秋季常見(jiàn)疾病排行榜

 經(jīng)歷了苦夏的煎熬后，天高云淡的金秋時(shí)節(jié)款款而來(lái)。在秋季婀娜的腳步中，一些潛伏在其美麗的外表下的疾病也悄然而至。為使大家在享受秋高氣爽的同時(shí)安享健康，本期關(guān)注特意請(qǐng)來(lái)了相關(guān)專(zhuān)家做客健康診室，評(píng)選出了秋季流行并多發(fā)病的排行榜，希望大家在這個(gè)秋天不要成為榜單成員的追星族。 第1名 感冒評(píng)委：302醫(yī)院雜病科副主任、傳染病專(zhuān)家姜天俊  熱度指數(shù)：★★★★★打榜理由：秋天氣候變化異常，季節(jié)轉(zhuǎn)換較快，早、中、晚及室內(nèi)外溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機(jī)，是感冒等上呼吸道感染病的高發(fā)季節(jié)。特別是當(dāng)工作環(huán)境通風(fēng)不好時(shí)，感冒更容易在人與人之間迅速傳播。 追星一族：老人、小孩是秋季感冒的易感人群。 評(píng)委意見(jiàn)：首先要遵循“春捂秋凍”和“耐寒鍛煉從秋始”的規(guī)律，注意隨溫度變化選擇衣物；增加戶(hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，保持工作環(huán)境的良好通風(fēng)至關(guān)重要，盡量避免出入公共場(chǎng)所。要適當(dāng)多飲水，多吃水果，增強(qiáng)機(jī)體代謝；經(jīng)常使用冷水洗臉洗鼻，也有助于感冒的預(yù)防。應(yīng)盡量避免接觸感冒患者，接觸到感冒患者或他們碰觸過(guò)的東西后要洗手，手指還要遠(yuǎn)離眼睛和鼻子。在感冒流行時(shí)可用陳醋熏蒸居室。 特別提醒：從往年看，部分老年人在感冒初期自行服藥，結(jié)果用藥不當(dāng)反而使病情加重，來(lái)醫(yī)院時(shí)已轉(zhuǎn)成肺炎等并發(fā)癥，因此老年人患感冒后更要及時(shí)就醫(yī)。 第2名 消化系統(tǒng)疾病評(píng)委：302醫(yī)院雜病科副主任、傳染病專(zhuān)家姜天俊  熱度指數(shù)：★★★★★打榜理由：秋季病菌繁殖快，食物易腐敗，是細(xì)菌性食物中毒、細(xì)菌性痢疾、大腸桿菌腸炎、冰箱性腸炎(耶爾細(xì)菌腸炎)等腸道疾病的多發(fā)季節(jié)；同時(shí)秋季也是胃病的多發(fā)與復(fù)發(fā)季節(jié)，受到冷空氣刺激后胃酸分泌增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，抵抗力和適應(yīng)性隨之降低。如果防護(hù)不當(dāng)，不注意飲食和生活規(guī)律，就會(huì)引發(fā)胃腸道疾病而出現(xiàn)反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等癥，或使原來(lái)的胃病加重。嚴(yán)重者還會(huì)引起胃出血、胃穿孔等并發(fā)癥。 追星一族：不注意講究飲食衛(wèi)生的人，以及有慢性胃腸道疾病者。 評(píng)委意見(jiàn)：★防止腹部受涼�；加新�性胃炎的人要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增加衣服，夜間睡覺(jué)時(shí)要蓋好被褥，以防止腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊玻還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。 ★注意飲食調(diào)養(yǎng)。胃病患者的飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到少吃多餐、定時(shí)定量。同時(shí)，還應(yīng)注意進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，以利于消化吸收，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。 ★講究心理衛(wèi)生。要保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過(guò)度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。 第3名 哮喘評(píng)委：302醫(yī)院雜病科副主任、傳染病專(zhuān)家姜天俊  熱度指數(shù)：★★★★打榜理由：秋季空氣干燥，過(guò)敏源也比較多，極易侵犯一些過(guò)敏體質(zhì)的人，常引發(fā)哮喘。由于有哮喘病史的人對(duì)大氣的溫度、濕度等變化極為敏感，而且適應(yīng)能力弱，極易因上呼吸道感染而誘發(fā)支氣管哮喘。加之，秋季又是葉落草枯時(shí)節(jié)，食物和空氣中的致過(guò)敏物質(zhì)大量增加，哮喘病發(fā)病率隨之明顯上升。 追星一族：過(guò)敏體質(zhì)的人。 評(píng)委意見(jiàn)：有哮喘病史的中老年人應(yīng)盡量查出可能引起哮喘的致敏原因，盡量避免與致敏物質(zhì)接觸。若已知過(guò)敏原因者，更應(yīng)杜絕接觸。其次，要隨氣溫的變化，及時(shí)增添衣服、被褥。還要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，重視鍛煉身體，積極配合治療�？刹扇∠鄳�(yīng)的進(jìn)補(bǔ)，以預(yù)防或減輕支氣管哮喘的發(fā)生或發(fā)展。 第4名 肺結(jié)核評(píng)委：解放軍總醫(yī)院第二附屬醫(yī)院王巍  熱度指數(shù)：★★★★打榜理由：肺結(jié)核是結(jié)核桿菌侵入肺部并引起肺部病變的呼吸道疾病，是唯一具有傳染性的結(jié)核玻秋季戶(hù)外活動(dòng)多，容易在不知情的情況下與傳染性結(jié)核病人有過(guò)近距離接觸引起感染。提醒人們，當(dāng)出現(xiàn)臉紅、低燒、乏力、盜汗、咳嗽、吐痰等情況時(shí)，應(yīng)提高警惕。 追星一族：人群普遍易感。 評(píng)委意見(jiàn)：預(yù)防結(jié)核病一是要樹(shù)立不隨地吐痰傳播疾病的意識(shí)；二是要盡量減少在人員密集的公共場(chǎng)所久留；三是工作和生活區(qū)要保持通風(fēng)，減少居住擁擠。 有傳染性結(jié)核病人的家庭或群體也不要恐慌，只要采取正確的預(yù)防方法就能避免感染�；颊叩挠闷泛团P具，在陽(yáng)光下直射5分鐘即可殺死病菌�；颊叩奶悼捎眉埥戆�起而后燒掉。 第5名 動(dòng)物傷評(píng)委：304醫(yī)院急救部主任何忠杰  熱度指數(shù)：★★★打榜理由：秋高氣爽的季節(jié)，熱愛(ài)戶(hù)外生活的人們總是成群結(jié)伴或是一個(gè)人到郊區(qū)的山野里尋找生活的精彩，可一不小心，可能就會(huì)被山里的“東道”們問(wèn)候。每年的秋季都是蛇咬傷等動(dòng)物咬傷的高發(fā)季節(jié)。 追星一族：喜歡爬山等戶(hù)外活動(dòng)者。 評(píng)委意見(jiàn)：如果不確定蛇是否有毒，建議都按照有毒處理。一是要盡量避免走動(dòng)，并讓咬傷處低于心臟水平，同時(shí)盡快撥打急救電話(huà)；如果有繩子，立刻用其綁扎在肢體創(chuàng)口的近心端，綁扎不需要太緊，而且每隔45分鐘左右要松開(kāi)一次，每次1-2分鐘。此外，還要盡快排出傷口的毒液，可以用涼水、清水沖洗傷口及周?chē)�皮膚。如果需要移動(dòng)病人，最好抬著，而不要讓病人自己走動(dòng)。源自《京華時(shí)報(bào)》 ?

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