體育課課后反思合集[15篇]

　　在日常生活中，課堂教學(xué)是我們的工作之一，所謂反思就是能夠迅速從一個(gè)場景和事態(tài)中抽身出來，看自己在前一個(gè)場景和事態(tài)中自己的表現(xiàn)。反思我們應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編幫大家整理的體育課課后反思，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

體育課課后反思1

　　一、本課的重點(diǎn)難點(diǎn)的設(shè)置較為準(zhǔn)確，教學(xué)中把握教材的教法合理可以對(duì)技能的掌握有一定促進(jìn)作用。

　　二、教學(xué)中隊(duì)列、定位操的常規(guī)內(nèi)容，能體現(xiàn)出規(guī)范教學(xué)的常規(guī)要求的特色。

　　三、教學(xué)實(shí)踐中，師生互動(dòng)能加強(qiáng)師生的交流和體驗(yàn)，起到事半功倍的作用。

　　四、利用教材特點(diǎn)，編制的`多樣化輔助練習(xí)，更能有效提高學(xué)習(xí)效果，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的掌握和提高。

　　五、能適時(shí)地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行觀察，如何觀察，如何評(píng)價(jià)，使學(xué)生學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自評(píng)方法，提高自學(xué)自評(píng)能力。

　　待改進(jìn)方面：

　　一、對(duì)教材講解需提高精講能力，抓重點(diǎn)的練習(xí)和提高。

　　二、學(xué)習(xí)的組織和練習(xí)密度的安排需周密思考會(huì)有更好的效果。

　　三、利用教學(xué)骨干和小組長的帶頭作用是今后應(yīng)予以關(guān)注的一方面。

體育課課后反思2

　　武術(shù)教材內(nèi)容很多，根據(jù)其教學(xué)任務(wù)，教學(xué)時(shí)數(shù)和年齡特點(diǎn)，在小學(xué)五年級(jí)選用了少年拳第一套，者套全能發(fā)展學(xué)生的柔韌性、靈活性、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強(qiáng)肌肉，韌帶的伸展性和彈性，以及各關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度。同時(shí)培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷的品質(zhì)、朝氣蓬勃、刻苦耐勞的精神和民族自豪感。

　　本單元的`教學(xué)任務(wù)，主要是使學(xué)生掌握教材中的基本動(dòng)作和組合動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)。并培養(yǎng)學(xué)生的自信心，和自豪感。

　　在教學(xué)中存在的問題，動(dòng)作不太協(xié)調(diào)，斗爭變換不太熟練。為了讓學(xué)生更好的練習(xí)，我先給學(xué)生看錄象，邊講解。然后，分組練習(xí)，邊練習(xí)邊指導(dǎo)。這樣在四堂課的練習(xí)后，學(xué)生都能獨(dú)立完成動(dòng)作，不但知道了所學(xué)武術(shù)的名稱和基本套路，而且能用所學(xué)到的知識(shí)動(dòng)作指導(dǎo)他人，幫助他人。

　　上完者一單元課后，我覺得，剛開始教時(shí)過于急噪，所以導(dǎo)致基本動(dòng)作不穩(wěn)固，在練習(xí)成套動(dòng)作時(shí)，錯(cuò)誤動(dòng)作出現(xiàn)的較多，用了不夠好，不能及時(shí)發(fā)力，沒有滯動(dòng)。

　　我下一次上課一定要把基礎(chǔ)知識(shí)練好，然后在練習(xí)動(dòng)作。展開閱讀全文

體育課課后反思3

　　這節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生的想象創(chuàng)新能力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)跳的興趣，以及單、雙腳起跳和落地的動(dòng)作要領(lǐng)。執(zhí)教后我心中深有感觸，反思如下：

　　一、主題內(nèi)容旨在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展他們的想象力和表現(xiàn)力。一開課通過一個(gè)簡單的小游戲："站圓圈"，以競賽的`方式進(jìn)入課堂，既充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又巧妙地完成了隊(duì)形的變換，與下一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的銜接緊湊自然，打破了傳統(tǒng)的體育課教學(xué)中過于簡單和模式化的開課形式。

　　二、留給學(xué)生互評(píng)互說的空間。當(dāng)各小組的學(xué)生用自己的圖進(jìn)行游戲，也用別組的圖進(jìn)行游戲后，我讓各小組以自評(píng)互評(píng)討論的方式評(píng)出最好的兩幅圖，然后四小組分別用這兩幅圖進(jìn)行單雙腳接力，同學(xué)們又一次在不知不覺中練習(xí)了單雙腳跳，這時(shí)候每個(gè)學(xué)生都進(jìn)入了極佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，思維完全處于在一種敏捷、清晰、活躍的情景里，我認(rèn)為這就是學(xué)生接受教育的最佳時(shí)期。趁這個(gè)時(shí)候，我便提問：誰能說說單雙腳跳時(shí)的身體的哪個(gè)部位在用力?"學(xué)生自由地談了練習(xí)時(shí)的感受，最后我根據(jù)學(xué)生的回答做了單雙腳跳動(dòng)作要領(lǐng)的總結(jié)和示范，使動(dòng)作方法得以突出。為了讓學(xué)生能進(jìn)一步感受單、雙腳跳的正確動(dòng)作，緊接著進(jìn)行了單、雙腳跳的接龍游戲。游戲中，搭配了節(jié)奏輕快的音樂，教與學(xué)的活動(dòng)一切都在快樂的進(jìn)行中。

體育課課后反思4

　　這個(gè)學(xué)期我擔(dān)任三年級(jí)的體育教學(xué)，我想小學(xué)低年級(jí)隊(duì)形隊(duì)列一直是讓體育教師頗感頭痛的教學(xué)任務(wù)，可又不得不完成，因?yàn)橹挥型瓿申?duì)列隊(duì)形的教學(xué)任務(wù)，才能更好地組織教學(xué)。

　　隊(duì)形隊(duì)列教學(xué)內(nèi)容比較枯燥，不好調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。所以，老師若要活躍課堂氣氛，刺激學(xué)生潛在的天分用來提高練習(xí)效果，達(dá)到鍛煉身體陶冶情操的目的。有一定的難度。例如，在進(jìn)行原地踏步、立定的教學(xué)中。我嘗試

　　過很多方法，不是練習(xí)次數(shù)多了，學(xué)生厭煩。就是方法不適合學(xué)生，總感覺教學(xué)效果不理想。最近，我針對(duì)學(xué)生能初步分辨左右方向的狀況，引導(dǎo)學(xué)生從左右腳的交替時(shí)開始數(shù)數(shù)。此方法引起學(xué)生較大的.興趣。使學(xué)生很快就學(xué)會(huì)了踏步走、立定的動(dòng)作方法。我又通過卷起褲腳的形式（一只腳卷起褲腳），來檢查學(xué)生的整齊性，這樣既提高了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，又提高了動(dòng)作質(zhì)量。

　　通過以上實(shí)踐，我體會(huì)到：在新一輪的基礎(chǔ)教育課程改革下的體育教學(xué)中，必須依據(jù)學(xué)生的年齡特征和心理特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的生活實(shí)際，創(chuàng)設(shè)出有助于學(xué)生自主學(xué)習(xí)、樂學(xué)的“情境”非常重要。它能讓學(xué)生通過觀察、操作、模仿、交流等活動(dòng)獲得基礎(chǔ)知識(shí)和技能，它能進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生思維能力，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)好體育知識(shí)、技能的樂趣和自信心。

