學(xué)習(xí)總結(jié)與計(jì)劃（通用10篇）
總結(jié)是指對(duì)某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況加以總結(jié)和概括的書面材料，它可以有效鍛煉我們的語(yǔ)言組織能力，不如靜下心來(lái)好好寫寫總結(jié)吧。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么，以下是小編幫大家整理的學(xué)習(xí)總結(jié)與計(jì)劃，希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)習(xí)總結(jié)與計(jì)劃 篇1
考博學(xué)生如何制定復(fù)習(xí)計(jì)劃
學(xué)員在進(jìn)行考博復(fù)習(xí)的時(shí)候，剛開(kāi)始是充滿激情的，但隨著時(shí)間的推移，所遇到的困難、挫折越來(lái)越多，同時(shí)考博大多是個(gè)人行為，很少有結(jié)伴而行的，所以更容易產(chǎn)生孤獨(dú)感，從每年的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看最后真正進(jìn)入博士考場(chǎng)的同學(xué)已經(jīng)不到當(dāng)初報(bào)名的五成了。
考博很難嗎？是的，但絕對(duì)不是遙不可及的！只要你有堅(jiān)定的考博信念，只要你選擇好正確的學(xué)習(xí)方法，只要你找到和你一起奮斗的伙伴，你就能成功！
考博英語(yǔ)復(fù)習(xí)中的挑戰(zhàn)與誤區(qū)：
考博英語(yǔ)復(fù)習(xí)中首先會(huì)面臨三個(gè)挑戰(zhàn)：
第一，基礎(chǔ)問(wèn)題。如果你是應(yīng)屆生立志考博，連貫的學(xué)習(xí)使你有自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法，但考博英語(yǔ)所需的7000～8000的詞匯量還是很多學(xué)員需要下大力氣去完成的。而如果你是在職人員考博，你所需要付出的辛苦和努力將會(huì)更多。
第二，三無(wú)問(wèn)題。考博學(xué)員在英語(yǔ)復(fù)習(xí)上面臨著——沒(méi)有大綱、沒(méi)有統(tǒng)一教材、沒(méi)有量化的詞匯表——這樣的三無(wú)問(wèn)題，就使學(xué)員復(fù)習(xí)變得比較茫然。
第三，復(fù)習(xí)方法問(wèn)題。好成績(jī)?cè)醋院梅椒ǎ叱鲱}海戰(zhàn)術(shù)，走出背字典誤區(qū)，是你在有限時(shí)間內(nèi)完成全部復(fù)習(xí)計(jì)劃所必須注意的。
考博英語(yǔ)的四個(gè)誤區(qū)：
其一，題海戰(zhàn)術(shù)，而非多思多想（忽略了基礎(chǔ)）。很多學(xué)員都知道以測(cè)帶練是非常好的學(xué)習(xí)方式，所以一頭扎進(jìn)題海中從不回頭。但這往往是個(gè)誤區(qū)，因?yàn)槟愫雎粤俗顬橹匾幕A(chǔ)復(fù)習(xí)。
其二，復(fù)習(xí)做題用眼不用手。只用眼睛去做題不能完全理清題目的考察方向，使解題思路受到限制。
其三，復(fù)習(xí)當(dāng)中勤換書。復(fù)習(xí)中老是換參考資料，這對(duì)自己的復(fù)習(xí)是最大的損害。其四，對(duì)真題不認(rèn)真不重視。對(duì)待目標(biāo)學(xué)�？疾┱骖}做的馬馬虎虎，不認(rèn)真思考。這是大忌。
各大名�？疾┯⒄Z(yǔ)的區(qū)別：
通過(guò)對(duì)各個(gè)名校歷年考博英語(yǔ)試題的研究，除北京大學(xué)以外，其它學(xué)校的考博試題有90％的相似性（包括題型、各題型所占分?jǐn)?shù)），難度基本在同一水平線上。
其中出題題型有差異的'是：人民大學(xué)、政法大學(xué)取消了聽(tīng)力題，加入了英漢互譯題型。北京師范大學(xué)沒(méi)有作文題，取代的是文章縮寫。北京大學(xué)英語(yǔ)題型比較特殊，和其它學(xué)校沒(méi)有可比性。
考博英語(yǔ)復(fù)習(xí)方法：
好成績(jī)來(lái)自好方法，那我們用什么方法進(jìn)行復(fù)習(xí)？
向大家推薦點(diǎn)—面結(jié)合復(fù)習(xí)法
面：解決詞匯、閱讀、寫作等方面的復(fù)習(xí)。
詞匯復(fù)習(xí)上因?yàn)闆](méi)有統(tǒng)一的大綱和標(biāo)準(zhǔn)量化的詞匯列表，所以要說(shuō)提供一家100％通用的詞匯手冊(cè)是沒(méi)有可能的。不過(guò)有一些比較實(shí)用的詞匯書可以向大家推薦：中科院編制的《考博詞匯速記》，里面有8000多個(gè)詞匯，是非常不錯(cuò)的考博詞匯用書，受到北大、清華多名教授的推薦。
詞匯記憶方法推薦采用兩種：
一、 群狼效應(yīng)法：
二、 環(huán)境效應(yīng)法：結(jié)合閱讀來(lái)記憶詞匯
閱讀復(fù)習(xí)在考試前至少要通讀100～200篇300字以上的文章，只有量的保證才能真正質(zhì)的提高。同時(shí)應(yīng)試閱讀是有技巧的，我們要做到五點(diǎn)精讀！
一、 文章第一段要精讀（第一段太長(zhǎng)時(shí)重點(diǎn)看前三句）；
二、 每段中首句要精讀；
三、 表示例子的句子要精讀；
四、 表示轉(zhuǎn)折的句子要精讀；
五、 有引號(hào)、括號(hào)、大寫詞的句子一定要精讀。
閱讀復(fù)習(xí)的誤區(qū)是：做題越難越好，數(shù)量越多越好。
難度大的作文就是生詞多，做文章只要難度適中就可以，因?yàn)榭荚囍械念}目難度大多數(shù)就是中間難度。而在數(shù)量上只要有100～200篇真?zhèn)�范圍內(nèi)就可以了，不用太多，因?yàn)槟鞘窃诶速M(fèi)你的時(shí)間。
寫作復(fù)習(xí)主要是掌握兩點(diǎn)：
一、掌握十種句型，300個(gè)句子和背誦30篇范文。因?yàn)樽魑淖罡镜氖情L(zhǎng)句，首先要背好相應(yīng)的長(zhǎng)句，然后再背誦相應(yīng)的范文。當(dāng)然如果能得到一些老師的應(yīng)試指導(dǎo)效果會(huì)更好。
二、在考試中應(yīng)用三段式作文形勢(shì)，不可分段太多，也不能少于三段，三段式給判卷老師以簡(jiǎn)潔有條理的印象。
點(diǎn)：做套題，包括真題和模擬題。
目標(biāo)學(xué)校的歷年真題非常重要，這是出題老師最主要的出題依據(jù)，從中能揣摩出很多老師的出題思路，所以需要重點(diǎn)攻克。如何重點(diǎn)攻克呢？
首先，要用實(shí)戰(zhàn)狀態(tài)做題，也就是三個(gè)小時(shí)的模擬應(yīng)試，做完后不要看答案；第二天再用三個(gè)小時(shí)做同一張卷子，做完后還是不要看答案；第三天再重復(fù)前兩天的工作，當(dāng)這份卷子做三遍后，就可以看答案了，然后對(duì)比這幾天的做題成果，看看是因?yàn)槭裁丛蜃鰧?duì)與做錯(cuò)。仔細(xì)分析錯(cuò)體，找到錯(cuò)因，揣摩出題思路。
