段來學習。比如上午8-9點寫作業(yè)或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時間。
2、制定時間安排表應讓孩子自己選擇時間段和時間長短，以提高他們的積極性。家長只能建議。
3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學習，完全放松。但要保證其它時間段的正常學習。
4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成良好的學習、生活習慣。對于一年級孩子來說，自控能力較差，因此，對于一段時間表現(xiàn)較好的，家長要多鼓勵，甚至合適的'獎勵，包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下，給與獎勵。特別說明，獎勵應該由家長在孩子表現(xiàn)較好的情況下，視情況而定（包括禮物、買衣服、外出進餐、郊游等）。不能由孩子自己隨意提出要求，當然合理的可以參考。
5、時間安排表開學帶來，進行評比。主要是表揚堅持自己的計劃，能說到做到的孩子。與安排學習時間的多少和學習的態(tài)度和效果無關。但不做強制要求，可以放棄參加。
----------
時間表 ：
6點50：起床并朗讀詩歌一首。
7點20分： 洗臉、刷牙，吃早飯。
8點—8點半：完成暑假作業(yè).
12點-1點：午睡
晚上7點-7點半：閱讀半小時
晚上8點半：準時睡覺
補充說明：
一、每天幫助家里做一件力所能及的家務活。
二、每天看電視時間不超過1小時。
三、每周固定兩天，自由安排時間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。
四、一周考察一次，根據(jù)表現(xiàn)情況，爸爸媽媽決定獎勵或處罰。
暑假時間安排6
一、暑假計劃一-出國游學
兩個月的時間，對于經(jīng)濟狀況比較好的家庭來說，爸爸媽媽們可以計劃讓孩子出國游學�，F(xiàn)在國外有很多孩子的學習項目。國內的孩子可以趁著兩個月的時間到國外參加這些學習項目，適應國外的生活，了解國外的學習方式。
出國游學的項目很多，爸爸媽媽們可以根據(jù)孩子的興趣愛好以及孩子的特長選擇合適的項目以及國家。對于有計劃讓孩子出國留學的家長，更有必要參加這樣的暑假國外游學項目。
目前很多發(fā)達國家在簽證方面的政策已經(jīng)逐漸放寬，還有針對于學生設計的學生簽證，辦理的程序更為簡潔。孩子到了國外，可以和國外的名師交流，可以提高自己的英語表達能力，提高自己適應不同環(huán)境的能力。
利用暑假兩個月的時間出國參加暑期時間項目確實比旅行更有意義。孩子既能夠到國外看看，還能夠繼續(xù)進行學習，嘗試完成不一樣的學習任務。
二、暑假計劃-提高體能
在平常的讀書學習時間，孩子每天都需要到學校讀書，回到家里還需要寫作業(yè)，爸爸媽媽們還會為孩子安排補習班，多重的任務讓孩子都喘不過氣了。孩子明顯缺乏運動鍛煉，體能素質不好。
在這兩個月的時間里，爸爸媽媽們不能夠錯過這個好機會，需要在保證孩子完成暑假作業(yè)的情況下，讓孩子參加體育鍛煉，提高孩子的體能素質。
為了能夠提高孩子體育鍛煉的興趣，我們可以為孩子提供多種運動選擇，讓孩子自行選擇運動方式，比如游泳、打球、跑步都是可以的。當孩子選擇好運動項目后，我們需要為孩子制定好一天的運動時間表。
不過，孩子的運動量增加了，能量消耗自然更大了。爸爸媽媽們也需要為孩子補足精力，比如在飲食上，需要準備高蛋白或者是高鈣的食物。從運動和飲食雙向搭配，促進孩子的體能提高。
三、讓孩子參加體驗式教育
很多父母都覺得孩子每天都沉浸在書海里，對于生活的體驗程度不夠，擔心孩子會缺乏獨立性，缺乏與人溝通的能力。為了解決這個問題，教育人士也提倡孩子參與體驗式教育。