體育課課后反思5

　　認(rèn)真上好體育課是我校教育教學(xué)中的一大特色，通過教學(xué)經(jīng)驗(yàn)交流不斷的提升我校教師的教育教學(xué)水平和整個(gè)教師隊(duì)伍的業(yè)務(wù)素質(zhì)，作為課上的教師尤其是我們的體育老師應(yīng)時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，做到良師益友的良好形象。我們的教學(xué)對(duì)象是孩子，不同年齡段的孩子，老師的每上一次課時(shí)都應(yīng)根據(jù)不同的年級(jí)、班級(jí)而進(jìn)行課的設(shè)計(jì)，青少年學(xué)生正是在進(jìn)行骨骼，各種機(jī)能發(fā)育的.時(shí)期，課上應(yīng)多以游戲?yàn)橹�，在游戲中去誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課的主題內(nèi)容，嚴(yán)格要求，在新課標(biāo)的背景下，始終貫徹“健康第一”指導(dǎo)思想，充分備課，課的內(nèi)容豐富，注意細(xì)節(jié)，善于用兒童語言，多用兒童語言，在課上不斷的鼓勵(lì)學(xué)生，比如“哇，你好棒！”、“加油，你差一點(diǎn)點(diǎn)”、“你很了不起”、“沒事，我們下次還有機(jī)會(huì)”等，不要吝嗇你的表揚(yáng)，這樣既可以鼓勵(lì)學(xué)生也能在當(dāng)學(xué)生受到打擊或是情緒不好時(shí)可以安撫學(xué)生，他們心理會(huì)知道老師很有愛心，耐心，漸漸喜歡上你的課，喜歡上老師，更喜歡和你做朋友，這樣就起到了事半功倍的教學(xué)效果。

　　作為老師，特別是我們青年教師，我們要學(xué)習(xí)的東西很多，我們?cè)谙驅(qū)W生傳授知識(shí)的同時(shí)我們更因該不斷的去充電，不斷的吸收新的知識(shí)武裝自己，這樣你在體育課上會(huì)更加得心應(yīng)手。

體育課課后反思6

　　在課堂教學(xué)中，體育教師的動(dòng)作示范出現(xiàn)差錯(cuò)，達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，可以說屢見不鮮，長時(shí)間從事教學(xué)工作，偶爾出現(xiàn)一兩次失誤，這不足為怪，而我認(rèn)為值得思考的是應(yīng)該如何將失誤向?qū)W生“解釋”或“掩飾”好。上周四，我聽了一節(jié)由實(shí)習(xí)的學(xué)生上的一節(jié)課，在課中也出現(xiàn)了教師上課示范失誤的'事情，引起了我對(duì)這種現(xiàn)象的思考。

　　實(shí)習(xí)老師在上課時(shí)做了一個(gè)單手肩上上籃的動(dòng)作示范時(shí)，由于緊張或其他方面的原因，球沒有投進(jìn)，引起同學(xué)的面面相覷，卻見這位老師不聲不響的又做了一次示范，結(jié)果示范成功，同學(xué)們報(bào)以熱烈的掌聲。這節(jié)課后，這個(gè)情景一直在我的腦海里回映，如果在出現(xiàn)這個(gè)事情時(shí)老師用其他的方法，情況會(huì)是怎么樣呢？我設(shè)想了幾個(gè)情況，A.先抱歉的說：對(duì)不起，我示范失誤了，然后再做一次，結(jié)果會(huì)怎樣呢？B.如果再次失誤了，老師急中生智的說：同學(xué)們，剛才我做的是大家在平時(shí)經(jīng)常容易失誤的典型動(dòng)作，然后再給正確的動(dòng)作示范。我對(duì)這幾種情況在頭腦中過濾了一遍，得出以下結(jié)論，具體選哪種方式還應(yīng)因時(shí)因事而定，用這位實(shí)習(xí)老師的方法，是老師將錯(cuò)就錯(cuò)的讓學(xué)生在觀察中學(xué)習(xí)，集中了學(xué)生的注意力；如果用A，老師直言不諱則能讓學(xué)生實(shí)實(shí)在在的感覺到老師以身作則，誠實(shí)、敢于負(fù)責(zé)的優(yōu)良品質(zhì);用B，教師的“移花接木”，使同學(xué)們?cè)谶@一錯(cuò)誤問題上引起注意，我想無論采用哪一種方法，而是因人因事而定，加強(qiáng)教師的基本素養(yǎng)。

體育課課后反思7

　　這是我第二個(gè)學(xué)期上體育課了，二個(gè)學(xué)期意味著我與體育一齊走過了一年的時(shí)間。起初參加乒乓球是因?yàn)槟菚r(shí)候沒得選了，以前看著別人打乒乓球只是一個(gè)觀察者，全然沒想到我也會(huì)成為其中的一員。

　　過完這學(xué)期，我們?cè)趯W(xué)校就很少有機(jī)會(huì)再上體育課了。恩，想起這一年的時(shí)光，有一種很親切的感覺，在沒有感情的狀況下進(jìn)入一個(gè)陌生的體育班級(jí)，漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的感情。有依靠，更多的是不舍。

　　我本不是一個(gè)很勤奮的孩子，有的時(shí)候會(huì)有甜甜的笑，有的時(shí)候不是很開心，但是在體育課間我永遠(yuǎn)能持續(xù)那份一開始就有的微笑，說不出原因?yàn)槭裁磿?huì)這樣，只有體育課才有的微笑，一種對(duì)生活很用心的態(tài)度。有的時(shí)候肚子疼，有的時(shí)候很沒精神，我就不想跑步，經(jīng)常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。

　　對(duì)于乒乓球，我不是很了解，我說過我是一個(gè)不勤奮的孩子，雖然這樣，但我會(huì)用最少的時(shí)間讓自己了解乒乓球里面的要領(lǐng)，然后站著或坐在石凳上看同學(xué)們練，自己也順便在心里復(fù)習(xí)，有的時(shí)候會(huì)盯著燈光籃球場發(fā)呆，其實(shí)也不算發(fā)呆，因?yàn)槔锩嬗衅渌�老師或同學(xué)在打網(wǎng)球或籃球。老師不要生氣哦。我是一個(gè)熱愛體育的男生，雖然自己的體育不怎樣。

　　老師是一個(gè)很可愛的人，剛看到他時(shí)還覺得他可能會(huì)有點(diǎn)兇，但是之后相處了之后才發(fā)覺老師也有幽默的一面，他對(duì)待自己的工作也很認(rèn)真。給人很好的感覺。我向他請(qǐng)過假，有一次穿了牛仔褲，此刻想起來當(dāng)時(shí)蠻不就應(yīng)的，那時(shí)候是沒褲子穿了才穿那一條的，還說了謊說生病了，雖然那天真的很沒精神。但總是心里覺得不安。所以此刻還是告訴老師的好。

　　此刻學(xué)的怎樣說呢算好嗎這是我第二次學(xué)了，簡單一點(diǎn)那是肯定的，但做的質(zhì)量會(huì)不會(huì)比上次好，我想就應(yīng)會(huì)吧。寫心得體會(huì)。有的時(shí)候真的不明白自己要怎樣寫好，寫自己的感受，有的時(shí)候人的感受或感覺是無法言語的，只能很機(jī)械的把一句一句話串在一齊，寫出來的東西，可能會(huì)東一點(diǎn)西一點(diǎn)，讓人看了暈乎暈乎的'。

　　體育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少從中明白了一些道理，要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，有人會(huì)問堅(jiān)持什么呢對(duì)于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩，堅(jiān)持，堅(jiān)持快樂，對(duì)于我而言，誰都看不出，心里面并不快樂，有人對(duì)我說大學(xué)就是一個(gè)小社會(huì)了，人與人之間的關(guān)系不再單純，其實(shí)自己也很深刻的感覺到這一點(diǎn)，付出的和收獲的并不可能相等，你對(duì)別人好，別人不必須對(duì)你好，有的時(shí)候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時(shí)候，看著一張張單純的臉，心中就會(huì)有一股說不清的喜悅，才感覺到那么一絲溫暖與安慰。

　　不知怎樣回事，怎樣寫體育心得寫著寫著好像就有那么一點(diǎn)離題了，但這真的是我最真的感受，我是一個(gè)很感性的孩子，真的只是一個(gè)孩子，不想長大，卻還是在慢慢長大，在生活中一點(diǎn)一點(diǎn)的學(xué)，不想學(xué)他或她口中所謂的做人，為什么人活著就不能活得真實(shí)一點(diǎn)呢體育，是最后的期望嗎結(jié)束了，是否意味著我的人生從此就應(yīng)有一個(gè)轉(zhuǎn)折呢