其次，要做最近三年的目標(biāo)學(xué)校真題，因?yàn)槌鲱}老師主要參考的就是最近三年的真題。最后，做3～5套模擬題，熟悉做題過(guò)程，檢驗(yàn)自己的應(yīng)試水平。
學(xué)習(xí)總結(jié)與計(jì)劃 篇2
一向以來(lái)我做事情都是屬于有計(jì)劃有組織有行動(dòng)人，而最近的生活常態(tài)似乎打破了原有規(guī)律生活；對(duì)待事物似乎多了點(diǎn)隨著性子來(lái)做，多了很多感性的因素！而先前那個(gè)非常理性對(duì)生活非常有計(jì)劃的人似乎與我背道而馳了；這段時(shí)間多了許多惰性、隨意、浮燥！就如同無(wú)厘頭蒼蠅般到處亂竄！
或許生活中的太多困惑無(wú)奈、挑戰(zhàn)在一步步將我的自信、堅(jiān)忍、頑強(qiáng)、好學(xué)進(jìn)取一層層撕碎！同時(shí)一種強(qiáng)烈的壓力迫使我必須調(diào)整改變?nèi)タ朔?zhàn)勝這些困難，這些壓力有來(lái)自越學(xué)越感自己的不足與無(wú)知；壓力有來(lái)自同齡的許多朋友快速發(fā)展而自己依舊徘徊不前；壓力有來(lái)自如何調(diào)整整合公司資源來(lái)高效的對(duì)公司進(jìn)行管理、銷售、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、文化建設(shè)、工作氣場(chǎng)建設(shè)的協(xié)調(diào)發(fā)展；壓力有來(lái)自如何不動(dòng)聲色地協(xié)調(diào)工作中出現(xiàn)的種種麻煩的事；壓力也有來(lái)自面對(duì)而立之年的我怎樣才能實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值導(dǎo)向；壓力有來(lái)自隨著歲月流逝父母年邁如何讓父母在他們有限的生命中早點(diǎn)看子成龍享享兒子的清福；因此很多時(shí)候我腦中經(jīng)常出現(xiàn)兩股力量的糾葛，一股是積極樂(lè)觀向上的陽(yáng)性力量，一股是悲觀消極向下的陰性力量，這兩股力量就如同太極中的陰陽(yáng)共存一般隨著時(shí)與位的不同不斷變化，而陰陽(yáng)協(xié)調(diào)的'比例不一樣就組成了八卦六十四卦的不同的心境，對(duì)于學(xué)習(xí)了周易的我來(lái)說(shuō)應(yīng)該懂得針對(duì)不同卦象心境的時(shí)候如何自我調(diào)整去趨吉驅(qū)兇！
六月又過(guò)去近三分之一，以上是對(duì)其反思反省后的感悟！時(shí)光流逝的太快，加上工作性質(zhì)的無(wú)規(guī)律，經(jīng)常在外地出差，致使很多學(xué)習(xí)計(jì)劃經(jīng)常性變化，有時(shí)候有點(diǎn)三天打魚兩天曬網(wǎng)的感覺(jué)，于是就很容易給自己找原因、理由、借口為自己開(kāi)脫；說(shuō)自己是心有余而力不足罷了！這是人性弱點(diǎn)的共性，人很多時(shí)候不敢承擔(dān)責(zé)任，很多時(shí)候也認(rèn)不清自己；很多時(shí)候過(guò)多的自私自我為中心，贊美自己肯定自己多的就更愿意與其相處；批評(píng)自己否定自己的人就對(duì)別人全盤否定！認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)的不便我就買了16G內(nèi)存的mp5，計(jì)劃通過(guò)用這個(gè)來(lái)榨取在坐車的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)！這個(gè)設(shè)備對(duì)我作用還是挺大的，基本上可以拷入很多我電腦上的學(xué)習(xí)資料，而且攜帶方便便于學(xué)習(xí)！錄音功能也相當(dāng)不錯(cuò)，前幾天營(yíng)銷會(huì)議的召開(kāi)的錄音讓我震憾很大，對(duì)于會(huì)議的主持的時(shí)候我的發(fā)音是那么的吐詞不清，句與句之間的銜接也不是很到位，語(yǔ)速的陰陽(yáng)頓挫也把握的不是很好，同時(shí)口頭禪比較嚴(yán)重！我回頭聽(tīng)這些錄音的時(shí)候聽(tīng)的自己一身都出汗，原來(lái)自己不足需要改進(jìn)的東西還有太多太多！不過(guò)關(guān)意思到不足是不夠的，必須勇于承認(rèn)這種不足不好的狀態(tài)，其次就是制定計(jì)劃馬上行動(dòng)！
六月所剩三分之二的時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃安排為：上午時(shí)間學(xué)習(xí)視頻培訓(xùn)講課資料（包括余思維與黎作新的）一個(gè)半小時(shí)，下午學(xué)習(xí)音頻資料一個(gè)半小時(shí)（包括安東尼羅兵潛能激發(fā)開(kāi)拓課程與音頻書籍等），晚上二個(gè)小時(shí)音頻的學(xué)習(xí)（普通話教程與催眠放松），同時(shí)利用閑時(shí)完成兩本電子書《中國(guó)人性格歷程》《贏在中國(guó)～馬云點(diǎn)評(píng)》的閱讀！當(dāng)然學(xué)習(xí)過(guò)程累了可以學(xué)學(xué)歌曲聽(tīng)說(shuō)收音機(jī)看看電影或聽(tīng)催眠材料放松！
學(xué)習(xí)總結(jié)與計(jì)劃 篇3
通過(guò)這次“國(guó)培計(jì)劃”的培訓(xùn)，使我學(xué)習(xí)了很多知識(shí)，而且有了深的認(rèn)識(shí)，這次在國(guó)培計(jì)劃中我有幸傾聽(tīng)了專家和學(xué)者的精彩講解，多位教育名家的講座給我?guī)?lái)了心智的啟迪、情感的熏陶和精神的享受，讓我飽享了高規(guī)格的“文化大餐！這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富，學(xué)術(shù)水平高，充滿了教育智慧，使我開(kāi)闊了眼界。以下幾點(diǎn)是我的一點(diǎn)總結(jié)：
一、改變觀念
敬業(yè)精神與科學(xué)的教學(xué)法相結(jié)合，必定是成功的保障。而在日常工作中，我經(jīng)常會(huì)說(shuō)工作忙、雜事多，常抱怨學(xué)校教學(xué)條件差，學(xué)生的基礎(chǔ)差，是樂(lè)盲，沒(méi)有專門的教室以及合唱用的站臺(tái)等，于是工作中總是一副得過(guò)且過(guò)的思想狀態(tài)，總想著教不好學(xué)生不是我的能力問(wèn)題，而是許多的客觀原因造成的。