在兩個月的.暑假時間里，孩子們可以參與通過參加體驗式教育，了解不同行業(yè)人的工作環(huán)境以及基本工作內容。在孩子的體驗樂園中，設有很多的小屋，每一間小屋都是不同職業(yè)人群的工作環(huán)境設置，孩子們可以通過參觀或者是參與了解不同職業(yè)的人。孩子們也可以參與其中，嘗試與不同職業(yè)的人進行溝通，提高孩子與人溝通的能力。
在體驗式教育中，教師還會為學生安排不同類型的任務，孩子們可以根據(jù)任務的設置，嘗試解決問題。不同的孩子可以成為一個小組，小組成員需要溝通協(xié)作，提高解決問題的能力。
暑假兩個月，孩子們可以利用這寶貴的假期好好的提高自己，鍛煉自己，增長自己的見識，提高體能，快樂度過暑假。
暑假時間安排7
從海南省教育廳獲悉，海南省中小學20xx年暑假放假時間日前確定，各中小學校一律不得利用暑假時間組織學生進行集體補課、上新課或以各種名目舉辦輔導班等。
海南省教育廳相關負責人表示，小學從7月4日起、中學從7月11日起放暑假，中小學下學年報名注冊時間為8月30-31日，正式上課時間為9月1日。各中小學校一律不得利用暑假時間組織學生進行集體補課、上新課或以各種名目舉辦輔導班等。各地要統(tǒng)籌安排期末考試時間，為各中小學校留足時間進行考試結果分析和開展學生綜合素質評價工作，不得考試一結束就放任自流。
此外，各中小學校要在放假前對學生開展一次安全專題教育活動，加強防溺水、消防安全、交通安全、用電安全等方面的.安全教育，切實增強學生的安全意識和防范能力;通過“致家長的一封信”“告家長書”等形式，積極主動與家長聯(lián)系，要求家長要加強暑假期間對孩子的監(jiān)護，共同做好學生暑假期間的安全防范工作。
暑假時間安排8
上午
· 07:00~08:00 早餐，晨讀
晨讀的時候，可以背一些詩詞，英語單詞之類，量不在多，重在堅持。
· 08:30~09:30 寫作業(yè)
報了興趣班的孩子就不用嚴格遵守這個時間表了，但是得保證每天大約兩個小時的學習時間，防止假期之后的知識滑坡。
· 09:30~10:30 休息
孩子可以看會兒電視，玩會兒游戲，放松一下。
· 10:30~11:30 寫作業(yè)
· 11:30~14:30 午餐，午休
下午
· 14:30~15:30 課外延伸閱讀
閱讀的書目不限，主要培養(yǎng)孩子形成良好的讀書習慣，拓展思維。
· 15:30~16:00 休息
· 16:00~18:00 戶外活動
愛玩是孩子的天性，這個時間段太陽已經(jīng)不再特別強烈，可以進行適當?shù)膽敉饣顒樱梢越o孩子報個游泳班之類的。這個時間段也是各電視臺動畫片播出時間，活動完之后可以讓孩子看會兒動畫片。
· 18:00~19:00 晚餐
晚上
· 19:00~20:00 興趣時間
讓孩子自我規(guī)劃，做自己感興趣的事。如果有音樂、運動、手工的.愛好，可以讓他們自由安排。
· 20:00~21:00 溝通時間
在孩子成長過程中，父母的陪伴是不可缺少的。這個時間段，父母可以和孩子進行交流，講故事，玩游戲等都可以。
· 21:00 洗漱、睡覺
暑假期間要保證孩子充足、規(guī)律的睡眠時間，休息好了，身心狀態(tài)才會更好。
暑假時間安排9
機構簡介：
學術優(yōu)勢 朗閣在長年教學積累的基礎上，集中了英語教學方面，尤其是雅思、新托福、賽達培訓的教師精英， 開發(fā)了自己的課程體系和教材，迄今為止朗閣已經(jīng)出版發(fā)行了3個系列共計10套雅思書籍，獲得了業(yè)內的一致好評。該教學體系集專業(yè)性，全面性和靈活性于一身，合作伙伴的教師可以得到海外考試研究中心RAFLE最新的信息支持和技術支持，從而不斷提高提高朗閣全體教師的教學水平，節(jié)省了合作伙伴自己研發(fā)課程的時間，人力和精力，保證合作伙伴自身的高效運作。
綜合介紹
招生機構：朗閣教育
招生對象：
小學、初中、高中、成人
課程設置：
雅思、托福
其他課程：SAT、GRE、GMAT、SSAT、生活口語、商務口語、VIP 1對1 報名學員可提供住宿(需另付住宿費)