　　再見，偶親愛的體育課，再見我親愛的老師。

體育課課后反思8

　　一、學(xué)生情況分析

　　執(zhí)教三（1）班、三（2）班體育 （一）生理發(fā)育的特點(diǎn)

　　1、三年級(jí)學(xué)生一般為9_11歲，屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期，總的說來，身體發(fā)育處于相對(duì)平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。三年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。 2、三年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比二年級(jí)相對(duì)減少；女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。

　　3、三年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為三年級(jí)學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。（二）生心理發(fā)展的特點(diǎn)：

　　1、三年級(jí)學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項(xiàng)體育活動(dòng)都喜歡，感知?jiǎng)幼鞯囊�領(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動(dòng)作混淆起來，時(shí)間和空間感較差。

　　2、三年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。 （二）、學(xué)生知識(shí)現(xiàn)狀

　　1.學(xué)生通過兩年的上課基本了解上課的要求，學(xué)習(xí)習(xí)慣正在逐步養(yǎng)成。根據(jù)學(xué)生生理特點(diǎn)來看，靈敏和柔韌性是這段時(shí)期重點(diǎn)發(fā)展的項(xiàng)目，同時(shí)有必要輔助速度練習(xí)。

　　2.三年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目是身高體重和坐位體前屈，這就要求在課堂上注重學(xué)生全面發(fā)展，側(cè)重學(xué)生的柔韌練習(xí)。

　　3.根據(jù)前一學(xué)期學(xué)生的情況來看，學(xué)生的柔韌成績還可以，學(xué)生的體形練習(xí)需要進(jìn)一步提高。同時(shí)為更好的服務(wù)于四年級(jí)，要多做些速度練習(xí)。二、教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)〈1〉使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

　　〈2〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

　　〈3〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。 三、教學(xué)方法設(shè)計(jì)

　　1.根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具。

　　2.在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

　　3認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施

　　4.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

　　5.認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)

　　6、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

　　7、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的`建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。

　　8、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。 （二）、學(xué)生方面：

　　1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

　　2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

　　3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。 4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

　　5、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

　　6、目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

　　四、教學(xué)進(jìn)度表（201303）

　　第一節(jié) 課堂常規(guī)

　　一、教學(xué)內(nèi)容：小結(jié)上學(xué)期體育課的情況和本學(xué)期對(duì)體育課的要求

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　1.使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。

　　2.進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)體育課注意事項(xiàng)。

　　三、教學(xué)重難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：讓學(xué)生明確體育課堂的要求 難點(diǎn)：每堂課都能做到，做好

　　四、教學(xué)過程： （一）準(zhǔn)備部分： 1.課堂常規(guī)(略) 2.宣布本課內(nèi)容 3.點(diǎn)名，檢查人數(shù)。

　　（二）小結(jié)上學(xué)期體育課的情況

　　1.表揚(yáng)每個(gè)班認(rèn)真上好體育課的前10名同學(xué)，從紀(jì)律、服裝、考勤、積極回答問題方面進(jìn)行小結(jié)。

　　2.并給前10名的同學(xué)頒獎(jiǎng)，激勵(lì)其他同學(xué)向他們學(xué)習(xí)，努力爭取獲得本學(xué)期的獎(jiǎng)品，激發(fā)同學(xué)積極參與體育活動(dòng)。

　　3.小結(jié)上學(xué)期同學(xué)們?cè)诩寄芸荚囍羞M(jìn)步較大的同學(xué)和存在的不足。（雙腳原地跳繩動(dòng)作及個(gè)數(shù)上、正面向前和側(cè)向投沙包的動(dòng)作缺少蹬地動(dòng)作） （三）本學(xué)期體育課的要求

　　1.體育課有哪些要求呢？請(qǐng)同學(xué)們舉手發(fā)言。（服裝、課堂紀(jì)律等方面）

　　2.請(qǐng)三名同學(xué)負(fù)責(zé)登記遲到、不穿鞋子和請(qǐng)假情況，同學(xué)們自由申請(qǐng)，原則是班上沒有任何職務(wù)的同學(xué)擔(dān)當(dāng)。教師準(zhǔn)備好記錄本。 3.選出體育委員并對(duì)體育委員提出要求。 （四）本學(xué)期體育課考試的科目 （五）下課常規(guī)

　　反思：這節(jié)課是開學(xué)的第一節(jié)課，學(xué)生的興致很好，在輕松學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，我加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的要求，為今后課堂教學(xué)和課堂安全做好準(zhǔn)備。

體育課課后反思9

　　在9月17號(hào)那天，我上了我在大橋二小的第一節(jié)體育公開課。在上課之前，我做了很多的準(zhǔn)備，可是在上完課后，自己都感覺不好，給人的第一感覺就是太亂了，也許是我實(shí)習(xí)期間實(shí)習(xí)的學(xué)校不是小學(xué)，加上是第一次上公開課太緊張了，在通過老師專家的點(diǎn)評(píng)知道自己的缺點(diǎn)在哪里。

　　一課堂語言的'準(zhǔn)確性不夠，廢話太多，在這一點(diǎn)上，自我認(rèn)為是很好，可是在旁人看來是多余的，作為一個(gè)老師，首先就要語言方面要過關(guān)，要交代清楚做什么怎么做，在表達(dá)清楚的同時(shí)也不要畫蛇添足。在這一點(diǎn)上我還是不足。

　　二課堂氣氛帶動(dòng)的還可以，但自己的精神面貌沒太在意，示范不清楚，在傳授新的動(dòng)作時(shí)候，我是放慢速度給小孩看的由于太慢了就變成了分解動(dòng)作了，這樣會(huì)導(dǎo)致學(xué)生誤導(dǎo)這個(gè)動(dòng)作的連貫性，本來示范動(dòng)作就是要給幼兒一個(gè)連貫完整的動(dòng)作，這是一個(gè)動(dòng)作體系，一旦分解就變了另一種動(dòng)作了，由于我本人的經(jīng)驗(yàn)有限，才導(dǎo)致這個(gè)基本的基礎(chǔ)的動(dòng)作變成了讓學(xué)生誤解的動(dòng)作。

　　三沒有統(tǒng)一的練習(xí)，在結(jié)束部分的運(yùn)動(dòng)量要比基本部分還要的大，在上課的過程中，學(xué)生的練習(xí)比較短，應(yīng)該要有統(tǒng)一的練習(xí)，而且要長一點(diǎn)，在結(jié)束部分我沒有注意到幼兒已在運(yùn)動(dòng)過后的狀態(tài)下還要練習(xí)比它強(qiáng)度還要大的自由練習(xí)，在這當(dāng)中，不但不能起到放松狀態(tài)，反而加重了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量這個(gè)也是需要注意的

體育課課后反思10

　　體育課作為向?qū)W生傳授體育的基礎(chǔ)知識(shí)、讓學(xué)生掌握體育的基本技術(shù)、形成一定的運(yùn)動(dòng)技能、發(fā)展體育的綜合素責(zé)與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學(xué)的形式與方法也同樣地不再具有唯一性,因此改革體育課傳統(tǒng)的教學(xué)模式已是體育教學(xué)面臨的一項(xiàng)首要任務(wù) 。本人就體育課的教學(xué)有如下幾點(diǎn)感受：

