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課前三分鐘幽默演講稿范文（通用10篇）
演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書面材料。在學(xué)習(xí)、工作生活中，演講稿的使用頻率越來越高，在寫之前，可以先參考范文，下面是小編收集整理的課前三分鐘幽默演講稿，希望對大家有所幫助。
課前三分鐘幽默演講稿 篇1
尊敬的教師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
謙虛是一種美德，是一種難能可貴的品德。
自古以來，我國人民就有謙虛的美德，人們有許多這方面的格言警句啟迪后人。如“謙受益，滿招損”，“謙虛使人提高，驕傲使人落后”，“虛心竹有低頭葉，傲骨梅無仰面花”，“百尺竿頭，還要更進(jìn)一步！”
事實上也是如此，沒有一個人能夠有驕傲的資本，因為任何一個人，即使他在某一方面的造詣很深，也不能夠說他已經(jīng)徹底精通，徹底研究全了�！吧邢蓿R無窮”，任何一門學(xué)問都是無窮無盡的海洋，都是無邊無際的天空。所以，誰也不能夠認(rèn)為自我已經(jīng)到達(dá)了境界而停步不前、而趾高氣揚。如果是那樣的話，則必將很快被同行趕上、很快被后人超過。
愛因斯坦是二十世紀(jì)世界上最偉大的科學(xué)家之一，他的相對論以及他在物理學(xué)界的其它方面研究成果，留給我們的是一筆取之不盡、用之不完的財富。然而，就是像他這樣，他還是在有生之年中不斷地在學(xué)習(xí)、研究，活到老，學(xué)到老。
有人去問愛因斯坦，說：“您老可謂是物理學(xué)界的空前絕后了，何必還要孜孜不倦地學(xué)習(xí)呢?何不舒舒服服地休息呢?”愛因斯坦并沒有立即回答他這個問題。而是找來一支筆、一張紙，在紙上畫上一個大圓和一個小圓，對那位年輕人說：“在目前情景下，在物理學(xué)這個領(lǐng)域里可能是我比你懂得略多一些。正如你所知的是這個小圓，我所知的是這個大圓，然而整個物理學(xué)知識是無邊無際的。對于小圓，它的周長小，即與未知領(lǐng)域的接觸面小，他感受到自我的未知少;而大圓與外界接觸的.這一周長大，所以更感到自我的未知東西多，會更加努力地去探索�！�
我們每個人都要養(yǎng)成一個“虛懷若谷”的胸懷，都要有一種“謙虛謹(jǐn)慎、戒驕戒躁”的精神。用我們的有限的生命時間去探求更多的知識空間吧！
課前三分鐘幽默演講稿 篇2
各位同學(xué)：
今日我要演講的題目是珍惜生命、學(xué)會感恩。
生命猶如過往云煙，是短暫的，也是完美的。海倫凱勒以往說過：我在那短暫的三天時間里，不可能看完我要看的全部事物，僅有當(dāng)黑暗重新降臨時，我才會感到我沒有看到的東西實在太多了�？墒俏夷X海中會塞滿那美妙的回憶，以至根本沒時間去懊悔。今后無論摸到任何東西，它都會給我?guī)砟窃锸鞘裁葱螤畹孽r明回憶。
麻木的生活很長一段時間，像荒草一樣肆意生長。以前的我說：我會在世界遺忘我之前將世界遺忘，這樣便不會有太多的悲傷。此刻的我說：就算全世界都遺忘了我，我也不會遺忘自我。以往、我就像是生活在戲劇里的人，把自我的悲傷無限的.放大�？傉f自我有多么多么多不幸。生活中一點的煩惱都能發(fā)現(xiàn)。傷春悲秋、恨不得全世界都跟著我一齊痛哭流涕。也許每個人的青春都會有那么一段時間，我們有選擇歡樂的權(quán)利，只要你想，你就能夠讓自我很幸福。
