嬰兒泳療要注意什么事項

　　嬰兒游泳在本市不少婦產(chǎn)科醫(yī)院里已經(jīng)不是一件新鮮事情了，但是最近，隨著天氣日漸回暖，有些年輕父母心血來潮，想在自家的浴缸里讓寶寶學(xué)游泳。

　　兒童保健專家告誡各位新爸爸、新媽媽，嬰兒泳療并不是一般的游泳，要在專門設(shè)計的游泳池中、并且在經(jīng)過專門培訓(xùn)過的醫(yī)護(hù)人員全程密切指導(dǎo)下才能安全進(jìn)行，千萬別在自家的浴缸里瞎來來。

　　兒童泳療專家告訴記者，“嬰兒泳療”對水溫、室溫和水質(zhì)等都有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)，并且嚴(yán)格實(shí)行“一人一池水”。醫(yī)院進(jìn)行“嬰兒泳療”的水都是保持在39至40攝氏度的特殊水，其成分接近母親子宮的羊水，新生兒在這樣的水里如同重歸“故里”。而進(jìn)行泳療的室內(nèi)溫度也必須保持在38攝氏度左右。因此，在家庭中創(chuàng)設(shè)這樣的環(huán)境比較困難。而在醫(yī)院里，嬰兒下水前還要給寶寶在肚臍上貼一塊防水貼，以防感染，并且在下水前和出水后都有醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行撫觸按摩，消除新生兒入水前對環(huán)境的恐懼感，同時還有助于寶寶泳后的睡眠。這些具體技術(shù)問題，在家中也很難做到。

　　嬰兒游泳的方法

　　下水時間及防護(hù)

　　小寶寶最好是生后7天待臍帶脫落以后再下水，以防止臍部感染；如果有專業(yè)護(hù)士或醫(yī)生的指導(dǎo)，貼上了護(hù)臍貼，也可以在生后24小時或48小時就開始游泳。

　　游泳設(shè)備及水溫

　　寶寶游泳必須有正規(guī)品牌的嬰兒游泳圈和游泳附屬設(shè)備，游泳池必須保持清潔，水質(zhì)要用特殊游泳配方或潔凈水，并且嚴(yán)格實(shí)行“一人一池水”。水溫最好保持在34℃～38℃之間， 最適宜的水溫是36.5℃，最低不得低于32℃，室溫應(yīng)控制在28℃左右。

　　游泳時間的選擇

　　游泳時間選擇在喂奶前40分鐘，每次游泳時間不宜過長，開始學(xué)習(xí)階段10分鐘就應(yīng)出水，以后根據(jù)情況可以適當(dāng)延長，最適宜的游泳時間是10～15分鐘，最長不要超過30分鐘。

　　新生兒游泳訓(xùn)練要安檢并監(jiān)護(hù)

　　下水前的安檢。寶寶下水前，必須對嬰兒頸圈進(jìn)行安全檢測（如泳圈的型號、保險按扣、漏氣否等）；套好頸圈后，還務(wù)必要檢查保險扣是否扣牢，檢查下頜、下頦部是否托在預(yù)設(shè)位置，能否保證孩子呼吸通暢；還要在寶寶肚臍上貼上防水貼，以防感染。待一切檢查萬無一失后才能逐漸緩慢入水。

　　過程中的監(jiān)護(hù)

　　游泳的全過程父母必須全程監(jiān)護(hù)，適時給與安撫或回應(yīng)。父母應(yīng)觀察孩子的身體反應(yīng)，如發(fā)現(xiàn)孩子體溫很低或其他不適時，應(yīng)盡早帶孩子離開。孩子一離開水池，父母應(yīng)立即把他身上的水擦干，穿上衣服，即使是在夏天也應(yīng)注意，以免著涼生病。