　　一、重視體育課的準(zhǔn)備部分

　　準(zhǔn)備部分的作用是為了學(xué)生在從事某一體育項(xiàng)目時(shí)避免心理、生理上的準(zhǔn)備不足而對(duì)學(xué)生造成身心方面的損傷。不同的體育項(xiàng)目對(duì)身心方面的要求也不同。傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式重點(diǎn)放在了關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉粘滯性等方面，應(yīng)而表現(xiàn)出來的內(nèi)容不外乎慢跑、徒手操、游戲等，而這種形式大多數(shù)是在教師的指揮下、按照一定的要求進(jìn)行的。這在一定程度上束縛了學(xué)生的思維與行動(dòng)，對(duì)學(xué)生參與體育活動(dòng)產(chǎn)生了一定的負(fù)面影響。開放式的準(zhǔn)備活動(dòng)，把主動(dòng)權(quán)讓給學(xué)生，還學(xué)生一個(gè)自由發(fā)揮、充滿想象、富于追 求新意的空間。學(xué)生可以是把從教師哪里學(xué)來的知識(shí)加以改編運(yùn)用、可以是把電視、影像等上面的優(yōu)秀內(nèi)容搬到課堂、也可以是自己根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)思維、加工、合成創(chuàng)造出新的內(nèi)容。這樣既給了學(xué)生一個(gè)表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)、又鍛煉了學(xué)生的組織能力、同時(shí)還向?qū)W生提出了更高的要求，促使學(xué)生為之繼續(xù)努力，養(yǎng)成學(xué)生良好的體育習(xí)慣。另外開放式的準(zhǔn)備部分還為學(xué)生在心理方面留有一定的空間，教師可以設(shè)置問題情景，讓學(xué)生積極思維試圖回答問題，并引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)際練習(xí)中檢驗(yàn)，讓學(xué)生正確理解理論與實(shí)踐兩者的相互關(guān)系，體會(huì)成功的快樂，培養(yǎng)學(xué)生三思而后行的良好習(xí)慣。此外，自我暗示調(diào)節(jié)情緒等方面的知識(shí)也可以在開放式的準(zhǔn)備活動(dòng)中，讓學(xué)生在實(shí)際操作過程中加以領(lǐng)會(huì)、掌握、運(yùn)用。

　　二、體育課基本部分可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性

　　采用開放式的.體育課模式就是承認(rèn)學(xué)生存在的差異、區(qū)別對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，讓每一個(gè)學(xué)生都在最適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境中求得最好的發(fā)展，使人人都有"成就感"，有利于學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，學(xué)生根據(jù)教師的要求及時(shí)把學(xué)練過程中的問題加以總結(jié)，反饋教學(xué)信息，教師及時(shí)修正教學(xué)目標(biāo)，形成良性循環(huán)：教師制定教學(xué)目標(biāo)→學(xué)生學(xué)練→學(xué)生自我評(píng)價(jià)學(xué)練效果→信息反饋→教師修訂新的目標(biāo)。尊重學(xué)生、信任學(xué)生、讓學(xué)生體會(huì)成功，能增強(qiáng)學(xué)生的自信心，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。對(duì)學(xué)生予以肯定，對(duì)學(xué)生而言既是壓力、又是動(dòng)力，有了教師對(duì)學(xué)生的肯定(放手)，他們就會(huì)在學(xué)練過程中努力克服遇到的困難，去認(rèn)真完成每一個(gè)練習(xí)。在寬松的環(huán)境中，學(xué)生自覺地進(jìn)行學(xué)練，變教師要學(xué)生學(xué)為學(xué)生自己要學(xué)。自己的愛好、自己的喜歡項(xiàng)目，學(xué)生總會(huì)有一種向上心理。在遇到困難挫折以后，他們會(huì)自己想辦法來解決問題，這就促使他們進(jìn)行思考，采用各種辦法去解決問題，提高他們學(xué)習(xí)的積極性。

　　三、不能"輕視"的體育課的結(jié)束部分

　　體育課的結(jié)束部分不拘泥于傳統(tǒng)的形式，只要是有益于身、心放松的活動(dòng)都可以采用，游戲;歡快的集體舞;互相按摩;自我按摩;調(diào)整呼吸;意念放松;聽上一段優(yōu)雅的音樂，想象把自己置身于優(yōu)美的自然環(huán)境，享受大自然賦予人們的恩賜;課后的理療、藥物、營養(yǎng)補(bǔ)充、桑拿浴等形式都可以讓學(xué)生采用。讓學(xué)生尋找出最適合于自己的一種或幾種放松活動(dòng)形式在不同的情況下采用，有利于他們?cè)谧叱鲂ｉT后運(yùn)用，為終身體育服務(wù)。

體育課課后反思11

　　在高三年級(jí)的單元投擲教學(xué)中，讓我受益匪淺。由于上課的教學(xué)對(duì)象是高中學(xué)生，他們?cè)隗w育課上的自控能力和認(rèn)知能力都比較好，因此，從學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)考慮，遵循循序漸進(jìn)的原則，圍繞單元投擲教學(xué)目標(biāo)，三節(jié)課的主要內(nèi)容上都做了適當(dāng)?shù)陌才�，即：各種方式的投的動(dòng)作：投準(zhǔn)、投遠(yuǎn)等。在課的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)上，做了精心的規(guī)劃，即：激發(fā)興趣、身心準(zhǔn)備──培養(yǎng)興趣、自創(chuàng)投擲──積極實(shí)踐、提煉真知──活躍情趣、滲透教學(xué)──驗(yàn)收評(píng)價(jià)、創(chuàng)導(dǎo)合作──均衡發(fā)展、身心放松六個(gè)階段，力求較好地體現(xiàn)新課程的創(chuàng)新和改革精神。

　　一、激起千層浪的導(dǎo)入：導(dǎo)入是課堂教學(xué)的熱身活動(dòng),教師應(yīng)努力使其能產(chǎn)生一石激起千層浪的效果，良好的課堂導(dǎo)入，學(xué)生的參與熱情會(huì)立即高漲，而且對(duì)整堂課都會(huì)產(chǎn)生積極影響。在導(dǎo)入過程中，根據(jù)高三學(xué)生的身心特點(diǎn)，采用了富有情趣的游戲活動(dòng)，營造了一個(gè)寬松、積極、主動(dòng)的教學(xué)環(huán)境。簡簡單單的兩片硬紙板、普普通通的舊報(bào)紙，學(xué)生們情不自禁的跟著老師愉快的做起了準(zhǔn)備活動(dòng)，這一切看起來都是那樣的自然和諧。

　　二、實(shí)踐出真知教學(xué)：“行是知之始，知是行之成”――實(shí)踐出真知。在高中體育教學(xué)中提倡“自主式”教學(xué)和提出“研究性學(xué)習(xí)”的理念，是現(xiàn)今教育改革中的實(shí)踐創(chuàng)新。所謂“自主式教學(xué)”和“研究性學(xué)習(xí)”，其內(nèi)涵是：以學(xué)生的自主性、探索性學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，通過親自實(shí)踐獲取直接經(jīng)驗(yàn)，養(yǎng)成科學(xué)精神和科學(xué)態(tài)度，掌握基本的科學(xué)方法，提高綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題的能力。傳統(tǒng)的投擲教學(xué)偏重于技術(shù)要領(lǐng)的傳授，教學(xué)過程枯燥無味，投擲形式遠(yuǎn)離生活實(shí)踐，更難讓學(xué)生以此作為健身的方法。在本單元教學(xué)中，淡化了投擲技術(shù)，讓學(xué)生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，以投遠(yuǎn)為目的進(jìn)行創(chuàng)新體驗(yàn)與練習(xí)，在學(xué)生的實(shí)踐中積極提取正確的投擲動(dòng)作，既提高了投擲能力，又激發(fā)了學(xué)生參與投擲活動(dòng)的興趣與積極性，實(shí)為一舉多得。在本課教學(xué)中，學(xué)生的多次示范，教師的.重點(diǎn)提示，充分營造了濃厚的民主氛圍，實(shí)現(xiàn)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的新課程理念。