通過(guò)此次學(xué)習(xí)，徹底改變了我的這種“寄生蟲(chóng)”思想，使我明白了好的條件不是等著我去用，而是需要自己去創(chuàng)造、去挖掘，即使在有限的條件下，也同樣能做出不平凡的舉動(dòng)，同樣也能培養(yǎng)出優(yōu)秀的學(xué)生。
二、專家引領(lǐng)，思想振蕩。
無(wú)論是這些報(bào)告還是授課，都讓人耳目一新。特級(jí)教師幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言，平易近人的教學(xué)風(fēng)范，令人高山仰止。他們的教學(xué)觀給了我深深地震撼，他們課堂上那種渾然天成，對(duì)比鮮明的教學(xué)風(fēng)格給我留下深刻的印象。我想這些充分體現(xiàn)了他們平日教學(xué)基本功相當(dāng)過(guò)硬，所以才會(huì)達(dá)到現(xiàn)在教學(xué)隨心所欲的境界。各位知名專家、學(xué)者從自己切身的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)出發(fā)，暢談了他們對(duì)教育教學(xué)各個(gè)領(lǐng)域的獨(dú)特見(jiàn)解。
在暢談中國(guó)農(nóng)村教育的過(guò)去、現(xiàn)在的同時(shí)，給我們展示未來(lái)中國(guó)教育的遠(yuǎn)景，在專家的引領(lǐng)下，我的思想受到極大的震撼，我們平時(shí)思考的太少。平常我們?cè)趯W(xué)校中，考慮地都是如何上好一堂課，對(duì)于學(xué)生的長(zhǎng)期發(fā)展考慮地并不多，更勿論著眼于教育的發(fā)展遠(yuǎn)景，作為新時(shí)期的'教師，這方面實(shí)太欠缺了。
三、同行交流，共同成長(zhǎng)。
本次培訓(xùn)，每位培訓(xùn)教師都有豐富的音樂(lè)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，教學(xué)的外部條件也非常相似。因此，學(xué)習(xí)期間，我們不僅聆聽(tīng)專家的講座，并且成員之間的互動(dòng)交流成為每位培訓(xùn)人員提高自己音樂(lè)教學(xué)業(yè)務(wù)水平的一條捷徑。在培訓(xùn)過(guò)程中，我積極嘗試與其他學(xué)員之間的交流，了解到各學(xué)校的新課程開(kāi)展情況，并且注意到他們是如何處理新課程中遇到的種種困惑，以及他們對(duì)新課程教材的把握與處理。教師教學(xué)基本技能和案例研究設(shè)計(jì)，通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)猶如為我們打開(kāi)了一扇窗，撥云見(jiàn)日，使我對(duì)它們的理解更加透徹，為今后教學(xué)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
我覺(jué)得這次培訓(xùn)是最有效的，留給我的記憶與思考是永恒的，通過(guò)這次培訓(xùn)，使我提高了認(rèn)識(shí)，理清了思路，是一次對(duì)自己“教育潛意識(shí)結(jié)構(gòu)”的深層改造，對(duì)于今后如何更好的提高自己必將起到巨大的推動(dòng)作用，我將以此為起點(diǎn)，讓“差距”成為自身發(fā)展的原動(dòng)力，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長(zhǎng)，讓我的業(yè)務(wù)水平不斷地提高。
雖然培訓(xùn)結(jié)束了，但思考沒(méi)有結(jié)束，行動(dòng)更是沒(méi)有結(jié)束。我們將帶著收獲、帶著感悟、帶著信念、帶著滿腔熱情，在今后的教學(xué)中，我要汲取專家的精華，反思自己的教學(xué)行為，讓自己在教學(xué)實(shí)踐中獲得成長(zhǎng)，使自己的教學(xué)水平和教學(xué)能力更上一個(gè)臺(tái)階。
學(xué)習(xí)總結(jié)與計(jì)劃 篇4
20xx年9月20日至今，我很高興能夠參加了20xx年“國(guó)培計(jì)劃”“縣級(jí)教師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)項(xiàng)目”培訓(xùn)中的一員。 這一個(gè)月來(lái)在陜西師大遠(yuǎn)程培訓(xùn)平臺(tái)上學(xué)習(xí)培訓(xùn)，聆聽(tīng)了八位專家教授精彩的講座、進(jìn)行了網(wǎng)上實(shí)際操作、培訓(xùn)學(xué)員之間的交流、培訓(xùn)方案的設(shè)計(jì)，使我的教育理念得到了升華，教育理論得到了提高，對(duì)“國(guó)培計(jì)劃”的實(shí)施有了深刻的了解。尤其是緊張而有序的遠(yuǎn)程培訓(xùn)學(xué)習(xí)。聆聽(tīng)專家們精彩的講座，解決了平時(shí)在教師培訓(xùn)方面的一些困惑。每一位專家學(xué)者淵博的學(xué)識(shí)、高深的專業(yè)素養(yǎng)使我大開(kāi)眼界，受益匪淺。新的培訓(xùn)理念、新的培訓(xùn)模式，給了我許多的啟迪。自己曾接受過(guò)很多次培訓(xùn)，如今深切地感受到身為培訓(xùn)者的老師和專家，真的很敬業(yè)，在培訓(xùn)的過(guò)程里全心付出智慧與心血，深深地打動(dòng)和吸引我們學(xué)員，讓我們心中萬(wàn)分威激，此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的收獲也較多。
一、課程設(shè)置靈活表現(xiàn)人性化，自主選擇性強(qiáng)。
網(wǎng)絡(luò)上聽(tīng)專家們的精彩講座，那深入淺出、精彩獨(dú)到，使我受益匪淺，感觸良多。雖然是網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行培訓(xùn)方式，可是我通過(guò)視頻聆聽(tīng)了教授專家授課的風(fēng)范，給我?guī)?lái)了全新的教學(xué)理念，每天聽(tīng)課、研討、交流，使我在理論上有了很大地提高，對(duì)培訓(xùn)者工作有了更新的認(rèn)識(shí)。此次突顯專家引領(lǐng)作用；課程內(nèi)容豐富多彩，參加培訓(xùn)者對(duì)課程比較有靈活性選擇，自主性選擇強(qiáng)。我選擇了劉良華教授的《教師專業(yè)成長(zhǎng)》，張舉范教授《國(guó)培計(jì)劃培訓(xùn)方案解讀及教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)的組織與管理》、張立昌教授《在參與中學(xué)習(xí)和行動(dòng)——教師培訓(xùn)發(fā)展的新取向》、焦建利教授《技術(shù)支持的教師專業(yè)發(fā)展》、白浩老師《網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)如何才能真正發(fā)生——遠(yuǎn)程培訓(xùn)平臺(tái)使用解讀》、王淑蘭教授《教師心理健康與維護(hù)》等六個(gè)必修課，還選擇了二個(gè)選修課分別是馬曉雄教授《現(xiàn)代師德修養(yǎng)》、劉新科教授《怎樣做一名優(yōu)秀的班主任》。
