孩子手心出汗的原因

　　手心出汗都是屬于機(jī)體調(diào)節(jié)體溫所致,因為小兒時期新陳代謝旺盛,皮膚含水量較高,微血管分布較多,植物性神經(jīng)發(fā)育不成熟,因此出汗較多,這完全是正常的。那么小孩手心出汗是怎么回事？孩子手心出汗是哪些病癥的預(yù)兆？手心出汗的緩解方法有哪些？要想了解這些知識，請看下文。一、手心老是出汗怎么辦

　　一、充足的睡眠

　　女性由于體內(nèi)各項激素的改變，所以會出現(xiàn)不同程度的嗜睡現(xiàn)象，這其實(shí)是正常的現(xiàn)象，而且應(yīng)該盡量保證女性充足的睡眠，這對寶寶的發(fā)育和改善孕婦手心腳心發(fā)熱的癥狀都有明顯的效果。孕婦如果沒有充足的睡眠，就容易情緒失控，生理燥熱，更加會加重孕婦手心腳心發(fā)熱的癥狀，因此保證充足的睡眠也是緩解孕婦手心腳心發(fā)熱癥狀的有效方法。

　　二、定期檢查

　　遇到孕婦手心腳心發(fā)熱這種癥狀，一定不要情緒過多緊張，只要保持正常的定期孕期檢查，那么就會及時發(fā)現(xiàn)問題的所在，聽從醫(yī)生的建議，合理改善飲食和養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，肯對對身體是百無一害的。孕期出現(xiàn)癥狀，應(yīng)該及時就醫(yī)，但如果是孕婦手心腳心發(fā)熱這種常見的癥狀，只有保持定期的健康檢查就可以了，不要隨意吃藥，這是對寶寶影響最大的一個弊端。

　　第一步：

　　做準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備一個杯子，一壺開水，然后去超市購買枸杞子、龍眼肉、黑糖。

　　手心老是出汗怎么辦？

　　第二步：

　　將枸杞子清洗干凈，然后盛兩勺到杯子中，然后將龍眼肉撥開去掉皮放五個進(jìn)到杯子中，放入一勺黑糖，倒入開水，搖勻，蓋上杯子蓋。

　　第三步：

　　等到二分鐘之后，將杯子里面的水倒掉，將用開水沖的枸杞、龍眼肉吃掉，為什么要等到二分鐘呢？為的就是讓黑糖徹底的滲透在龍眼肉和枸杞里面。

　　二、小孩手心出汗是怎么一回事

　　孩子愛出汗尤其頭或者手心出汗都是屬于機(jī)體調(diào)節(jié)體溫所致，常在剛睡著時出汗較多，以后就逐漸減少。因為小兒時期新陳代謝旺盛，皮膚含水量較高，微血管分布較多，植物性神經(jīng)發(fā)育不成熟，因此出汗較多，這完全是正常的。

　　手心出汗，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應(yīng)該是干的。

　　而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，如果同時很怕冷，并且冬天手腳冰涼的話，應(yīng)該就沒錯了吧。

　　多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體，還要加強(qiáng)鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝，應(yīng)該會有不錯的效果。

　　小麥山藥湯

　　[功效] 補(bǔ)氣斂汗。

　　[材料] 浮小麥15克，山藥15克，白糖少許。

　　[用法] 二藥同煎取汁150毫升，加糖調(diào)味，

　　每服50毫升，早晚各服1次。

　　三、孩子手心出汗是什么疾病的預(yù)兆

　　家長最擔(dān)心的就是孩子的健康問題，就怕孩子生病，孩子生病家長就要手忙腳亂的，所以在孩子有預(yù)兆是就要注意了，及時預(yù)防，就可以避免了。孩子生病的7大預(yù)兆，生病早知道。

　　1、面色發(fā)紅，焦躁不安

　　衣著正常的孩子，無緣無故面色發(fā)紅，尤其是午睡后不僅臉紅、耳朵也紅，這往往是孩子發(fā)燒的征兆，這時大人別給孩子捂太多，但也不能少穿導(dǎo)致著涼。這時大人應(yīng)該有意識讓孩子大量喝溫水，稍大的孩子讓他們多跑動甚至運(yùn)動排汗，加快新陳代謝。