　　三、分層教學(xué)關(guān)注個(gè)體差異：這節(jié)課中最大的特點(diǎn)就是應(yīng)用了分層教學(xué)法，以不同的投擲起點(diǎn)來挑戰(zhàn)相同的終點(diǎn)，給素質(zhì)好的學(xué)生給予更高的要求，培養(yǎng)學(xué)生積極挑戰(zhàn)自我;給相對(duì)素質(zhì)差的學(xué)生給予成功的喜悅，享受到學(xué)習(xí)的樂趣�？傮w來說，分層教學(xué)重視了學(xué)生主體參與和教學(xué)信息的反饋，引進(jìn)了平等競爭的激勵(lì)機(jī)制，使各類學(xué)生在練習(xí)時(shí)都能處于亢奮狀態(tài)，既能讓優(yōu)秀生“吃得飽”，又能讓希望生“吃得好”，還能讓中等生再提高，使學(xué)生在求知中感受樂趣。在這節(jié)課中，濃縮了許多新體育課程的基本理念，這些基本理念既是對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)思想的挑戰(zhàn)和突破，也有助于改革體育教學(xué)模式，作為第一線體育老師的我，還將繼續(xù)努力。

體育課課后反思12

　　小學(xué)六年級(jí)體育課課后反思

　　教學(xué)內(nèi)容：1游戲：跳繩接力 2原地投擲壘球（投擲紙飛機(jī)）在這次課中，以堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，興趣的培養(yǎng)是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價(jià)值的有效保證。本著以學(xué)生發(fā)展為中心，教師為主導(dǎo)。充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)潛能。為了學(xué)生的個(gè)體差異，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評(píng)價(jià)方法，從而使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂趣。教師通過講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)，所采用的引導(dǎo)、鼓勵(lì)、表揚(yáng)、比賽等激

　　發(fā)學(xué)生的共同參與。

　　從整體看課前的教學(xué)目標(biāo)，計(jì)劃、教材的選用、設(shè)計(jì)，都很成功。

　　一、在游戲部分教學(xué)內(nèi)容的合理搭配，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚興趣。在游戲中安排了復(fù)習(xí)課：“前滾翻”和同學(xué)們特別喜愛的跳繩運(yùn)動(dòng)。用競技的形式，將這兩項(xiàng)結(jié)合起來對(duì)學(xué)生產(chǎn)生濃厚的興趣，使學(xué)生在娛樂中學(xué)習(xí)，產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望，這樣就像一根無形的指揮棒，牽引著五十幾位同學(xué)的心，這樣讓注意力不集中小學(xué)生都吸引過來。將復(fù)習(xí)課安排在游戲中1是起到鞏固的效果；2是輔導(dǎo)個(gè)體差異的學(xué)生；3

　　是無形中形成了積極的練習(xí)作用。

　　二、師生的共同參與，激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)欲望。在游戲、學(xué)習(xí)中以學(xué)生為中心，教師為指導(dǎo)者。這樣就形成了教學(xué)相長，讓學(xué)生也成為教學(xué)的設(shè)計(jì)者。在游戲和放松練習(xí)的過程中，教師主動(dòng)、積極地和同學(xué)們共同練習(xí)，主動(dòng)參與，既起到組織者的作用，又發(fā)揮其引導(dǎo)學(xué)生的作用，學(xué)生練習(xí)的積極性得到充分調(diào)動(dòng)，學(xué)生練習(xí)的時(shí)間增加，

　　練習(xí)密度加大，這樣很好地完成了教學(xué)任務(wù)。

　　三、注重學(xué)生三基的培養(yǎng)。教師通過講解、示范、指導(dǎo)；注重學(xué)生基本知識(shí)、技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)。讓學(xué)生知道什么而且更要讓他知道為什么；教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，基本技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)，是直接關(guān)系到動(dòng)作質(zhì)量的好壞，小學(xué)體育教師的技術(shù)、技能，對(duì)學(xué)生的終身體育鍛煉至關(guān)重，所以加強(qiáng)教師自身素質(zhì)也不容忽視。4學(xué)生對(duì)在授課的過程中有以下幾點(diǎn)需加強(qiáng)：1教師的語言應(yīng)接近學(xué)生的年齡，這樣才能更好地體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。2培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣是一個(gè)長期的工作，要堅(jiān)持不懈地培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)，扎實(shí)貫徹健康第一

　　的思想3加強(qiáng)組織紀(jì)律，加強(qiáng)課堂的組織。

　　體育課《少年拳》教學(xué)反思：學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆

　　先簡單回顧一下本堂課的基本流程：基本的課堂常規(guī)，然后是體育游戲，接下來就是本堂課的核心內(nèi)容少年拳的教學(xué)，最后是放松活動(dòng)以及課堂小節(jié)。

　　接下來針對(duì)性地進(jìn)行自我總結(jié)：由于缺乏上公開課的經(jīng)驗(yàn)，在上課鈴聲響起，但是聽課老師沒有到場的情況下就進(jìn)行了課堂常規(guī)，導(dǎo)致導(dǎo)致從后來聽課教師給的'寶貴意見中就出現(xiàn)了“缺少安排見習(xí)生”這點(diǎn)，這是今后需要引以為戒的一點(diǎn)。

　　在體育游戲這個(gè)環(huán)節(jié)，產(chǎn)生了“觀眾生”，使一半同學(xué)沒有充分利用起這段時(shí)間，在今后的教學(xué)中，應(yīng)考慮到“觀眾生”的產(chǎn)生，適當(dāng)安排活動(dòng)，增強(qiáng)教學(xué)效率。由于體育游戲用到很多器材，在游戲的過程中不了避免地產(chǎn)生了器材倒地、遠(yuǎn)離原來位置的情況，在這一點(diǎn)上沒有利用好處于“閑暇”的同學(xué)，利用學(xué)生裁判能幫助我更好地管理課堂秩

　　序。不過由于游戲的趣味性，并且具有一定的挑戰(zhàn)性等因素的存在，整個(gè)游戲過程的課堂氛圍還是相當(dāng)不錯(cuò)的！

　　在課堂的核心內(nèi)容少年拳的教學(xué)上，由于采用的是廣播操式的隊(duì)形，因此在管理上不存在太大問題，不過由于室內(nèi)空間的限制，還是有部分學(xué)生之間的間距太小，在一定程度上影響了教學(xué)效果。由于武術(shù)動(dòng)作不像廣播操動(dòng)作有標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)令術(shù)語，因此學(xué)生能否理解動(dòng)作的過程，將直接影響學(xué)生對(duì)于武術(shù)動(dòng)作的練習(xí)。因此反復(fù)強(qiáng)調(diào)、簡單易懂的術(shù)語有助于學(xué)生掌握。尤其需要強(qiáng)化學(xué)生對(duì)于定型動(dòng)作的印象。在整合整套少年拳的過程中，還是發(fā)現(xiàn)了部分學(xué)生跟不上大家的節(jié)奏，還不是很整齊，需要多加練習(xí)。本來打算配上音樂，可能會(huì)激起學(xué)生更高層次的情緒反應(yīng)，故打算在教授第二套少年拳的時(shí)候，實(shí)施此想法。

　　在課后小結(jié)上，肯定了同學(xué)們的學(xué)習(xí)成果，適當(dāng)總結(jié)了出現(xiàn)的小問題，強(qiáng)化了“蹬踢”跟“彈踢”的區(qū)別，使學(xué)生有更加清晰的概念認(rèn)識(shí)。整堂課下來，中間有過渡，結(jié)束有放松；課堂有小結(jié)，過程很完整；教師蠻輕松，學(xué)生很愉悅。及時(shí)總結(jié)能夠幫助我發(fā)現(xiàn)自身存在的不足，在今后的教學(xué)中慢慢改進(jìn)，希望能多多得到各位老師的提點(diǎn)與幫助。

　　體育教學(xué)反思

　　本學(xué)期我們幾所學(xué)校組織了綠洲共同體，加強(qiáng)各個(gè)學(xué)校同個(gè)科目老師之間的交流。通過相互交流聽課，來發(fā)現(xiàn)不足和長處，進(jìn)而提高自己的專業(yè)能力和教學(xué)技能。我僅對(duì)我所帶的體育教學(xué)進(jìn)行反思，發(fā)表自己的一些看法和觀點(diǎn)。

　　一、 利用游戲提高學(xué)生上體育課的興趣。

　　游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘�，通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。游戲深受學(xué)生的喜愛，通過游戲來吸引學(xué)生的眼球，讓學(xué)生喜歡體育，喜歡上體育課。