二、專家授課理念新穎，專業(yè)知識(shí)性濃。
XXX、XXX、XXX、XXX四位專家的講座高屋建筑，深入淺出，使自己多年來(lái)在教師培訓(xùn)方面的一些困惑得到了解開(kāi)，過(guò)去一些模糊的認(rèn)識(shí)得到了明確，思想觀念也得提高，使我感受到了國(guó)家對(duì)縣級(jí)教師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的空前重視，認(rèn)識(shí)到了教師培訓(xùn)工作大有可為重要性。特別是XXX教授的《教師專業(yè)成長(zhǎng)》深刻闡述了一位好老師的修煉中不僅僅是專業(yè)知識(shí)，更重要的是對(duì)學(xué)生潛移默化的熏陶，對(duì)其為人處事的影響。好老師的三項(xiàng)修煉——授業(yè)、解惑、傳道。所謂授業(yè)，就是傳授專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能；所謂解惑，就是讓學(xué)生先有困惑而后得到緩解或解決所謂傳道，就是以自己的人格魅力感染學(xué)生，并把自己的思想、理念融入授業(yè)、解惑之中，而非單獨(dú)傳道，要用自己人格魅力征服學(xué)生。。
XXX教授《教師心理健康與維護(hù)》的講座，剖析現(xiàn)代教師的內(nèi)心世界，長(zhǎng)期以來(lái)，教師工作的顯性和隱性負(fù)擔(dān)都使教師壓力過(guò)大，而教師又是社會(huì)的人，不得不承擔(dān)相應(yīng)的社會(huì)角色付予的責(zé)任和應(yīng)盡的義務(wù)，這一切都使教師疲憊不堪，處于亞健康狀態(tài)，不少人因此焦慮、抑郁。這種狀態(tài)嚴(yán)重影響到教師的工作和生活，王教授對(duì)其剖析，思想獨(dú)到、觀點(diǎn)鮮明、條理清晰，實(shí)例豐富，并對(duì)教師提出了如何自我調(diào)節(jié)、減壓。讓我聽(tīng)得如癡如醉，她學(xué)識(shí)豐富，出口句句成語(yǔ)，就是彰顯教授的人格魅力，由衷佩服；焦建成和白浩教授的課讓我認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)如何促進(jìn)教師專業(yè)成長(zhǎng)和懂得使用網(wǎng)絡(luò)資源促進(jìn)專業(yè)水平和提高，讓網(wǎng)絡(luò)成為我們學(xué)習(xí)與工作的助手，并在教學(xué)充分地運(yùn)用。。
三、注重師德修養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)班主任具有的品質(zhì)。
XXX、XXX二位專家對(duì)現(xiàn)代教師修養(yǎng)提出自己的看法，明確如何為人師表，怎樣才能成為一名優(yōu)秀班主任，一個(gè)好教師應(yīng)該具有良好的師德修養(yǎng)。如愛(ài)崗敬業(yè)、關(guān)愛(ài)學(xué)生；刻苦鉆研、嚴(yán)謹(jǐn)篤學(xué)；教師是知識(shí)的重要傳播者和創(chuàng)造者。在當(dāng)今時(shí)代知識(shí)層出不窮的條件下，要成為合格教育者，就必須不斷學(xué)習(xí)、不斷充實(shí)自己。教師要崇尚科學(xué)精神，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)理念，學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技能、新技術(shù)，拓寬知識(shí)視野，更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量和教書育人本領(lǐng)。要養(yǎng)成求真務(wù)實(shí)和嚴(yán)謹(jǐn)自律的治學(xué)態(tài)度，恪守學(xué)術(shù)道德，發(fā)揚(yáng)優(yōu)良學(xué)風(fēng)。
同時(shí)要勇于創(chuàng)新、奮發(fā)進(jìn)取。教師從事的是創(chuàng)造性工作，要富有創(chuàng)新精神，才能培養(yǎng)出創(chuàng)新人才。只有投身教育創(chuàng)新實(shí)踐，積極探索教育教學(xué)規(guī)律，更新教育觀念，改革教學(xué)內(nèi)容、方法、手段，注重培育學(xué)生的`主動(dòng)精神，鼓勵(lì)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，引導(dǎo)學(xué)生在發(fā)掘興趣和潛能的基礎(chǔ)上全面發(fā)展，努力培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要、具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的一代新人。師德是教師在從事教育教學(xué)活動(dòng)中必須遵守的基礎(chǔ)道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則，以及與之相適應(yīng)的道德觀念，道德情操，道德意志和道德品質(zhì)，教師的思想覺(jué)悟和品格素養(yǎng)高了。才能擔(dān)當(dāng)為祖國(guó)培養(yǎng)現(xiàn)代化人才的責(zé)任感，才能忠誠(chéng)教育事業(yè)，愛(ài)崗敬業(yè)，盡職盡責(zé)；堅(jiān)守高尚情操才會(huì)提高，才能自覺(jué)遵紀(jì)守法，廉潔從教；發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神，甘為人梯，教書育人，“身正為范”，教師高尚的師品才具有榜樣的力量。當(dāng)然包括教師關(guān)愛(ài)學(xué)生，循循善誘，誨人不倦，這要教師必須具備深厚的專業(yè)知識(shí)，廣博的相關(guān)領(lǐng)域知識(shí)，掌握現(xiàn)代教育理論，教育技巧和教育技術(shù)，具備過(guò)硬的業(yè)務(wù)能力。積極開(kāi)展教育和科學(xué)研究，在耕耘中拓展視野，在執(zhí)教中提煉師藝，升華師技。教師具備了學(xué)而不厭，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，刻苦鉆研的優(yōu)良學(xué)風(fēng)；具備一絲不茍，精益求精，文明端正，求實(shí)創(chuàng)新的良好的教風(fēng)和工作作風(fēng)，言傳與身教相結(jié)合，那么學(xué)生就會(huì)在潛移默化中，既學(xué)到知識(shí)，又學(xué)會(huì)求知，做事，做人。