經(jīng)歷那么多坎坷。每一次我總能學(xué)到點什么。一次次的患得患失。讓我變得堅強又脆弱。我想要細(xì)心翼翼的呵護(hù)身邊的每一份幸福。哪怕它很微小。那也是我所擁有的。以往那么喜歡向日葵，不管是笑還是哭都會習(xí)慣性地仰起頭，腦海里會浮現(xiàn)向日葵的笑容，告訴自我要像向日葵一樣，不變地仰望，陽光就在頭上。
我把溫暖換成夜里的每一句晚安。用微笑等待下一站幸福。我的夢想，深埋在金色的太陽花里，播撒期望、栽種幸福。下輩子，做一株向日葵，在陽光的掌心里。心若向陽、無畏悲傷。以微笑的姿態(tài)擁抱陽光。一路向陽，未曾改變。在心里。種上一株向日葵。當(dāng)黑夜來襲的時候，釋放光芒。
假如能給我三天光明，這是一種對生命的珍惜，對生活的感恩。人生即使再長也抵可是茫茫宇宙的無限，相當(dāng)與它，我們渺小如塵埃，可是我們有思想、有態(tài)度，使僅有三天光明，我相信就算是在塵埃中也能開出燦爛的花朵。世上并不缺少美，可是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。世上也不缺少幸福，只是缺少感恩的心。僅有心懷感恩，你就能發(fā)現(xiàn)生命的美麗動人。
課前三分鐘幽默演講稿 篇3
這并不是一個好談的話題，因為每個人對這個話題的詮釋都不一樣，況且我們每個人又都在體驗著這個話題的真正內(nèi)涵，每個人對“活著”這個詞語又都有話語權(quán)。但還是想分享一下我的看法，希望大家能夠靜靜的聆聽下。我會很感謝的。
說到“活著”，大多數(shù)我們首先考慮到的是這個問題，活與死的區(qū)別，而“活”與“死”這兩個字是強烈對比的，所以對于這個問題我們也可以延伸為‘為什么活著’，‘活比死的好處是什么’(同學(xué)們有想到過這個問題嗎)我把我活著的'原因歸結(jié)為三點：
第一，責(zé)任讓我們只能活著。如社會的責(zé)任，家庭的責(zé)任等。如果選擇死的話，會讓身邊關(guān)心你的人難過。如果我是一個人的話，我做很多事都會沒有顧忌的，但是我不是，所以在做很多事之前我會考慮顧忌到身邊關(guān)心我的人。我想這也是造成我至今優(yōu)柔寡斷的性格的原因吧。呵呵
第二，活著有很多好處。比如，我可以上大學(xué)，認(rèn)識大學(xué)里的好友，還可以在這里認(rèn)識演講老師以及學(xué)弟學(xué)妹們。可以享受生活，可以追逐夢想，可以追尋愛情，也可以不用擔(dān)心死后被火化，也不用擔(dān)心死后靈魂到底歸于何處。等等，同學(xué)們可以自由發(fā)揮。
最后，死也不容易。先不說你要選擇怎樣的死法，到底死時要不要化妝，穿什么衣服等等一系列的問題很復(fù)雜。我們姑且就說下我們死后安葬的問題吧。墓地有多貴?以北京為例，總價四五萬元的墓地屬于最便宜之列，而10萬元—50萬元之間均屬中檔，最貴的“豪華墓”可達(dá)數(shù)百萬元之巨;從單價看，萬安公墓部分墓地要價21。8萬/平方米，超過了北京2月住房均價2。35萬/平方米的九倍。所以無任是公益性公墓還是經(jīng)營性公墓價格都是很貴的�；钪龇颗�，難道死后還要做墓奴嗎?