　　嬰幼兒游泳要注意什么

　　1、嬰幼兒并不適合長時間游泳，請依孩子的身體狀況，調(diào)整游泳時間，每次約半小時。

　　2、新生兒最怕肚臍感染，因?yàn)槎悄氉畲嗳�，所以水質(zhì)要干凈。

　　3、嬰幼兒最怕低溫，因此水溫必須恒定。

　　4、為避免發(fā)生溺水，一定要幫嬰幼兒戴頸圈，旁邊須有專業(yè)人員及父母的陪同。

　　5、萬一嬰幼兒滑落水中，水可能會進(jìn)入肺部導(dǎo)致感染，輕微者發(fā)生吸入性肺炎，嚴(yán)重則有致命危險，所以務(wù)必要有專人及家長在旁照護(hù)。

　　6、若嬰幼兒出現(xiàn)身體冰冷、發(fā)抖的情況，請立刻抱出泳池。

　　7、下水要慢，不要讓小孩害怕。

　　8、嬰幼兒脖子上套游泳圈，但要注意松緊。嬰兒套上頸圈后，成人的食指可伸進(jìn)一個指頭為合適尺寸，如果伸進(jìn)成人的兩個手指，這個泳圈就選擇大了些。

　　9、大人不要離開，隨時看護(hù)。

　　10、要用耳貼和肚臍貼，防止進(jìn)水，尤其是耳朵不要進(jìn)水，容易誘發(fā)中耳炎。

　　11、必須先放冷水，再放熱水，用手?jǐn)嚢杈鶆蚝笤贉y量水溫。也可以直接使用熱水器里的水，水溫36℃-38℃左右，月齡小的寶寶水溫高一些。

　　12、月齡大的寶寶水溫低一些，一般以嬰兒放入水中腳離開泳池底壁為合適水位。放水前要觀察房間的溫度是否在22-26℃左右，以免寶寶著涼。

　　13、如果在游泳過程中添加了熱水或冷水，則一定要再次測試。除用溫度計測試外也可以大人上肢前臂內(nèi)側(cè)的.皮膚來測試水溫，以稍熱不燙為宜，以免燙傷寶寶。

　　14、脫掉寶寶衣服，這時候一般情況下，寶寶會哭鬧，尤其是剛開始進(jìn)行嬰兒游泳訓(xùn)練的寶寶。請媽媽們別緊張，一緊張容易弄傷寶寶，讓你的寶寶哭兩聲沒關(guān)系，嬰兒的適度啼哭非但無害，反而有益。

　　15、脫掉寶寶外衣后，請快速將寶寶專用浴巾包裹全身，這時將寶寶抱在懷里，將孩子身體托夾在成人右腋下，并用左手扶頭，使其臉部朝上。

　　16、在給寶寶洗頭時，讓寶寶仰躺的姿勢，用右手撩水給孩子洗頭，另一輔助者幫助擠一點(diǎn)洗發(fā)露在手里，就可以洗發(fā)了。拇指和中指從耳后向前按，拇指按住外側(cè)耳廓，中指按住內(nèi)側(cè)耳廓并貼向成人身體，堵住雙外耳道，防止嬰兒耳朵進(jìn)水。

　　17、給你的寶寶洗完頭了，可用準(zhǔn)備的小巾或紗布擦拭嬰兒的臉、眼、鼻、耳、頸，從眼角向外輕輕擦拭雙眼，然后由內(nèi)向外洗臉，并不斷的與寶寶說話，輕柔的安慰他。操作完畢，別忘了用一塊備用的干毛巾將寶寶的濕發(fā)擦干。

　　18、給寶寶套圈，要一人托住嬰兒的頭頸，另一人給寶寶套圈。注意套圈時，不要拽泳圈的搭扣，一旦沒有拽住容易傷害寶寶，套圈時應(yīng)抓住泳圈后部的兩個大氣囊，稍微用力掰開后就很容易套在寶寶頸上。

　　19、嬰兒套好游泳圈檢查下頜部是否墊托在預(yù)設(shè)的位置（雙下頜角緊貼內(nèi)圈），下巴置與其槽內(nèi)。套好頸圈后，一人托住寶寶的頭頸，另一輔助者幫助撤掉寶寶身上的浴巾，即可入水。

　　20、入水時要提請媽媽們注意：一人托住寶寶輕輕放入水中，另一輔助者用水輕撩寶寶，讓寶寶入水時有一適應(yīng)的過程，千萬不可直接放入水中，避免驚嚇、燙傷寶寶。

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