從案例中探尋體育課堂教學準備活動的有效性

　　 體育課堂教學的準備活動是體育教學不可缺少的內(nèi)容和教學步驟。一堂體育課的成功與否，不僅與其它因素有關(guān)，還與該課的準備活動有直接關(guān)系。正確地認識準備活動的作用，有效地選擇準備活動的內(nèi)容與組織形式，打通準備活動與主要教材之間的通道，讓學生以更飽滿的激情去進行后面的學習，是體育教師都應重視的問題。本文對討論中的三個案例進行分析，探尋體育課堂教學有效的準備活動基本條件。

　　一、案例分析：

　　【片段一】教學內(nèi)容：耐久跑。學情：九年義務教育中的初中三年級。教學技能目標：通過學練，學生掌握耐久跑的呼吸方法和耐久跑的技術(shù)要求。準備活動過程：1.教師帶領(lǐng)學生慢跑900米，（途中加上口號2-3次）2.原地徒手操4×8：擴胸運動、振臂運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、正壓腿運動、測壓腿運動、各關(guān)節(jié)活動（教師領(lǐng)作一八呼）實用性最強的8節(jié)準備活動操

　　分析：這個案例比較常規(guī)，在體育課堂教學中很常見，內(nèi)容單一、枯燥，缺乏師生良好的互動，不能很好地調(diào)動學生的參與興趣和積極性，更缺乏與學習內(nèi)容的銜接，運動負荷偏大。初三的學生身體素質(zhì)、運動能力均有了較大提高，模仿、可塑性很強，所以體育教學中應該充分發(fā)揮學生的自主學習能力，選擇學生喜愛的、樂于參與的內(nèi)容進行練習，適當?shù)刎灤�學習內(nèi)容于活動中，如：慢跑900米時適當提出跑的動作要求和呼吸方法要求。

　　【片段二】：教學內(nèi)容：前滾翻。學情：小學三年級。教學技能目標：通過前滾翻練習使學生知道滾動的道理，初步理解前滾翻練習的方法。準備活動過程：小游戲:“報數(shù)占位”、“照鏡子”(畫字母)。準備操：1）頭部運動、2）擴胸運動、3）體側(cè)運動、4）跳躍運動、5）團身動作。提示：學生在模仿的基礎上可以進行動作的改編或夸大。

　　分析：這個案例較好地思考了學生的年齡特點，通過小游戲達到激趣的目的，也達到肢體活動和規(guī)范教育，一些活動的設計貼近學生的生活。但游戲內(nèi)容與學習的內(nèi)容沒有多大的聯(lián)系，同時活動中有重復練習的現(xiàn)象，如“照鏡子（畫字母）”和頭頸運動，這造成一些時間的浪費，運動負荷偏小。如果把徒手操安排在小游戲中完成，效果應該更好，即通過一些小游戲進行針對性的肢體活動。

　　【片段三】：教學內(nèi)容：行進間體前變向運球。學情：初中二年級。教學技能目標：通過學練，70%學生基本掌握體前變向運球技術(shù)。準備活動過程：1、運球慢跑繞籃球場4圈（2分鐘）；2、熟悉球性：撥球、繞球等（2分鐘）； 3、運球接力游戲（3分鐘）；4、原地體前左右手運球（1分鐘）。

　　分析：這個案例安排比較合理、針對性強。通過球性練習、運球接力，較好地鞏固了籃球基本技術(shù)，而且通過游戲激發(fā)了學生參與的積極性，并通過提前左右手運球的活動，讓學生體驗到體前變向運球所需要的基本技術(shù)，很好地與主教材的學習銜接起來。起到熱身與啟下的作用，運動負荷適中�？赡茉趦�(nèi)容的安排上過多了些，練習內(nèi)容的轉(zhuǎn)換占去了一些練習時間，其實可以把運球慢跑和運球接力游戲合并。

　　二、探尋有效的準備活動：

　　體育教學的準備活動，在內(nèi)容安排、組織方式設計上要符合學生的年齡特點、符合主教材學習的需要和激發(fā)學生參與學習的興趣性。通過以上三個案例的分析，我們可以探尋出有效的準備活動的幾個條件。

　　1、內(nèi)容豐富、活動身心

　　熱身是準備活動最直接的目的。所以，準備活動內(nèi)容應該針對學生熱身需要而安排，如慢跑、徒手體操、器械操、游戲、基礎技能練習等，這些準備活動的安排都必須以熱身為主要任務，達到活動學生肢體、心理，為主教材的學習提供良好的身心狀態(tài)。為調(diào)動學生參與準備活動的熱情，教師必須思考活動內(nèi)容的新穎性和活動性，即創(chuàng)新性和全面參與性。

　　2、形式多樣、激發(fā)興趣

　　縱觀現(xiàn)在的一些課堂，準備活動總是學生先跑幾圈，然后做些從小學到中學一直做的陳舊、乏味的游戲；或者是全篇一律的徒手操。久而久之就會使學生感到枯燥乏味，產(chǎn)生厭倦心理，即不能調(diào)動學生參與的積極性，同時也降低了準備活動的效果。如選擇：原地的、行進間的；單人的、雙人或集體的、游戲的、比賽的等，新穎有趣的組織形式，提高學生神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，更能激發(fā)學生的運動欲望。

　　3、簡單易行、貼近生活 體育活動大部分來自日常生活，設計直觀的、與生活經(jīng)驗相近的活動，不僅便于組織、也易于激發(fā)學生的參與積極性。把所學知識融入到現(xiàn)實的生活中去，可以有效的提高學生運用體育能力，對培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的學習習慣及終身體育鍛煉的習慣，打下了堅實的基礎。

　　4、師生互動、鼓勵自主

　　有效的課堂教學是師生互動的一個場所，準備活動中應該倡導師生互動，設計師生互動的活動內(nèi)容，鼓勵學生的自主參與，如在教師指導下，班級學生自主安排準備活動內(nèi)容，由體育骨干或者積極分子組織同學活動，教師成為活動的參與者和指導者。師生共同參與、相互交流不但提高學生的參與積極性、增進師生的感情，也有效的保證了準備活動的效果，還為主教材的學習創(chuàng)造良好的課堂氛圍。

　　5、提高技能、銜接有效

　　準備活動要有針對性，與基本部分教材相銜接，自然過渡，為主教材的學習作鋪墊。所以，在課堂準備部分，要本著為教學服務的原則來選擇活動內(nèi)容，使所選的內(nèi)容能和課堂的環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，又能使所活動的內(nèi)容與接下來的學習內(nèi)容有一定的聯(lián)系，讓學生在活動、游戲的過程中，就能感受、體會到學習內(nèi)容的一些技術(shù)動作，作為接下來學習內(nèi)容的前奏，起到鋪墊的作用，為課堂的教學過程起到承上啟下的作用。

　　6、負荷適當，保障安全

　　體育課的準備活動應該是由“靜”至“動”的過程，準備活動的設計應該以學生安全活動為首，通過合理的組織方法和適當運動負荷的活動，讓學生的身心逐漸適合教學的要求。如果安排的活動負荷過大，學生不僅不能起到身體“準備”的效果，還會因為體能的提前消耗而影響主教材學習的效果，更甚者因為運動負荷突然增加容，學生容易出現(xiàn)身體傷害事故。

　�。òl(fā)表：中國學校體育）

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