　　2、手足心熱甚至潮濕

　　父母有時候牽起孩子的小手，會發(fā)現(xiàn)孩子手心熱甚至出汗潮濕，這是孩子食積的表現(xiàn)，容易導(dǎo)致腸胃不適，大人應(yīng)該讓孩子的飲食以清淡為主，避免高脂肪、高蛋白、高糖等不易消化的食物。

　　3、口干嘴唇紅

　　孩子口干嘴唇紅，是上火的表現(xiàn)，積累下來會導(dǎo)致孩子口腔炎癥和咽喉炎等，建議讓孩子多喝水，并適當(dāng)飲食一些清涼效果的湯水，避免吃油炸、煎煮食物。

　　4、舌苔厚白

　　正常時嬰幼兒舌苔薄白清透，呈淡紅色。如果孩子舌苔厚白，表明孩子已經(jīng)積食了，母乳喂養(yǎng)的媽媽別吃油膩食物，稍大的孩子可吃些清淡的粥、蔬菜，直至腸胃恢復(fù)正常。

　　5、大便干

　　大便干是大腸內(nèi)熱的表象，往往易患感冒發(fā)熱。建議讓孩子多喝水、多吃蔬菜水果，還可以熬梨水給孩子喝以消火，還可以煲黃鱔粥或者是鰻魚粥。

　　6、鼻中青

　　即肉眼感覺孩子鼻子或鼻子周圍青色。說明孩子脾胃寒濕，除了容易腹脹、腹瀉，還會影響孩子生長發(fā)育，建議不要讓孩子吃雪糕冰棍等寒涼的食物，冬季盡量不吃水果，多運(yùn)動。

　　7、突然打噴嚏

　　如果孩子突然打噴嚏并伴隨偶爾頭暈，這說明孩子要感冒了。這時大人必須給孩子多喝水，甚至可以服用維生素C片增強(qiáng)身體抵抗力，還可以生吃大蔥預(yù)防感冒，方法是將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，而且這道菜非�？煽谂丁�

　　四、小孩子手心出汗發(fā)熱的根本原因是什么

　　手心、腳心發(fā)熱在生活很多女性朋友經(jīng)常會發(fā)生，因為女性朋友的身體結(jié)構(gòu)不一樣，所以經(jīng)常是冬天怕冷，夏天腳心就會發(fā)熱，其實(shí)這個問題是和自己身體素質(zhì)有關(guān)系。

　　腳心出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀可能是因為陰虛所造成的，這類患者在平時的時候容易出現(xiàn)畏寒的現(xiàn)象，并且經(jīng)常性的都會感覺到腳心，心窩在發(fā)熱，這種在中醫(yī)上就叫做五心煩熱。

　　從中醫(yī)角度來說，腳心發(fā)熱其實(shí)就是腎陰虛的癥狀。一般腎陰虛主要變現(xiàn)為：自汗口干，怕熱，腰酸。糖料病等等。如果有三條以上的癥狀符合你目前情況，就建議你去醫(yī)院看一下中醫(yī)內(nèi)科，稍做調(diào)理即可。

　　對這個問題西醫(yī)尚未有很好的解釋，所以有的醫(yī)生可能說這不算什么病，但中醫(yī)對此有詳細(xì)的解釋。 腳心發(fā)熱而未有其它癥狀相伴的是極少的，絕大多數(shù)腳心發(fā)熱的多同時伴有未引起注意的或被看作是正常的表現(xiàn)。

　　中醫(yī)將腳心發(fā)熱分為疳積脾虛和血虛陰虧兩種。

　　1、疳積脾虛，手足心發(fā)熱

　　第一個原因就是飲食方面不節(jié)制，又是飽一頓又是餓一頓，這樣子長時間就會引起腸胃病，時間長了就會谷精微無能吸收，形成疳積而發(fā)熱。

　　不良而形成疳積發(fā)熱。這部分常見為手足心發(fā)熱，面黃肌瘦，毛發(fā)干枯，腹部脹大，食欲不佳，常食異物，夜睡不寧，大便較稀，有不消化食物，小便黃濁如米泔。食欲不佳，常食異物

　　2、血虛陰虧，手足發(fā)熱

　　其原因多由于平素體質(zhì)虛弱，或大病、熱病后，失于調(diào)理，陰血耗傷，正氣尚未恢復(fù)而致。這部分常表現(xiàn)為手足心發(fā)熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口干舌燥，午后潮熱，顴紅盜汗，小便頻數(shù)，大便秘結(jié)。

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