輔導形式：
班課為主，雅思25人一班，托福10人一班，SMART課程雅思4-6人一班，托福4人一班。
SSAT課程針對小學畢業(yè)的.學生，其他課程有參與雅思托福等考試意向的均可報名
課程信息
新托福SMART起步班(保90分)業(yè)余制
【招生對象】
該課程適合已通過大學英語四級考試;英語基礎較為扎實，但對新托福缺乏明確認識;表達中出現(xiàn)較多高級語匯，但缺少用詞的靈活性及多樣性的學生。
【課程介紹】
就讀本課程的學生需完成新托福強化階段課程。完成課程后對新托福聽說讀寫四項考試達到熟能生巧的程度，達到60%以上的做題正確率及雅思。90分以上的水平。
【使用教材】
主干教材：朗閣海外考試研究中心(RAFLE)內部教材
朗閣主要從事的教育
“朗閣”主要提供英語雅思類培訓(雅思是英聯(lián)邦國家留學及移民唯一認可的英語測試系統(tǒng))，朗閣培訓中心是上海市A級辦學單位、上海十佳外語培訓機構、上海第一個獲得國際ISO認證(SGS)的培訓中心。每年的培訓人數(shù)在25000人左右，目前為長三角地區(qū)雅思培訓領域最大最知名的機構，市場占有份額在60%以上。
暑假時間安排10
為了使我的暑假生活過得更加快樂、充實，我對自己的暑假生活制訂了下面的計劃：
早上6：30起床
6：40-7：00 刷牙、洗臉
7：00-7：30 吃早飯
7：30-8：20 讀四年級上冊語文書
8：30-10：00 做暑假作業(yè)、寫作文
10：00-11：30 休息
11：30-12：00 吃中飯
12：10-13：20 睡午覺
13：30-15：00 看課外書
15：00-16：00 畫畫、練書法、吹豎笛
16：00-17：30 學電腦、上快樂學堂
17：40-18：10 吃晚飯
18：20-19：30 看電視
19：30-20：20 寫日記
20：30 洗澡睡覺
這就是我的暑假計劃，我一定要按照自己訂的計劃做。
20xx年暑假計劃
一天一天的過去了，離放假時日子不遠了。就讓我計劃一下我的`暑假計劃吧。
第一： 我的計劃很簡單，我不想要游山玩水，我只想“打工”打工?你肯定想知道，我是一個未到十八歲的人，誰會雇傭我啊?哈，我是幫嬸嬸賣東西，照顧弟弟，給他們減壓。我不要工資，我也不要什么獎賞。只要和我親愛的小堂弟在一起我就很開心了，因為我知道錢買不了快樂，給再多的錢，我也不一定會很快樂。只要可以和弟弟在一起，我就很快樂了。
第二：每天九點左右起床，之后吃飯，寫作業(yè)，寫完作業(yè)就去“打工”如果累了，我就和弟弟玩，我相信，弟弟的歡笑聲可以幫我解壓�；氐郊依�，我會把一天發(fā)生的事寫在日記本里。
這就是我的暑假計劃，希望到了放假的時候，我可以按著我寫的去做，我也相信我會做到的。
昨天開始我們已正式放假了，怎么過一個又快樂又充實的暑假呢?媽媽讓我自己制定一個計劃，我認真想了一下，我的計劃是：
20xx年暑假計劃
一、 每天7點起床，在家里可以練習一會抖空竹，或者下樓跑步。
二、 8.00-8.30分吃早飯。
三、 9：00——9：30分，每天跟著點讀機讀英語，復習鞏固。英語老師布置的作業(yè)按時完成。
四、 上午9：30—11：00 做作業(yè)，語文、數(shù)學暑假作業(yè)各做五頁，能力訓練至少做一頁，口算每天至少做30道。
五、 下午1：00——3：00午休。
六、 下午3：20——5：30讀書，一個假期多讀些科普書，《神奇校車》三輯還有幾本沒有讀完，讀完后認真做讀書筆記。認真學習書中的知識，擴大自己的知識面，積累好詞、好句。
七、 假期中的讀書計劃：《神奇校車》、《勇氣》、《風到哪里去了》、《小豬當保鏢》、《我的野生動物朋友》《中國經(jīng)典科學童話》、《松鼠先生和月亮》、《凱，能行》、《電話里的童話》、《花婆婆》、《三只小豬的真實故事》、《小布頭奇遇記》、《小豬唏哩呼�！贰！堆笫[頭歷險記》、《好餓的毛毛蟲》、《生氣湯》等。