所以啊，我不死，一定得活著，而且要活的好好的�！斗钦\勿擾》里面有一句話，我一直記憶猶新：活著的時候人擠人，死了還要人擠人
課前三分鐘幽默演講稿 篇4
敬愛的教師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今日我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自我》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰以往說過：“世界上僅有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自我�！毕胍淖儸F(xiàn)狀，就要改變自我;要改變自我。就得改變自我的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應(yīng)社會，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會改變自我。
柏拉圖告訴弟-子自我能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若可是來，我就過去�！钡�-子們一片嘩然。
這一個世界上根本就沒有移山之術(shù)，唯一的一個移動山的方法就是：山可是來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自我。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每一天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們能夠想辦法去征服風(fēng)�！�
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天最終想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒的，也沒有一個被風(fēng)吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量�！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個這個世界上的許多東西，可是我們能夠改變自我，給自我加重，這樣我們就能夠適應(yīng)變化，不被打��！
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的`時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時候，我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧！可是我的國家似乎也是我無法改變的。當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最終一絲努力的期望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——可是，唉！他們根本不理解改變。此刻我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自我，之后我就能夠依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又明白呢，也許我連整個世界都能夠改變。
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自我，僅有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。如果不能看到自我的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的期望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們能夠改變自我，讓我們用愛心和智慧來應(yīng)對一切環(huán)境。
課前三分鐘幽默演講稿 篇5
講為人之道。人們是在互相勾通中了解，在相處中加深了解，如果一言不發(fā)，誰知你有什么想法。要想讓別人了解你，就要站出來，說出去。過分的自我表現(xiàn)自然不好，但一味沉默也是不行的。
