讓寶寶遠(yuǎn)離感冒困擾的辦法

　　感冒雖然不那么受歡迎，但它仍然就像是一個與我們朝夕相處的鄰居，經(jīng)常提醒我們，它就在身邊。通常我們對孩子的一些輕微的打噴嚏、流鼻涕的癥狀不太在意，但如果把這些感冒癥狀的出現(xiàn)都看作一次感冒的話，每個孩子一年平均患感冒的次數(shù)在6次左右。

　　但是有一個好的消息是，孩子們每得一次感冒，他們的身體與病毒或細(xì)菌作戰(zhàn)的能力就增強一些，這樣，到他們上學(xué)后，感冒的次數(shù)就會大大減少了。

　　感冒在孩子間的傳染

　　感冒一般會持續(xù)6-14天，最初的3天傳染性最強，但兩周以后仍然可能發(fā)生傳染。孩子之間互相傳染的機會比較大。因為如果一個孩子患感冒的癥狀僅僅表現(xiàn)為流鼻涕，他可能并不在意，而喜歡用手去擦鼻涕，這樣一來，細(xì)菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上，而且可以存活半小時左右，當(dāng)別的孩子再玩這些玩具后，又用手去摸鼻子、揉眼睛，就可能被傳染上。

　　預(yù)防感冒的策略洗干凈手為什么這樣做？用帶有病毒或細(xì)菌的手去揉鼻子或眼睛，是最容易讓人患上感冒的方法。這樣做有效嗎？洗手是最簡單的預(yù)防感冒的方式，而且確實有效，但前提是必須用香皂洗手30秒鐘以上，然后用水沖干凈。用洗手液也可以達(dá)到相同效果。特別是幼兒園的孩子們，如果能保證良好的洗手習(xí)慣，他們患感冒的機會將減少50%以上。

　　打噴嚏時捂住口鼻為什么這樣做？

　　每打一個噴嚏，將有數(shù)百萬的細(xì)菌噴射到空氣中。這樣做有效嗎？已經(jīng)有研究證明，感冒病毒通過空氣直接傳播的機會并不大，除非是有人直接將噴嚏噴到一個人的臉上。但無論如何，為了更健康和有禮貌，打噴嚏時請用手或紙捂住比較好。

　　冷天穿得暖和點為什么這樣做？

　　寒冷容易讓人患感冒。這樣做有效嗎？我們都具備這樣的常識，即天冷時給孩子多穿一件衣服。老話說得好"春捂秋凍"，在天氣多變的季節(jié)，即時增添衣物也是有效預(yù)防感冒的措施。

　　病人不要親孩子為什么這樣做？

　　感冒能夠通過唾液傳播。這樣做有效嗎？研究證明，親一下臉對病毒的傳播作用并不強，除非你讓病毒進(jìn)到了眼睛或鼻子里。但有些細(xì)菌是通過親吻可以傳播的，如引起喉嚨感染的鏈球菌。

　　警惕用藥對一些輕微的感冒癥狀，人們習(xí)慣于到藥店買一些非處方藥來對抗感冒，但實際上，這樣做并不百分百安全。很多治療咳嗽或鼻塞的藥是兒童禁用或慎用的。因為有的藥會引起過敏反應(yīng)或幻覺，有的解充血藥和止咳藥能夠?qū)е滦穆晌蓙y或過度興奮。嬰兒用藥要尤其謹(jǐn)慎，切勿擅用藥物，大一點的幼兒也要聽從醫(yī)生的醫(yī)囑用藥。

　　患感冒后怎樣能夠感覺舒服點有些藥如退熱凈和布洛芬是能夠緩解疼痛和高燒的，如果醫(yī)生為你的孩子開了這類藥，請按醫(yī)囑服藥。(醫(yī)生的處方是根據(jù)病情開的，不要為了減輕孩子的痛苦而要求醫(yī)生開某種藥。)雞湯此時大有用場。雖然有的研究者說，雞湯中含有對抗鏈球菌的物質(zhì)，但也不要過于相信它有什么神奇的成分。

　　雞湯利于消化，可以防止脫水，也不會刺激疼痛的喉嚨，而且更重要的是，大多數(shù)孩子都喜歡喝。在睡覺前為寶貝清理鼻腔分泌物�？梢杂蒙�理鹽水滴鼻劑滴到鼻孔里，然后用吸鼻器把分泌物輕輕吸出來，緩解鼻塞癥狀。房間里的加濕器可以保持空氣濕潤，讓孩子舒服一點。但別忘了每天清洗和晾干機器，以防細(xì)菌污染。

　　關(guān)于感冒的誤解

　　誤解一：抗生素可以治療感冒�？股�素可以對抗細(xì)菌，但很多感冒是病毒引起的，抗生素對付不了。

　　誤解二：鼻竇炎才會分泌綠色的鼻涕。感冒也會使人分泌發(fā)黃或發(fā)綠的鼻涕。

　　誤解三：感冒不能吃飯。孩子需要營養(yǎng)來恢復(fù)體力，對抗感冒，如果他一兩天沒有食欲也不要緊，但要保證他充足的水分?jǐn)z取，尤其是發(fā)燒或不停流鼻涕時，有可能導(dǎo)致脫水。

　　誤解四：止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反應(yīng)，不要擅自給孩子服用咳嗽抑制劑，除非這是醫(yī)生開的。

　　誤解五：中藥、維生素和礦物質(zhì)能預(yù)防感冒。這些物質(zhì)也許對身體是有好處的，但不要過于迷信它們對感冒的預(yù)防作用。

　　警惕的現(xiàn)象

　　警訊一：連續(xù)三天發(fā)燒在38°C以上或鼻子分泌物比較多超過10天，同時伴隨面部疼痛。可能的結(jié)果：鼻竇感染。如果醫(yī)生診斷是細(xì)菌感染，他會開一些抗生素。

　　警訊二：孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵，表現(xiàn)出煩躁不安，或者發(fā)燒4天以上。可能的結(jié)果：耳朵感染，一種嬰幼兒很常見的并發(fā)癥。如果孩子的耳朵里有液體分泌物，醫(yī)生或許會開抗生素，但大部分耳部感染會自愈。

　　警訊三：呼吸困難或帶有刺耳的聲音，或者經(jīng)常費力干咳�？赡艿慕Y(jié)果：哮喘。感冒一般不會導(dǎo)致哮喘，但患哮喘的孩子一旦感冒可能會帶來呼吸困難。醫(yī)生會通過聽診來區(qū)別普通的呼吸道充血和呼吸困難，然后確定用藥。

　　警訊四：嘴唇上出現(xiàn)疼痛的水泡�？赡艿慕Y(jié)果：單純病毒性皰疹。大多數(shù)成年人身體都帶有這種病毒，而且可以通過皮膚接觸或唾液傳播，醫(yī)生可能開一些處方藥來縮短病程。

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