在談到如何當(dāng)一名優(yōu)秀班主任時(shí)，認(rèn)為教師得以身作則、無(wú)私忘我，用自己的人格魅力征服學(xué)生。要不斷的完善班級(jí)管理，讓班級(jí)具有活潑開(kāi)朗，團(tuán)結(jié)合作，追求上進(jìn)的班集體。教師還要關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，獻(xiàn)出自己滿腔的愛(ài)，因?yàn)橐寣W(xué)生成材，把他們帶到理想的境地，就必須關(guān)心愛(ài)護(hù)他們，做他們的知心人，要用“動(dòng)之以情、導(dǎo)之以行、曉之以理、持之以恒”作為關(guān)心學(xué)生的座右銘，還要相信學(xué)生，尊重學(xué)生，做好學(xué)生的思想教育和心理教育。
四、更新了培訓(xùn)管理理念，解決了心中的疑難問(wèn)題
通過(guò)此次學(xué)習(xí)，自己過(guò)去習(xí)慣的舊的培訓(xùn)管理模式，注重思想情感領(lǐng)悟的教學(xué)管理思路，本次“國(guó)培”讓我改變了培訓(xùn)管理理念。教授們的講座從深層次分析了培訓(xùn)組織管理及培訓(xùn)方案的編制、當(dāng)前教師專業(yè)、發(fā)展、心里健康、現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用等做了專題講授，引發(fā)了我對(duì)培訓(xùn)組織管理工作的反思，新的理念讓我耳目一新，更明晰了今后對(duì)培訓(xùn)工作的改革方向，不能就為完成培訓(xùn)任務(wù)而培訓(xùn)，更要注重培訓(xùn)的組織管理、質(zhì)量、方式、內(nèi)容、服務(wù)，體現(xiàn)出培訓(xùn)的人文和諧環(huán)境。
此次培訓(xùn)改變了以往拼盤式講座培訓(xùn)方式，讓參與培訓(xùn)學(xué)員從理論到實(shí)踐，邊學(xué)邊用。在專家團(tuán)隊(duì)的引領(lǐng)下，組織學(xué)員以團(tuán)隊(duì)合作的方式進(jìn)行專題行動(dòng)研修、討論、提出問(wèn)題、平臺(tái)論壇、交流評(píng)議、專家專場(chǎng)解答疑難問(wèn)題，真正做到有問(wèn)必答，師生遠(yuǎn)程平臺(tái)互動(dòng)交流，使學(xué)員明確了今后承擔(dān)各類培訓(xùn)的組織管理和服務(wù)工作。
總之，在本次國(guó)培計(jì)劃培訓(xùn)中，我深刻體會(huì)到了作為一名培訓(xùn)者教師，作為教育工作者終身學(xué)習(xí)的重要性。這次培訓(xùn)讓我更新了自己的教育理念，豐富了教育教學(xué)技能，明確了今后成長(zhǎng)發(fā)展的方向。同時(shí)也是一次觀念上的洗禮，理論上的提高；知識(shí)上的積淀，教學(xué)技藝的增長(zhǎng)，這是我的豐厚收獲，雖然時(shí)間一個(gè)月左右，但是培訓(xùn)心得已促進(jìn)我教學(xué)上不斷成長(zhǎng)，盡管別人說(shuō)，培訓(xùn)只是一個(gè)手段，一個(gè)開(kāi)端。我感到更多的是責(zé)任，是壓力，真正感到教育是充滿智慧的事業(yè)，深刻意識(shí)到自己所肩負(fù)的責(zé)任。今后作為培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)者教師，我將會(huì)學(xué)以致用，結(jié)合我市區(qū)的實(shí)際情況，及時(shí)為學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展出謀劃策，讓培訓(xùn)的碩果在教育事業(yè)發(fā)展中大放光彩！此次培訓(xùn)讓我有收獲和思考，這些收獲不僅來(lái)自專家的講座，也有來(lái)自同五班全體學(xué)員之間的信息交流和平臺(tái)互動(dòng)。就像賀衛(wèi)東教授所說(shuō)，培訓(xùn)學(xué)員之間的交流、相互影響、各地的風(fēng)土人情都是很好的學(xué)習(xí)資源。應(yīng)該感謝這次國(guó)培，感謝專家的精彩講座、感謝輔導(dǎo)員的辛勤付出，讓國(guó)培指引我們的專業(yè)成長(zhǎng)。
學(xué)習(xí)總結(jié)與計(jì)劃 篇5
一、 學(xué)習(xí)方面
我認(rèn)真端正學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)態(tài)度，系統(tǒng)全面地學(xué)習(xí)了廣告學(xué)專業(yè)的理論基礎(chǔ)知識(shí)，對(duì)分析廣告市場(chǎng)信息掌握很好，能獨(dú)立的編寫小策劃活動(dòng)。對(duì)swot分析法及達(dá)格碼理念有了一定的了解，文案的編寫及小型策劃活動(dòng)較熟悉等。在軟件方面，熟悉辦公軟件office、photoshop軟件、coreldraw軟件等。我努力認(rèn)真地學(xué)好每一門功課，同時(shí)把所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐活動(dòng)中，把所學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力，力求理論和實(shí)踐的統(tǒng)一。在學(xué)習(xí)和掌握本專業(yè)理論知識(shí)和應(yīng)用技能的同時(shí)，還努力拓寬自己的知識(shí)面，培養(yǎng)自己其他方面的能力，比如我會(huì)經(jīng)常的去圖書館看下其它方面的書等。
二、生活方面
大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對(duì)象的角色。老師是我們的長(zhǎng)輩，所以我對(duì)他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)，一起娛樂(lè)，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。我覺(jué)得自己的`事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé)，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來(lái)勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。
三、思想方面