　　我發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生都喜歡上體育課，但是很少學(xué)生喜歡上老師帶的體育課，而是喜歡自由活動(dòng)。這說明我們上的傳統(tǒng)體育課不能得到學(xué)生喜歡，必須要革新。如果我們的每節(jié)體育課都能以游戲的形式進(jìn)行，在不知覺中讓學(xué)生學(xué)到體育知識(shí)，從而培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和開朗的性格。那么我相信每節(jié)體育課學(xué)生都在盼望著。

　　二、 賞識(shí)教育法激勵(lì)學(xué)生進(jìn)步。

　　賞識(shí)教育，也就是激勵(lì)教育，是老師在教育學(xué)生的過程中，對(duì)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)加以肯定，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使其更努力的學(xué)習(xí)。在體育教學(xué)中，我認(rèn)為是非常重要的一種教育方式。

　　學(xué)生是有感情的，是有自尊的，是非�？释麆e人尤其是老師的肯定和認(rèn)可的。所以，我在教學(xué)過程中，盡可能找出學(xué)生的特長，優(yōu)點(diǎn)，加以表揚(yáng)，肯定。比如記得一次達(dá)標(biāo)訓(xùn)練課，練的是跳繩，一個(gè)六年級(jí)男生，甚至一下都不會(huì)跳。我教他好長時(shí)間，都沒有學(xué)會(huì)怎么跳，我都想放棄了，對(duì)他說：“你自己練習(xí)一會(huì)吧”。接下來，他一直在練習(xí)，雖然到下課時(shí)候他還是一個(gè)不會(huì)跳，我還是表揚(yáng)了他這種堅(jiān)強(qiáng)的意志，并鼓勵(lì)他說：“下課找時(shí)間多練習(xí)，相信你一定能跳好的�！毕乱还�(jié)上他們班課的時(shí)候，這個(gè)男生已經(jīng)可以跳六十多個(gè)了，我又當(dāng)全班學(xué)生的面表揚(yáng)了他，讓同學(xué)學(xué)習(xí)他這種精神，并幫他制定了目標(biāo)，最終達(dá)標(biāo)的時(shí)候他的跳繩甚至比其他項(xiàng)目還要好。

　　賞識(shí)教育不僅要對(duì)學(xué)生肯定和表揚(yáng)，還要在肯定表揚(yáng)的同時(shí)，找到學(xué)生不足的地方，當(dāng)然這些不足對(duì)他的特長來說只是“白玉微暇”，至少老師讓他覺得是這樣。然后幫他定個(gè)目標(biāo)，讓他明白老師相信他能達(dá)到這個(gè)目標(biāo)的，從而激勵(lì)他去努力學(xué)習(xí)。

　　三、 培養(yǎng)善于接受意外事實(shí)的能力。

　　在體育課上，因?yàn)槭鞘彝馍险n，難免發(fā)生一些意外。比如，一場班際拔河比賽中，因教師發(fā)現(xiàn)一名外班的學(xué)生參與了某班的比賽，故大聲斥責(zé)，結(jié)果使該班的學(xué)生轉(zhuǎn)移了注意力而導(dǎo)致失敗。這種由于決心書外因素造成的失利使學(xué)生難于

　　小學(xué)體育教學(xué)反思

　　工作第四年了，從剛工作時(shí)，素質(zhì)教學(xué)向新課程教學(xué)的改革，又到現(xiàn)在的新課程回到技能教學(xué)等，教學(xué)思想在實(shí)踐的教學(xué)中不斷的改變。在教學(xué)第一線的我在這幾年實(shí)踐教學(xué)中也有幾個(gè)疑惑，在課堂組織上，該充分地放手，還是要收？針對(duì)于小學(xué)低年級(jí)學(xué)生，動(dòng)作要領(lǐng)到底要不要講得那么細(xì)，課中的分解動(dòng)作練習(xí)有沒有必要講的很透徹……等等？這幾年的教學(xué)中我發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生在學(xué)習(xí)了動(dòng)作要領(lǐng)及分解動(dòng)作之后，動(dòng)作反而不協(xié)調(diào)了，很難把分解動(dòng)作一一連貫起來，變形的動(dòng)作對(duì)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)是不利的。 怎樣才算是一堂好的體育課？一直困惑著我，看看名師、專家等一些講座后，都各有一套，我想這都是個(gè)人成功的經(jīng)驗(yàn)之談吧。要上好一堂好的體育課，必須根據(jù)自己的特點(diǎn)去上，符合學(xué)校的實(shí)際。新課程期間我們有的老師認(rèn)為上體育課沒有必要排著整齊的隊(duì)伍集合，慢跑。要考慮學(xué)生的興趣及想法，不能讓學(xué)生覺得上操場好像上刑場一樣。提出了現(xiàn)在的體育教學(xué)有些教師還是以競技項(xiàng)目為主,以增強(qiáng)體質(zhì)為教學(xué)目標(biāo)。實(shí)際上增強(qiáng)體質(zhì)在一堂體育課中很難體現(xiàn)，例如某一班級(jí)學(xué)生上課，教師用分組教學(xué)的方法讓學(xué)生分別推鉛球6次，立定跳遠(yuǎn)6次。應(yīng)該說每個(gè)同學(xué)在一堂課練完這個(gè)數(shù)字量不能說少，但算算運(yùn)動(dòng)時(shí)間，每次算它7秒鐘一次，6次42秒，立定跳遠(yuǎn)10秒一次，6次60秒，總共是2分鐘的運(yùn)動(dòng)量，再加上慢跑，做操，頂多合起來10分鐘，10分鐘的運(yùn)動(dòng)時(shí)間能體現(xiàn)一堂課的強(qiáng)度嗎?顯然在這種課中很難體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，而且立定跳遠(yuǎn)一直從一年級(jí)開始學(xué)到四年級(jí)還有這個(gè)內(nèi)容，從技術(shù)教學(xué)來說，很簡單的一個(gè)內(nèi)容一兩個(gè)課時(shí)都學(xué)會(huì)了，所以讓我們思考的應(yīng)該是如何提高學(xué)生的成績，如何讓學(xué)生自己去學(xué)習(xí)，從練習(xí)中提高身體素質(zhì)。因此我們要改變只教運(yùn)動(dòng)技術(shù)不教身體鍛煉方法的教學(xué)，要改變正規(guī)比賽的技能不教有鄉(xiāng)土氣

　　息與生活結(jié)合密切的身體技能的教學(xué)，要使學(xué)生明白道理，學(xué)會(huì)方法，并能在練習(xí)的過程中與同學(xué)和睦相處。

　　新課程思想很重要的一點(diǎn)是要求我們要教會(huì)學(xué)生“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”和“學(xué)會(huì)健體，要重視培養(yǎng)獨(dú)立從事科學(xué)鍛煉身體的能力。于是我們有些教師由此認(rèn)為體育教學(xué)要實(shí)現(xiàn)多項(xiàng)轉(zhuǎn)變，由“重視學(xué)會(huì)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸匾晻?huì)學(xué)”；由“重視體育技能學(xué)習(xí)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸匾曮w育能力的培養(yǎng)”；由“重視技能掌握”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸匾暻楦畜w驗(yàn)”。于是在教學(xué)中就出現(xiàn)了“自定目標(biāo)、自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉”等名目繁多的教學(xué)手段。上學(xué)期我們?nèi)ヂ犃藥滋媒萄姓n，整堂課的內(nèi)容設(shè)計(jì)都合乎學(xué)生的興趣，但是總覺得少了些什么，運(yùn)動(dòng)技能蕩然無存，教師和學(xué)生輕輕松松在歡笑中下了課。總覺得這樣的體育課學(xué)生的能力得到發(fā)展了嗎?學(xué)生的體能得到鍛煉了嗎？