沉默的代價
以前有位同事得到的年終評語是：業(yè)務(wù)出色，態(tài)度認(rèn)真。以后在表達(dá)上需要再接再厲。
原來他什么都好，就是終日寡言少語，再加上一臉嚴(yán)肅表情，給人1種捉摸不透的感覺。既然摸不透，就要多加防范。因此，只要他在場，空氣就格外凝重。
話太少，會吃大虧。進(jìn)公司三年，眼看著其他同事紛紛升職，惟有他原地踏步。原因其實很簡單，所有人都以為它是空氣。如果不是想到他正在操辦的事項，老板根本就想不起還有個這人。開會的時候，吃飯的時候，上班的時候，閑暇的時候，所有人都在七嘴八舌的閑話，惟獨他在角落里沉默，最絕的一次是公司組織集體活動，老板數(shù)來數(shù)去發(fā)現(xiàn)少了1個人。這一次他發(fā)話了：還有我。
在大公司做事，會因為許多稀奇古怪的事而傷心。英文不好要傷心，學(xué)歷不漂亮要傷心，長得丑要傷心，話太少就更要傷心了。
傷心也是活該，誰讓你沒有顧及別人的心情呢？所有的人都在講笑話，只有你木著臉。是你覺得這個笑話太低俗嗎？是你和講笑話的人有過節(jié)嗎？是你對這種氛圍很反感嗎？或者是您自覺高人一等？
莫名其妙，讓人生了這么多芥蒂，恐怕這是話少的人意想不到的。
最近遇到1個保險公司的高級代表，才28歲，就已經(jīng)做到華東區(qū)銷售總監(jiān)的職位。接觸下來，我感覺到她最大的制勝法寶就是話多。和我剛認(rèn)識十分鐘，她已經(jīng)從她老公手上的`可疑短信講到她最近在看的中醫(yī)門診，并且熱情地把號碼抄給我，讓我有備無患，說不定什么時候能介紹給自己的朋友。 " 幫人就是幫己嗎！ " 她還不忘剖析自己， " 我這個人，智商不高，但情商挺好，人家和我呆在一起時總是挺開心的。 " 的確如此，她的許多客戶如今都成了她的好朋友。
正在就讀MBA的老同學(xué)如今主攻的就是 " 表達(dá)自己 " 。他們老師不僅逼著他們說出自己的觀點，并且鼓勵他們站起來說，甚至站在桌子上揮著手臂說。如果不說，就不給學(xué)分。一向不喜歡在課堂上回答問題的他，為了對得起高昂的學(xué)費，只好向自己宣戰(zhàn)。
若想獲得別人的認(rèn)可，那就先改造自己吧。如果連這點努力都不愿付出，又怎么能奢望什么成就什么光環(huán)呢？
課前三分鐘幽默演講稿 篇6
同學(xué)們：
大家好！
有個女孩，在月臺上追趕一張被風(fēng)吹飛了的紙。熱心的人們看見她萬分焦急的樣貌，以為那是一張對她十分重要的紙，便紛紛加入追趕的隊伍，可那張紙仿佛要存心捉弄大家，飛起又落下，落下又飛起來，像附了魂一樣。越是這樣，女孩追它的決心就越大。
最終，在眾人的努力下，那張紙乖乖地就范了。那個追到紙的人，得意地將戰(zhàn)利品遞給女孩。女孩優(yōu)雅地向大家道謝，然后拿著紙在眾目睽睽之下走到一個垃圾筒跟前，將它塞了進(jìn)去，回過身，她微笑著對大家說：好了，此刻它最終去了它該去的地方。
故事講到那里，也許你會詫異于女孩的'舉動，也許你會懷疑于故事的真實。好了，先放下這些都不說，同學(xué)們，讓我們閉上眼睛一同想象：在我們的周圍，在我們的身邊，是否有垃圾從同學(xué)的手中滑落，成為路面上醒目的感嘆號是否有隨手丟棄的塑料袋在風(fēng)中“翩翩起舞”是否會在廁所潔白的墻壁上看到幾個刺眼的腳印
同樣的，在你的周圍，是否有人大聲叫嚷，讓你的耳膜陣陣發(fā)聾是否有人口出臟話，污言穢語，招來人們鄙視的目光是否有人唏噓起哄，吹口哨，叫人不可思議，令人費解
當(dāng)發(fā)生這一切的時候，在它們主人的身上其實是丟掉了一樣?xùn)|西，那就是禮貌——幾千年來中華民族寶貴的精神財富。這財富世代相傳，它應(yīng)當(dāng)在你的身邊：她是路上相遇時的微笑;是同學(xué)有困難時的熱情幫忙;是平時與人相處時的親切與關(guān)懷;是不細(xì)心撞到對方時一聲“對不起”;是自覺將垃圾放進(jìn)垃圾箱的舉動;是看到有人隨地吐痰、亂扔亂撂時的主動制止;是走廊內(nèi)的輕聲慢步;是宿舍里暖融融的家的感覺。它是一種品質(zhì)，一種修養(yǎng)，一種受人尊敬的并被大家廣泛推崇的行為。綠樹紅花，朗朗的讀書聲，暖人的話語，整潔的儀表，那是一幅美麗的畫面。所以當(dāng)有人離禮貌遠(yuǎn)去的時候，請你溫馨地提醒他：你掉了一樣?xùn)|西。