通過(guò)大學(xué)里系統(tǒng)全面地學(xué)習(xí)了馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，學(xué)會(huì)用正確先進(jìn)的理論武裝自己的頭腦，樹(shù)立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。在日常的學(xué)習(xí)生活中，熱愛(ài)祖國(guó)，遵紀(jì)守法，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué);關(guān)注時(shí)政，通過(guò)了解和學(xué)習(xí)黨的有關(guān)動(dòng)態(tài)和精神，使自己在思想上和行動(dòng)上與黨中央保持一致，積極向黨組織靠攏。但是，由于種種主客觀條件的限制還是沒(méi)能加入黨組織，我的思想理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐還有待提高，如何正確地運(yùn)用馬列主義的世界觀和人生觀去指導(dǎo)現(xiàn)實(shí)生活將是我將來(lái)努力的方向。
四、身體和心理方面
我掌握了科學(xué)鍛煉身體的基本技能，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣，積極參加學(xué)院、系組織的各項(xiàng)體育活動(dòng)，身體健康，體育合格標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。在心理方面，鍛煉自己堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展要求。
學(xué)習(xí)總結(jié)與計(jì)劃 篇6
升上高二了，12年的含辛茹苦，不能在最后的兩年付之東流，兩年的奮斗，應(yīng)該成為12年濃縮的精華！
要學(xué)習(xí)好，首先要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。古人說(shuō)：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢�！币�?yàn)橛杏?jì)劃就不會(huì)打亂仗，就可以合理安排時(shí)間，恰當(dāng)分配精力。
時(shí)間安排：
①每周的周六全天（必須保證上午至少3小時(shí)，下午2小時(shí)，晚上至少2-3小時(shí)的學(xué)習(xí)量，因?yàn)檫@是你暗中積蓄力量的絕佳時(shí)機(jī)，更重要的是，周六的一天8小時(shí)的學(xué)習(xí)量相當(dāng)于一周每天增加了2課時(shí)的學(xué)習(xí)量，那是很了不起的�。�
②每天的完整時(shí)間：
早上6：30-7：15（又是一節(jié)課時(shí)間！必須做到，當(dāng)然，一開(kāi)始可能會(huì)艱難些，但只要堅(jiān)持，不到一個(gè)月就可以調(diào)整好生物鐘。切記，這個(gè)時(shí)間很重要，要排除萬(wàn)難得到保證）
中午1：00-2：00必須午休，可以保證下午和晚上的狀態(tài)。
下午5：10必須馬上去吃飯，爭(zhēng)取在6：20以后來(lái)到教室。
6：20-7：00之間又有一節(jié)課！任務(wù)是完成老師布置的`作業(yè)，加上第一節(jié)晚自習(xí)，大概差不多了。
晚自習(xí)第二節(jié)課開(kāi)始：按自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)。記住，誰(shuí)在一天內(nèi)除完成作業(yè)外能騰出更多的時(shí)間給自己，誰(shuí)的學(xué)習(xí)效率就是最高的，就可盡可能的取得進(jìn)步，追趕先進(jìn)！但前提是必須把當(dāng)天的作業(yè)獨(dú)立完成并搞懂。
零散時(shí)間：
每節(jié)課間應(yīng)盡力的走出教室換換腦筋，進(jìn)行休息�；蛘咦x一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應(yīng)隨手放著《新華字典》，經(jīng)常不經(jīng)意的翻看，久而久之，你會(huì)累積很多的文字和語(yǔ)文的基礎(chǔ)。
每天下午6：20來(lái)教室之前，應(yīng)先在校園里走走。稍作休息。
語(yǔ)數(shù)英學(xué)習(xí)建議：
一、語(yǔ)文
1、在背誦方面一定要加強(qiáng)。通過(guò)反復(fù)背誦，默寫來(lái)加深印象。
2、在語(yǔ)基方面，以學(xué)校發(fā)的練習(xí)為主，在字詞等方面過(guò)關(guān)。做好練習(xí)，不可以應(yīng)付了事。還可以有計(jì)劃做一些高考題。
3、在作文方面，平時(shí)多看一些書（推薦《今世的五百次回眸》），記誦下優(yōu)美詞句化為己用。在考場(chǎng)上寫作文為保分?jǐn)?shù)，寫成一般式的就好，不必異想天開(kāi)。
二、數(shù)學(xué)
1、平時(shí)的作業(yè)認(rèn)真完成，并及時(shí)做好錯(cuò)題摘入，分析做解的原因，并反復(fù)拿出來(lái)看一看，練一練。
2、在此基礎(chǔ)上，每個(gè)周末安排時(shí)間看一些課外書籍，精講精練加深印象，進(jìn)一步有規(guī)律提高數(shù)學(xué)解題的水平。
3、定期對(duì)已學(xué)的知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)，整理，找出不足之處改進(jìn)，裝訂好試卷，以便復(fù)習(xí)。
三、英語(yǔ)
1、利用好早讀與晚讀時(shí)間練習(xí)聽(tīng)力與熟識(shí)課文，運(yùn)用好手頭的資料。
2、做好錯(cuò)題訂正，適當(dāng)做一些課外閱讀。
3、對(duì)重點(diǎn)語(yǔ)句進(jìn)行背誦，單詞短語(yǔ)定時(shí)定期默寫以減輕（半）期考的復(fù)習(xí)負(fù)擔(dān)。
學(xué)習(xí)總結(jié)與計(jì)劃 篇7
一個(gè)短暫的暑假已過(guò)去，迎來(lái)的是一個(gè)金色的秋天。在這美好的時(shí)刻，新的一學(xué)期又開(kāi)始了，迎著早晨的第一縷陽(yáng)光，我又重新回到美麗的校園，又開(kāi)始了新學(xué)期的征途。
在新學(xué)期里，我有一個(gè)目標(biāo)——不要做語(yǔ)言的巨人，要成為行動(dòng)的'主人！我知道了成功不是靠夢(mèng)想來(lái)實(shí)現(xiàn)，而是靠自己的行動(dòng)……
當(dāng)然，在新的學(xué)期中，在學(xué)習(xí)要有新的成績(jī)，這就要不懈地努力！付出一份努力才會(huì)換取一份收獲。學(xué)習(xí)并不是一種興趣，而是一種責(zé)任，是我應(yīng)該做而且必須做好的事情，同時(shí)學(xué)習(xí)必定會(huì)有負(fù)擔(dān)。沒(méi)有苦的、累的過(guò)程，就不會(huì)有進(jìn)步和提升，無(wú)論是過(guò)去，還是未來(lái)不都這樣的道理嗎？我把自的喜悅，悲傷都化作前進(jìn)的助力和動(dòng)力，就會(huì)因此不斷克服困難取得新進(jìn)步。成劃是我們的喜悅，成功背后是我們辛勤的汗水，我踏入了高二，接下來(lái)的日子正是備戰(zhàn)高考的見(jiàn)，就更應(yīng)該好好珍惜這段寶貴的時(shí)光充實(shí)自己，把自己的理想變?yōu)閯?shì)不可當(dāng)?shù)膭?dòng)力！