　　作為基層的體育教師的總有一種迷茫的感覺，總覺得體育課程改革純理論的東西過多，具體實(shí)際指導(dǎo)的、可操作性的東西太少。我們是不是真要天天培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，不進(jìn)行體育訓(xùn)練與競賽？理論與實(shí)踐總是存在著一定的距離。像現(xiàn)在的班級(jí)，每個(gè)班都有50個(gè)學(xué)生，每個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣，興趣不相同，有的喜歡打籃球，有的喜歡踢足球、投擲等等。假如都依照學(xué)生的興趣，讓他們?cè)谕鏄分袑W(xué)習(xí)。這樣的話和一堂活動(dòng)課也就差不了多少了，況且在其他老師的眼里認(rèn)為這是一堂“放羊課”。其實(shí)“放羊課”是特別難上的課。所謂“放羊”，要有足夠的“草”讓“羊”吃，要有安全的場地讓“羊”吃飽。像這樣的課是不是一堂好的體育課還有待討論！而且像現(xiàn)在我們很多學(xué)校的環(huán)境也不允許，一堂體育課，操場上有三四個(gè)班在場地上，人很多，學(xué)校的場地、器材根本滿足不了學(xué)生的活動(dòng)。常常出現(xiàn)這兒跑去撞到人，那兒投球砸到人了，更別說其它項(xiàng)目。高喊了幾年的素質(zhì)教育，快樂體育，在這樣的教學(xué)環(huán)境中還是在傳統(tǒng)的教學(xué)方法上打轉(zhuǎn)，四列橫隊(duì)集合、慢跑、講解示范等等。

　　上好一堂好的體育課，是每個(gè)體育老師追求的目標(biāo)。一堂好的體育課的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？我們都很彷徨、很迷茫。理論說的總是那么好，很多專家的建議也很好，但是我想很多專家都是從體育硬件設(shè)施比較好的學(xué)校為出發(fā)點(diǎn)來講我們的課堂的。更多學(xué)校的設(shè)施還是跟不上現(xiàn)代教學(xué)的步伐的。所以不管怎樣，每個(gè)學(xué)校

體育課課后反思13

　　作為一名青年教師，在工作中，我會(huì)遇到很多不同的問題與困難，但我不會(huì)退縮，不會(huì)認(rèn)輸，我要勇敢的面對(duì)問題，解決困難，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，在自己熱愛的事業(yè)中不斷進(jìn)取、努力奮斗。

　　這次課的主要內(nèi)容是原地踏步走向齊不走的轉(zhuǎn)換和"捉尾巴"的游戲。教學(xué)目標(biāo)是使學(xué)生掌握正確齊步走的方法，保持正確的身體姿態(tài);發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性及反應(yīng)能力;培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣和集體榮譽(yù)感。這是一堂簡單的隊(duì)列隊(duì)形課，看似很容易，但真正扣到細(xì)節(jié)問題卻很難統(tǒng)一。例如：學(xué)生的基本站姿，能站好，但持久性較差。踏步變齊步的第一步步幅大小很難走齊，橫排面的整齊就更難了。從這點(diǎn)上我就犯了層次性的錯(cuò)誤，橫隊(duì)走人多且排面場不易走齊，如果采用縱隊(duì)走就容易得多了。所以方法很重要，課前的準(zhǔn)備工作，課的研究設(shè)計(jì)工作更為關(guān)鍵。在課堂常規(guī)的細(xì)節(jié)方面要求不夠，如：蹲的姿勢(shì)不統(tǒng)一，看示范，聽要求不認(rèn)真等。做第一個(gè)上肢游戲時(shí)，能夠很好的帶動(dòng)課堂氣氛，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，但使用器材后的放置卻很隨意，同時(shí)我也沒有提出具體的要求。這也是細(xì)節(jié)上忽略的問題。今后應(yīng)該注意，從小做，從細(xì)抓，從嚴(yán)管。本節(jié)課最嚴(yán)重的一個(gè)失誤就是在研究下肢游戲時(shí)，沒有考慮使用何種教具更為合理、妥當(dāng)。這是思想上的認(rèn)識(shí)不到位。以上的問題我會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)。在課上一一避免，認(rèn)真上好每節(jié)課，力爭讓學(xué)生在體育課上不僅可以鍛煉身體還可以學(xué)到知識(shí)。

　　青年教師面臨的最大不足就是缺少經(jīng)驗(yàn)，對(duì)教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)把握不住，在領(lǐng)導(dǎo)小組第一次聽完我課之后，提出了寶貴的意見，我認(rèn)為提得很對(duì)并虛心接受加以改正。課堂教與學(xué)的效率是關(guān)鍵。在課堂上要合理組織好內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)手段，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，但同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生做到收放自如。不能讓學(xué)生過于活躍，否則不利于控制課堂紀(jì)律，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)的效果。

　　作為新教師我還要處理好師生關(guān)系，是新課程改革實(shí)施和教學(xué)改革的前提和條件，新課程的'推進(jìn)要致力于建立充分體現(xiàn)尊重、民主和發(fā)展精神的新型師生關(guān)系，使學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性得以充分地發(fā)揮。要建立新型的師生關(guān)系，教師應(yīng)真情對(duì)待學(xué)生，關(guān)心愛護(hù)每一個(gè)學(xué)生，公平地對(duì)待學(xué)生，不能厚此薄彼，尤其是對(duì)于學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)成績不理想的學(xué)生，教師要多鼓勵(lì)、多關(guān)懷，相信他們的潛力，切實(shí)幫助他們，成為學(xué)生的促進(jìn)者和服務(wù)者。傳統(tǒng)教學(xué)中的師生關(guān)系，是一種不平等的關(guān)系。教師不僅是教學(xué)過程的控制者，體育活動(dòng)的組織者，成績的判定者和絕對(duì)的權(quán)威者，而且，總是千方百計(jì)地把自己的要求"格式化"，根據(jù)自己的思路進(jìn)行教學(xué)。新課程要求教師從知識(shí)技能的傳授者轉(zhuǎn)變成學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者，由居高臨下的指揮者轉(zhuǎn)變成合作型的良師益友，使教學(xué)過程轉(zhuǎn)變?yōu)槭菐熒�共同開發(fā)課程標(biāo)準(zhǔn)的過程。整個(gè)學(xué)習(xí)過程教師只是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者和服務(wù)者，在與學(xué)生平等的交往中幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法，學(xué)生始終是學(xué)習(xí)的主人，教師在一旁起著鼓勵(lì)、促進(jìn)作用，如此合作教學(xué)，我會(huì)努力把我所有的知識(shí)技能傳授給學(xué)生。

體育課課后反思14

　　學(xué)校豐富的體育課活動(dòng)，會(huì)娛樂我們的身心，提高我們的身體素質(zhì)，特別是要臨近期末，體育更能減緩學(xué)習(xí)壓力，增強(qiáng)體質(zhì)，能讓自己在枯燥的學(xué)校生活之余使身心放松，心情舒暢的同時(shí)又大大的提高了同學(xué)們的學(xué)習(xí)效率，在動(dòng)感中讓人煥出青春的朝氣，以飽滿地精神去迎接期末的到來。

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，健康是每個(gè)人最大的財(cái)富，擁有健康的體魄又是每個(gè)人最大的愿望與夢(mèng)想。而我們現(xiàn)在最直接的鍛煉身體的.方式只要就是學(xué)校的體育活動(dòng)也基本上是體育活動(dòng)了。因此，上好每一堂體育課是師生共同的愿望。

　　一直以來我都是個(gè)不怎么喜歡劇烈運(yùn)動(dòng)的人，所以，我在體育活動(dòng)方面，就不像其他人一樣的優(yōu)秀。

　　但是體育課確實(shí)必上不可的，雖然我知道學(xué)校開設(shè)體育課的目的就是為了讓我們擁有一個(gè)好身體，但是我卻做不到像喜歡聽歌一樣的喜歡上體育課，我喜歡看別人在操場上的一舉一動(dòng)，但是卻不想讓自己在操場上跑和跳，我只適合做一個(gè)觀賞者，并不適合做一個(gè)參與者。我不知道自己為此高興還是悲哀。