多謝大家！
課前三分鐘幽默演講稿 篇7
大家好!今日課前三分鐘由我來演講，題目是《困境即是賜予》。
有一天，素有森林之王之稱的獅子，來到了天神面前：“我很感激你賜給我如此雄壯威武的體格、如此強大無比的力氣，讓我有足夠的本事統(tǒng)治這整座森林�！�
天神聽了，微笑地問：“可是這不是你今日來找我的目的.吧!看起來你似乎為了某事而困擾呢!”獅子輕輕吼了一聲，說：“天神真是了解我啊!我今日來的確是有事相求。因為盡管我的本事再好，可是每一天雞鳴的時候，我總是會被雞鳴聲給嚇醒。神啊!祈求您，再賜給我一個力量，讓我不再被雞鳴聲給嚇醒吧!”天神笑道：“你去找大象吧，它會給你一個滿意的答復(fù)的�！豹{子興匆匆地跑到湖邊找大象，還沒見到大象，就聽到大象跺腳所發(fā)出的“砰砰”響聲。
獅子加速地跑向大象，卻看到大象正氣呼呼地直跺腳。獅子問大象：“你干嘛發(fā)這么大的脾氣”大象拼命搖晃著大耳朵，吼著：“有只厭惡的小蚊子，總想鉆進(jìn)我的耳朵里，害我都快癢死了�！豹{子一邊走，一邊回頭看著仍在跺腳的大象，心想：“天神要我來看看大象的情景，應(yīng)當(dāng)就是想告訴我，誰都會遇上麻煩事，而它并無法幫忙所有人。既然如此，那我只好靠自我了!反正以后只要雞鳴時，我就當(dāng)做雞是在提醒我該起床了，如此一想，雞鳴聲對我還算是有益處呢”
這個故事告訴我們，一個障礙，就是一個新的已知條件，只要愿意，任何一個障礙，都會成為一個超越自我的契機(jī)。在人生的路上，無論我們走得多么順利，但只要稍微遇上一些不順的事，就會習(xí)慣性地抱怨老天虧待我們，進(jìn)而祈求老天賜給我們更多的力量，幫忙我們度過難關(guān)。但實際上，老天是最公平的，就像它對獅子和大象一樣，每個困境都有其存在的正面價值。
課前三分鐘幽默演講稿 篇8
尊敬的同學(xué)們：
大家好！
先給大家講個故事，傳說安泰是希臘神話中的巨人，地神的兒子。戰(zhàn)斗時只要身子不離開土地，就能從大地不斷吸取力量，所向無敵。后來勇士赫拉克勒斯發(fā)現(xiàn)這一特性，把他舉到空中擊斃。
那么如果把大地比喻為集體，個人只有緊緊依靠集體，才能有無窮的力量。正如雷鋒所說的那樣：“一滴水只有放進(jìn)大海才永遠(yuǎn)不會干涸，一個人只有當(dāng)他把自己和集體事業(yè)融合在一起的`時候，才最有力量。”
我們xx班就是一個溫暖的集體。在這里，有歡笑，有勤奮，有無私的幫助，也有無數(shù)的感動，個人和班級融合在一起。我們有不拘小節(jié)的xx，有工作負(fù)責(zé)的xx，還有很多有特色的同學(xué)，大家一起努力，互相幫助，一起前進(jìn)。這里我要講一個至今讓我難以忘記的事。那是我們班籃球贏了x班以后，班長xx說了一句話：“好，誰說文科班的男生比別的班的差�！边@句話給我?guī)砹撕艽蟮恼鸷�，相信也會陪我走完高中這一段路。只要我們這個大集體在老師的帶領(lǐng)和引導(dǎo)下，同學(xué)之間以誠相待，踏踏實實走好每一步，那么我們這個班就不會比別的班級差。
所以說，個人離不開集體，我們要在集體中發(fā)出光和熱，為集體增添榮譽。
目標(biāo)，也是很重要的，要記住一句話：不要自視甚高，也不要妄自菲薄。就比如說有的同學(xué)不參加競賽，也不參加自招，就想?yún)⒓悠胀ǜ呖�，以綜合成績?nèi)�，卻偏偏去了高層學(xué)習(xí)。明明并不適合、也不需要去高層學(xué)習(xí)，但是一定要夠上高層的進(jìn)度。往往半夜苦學(xué)，挑燈夜讀，非但沒有在高層課中取得優(yōu)異成績，反而是浪費了自己的時間，導(dǎo)致其他科目也受到影響，浪費了自己的時間成本。
那么對另外那些已經(jīng)有目標(biāo)的人來說，就希望你們還可以繼續(xù)努力，在夢想的路上勇敢前行！
未來，你們準(zhǔn)備好了嗎？讓我們一起加油，踩著滿天星光，實現(xiàn)心中理想。謝謝大家！
課前三分鐘幽默演講稿 篇9
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是來自二年級6班的班長**。我是一個自信，開朗，多才多藝，勤奮好學(xué)的小女孩。