八、 讀完書后，及時記筆記，至少兩天寫一篇博客。
九、 和同學商量好，要一周學習一次小提琴。
十、 6：00——7：00休息看動畫片。
十一、 每天和同學約好7：30——9：15一起騎獨輪車或者玩游戲。
十二、 9：30洗澡睡覺。
20xx年暑假計劃
我即將升入五年級了，這個暑假，將是一個不平凡的暑假，因為，五、六年級是小學中最重要的時段，為此，我為自己制訂了一個暑假計劃表。
6：30 起床
6：35--6：40 洗漱、扎頭發(fā)
6：40--7：00 用早餐
7：00--7：05 休息
7：05--10：05 學校寒假作業(yè)
10：05--11：00 看電視
11：00--11：30 午餐
11：30--11：40 休息
11：40--1：40 暑假作業(yè)
1：40--3：40 運動
3：40--5：40 練鋼筆字
5：40--6：00 晚餐
6：00--6：30 洗澡
6：30--9：00 看電視
9：00 睡覺
暑假時間安排11
第一個高效學習期
上午8點至10點，人的精力充沛，大腦易興奮，思考能力、認知能力和處理能力較強，此刻是攻克難題的大好時機，應充分利用。
第二個高效學習期
下午6點至8點，也是用腦的時刻，不少人利用這段時間來回顧、復習全天學過的東西，加深印象，分門別類歸納整理，也是整理筆記的黃金時機。
第三個高效學習期
入睡前一小時。利用這段時間來加深印象，特別對一些難于記憶的東西加以復習，則不易遺忘。時間管理法，讓學習變得更高效。
1、如何高效利用時間
消除無所事事的時間
使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內學到的。充分利用白天時間，研究結果證明，白天學習一個小時等于晚上學習一個半小時。
背誦型課程在課前要進行復習
一門要求背誦或討論的課程，在上課前復習會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學的材料記憶猶新。
講座型課程可在課后溫習。對于一個講座課來說，馬上復習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內容。
按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時做好。
避免過多的細節(jié)
在一周的時間表中排入過多的細節(jié)是浪費時間。這樣說有兩個理由：
第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學習一個科目；
第二，你要想按這份時間表來工作學習是不大可能的。
弄清楚自己在什么時候需要睡眠
我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的課程和情況允許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學習。
弄清楚自己應該學習多長時間
你上一小時課，就應該復習兩小時，這個粗略的統(tǒng)計至多只在大體上有指導意義。學習時間實際上要根據(jù)不同的課程和不同的學生而有所變動。
但是你可以從上課一小時復習兩小時開始，在這里建議在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時間后，再根據(jù)你的實際情況來調整時間。
要有足夠的睡眠時間
醫(yī)學研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應該清楚這一點，即學習質量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
要均衡進餐
三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導致煩躁、疲倦以致沒有干勁。