不知不覺(jué)，我已經(jīng)踏入新學(xué)期的門檻，開(kāi)始了新學(xué)期的生活。新學(xué)期，收收心，要很快投入到緊張的學(xué)習(xí)中。為此，我決定列出以下的學(xué)習(xí)計(jì)劃，時(shí)刻提醒我在今后的學(xué)習(xí)中努力勤奮：
�、佼�(dāng)然是好好聽(tīng)課拉
�、诋�(dāng)天教的知識(shí)當(dāng)天晚上復(fù)習(xí)一便
作習(xí)時(shí)間：上午7：00－11：50下午2：30－5：30晚上8：00－11：00
希望大家為我的學(xué)習(xí)計(jì)劃提供一些建議！有關(guān)學(xué)習(xí)文課方法，請(qǐng)大家指教一二！
學(xué)習(xí)總結(jié)與計(jì)劃 篇8
1.制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃
根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間�？磿鸵涯苷莆盏闹R(shí)點(diǎn)搞清楚。
2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則：
一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語(yǔ)文寫一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內(nèi)容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過(guò)于緊張。
三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因?yàn)檫�有一些課程還沒(méi)有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識(shí)點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法。
轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時(shí)就可以開(kāi)始練習(xí)了，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵！
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開(kāi)始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的.時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫出來(lái)，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些...
關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來(lái)就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。
關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程. 科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。
團(tuán)委工作主要有演講賽，，征文比賽，十大歌手比賽，黑板報(bào)評(píng)比，書法比賽,志愿者活動(dòng)，等一系列活動(dòng)�？雌饋�(lái)活動(dòng)較多，較散，但是只要你仔細(xì)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共性，就是都需要我們同學(xué)積極參與，需要從同學(xué)中找出他們各自的特長(zhǎng)和閃光點(diǎn)，有的同學(xué)懷才不露，那就需要你和他多交流，給他搭建展現(xiàn)自我的平臺(tái)，有的同學(xué)文采較好，那就讓他多參加征文活動(dòng)，有的同學(xué)比較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動(dòng)，有的同學(xué)有書法等特長(zhǎng)，那么就讓他參加書法比賽，有的同學(xué)德才兼?zhèn)�，就向推薦她參加學(xué)生會(huì)，并且有兩位同學(xué)擔(dān)任學(xué)生會(huì)部長(zhǎng),上進(jìn)的但還沒(méi)入團(tuán)的同學(xué)，要求他入團(tuán)等。 暑假計(jì)劃，重在堅(jiān)持 ，并不是說(shuō)一定很嚴(yán)格，簡(jiǎn)單的日程，只要每天都做到就可以了。
下面是為你制定的計(jì)劃：
6：30 起床 （夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，但是為了新鮮的生活值得付出。）
6：40--7：30 晨練 （想減肥的話，晨練是最重要的，跑步也好打球也好，一定要堅(jiān)持。）
8：00--9：30 早讀 學(xué)習(xí)時(shí)間 （我是英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生，相信我如果想學(xué)好英語(yǔ)，早讀很重要，會(huì)鍛練你的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面，從下面的計(jì)劃可以看到，我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時(shí)間不多，但這個(gè)如果堅(jiān)持下來(lái)的話一定會(huì)收獲不小。）
9：30--12：30 自由活動(dòng) （畢竟是暑假時(shí)間，主要還是放松自己嘛。這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見(jiàn)見(jiàn)朋友，反正自己安排吧。）
12：00--2：00 睡覺(jué) （夏天最熱的時(shí)間還是留下來(lái)睡覺(jué) 一來(lái)避暑二來(lái)養(yǎng)神。）
2：00--5：00 自由安排 （還是想做什么就做什么吧，這段時(shí)間打打球，看看電視上上網(wǎng)，依你而定吧。）
5：00--5：30 晚飯 （想減肥的話就要提前吃晚飯了。）
6：00--8：00 讀書 （這段時(shí)間感覺(jué)比較舒服，好好利用一下讀一些喜歡的書啊，或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎。）