　　上初中三個(gè)月多了，與朋友、同學(xué)認(rèn)識(shí)的也多了，我認(rèn)識(shí)了許多優(yōu)秀的老師。我很慶幸，在我的一生中能遇到這么多優(yōu)秀的老師。上體育課是我一直以來的老大難，因?yàn)轶w育是我的弱項(xiàng)。在我小學(xué)的時(shí)候，我對(duì)體育課的概念是集個(gè)和就解散，然后自由活動(dòng)，然而，在上初中后，一切都變了，有人心變了，性格變了，還有就是體育課的上法變了。

　　每次上體育課首先就要做熱身運(yùn)動(dòng)，這點(diǎn)我還能接受，畢竟老師是為了我們好，但是，熱身過后，就是我們所謂的"魔鬼訓(xùn)練"了，不是俯臥撐，就是蹲馬步或者是跳繩，這讓我們才懂什么是體育課的同學(xué)們來說，無疑是一個(gè)艱難，每次上完后，有的同學(xué)就抱怨說這是什么體育課嘛，我也曾經(jīng)這樣過，但是我們的抱怨起不了任何作用，反而會(huì)越抱怨越嚴(yán)重。

　　所以，剛開始上體育課的感受是"累，累，太累，好累!"。我想雖然很累，但是我們也是要為了自己的身體更好，因此，我們不怕累。

　　除了累之外，還有一個(gè)是幽默風(fēng)趣。偶爾向老師會(huì)跟我們開開玩笑，逗我們笑，與那些死板的老師形成鮮明的對(duì)比，畢竟向老師還年輕，有著一顆90后的心，但是，他發(fā)毛起來卻有著一顆70后的心。體育課?現(xiàn)在我終于明白了，那抱怨腳疼的情形為我們?cè)忈屃耸裁词求w育課，那歡聲笑語的畫面為我們演繹了什么是體育課。

　　與體育課接觸了三個(gè)月后，我發(fā)現(xiàn)它是一個(gè)變幻多端的孩子，有時(shí)它很溫柔，讓我們完成了任務(wù)就可以休息，有時(shí)，它很暴躁，讓我們會(huì)完成額外的任務(wù)，不過，我覺得把這個(gè)孩子比作向老師更為恰當(dāng)吧!體育課，我有時(shí)喜歡你，因?yàn)槟阕屛覀兩硇姆潘桑�我有時(shí)討厭你，因?yàn)槟阕屛覀冄�酸背疼，有時(shí)我又拿你沒辦法，因?yàn)槟銜?huì)讓我們有一副好的身體，但是又太累，所以，拿你沒辦法。累和幽默這一組反義在我們的體育課上展現(xiàn)出來了，但是我更希望展現(xiàn)出來的是同學(xué)們的歡聲笑語，而不是埋怨。

　　我現(xiàn)在充分地認(rèn)識(shí)到了學(xué)校體育不僅為保證學(xué)生在校期間有健康的身體來完成全部學(xué)業(yè)，而且為走向社會(huì)自身繼續(xù)成長和發(fā)展身心素質(zhì)打好堅(jiān)實(shí)體育理論和技能基礎(chǔ)。認(rèn)識(shí)到健康的身體是未來事業(yè)的支柱，認(rèn)識(shí)到自己的健康不僅是個(gè)人的事，而且是關(guān)系民族興衰的大事，從而增強(qiáng)積極參加體育學(xué)習(xí)和鍛煉的欲望、動(dòng)機(jī)和興趣，使體育鍛煉成為自覺行動(dòng)。

體育課課后反思15

　　正確處理教學(xué)內(nèi)容、努力優(yōu)化教學(xué)過程，是實(shí)施好新教材的關(guān)鍵。我在教學(xué)中，運(yùn)用“引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)”的教學(xué)策略，教學(xué)過程為：

　　一、教學(xué)設(shè)計(jì)注重學(xué)生的自主學(xué)習(xí)

　　課堂教學(xué)是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的主陣地，在時(shí)間、空間和學(xué)習(xí)方法上體現(xiàn)一個(gè)“放”字，確保學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間更多，自主選擇學(xué)習(xí)方法�！杜逝馈芬徽n我從教案的設(shè)計(jì)上進(jìn)行改變，使課的目標(biāo)更具體細(xì)化、更有針對(duì)性，學(xué)生能在教師的引導(dǎo)下，根據(jù)各自的興趣，自主、合作、創(chuàng)新的模仿各種動(dòng)物的爬行，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。

　　二、教學(xué)過程體現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)

　　《攀爬》一課，從教學(xué)內(nèi)容上看體現(xiàn)了知識(shí)性、趣味性、實(shí)效性的有機(jī)整合。我在教學(xué)中，改變了傳統(tǒng)的組織形式，讓學(xué)生散點(diǎn)自鍛、分組結(jié)伴（分組創(chuàng)新嘗試練習(xí)），如：創(chuàng)想活動(dòng)這一環(huán)節(jié)中，教師通過言語啟發(fā)、鼓勵(lì)，讓學(xué)生在小組學(xué)習(xí)過程中，積極創(chuàng)想、合作探究，學(xué)生聯(lián)系生活實(shí)際，進(jìn)行了螃蟹、蝸牛、小蛇和毛毛蟲等動(dòng)物的模仿爬行，學(xué)生的積極參與和創(chuàng)想也出乎我的意料。

　　學(xué)生在良好的自主學(xué)習(xí)的氛圍中，學(xué)習(xí)積極性得到了最大的調(diào)動(dòng)。

　　三、教師時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的自主學(xué)習(xí)

　　《攀爬》一課學(xué)生在“模仿各種動(dòng)物的爬行、模仿各種動(dòng)物的跳的接力”的自主學(xué)習(xí)中，為了使學(xué)生體驗(yàn)快樂和成功，我時(shí)刻關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的態(tài)勢(shì)，在模仿各種動(dòng)物的爬行創(chuàng)想練習(xí)中，學(xué)生大膽創(chuàng)新、積極嘗試；在模仿各種動(dòng)物的跳的接力時(shí)，學(xué)生分組合作，顯示出學(xué)生不再是孤立的學(xué)習(xí)者，而是愿意與小伙伴一起研究性學(xué)習(xí)。

　　四、實(shí)踐與反思

　　在《攀爬》一課的實(shí)踐反思中，我感到對(duì)教材的目標(biāo)把握還得

　　深究，要進(jìn)一步學(xué)習(xí)、研究、探索、運(yùn)用學(xué)生自主學(xué)習(xí)這個(gè)教學(xué)策略。在教學(xué)過程中如何進(jìn)一步引導(dǎo)、關(guān)注學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中，思考了什么，感悟了什么，發(fā)現(xiàn)了什么，收獲了什么，使學(xué)生得到知識(shí)的積累，能力的提高和情感的升華？還得實(shí)踐、反思、實(shí)踐、反思、再實(shí)踐。

　　今后我在教學(xué)中還有待改進(jìn)的地方是：

　　1、由于創(chuàng)想活動(dòng)的時(shí)間我沒有掌握好，只好把調(diào)節(jié)游戲給省了，

　　直接進(jìn)入到下一步的.教學(xué)中，雖然只有短短的兩分鐘，但是卻給我留下了不小的遺憾，也使整節(jié)課顯得不夠完美，所以在教學(xué)時(shí)間的把握上，我今后要更加注意。

　　2“模仿各種動(dòng)物的跳的接力”的教學(xué)設(shè)計(jì)上，我還要?jiǎng)有┠X筋，

　　采用更多的不同形式進(jìn)行教學(xué)，注意小組成員間的通力配合。在巡視指導(dǎo)方面，我照顧的范圍還有待進(jìn)一步擴(kuò)大，應(yīng)更加注意對(duì)差生（行為偏差生、完成動(dòng)作不好的學(xué)生）的幫助，使他們?nèi)〉眠M(jìn)步，跟上其他同學(xué)的學(xué)習(xí)步伐，也讓他們體會(huì)到進(jìn)步、成功的喜悅。

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