加倍估計時間，費時的事要提前做
大多數(shù)人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時內趕不出一篇一千五百字的文章，建議你就應盡可能早地著手寫作，這樣就會有更多的時間。
別把時間安排得太緊
計算時間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。
2、招提高晚上學習效率
明確當天晚上學習的目標
學習之前，一定要用筆在紙列個清單出來，這樣更便于安排時間，不致于手忙腳亂。如果目標沒完成就睡覺會充滿負罪感，這種負罪感也不失為一種有效方法。
學習前別上網(wǎng)、看電視、玩游戲
在學習之前上網(wǎng)逛逛或看會電影，經(jīng)常不知不覺中就花很長的時間。不妨自己給自己定下來一個規(guī)則，先完成當晚的計劃和目標，然后再上網(wǎng)、看電影或玩游戲。
如果你遇到特殊的情況，不得不上網(wǎng)，給自己找個定時的軟件或者使用手機上的鬧鐘功能，定下時間，時間到了之后，堅決斷線，開始學習。
這樣做一段時間，你會發(fā)現(xiàn)自己睡覺的時間又提前了不少。
減少學習時的干擾因素
在使用電腦學習時，不要開聊天工具，郵件也不要開，限度的減少網(wǎng)絡干擾。
手機也關掉或改為靜音，放在不被打擾的地方。清理桌面，把能干擾你的東西都收起來。
煩的時候試著馬上開始學習
有時候自己情緒受到干擾，經(jīng)常覺得學習沒有思路，不知道從哪里開始。其實，當強迫自己開始學習之后，你很快就會進入狀態(tài)。
如果你遇到狀態(tài)特別不好比較極端的時候，心情一直靜不下來，那你還是睡覺吧，這種時候就是學習估計也學不進去。
睡不著的話，可以瘋狂做俯臥撐，做到起不來為止，累了的時候，自己就會睡了。
晚飯不宜過飽，少葷多素
有的同學晚上回到家大吃一頓。時間長了不僅會發(fā)現(xiàn)自己的體重增加很多，而且晚上學習的.時候會更容易犯困，效率很差，對腸胃也不好。不如試著晚上吃得簡單一些，盡量吃些青菜，也可減少腸胃負擔
少喝飲料多喝水，少喝咖啡
一般晚上學習時，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。但咖啡因對提升學習效率不見得有效，即使有用，也僅能維持短時間效果。
如果你真的要喝，一定要喝熱的，濃度不要太高的飲品。糖也是一樣，會減慢你大腦的思維速度，影響你的判斷。多喝水，不宜喝飲料、咖啡、茶或吃糖。
選擇好一點的臺燈
合適的燈光會讓你的眼睛舒服，反之容易使眼肌疲勞、視力下降。同時充足的光線，也不容易犯困。
利用好最開始的15分鐘
這個時間很重要，如果一開始你就心猿意馬，看東看西自然是不行的。只要專心致志的學習15分鐘之后，你就開始步入正軌了，之后的學習都會是一帆風順，你也會信心大增地繼續(xù)學習了。
實在很困的時候，活動一下
可以站起來，到處走走。或者去喝水，看看外面，用涼水洗臉，深呼吸20下，用手搓搓臉和耳朵，沖個澡，聽一些節(jié)奏很強的音樂也會有幫助。
學40分鐘左右休息一下
學習時間太長會造成疲勞狀態(tài)，學到40分鐘左右可以偷一會懶，休息幾分鐘，但不要上網(wǎng)、聊天或打開微信，一定記得控制時間，用鬧鐘定時。
暑假時間安排12
這個暑假怎樣才能讓孩子們過得快樂而又充實？孩子暑假生活過得不好，主要的原因是在家長，專家們認為，暑假和寒假是學校教育的空檔期，但也是提高孩子素質、增加暑假見聞、親子交流和充實暑假作業(yè)的黃金時期，不容錯失。
高中暑假學習計劃時間安排:
一:早上6:30必須起床，晚上11:30必須睡覺，中午休息一個小時。
二:起床后讀一個小時英語，睡覺前花半個小時復習英語單詞。
這是學習時間安排，對自己要狠一點，我已給你留下了足夠的休息時間，和不多的娛樂時間，一定不要占用休息時間，另外在家里生活可以搞好點，身體是本錢，要好好保護!