今天，我能站在這里發(fā)言，心中無比的興奮和自豪，對我的學(xué)校，老師更是充滿了感激，是您們讓我愛上了讀書，是您們給了我發(fā)揮才能的平臺，我才會在書法比賽中獲得了三等獎，在口算比賽中獲得了二等獎，在故事大王比賽中獲得了二等獎，在讀寫比賽中獲得了三等獎，在演講比賽中脫穎而出，喜獲一等獎，并且榮獲校級三好學(xué)生的稱號。
作為一名班長，我時時告誡自己要有擔(dān)當(dāng)，要成為一名出色的領(lǐng)航員，做同學(xué)們的好榜樣，當(dāng)老師的得力助手，不但要管好班上的紀(jì)侓，而且要幫助同學(xué)們熱愛學(xué)習(xí)。最難忘的是前段時間，我們的班主任曾老師摔倒骨折了，住了十幾天院，曾老師在病床上再三囑咐我，在關(guān)鍵時刻要勇挑重?fù)?dān)，履行一名班長的職責(zé)，我除了管好班上的紀(jì)律，還像老師一樣，天天教同學(xué)們認(rèn)生字，組詞，因為個子不夠高，就爬上凳子去抄寫，硬是自學(xué)完了幾課的生字，還得到了代課的`張靜老師的肯定和表揚。
我也記得，在最初得知老師住院的消息時，我傷心地在黑板上畫了幾個大紅的愛心為曾老師祈禱，并布置同學(xué)們寫一篇祝曾老師早日康復(fù)的小作文，還在楊老師的帶領(lǐng)下，組織同學(xué)們?nèi)メt(yī)院看望親愛的曾老師，當(dāng)同學(xué)們非常想念曾老師時，我又讓他們寫一篇盼望曾老師早日歸來的小作文，并打電話把那些表達(dá)同學(xué)們濃濃的思念之情的佳作讀給曾老師聽，感動的曾老師聲音哽咽，熱淚盈眶，并做出了不再休一個月的病假，而是拖著帶傷的身軀回到愛她的孩子們中間的決定，也讓我們感受到了曾老師對我們深沉的愛。
今后，我會慢慢長大，也一定會在成長過程中，揚長避短，一邊體會師生之間的互敬互愛，一邊體會成長帶來的樂趣，我想作為一名沙小人，要是給我更大更多的平臺，我的成長經(jīng)歷一定是最難忘的，我的成長過程一定是最幸福，最快樂，最有意義的！
謝謝大家的認(rèn)真傾聽！
課前三分鐘幽默演講稿 篇10
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的主題是：學(xué)會健身，快樂生活。
有汽車懶得走路，能坐電梯就不爬樓梯，網(wǎng)上聯(lián)絡(luò)代替當(dāng)面溝通……種種現(xiàn)代生活催生了很多“懶蟲”。英國《每日郵報》近日報道，英國一項近萬人的調(diào)查顯示，86%的人出現(xiàn)了比其實際年齡大4歲才會出現(xiàn)的健康問題。究其原因，懶惰造成的缺乏運動和過度肥胖是罪魁禍?zhǔn)住?/p>
世衛(wèi)組織去年公布，懶得運動已成為全球第四大死亡風(fēng)險因素。據(jù)估算，全球每年因此而死亡的人數(shù)高達(dá)320萬人，且逐年增長。而南京市疾控中心曾經(jīng)對4萬多18歲以上的'南京人進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果顯示，近60%居民體育鍛煉頻度為1月1次或者不運動。
廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族生命力旺盛的體現(xiàn)，是社會文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國家綜合實力的重要方面。體育鍛煉是提高學(xué)生健康素質(zhì)的有效途徑，對青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)和健康生活方式的形成具有不可替代的作用。
運動無時無刻不在，所以在今天開始，從現(xiàn)在開始，讓我們掀起運動的熱潮，用實際行動投身到運動中取，把“更快、 更高、更強”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)、工作及生活中，使我們的生活更具魅力，同學(xué)們，運動起來吧，讓純真的笑顏綻放在明媚的冬日。讓未來的天空更遼遠(yuǎn)，更廣闊。
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束!
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