- 相關(guān)推薦
眼睛為什么會(huì)出現(xiàn)紅血絲呢
眼睛是我們心靈的窗戶，明亮的雙眼可以給人好印象。但是眼睛也是非常脆弱的，面對(duì)繁重的學(xué)業(yè)和工作讓我們的眼睛一直處在疲勞的狀態(tài)，得不到好好休息和保護(hù)，導(dǎo)致出現(xiàn)很多的眼病問(wèn)題，如眼睛充滿紅血絲。怎么保護(hù)我們的眼睛呢?消除和預(yù)防紅血絲有什么妙招呢?下面一起來(lái)學(xué)習(xí)吧!一、眼睛有紅血絲的5個(gè)誘發(fā)因素
眼睛是身體很重要的器官，眼睛有干澀、血絲、怕光、流淚，甚至有紅腫的現(xiàn)象，這些都不是空穴來(lái)風(fēng)，其正預(yù)示著身體出現(xiàn)了障礙。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關(guān)，這要引起大家的注意，千萬(wàn)不要認(rèn)為這是個(gè)小問(wèn)題，要記得保護(hù)自己的眼部。
1、病變因素。有可能是一種病變，這時(shí)候需要去看醫(yī)生，可能是感染了什么細(xì)菌，所以如果眼睛里有血絲，而且眼睛酸痛的話就要注意點(diǎn)了。
2、過(guò)度疲勞因素。很多時(shí)候我們工作經(jīng)常加班或者長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)屏幕，這些都對(duì)眼睛傷害很大，這是眼睛的過(guò)度疲勞所致，長(zhǎng)時(shí)間的不休息會(huì)導(dǎo)致這類現(xiàn)象。
3、原發(fā)性因素。這類患者大多數(shù)都是因?yàn)橄忍煨缘倪z傳，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是家族中有人曾經(jīng)患過(guò)此癥。
4、物理因素。這類患者在突然遇到寒冷的刺激，或者是長(zhǎng)時(shí)間的空氣干燥問(wèn)題，或者是被陽(yáng)光曝曬等，這樣都會(huì)使毛細(xì)血管耐受受到損害而患得眼睛紅血絲。
5、美容調(diào)理因素。各位愛(ài)美的女士們注意了，經(jīng)常上美容院做吸面調(diào)理的美容也有可能導(dǎo)致血管擴(kuò)張炸裂，從而患上眼睛紅血絲。
綜合起來(lái)，眼睛有血絲是經(jīng)常有的事，特別是那些上班族，經(jīng)常加班，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)面屏幕玩手機(jī)，電腦，游戲都是引起眼睛血絲的原因。
二、預(yù)防眼睛紅血絲的6個(gè)小妙招
1、克服不良習(xí)慣。很多人屬于先天愁眉苦臉型，整天的皺眉，瞇眼，使眼部周圍皮膚緊張，從來(lái)變得松弛，另外過(guò)多的面部表情也會(huì)使面部包括眼睛周圍皮膚松弛老化;長(zhǎng)期熬夜，無(wú)規(guī)律的睡眠，自然也是一個(gè)主要的敵人。
2、食物搭配。要多喝水，保持皮膚的水份充足，小細(xì)紋、魚(yú)尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現(xiàn)的問(wèn)題，這些問(wèn)題的產(chǎn)生有時(shí)是因缺水，或循環(huán)不良造成水分囤積;經(jīng)常食用一些膠質(zhì)性物質(zhì)，如豬蹄、雞爪等，以保持皮膚的彈性。
3、適當(dāng)選用化妝品。選用一些眼部的護(hù)膚品，如眼霜、眼部卸妝液等，并對(duì)眼部皮膚進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>
4、生物保養(yǎng)法。用胡蘿卜汁加一些橄欖油涂敷眼周和眼角皺紋處，或于睡前在上述部位敷以維生素E油劑藍(lán)莓葉黃素膠囊，以增強(qiáng)皮膚的抗衰力，減少或減輕皺紋的形成與加深。
5、生活工作習(xí)慣。常在計(jì)算機(jī)前打字、戴隱形眼鏡增加了眼部疲勞，使眼部老化。這種情況除了靠保養(yǎng)品改善外，生活習(xí)慣的配合也是十分重要的。
6、食用的蔬菜水果是必不可少的。多吃蔬菜，保持了眼睛的濕度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等等，都是不錯(cuò)的選擇。
以上就是小編為大家介紹的預(yù)防眼睛紅血絲的方法，希望對(duì)大家有所幫助哦。
三、有效治療眼睛紅血絲的小竅門及食療方
(一)消除眼睛紅血絲的小竅門
1、睡眠一定要充足，每天至少要睡足7個(gè)小時(shí)，這樣眼睛才會(huì)有精力完成一天的工作。
2、不要用冷水洗臉，很多人都習(xí)慣用冷水來(lái)清洗眼睛，但其實(shí)這樣做事非常錯(cuò)誤的。因?yàn)檫@樣很容易讓眼球中的保護(hù)物質(zhì)流失。
3、要注意光線，因?yàn)樘档臒艄鈺?huì)促使使眼睛疲勞，也會(huì)提升眼睛紅血絲的發(fā)生。
4、將毛巾浸入溫暖的茶水里，然后用毛巾敷眼，能起到消除眼睛疲勞和防止眼睛紅血絲的發(fā)生。
5、將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，有助于消除眼睛疲勞，同時(shí)加促血液循環(huán)。
6、每天堅(jiān)持眨眼幾百下，這樣會(huì)有助于清潔眼睛里的臟東西，同時(shí)起到按摩的奇效。
(二)消除眼睛紅血絲的食療
1、黑豆核桃沖牛奶
原料：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。做法：將黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過(guò)的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或與早點(diǎn)共進(jìn)。
功效：黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)與維生素B1等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補(bǔ)腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強(qiáng)眼內(nèi)肌力，加強(qiáng)調(diào)節(jié)功能，改善眼疲勞的癥狀。
2、枸杞桑葚粥
原料：枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個(gè)，粳米100克。做法：將上述原料熬成粥食用。
功效：此方中的枸杞子、桑葚子能補(bǔ)肝腎，山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長(zhǎng)時(shí)間服用，既能消除眼疲勞癥狀，又能增強(qiáng)體質(zhì)。
以上就是為大家介紹的怎么快速去除眼睛紅血絲的方法，想要擁有美麗的眼睛，想讓自己更美麗，就來(lái)嘗試吧!