范文網(wǎng)高中暑假學習計劃學習安排:
學習講究專業(yè)調和，就是不要用一個時期專攻一門課程，要協(xié)調發(fā)展。盡量做到以半天為一個學習單位制定學習計劃，要注意以下幾條:
一:英語必須每天抓，這個有了早晚的時間分配，不能變動。再一個星期分二到三個學習單位就可以了，如果你英語基礎相對不是很好也可以多花一點時間。
二:數(shù)理化生都是理科，除數(shù)學要多花一點時間處，其他可以平均分配。當然你也可以因自己情況而定，"取長補短"。
三:語文，這個難得計劃，分配一些時間閱讀課本，把課本后面的詞匯背一下，你如果還有計劃的話可以另分時間。
范文網(wǎng)高中暑假學習計劃學習方法:
二:是晚上的'時間不要做其它習題，做一份試卷，一個星期為一個周期六門課順著做，你最終是要參加高考的，不能放松對考試的訓練。
三:定期對自己的學習情況做一下總結，跟學校進程做一下比較，做出適當?shù)恼{整。
小編最后的一點建議:
一:如果你自制力好的話，在家里自學完全可以事半功倍，但如自制力不行，那么我個人覺得學校才是你最應該待的地方，你要想清楚了。
二:學習可以很有樂趣也可以很枯燥無味，就看你用什么樣的心態(tài)來學習，重復的做習題是很煩，我有體會，但你如果明確要參加高考，那么不要多說做吧!
三:對于電腦我要說的是，你現(xiàn)在的學習不要過多的使用，對我們這一代人來說，使用紙制閱讀已經(jīng)非常習慣了，電子閱讀永遠沒有書本閱讀親切！
暑假時間安排13
20xx大連初中、小學暑假放假具體時間：7月22日——8月31日，9月1日開學。
20xx大連高中生暑假放假具體時間：7月25日——8月31日，9月1日開學。
20xx大連中小學暑假召集日：8月28日（星期五）。
要求各學校要對各年級學生假期作業(yè)數(shù)量與質量要有管理措施，嚴格控制作業(yè)總量，并上報教育行政主管部門備案。
各學校要與學生家長溝通，提醒家長不要盲目讓子女參加各種補課班、輔導班，指導家長學習掌握科學的教育方法。學校圖書館（室）、實驗室、計算機室及各種文體活動場地、設施設備等要有計劃地向學生開放；
20xx年中小學暑假安排：鼓勵高中學生利用假期通過各種社會關系聯(lián)系相關崗位，開展“職業(yè)體驗”活動，做好職業(yè)生涯規(guī)劃；鼓勵學生每天堅持體育鍛煉一小時。學校組織學生集體活動，必須經(jīng)主管部門批準，并由學校領導和教師帶隊，同時要制定周密的安全預案，開展好安全教育。對于未經(jīng)批準擅自安排集體活動而引發(fā)校方責任事故的.，要堅決追究相關人員的責任。
暑假時間安排14
時 間 星期一/星期三/星期五 星期二/星期四
7:45—8:00 起床早餐 起床早餐
8:00—9:00 做《暑假作業(yè)》及其他作業(yè) 做《暑假生活》
9:00—9:30 體育 體育
9:30—10:30 英語(復習、翻譯短文) 英語(抄寫單詞、學習單詞)
10:30—11:00 整理課外知識 整理課外知識
11:00--13:00 午餐休息 午餐休息
13:00—14:00 課外閱讀 打電腦、上網(wǎng)（查資料）
14:00—14:30 英語(聽力練習) 英語(口語練習)
14:30—15:30 語文(閱讀分析) 語文(拓展、課本知識)
15:30—16:30 數(shù)學（奧數(shù)） 數(shù)學（拓展、課本知識）
16:30—17:00 活動 活動
17:00—18:30 看電視、晚餐 看電視、晚餐
18:30—20:00 特長練習 特長練習
20:00--21:00 課外閱讀、準備睡覺 課外閱讀、準備睡覺
暑假時間安排15
06:30-07:00 起床、跑步
07:00-08:00 早餐、晨讀
08:00-08:50 單詞背誦和測試