8：00--9：00 靠墻站立一小時(shí) （這是瑜伽的一種，減肥很有效，不過(guò)會(huì)很累，堅(jiān)持住啊。）
10：00 睡覺(jué)，PS。 計(jì)劃里早飯是中飯沒(méi)有寫進(jìn)去，這個(gè)是依你個(gè)人而定的，不過(guò)不管什么時(shí)候吃，飯后一定要站立半小時(shí)之后再活動(dòng)，有利于你的減肥，其實(shí)計(jì)劃這種東西，不管做得怎么樣，還都是要靠自己堅(jiān)持的，否則再好的計(jì)劃也只是一張白紙。
最后加油，把玩的時(shí)間多安排一點(diǎn)，一天又4，5個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)就好了，不要太緊，但是不能都玩，最好早上一起來(lái)就學(xué)習(xí)，然后中午或者下午的時(shí)候看看雜志什么的休閑一下。
學(xué)習(xí)總結(jié)與計(jì)劃 篇9
短短一個(gè)學(xué)期已過(guò)，我們又迎來(lái)了寒假的愉快生活。在這個(gè)假期中，大家也一定要好好打算，合理安排時(shí)間，制定一份寒假的計(jì)劃，使寒假生活豐富多彩，使這年牛氣沖天，度過(guò)一個(gè)美好而又愉悅的`寒假生活。
安排如下：
寒假是學(xué)習(xí)生活中短暫的假期，為了擴(kuò)展知識(shí)，提升修養(yǎng)，我可以抽空約好朋友一起去書城看書。而我也認(rèn)為看電視是個(gè)學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。我要了解最近發(fā)生的國(guó)家大事，看新聞;走遍中國(guó)，看一看祖國(guó)各地的民族風(fēng)情;增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，放眼世界，學(xué)習(xí)藝術(shù)才華……
我也希望和同學(xué)們能安全過(guò)寒假，根據(jù)安全檢查表逐一檢查，放鞭炮、煙火時(shí)要當(dāng)心。當(dāng)然，在家里也應(yīng)該為家人分擔(dān)家務(wù)，幫母親掃地、擦桌子、洗碗，整理房間……輕輕松松過(guò)寒假，我還會(huì)和家人去博物館參觀文物，去游樂(lè)園玩耍，去科技館探索未來(lái)，去天文館探索宇宙……一起學(xué)習(xí)課外的文學(xué)知識(shí)。
世博會(huì)即將來(lái)臨，我們每一個(gè)人都應(yīng)該學(xué)好知識(shí)，為世博會(huì)做貢獻(xiàn)。我將召集部分同學(xué)走進(jìn)社會(huì)，共同找陋習(xí)，做一個(gè)講文明，講道德的好學(xué)生。文明是作為上海世博會(huì)的小主人應(yīng)有的品質(zhì)，無(wú)論是在任何地點(diǎn)，我也會(huì)提醒他人，做好自己。在寒假，我會(huì)更好地迎接世博，以文明的舉止面對(duì)國(guó)內(nèi)外的游客，讓他們看見(jiàn)上海人的一面。
希望大家也能像我一樣，做一份寒假計(jì)劃，使寒假生活豐富多彩，使這年牛氣沖天，度過(guò)一個(gè)美好而又愉悅的寒假生活。
學(xué)習(xí)總結(jié)與計(jì)劃 篇10
時(shí)間飛逝，如今我步入了大四的學(xué)習(xí)生活了�；貞涍^(guò)去，我總是有很多很多的感慨。記得大一剛進(jìn)大學(xué)校園的時(shí)候，我曾是那么的意氣風(fēng)發(fā)，要用自己的努力創(chuàng)造多姿多彩的大學(xué)傳奇�？梢�，三年過(guò)來(lái)了，我依然是那么融融碌碌。渾渾噩噩中，心中的不甘卻一直鞭策著自己要遠(yuǎn)行。
在大三這一年中，學(xué)習(xí)任務(wù)雖然減輕了，但依然是繁重。在兩個(gè)學(xué)期的剛開(kāi)始，我都是很有計(jì)劃去完成學(xué)習(xí)任務(wù)，但是老是不能一直保持下去，在中期階段很容易就放松自己，在某些科目落下了很多內(nèi)容。所以在期末考試的時(shí)候，有幾個(gè)科目就得臨時(shí)抱佛腳，例如在測(cè)試技術(shù)和液壓與氣壓傳動(dòng)。
另外，在上課聽(tīng)課方面，我發(fā)現(xiàn)我很容易走神。聽(tīng)課的時(shí)候經(jīng)常想著其他方面的東西，不能集中精神去聽(tīng)老師講課。這十分影響我學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量，所以這一點(diǎn)我要十分的注意。我覺(jué)得這一點(diǎn)可以想個(gè)辦法解決，例如找個(gè)同學(xué)互相監(jiān)督互相提醒，這樣就可以有效地解決 這個(gè)問(wèn)題。
如今是大四的學(xué)習(xí)生活了，學(xué)習(xí)任務(wù)十分的輕松，但是這也是考驗(yàn)我們自律的.時(shí)候了。俗話說(shuō)得好：“學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退�！蔽覀兎潘傻臅r(shí)候，別人可能就在一邊努力奮斗，這在表面上可能看不出來(lái)，但時(shí)間久了，那差距就明顯了。士別三日當(dāng)刮目相待，我們都期待更多的進(jìn)步。
所以展望大四，我有這樣的計(jì)劃：
1. 學(xué)好大四這個(gè)年度的科目。
2. 在英語(yǔ)四級(jí)和計(jì)算機(jī)二級(jí)兩個(gè)方面要好好用功，努力通過(guò)。
3. 在整個(gè)大學(xué)的專業(yè)知識(shí)要重溫重溫，充實(shí)專業(yè)知識(shí)。
4. 在軌道班學(xué)習(xí)上要認(rèn)真學(xué)習(xí)，增強(qiáng)這方面的就業(yè)能力。
5. 在專業(yè)知識(shí)方面上電腦軟件要繼續(xù)努力，該學(xué)的就學(xué)就得學(xué)，該精的就得精。
6. 擴(kuò)展自己的眼界，多去圖書館學(xué)習(xí)。
7. 多留意就業(yè)方面的信息，努力要求自己追上求職要求。
8. 開(kāi)闊人脈，多交朋友。
9. 三人行，揚(yáng)長(zhǎng)避短，追求完美自我。
當(dāng)然，在生活上也得好好安排。沒(méi)有好的生活規(guī)律就不能很好的支持自己的計(jì)劃：
早起早睡，不睡懶覺(jué)，不熬夜。 每天都要準(zhǔn)時(shí)去上課，沒(méi)有課的時(shí)候就要去圖書館繼續(xù)學(xué)習(xí)。周末也要不能太放松，每天至少要學(xué)習(xí)三個(gè)小時(shí)以上。 每天晚上都要堅(jiān)持復(fù)習(xí)一個(gè)半鐘以上，那怕是晚上有課要上。 假期也要堅(jiān)持復(fù)習(xí)。
大四的生活是美好，卻是短暫的。我們肩上的重?fù)?dān)時(shí)刻跟我們說(shuō)：“勇敢向前，繼續(xù)向前！”
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