四、眼睛保健的9個(gè)小常識(shí)
1、不亂用眼藥水。
由于很多眼藥水都是非處方藥，因此不少人眼睛一不舒服就隨便滴一滴，結(jié)果越用越糟。不亂用眼藥水，用也得對(duì)癥，眼睛紅了不一定就是炎癥，也有可能是過(guò)敏，如果用了消炎的眼藥水，專家說(shuō)這樣反而會(huì)更嚴(yán)重。一般只要是大包裝，超過(guò)0.4毫升的眼藥水都含有防腐劑。如果眼睛只是干燥、疲勞癥狀，我們一般用不含防腐劑的人工淚液。
2、不用手揉眼睛。
當(dāng)眼睛不舒服時(shí)，人們會(huì)下意識(shí)地用手揉。殊不知，手上的細(xì)菌最多。美國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，一雙未洗的手可能藏有幾十萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，這些細(xì)菌會(huì)引起各種眼病，尤其紅眼病等。因此，千萬(wàn)不要用臟手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。有異物時(shí)，也勿用手揉眼睛，應(yīng)先閉上眼睛，等到眼淚大量流出時(shí)，再睜開(kāi)眼睛眨幾下，多數(shù)情況下，淚水會(huì)將異物沖洗出來(lái)。
3、外出要戴太陽(yáng)鏡。
眼睛很容易受到紫外線的侵襲，不但眼周皮膚會(huì)老化，對(duì)視力也有一定影響。因此，只要一出門，尤其是夏天或去紫外線比較強(qiáng)的海邊、高山，余敏斌都會(huì)戴上太陽(yáng)鏡。
4、不戴隱形眼鏡。
現(xiàn)在普遍使用的隱形眼鏡，都是使用高分子材質(zhì)制造的，透氧效果不好，一定程度上阻礙了眼睛直接呼吸氧氣，使角膜缺氧，一旦有細(xì)菌、病毒侵襲，就特別容易感染。建議首選框架眼鏡，偶熱佩戴隱形眼鏡，最好半年驗(yàn)一次光。
5、連續(xù)用眼絕不超過(guò)40分鐘。
專家認(rèn)為，正確的用眼習(xí)慣是保護(hù)眼睛的重中之重。一次用眼超過(guò)40分鐘，就會(huì)休息10分鐘，眺望一下遠(yuǎn)處，或者閉眼休息一會(huì)，這樣眼睛才不容易疲勞和干燥。
6、打乒乓球、多轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛。
專家介紹說(shuō)打乒乓球時(shí)，眼睛會(huì)隨著快速運(yùn)動(dòng)的物體轉(zhuǎn)動(dòng)，起到調(diào)節(jié)、放松的作用，延緩老花、預(yù)防近視。
7、常飲枸杞菊花茶。
經(jīng)�？措娔X，讓張健的眼睛也倍感疲憊，所以他常給自己泡杯枸杞菊花茶，這種茶有明目、醒腦、養(yǎng)肝的功效，可改善干眼癥狀。
8、多吃黃綠色蔬菜。
9、冬天多眨眼。
冬天天氣很干燥，再加上暖氣和空調(diào)的襲擊，更容易帶走眼膜表面的水分，讓眼睛干上加干。專家介紹在干燥的季節(jié)，或者長(zhǎng)時(shí)間看電腦、電視時(shí)，一定會(huì)多眨眼，這相當(dāng)于給眼睛做保濕按摩。另外，眼睛不要對(duì)著空調(diào)吹，以免出現(xiàn)干眼癥。
【眼睛為什么會(huì)出現(xiàn)紅血絲呢】相關(guān)文章：
兔子的眼睛為什么是紅的09-13
為什么會(huì)這樣作文08-15
白羊男會(huì)因?yàn)槭裁椿仡^03-04
眼睛11-29
比眼睛作文10-24
眼睛的來(lái)信07-22
眼睛的作文07-25
“眼睛”作文08-02