08:50-09:00 休息
09:00-11:30 輪流看數(shù)學和英語
11:30-14:00 午休
14:00-17:00 輪流看英語和數(shù)學
17:00-19:00晚餐、晚讀
19:00-22:00專業(yè)課
22:00-23:00整理當日復習情況，制定次日計劃
23:00-06:30 就寢
每周一到周六可以這樣安排復習，周日一天可以作休息調整，做做自己喜歡的事情，比如運動、聽音樂等，要做好取舍。
一、英語
關于英語學科的復習，建議首先要保證每天記憶一定數(shù)量的單詞，比如50個左右，可采用聯(lián)想法，詞綴法等，也可將單詞背誦和經(jīng)典范文的背誦相結合，在語境中記憶單詞。然后拿真題或模擬題測測單詞的掌握情況，也可以看看長難句，訓練下語法。現(xiàn)在小伙伴們可以適當?shù)目聪聦懽�，該部分必須予以高度重視，因為這是最容易拿分的部分。
剛開始的階段，可以隔幾天練習寫一篇。不需要全部寫出，只列出提綱，有自己的思路，然后和范文作比較，這樣有利于形成自己的思維，到了考場上則更容易文思如泉涌。等自己的思路比較清晰時，可以進行大作文和小作文的寫作，但要嚴格控制時間，建議小作文15-20分鐘，大作文40-45分鐘。
二、數(shù)學
數(shù)學本階段考研數(shù)學備考真諦是將重、難、疑知識點清晰化。
1、注重基礎，找出聯(lián)系，強化細節(jié)�？忌鷳斏羁汤斫饪荚嚧缶V、深刻了解自己的基礎情況。且不能僅想通過一些"解題技巧"成功，要清楚任何知識的積累都是長期努力的結果。同時，大家在數(shù)學復習中一定要重視基礎知識，要復習所有的公式、定理、定義，多做一些基礎題來幫助鞏固基本知識，在復習基礎知識的時候也要學會找出各知識點的內在聯(lián)系。
2、學會做題、總結，善于歸納。對于數(shù)學復習本階段最明顯的作用是強化技巧，發(fā)現(xiàn)自己的薄弱環(huán)節(jié)。數(shù)學能力的提高，是建立在一定的題量上的，所以一定要做習題。另外，大家要學會使知識系統(tǒng)化。善于總結也是需要十分強調的一點。
3、重視真題復習步步為營�？忌匾暁v年真題。做真題可分兩步，第一步一套套地做，這樣一是可以檢驗復習水平，發(fā)現(xiàn)不足的地方，還可以為合理安排考場上答題時間積累經(jīng)驗。另外，大家要通過對考研的試題類型、特點、思路進行系統(tǒng)的歸納總結，提高解題速度和準確性。
三、語文
1.畫段兒
在讀一篇課文前，先用筆在課文每個自然段前用數(shù)字寫出序號。認清一篇文章由幾個自然段組成，對這篇文章就先有了大概的`認識。
2.畫圈兒
看看課文生字表中要求“學會”的生字，在課文中把生字圈出來。這樣，在讀課文時就會明確哪是要求“學會”的，就會對自己畫出的需“學會”的字有所重視，印象也比較深刻。
3.畫需認字
就是畫完要求“學會”的生字后，再對照課后要求“會認”的生字，用“▲”在課文中畫出，以區(qū)別要求“學會”的字。這樣更明確了“會認”的要求，以便按要求去做。
4.畫疑難處
在完成上面的畫法之后，再讀讀課文，有不明白的地方就用“?”在上面標出。讀完課文后對疑難問題或查字典，或問同學老師，或交流討論解決。長此以往，真正養(yǎng)成“一邊讀一邊想”的好習慣。
5.畫好詞句
弄清課文的疑難問題后，再認真讀一遍文章。把文中的妙詞佳句用 “~~~~~~”畫出來。在讀書時也要注意重點理解、記憶這些句子，增強我們的理解能力和寫作能力。
【暑假時間安排】相關文章：
暑假時間安排03-19
暑假工作安排-暑假計劃05-06
最好的安排作文07-12
假期安排作文11-01
如何安排婚宴坐席05-05
關于秋播安排意見03-01
時間09-07
男士健身如何安排飲食04-27
時間的作文11-14