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筑夢青春砥礪前行3分鐘演講稿（精選10篇）
演講稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場合來確定，要求情感真實，尊重觀眾。在現(xiàn)在社會，越來越多人會去使用演講稿，相信很多朋友都對寫演講稿感到非�？鄲腊�，以下是小編為大家收集的筑夢青春砥礪前行3分鐘演講稿（精選10篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
筑夢青春砥礪前行3分鐘演講稿1
親愛的老師和同學(xué)們：
大家好！
日子悄悄地過去了，沒有留下任何痕跡，總是試圖抓住指縫間的時間，卻只怪歲月無情。時間就像一朵潔白的雪蓮，在曇花一現(xiàn)中綻放在每個人的生命中。匆匆，五顏六色。
悄悄流逝的歲月，走過了太多的風(fēng)景，錯過了很多美好的夢。一首詩，朦朧而離奇，輝煌而耀眼；一縷清新欣喜若狂的風(fēng)，神奇地飄過。時光飛逝，一眨眼，青春就溜走了。
走過足跡，天空什么也沒留下；青春流逝，額頭留下皺紋。試著用心情熨平額頭上無數(shù)的皺紋，結(jié)果心里印上了歲月的痕跡。當(dāng)我處于迷茫的狀態(tài)時，我停下來等待，但我的青春早已踏上了前行的列車，獨自旅行，沒有感恩。汗水，青春的養(yǎng)分，因為浸泡在水中而豐富飽滿；眼淚，青春的溶劑，只剩下堅強(qiáng)不屈的身體。
面對青春，灑下汗水，站起來，走在明凈的天空下。我們用最清澈的'心去占有，用最無憂無慮的態(tài)度去迎接青春，用溫柔的感情去追溯過去，等待花開花落，有幾個春秋。
歲月是平靜的，時間是安全的。我們總是試圖每天記住青春的燦爛容顏，但時代變了，時間過得太快，一切來得太突然。眼淚與風(fēng)和月亮無關(guān)。喝干青春的痛苦和摧殘。
青春無處可去，為何不放手？離開青春，寫下青春。昨日的記憶，承載著青春，見證著蘇白娘子的蹤跡。
相遇，遺忘，那些被時間沖淡的記憶終于沉淀。
筑夢青春砥礪前行3分鐘演講稿2
各位老師，各位同學(xué)：
大家好！
青春，是我們一生中最美麗的季節(jié)，她孕育著早春的生機(jī)，展現(xiàn)著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實，昭示著寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。
讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天邊，用所有熱情換回時間，讓年輕的夢沒有終點！我非常欣賞《烈火青春》里面的這段話，并一直用它激勵自己的'學(xué)習(xí)、工作和生活。我認(rèn)為，青春就應(yīng)該燃燒，發(fā)出亮光才有價值！人的一生可能燃燒也可能腐朽，既然這樣，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃燒起來！在座的朋友們！你們愿意嗎？
青春，是我們一生中最美麗的季節(jié)，她孕育著早春的生機(jī)，展現(xiàn)著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實，昭示著寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。當(dāng)一個人的青春融匯到一個時代、一份事業(yè)中，這樣的青春就不會遠(yuǎn)去，而這份事業(yè)也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。
我告訴自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂揚的面對生活，你就會有所獲得。”路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。青春是學(xué)習(xí)的季節(jié)，青春是奮斗的歲月，不要停止我們前進(jìn)的步伐，因為青春的路正長。有空的時候靜下心來好好看看書，回頭想想自己走過的路，為自己的人生做好一個規(guī)劃，把自己的理想銘刻在心中，做一個甘于寂寞，敢于創(chuàng)新、干勁十足的年輕人。我們要抓住金色青春，讓人生中留下永恒的光輝！
謝謝大家！
筑夢青春砥礪前行3分鐘演講稿3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
青春的漂亮與寶貴在于它的無邪與無瑕。青春的夢想，伴我們一路高歌，帶我們一路翱翔。——題記
陽光透過窗戶的縫隙留下斑斑點點，光陰穿過蔥蔥的森林留下時間的年輪，青春的夢想編織在每一個江南學(xué)子的身上。
校園里，讀書聲朗朗，歡笑聲陣陣，值日生忙碌的身影出現(xiàn)在每一個角落，一切都是那么的美好，那么的井然有序。
操場上，我們的青春隨跑道一起飛行，我們的夢想隨跑道一起馳騁。體育老師一聲令下，每個人都如一匹匹駿馬，向著青春的夢想——終點沖去。終點線上，雖然我們已氣喘吁吁，但仍然露出了勝利的笑容。透過這一張張燦爛的笑臉，我仿佛看到了一個個純真的精靈揮灑汗水，在經(jīng)歷一次次失敗和挫折后，仍不放棄，最終飛向夢幻的天堂，只因——心中的那個夢。
圖書館里，我們的青春隨文字一起激蕩，我們的夢想隨文字一起飄灑。每個人的神情都是那樣的專注，那樣的.沉醉。圖書館里安靜極了，只有“沙沙”的翻書聲，在此時，也顯得那么的和諧。我們的思緒隨書中跌宕起伏的情節(jié)，自由紛飛�？蠢哿�，就閉上眼休息一下，午后的陽光，透過窗戶灑在身上，暖暖的，你能感受發(fā)自內(nèi)心的舒服與滿意。
青春的我們，就算遇到了不如意，也能一笑了之，樂觀面對，因為我們有——夢想。
在尋找夢想的道路上，我們用青春譜寫！我們張開夢想的翅膀，接受暴風(fēng)雨的洗禮，飛向無悔的青春！
筑夢青春砥礪前行3分鐘演講稿4
當(dāng)紛飛的大雪又一次飄落，當(dāng)新年的鐘聲又一次響起，時光老人又悄無聲息地陪我們走過了一個四季的輪回。
站在歲月的渡船上，驀然回首自己往昔的時光，不禁有些內(nèi)疚、有些自責(zé)。生命是如此短暫，而我卻花費了多少時間，去做那些毫無意義的事?芽青春是如此珍貴，而我卻浪費了多少精力，去插足那些無關(guān)緊要的.事?在高中的生活即將結(jié)束一半時，才發(fā)現(xiàn)自己為學(xué)業(yè)付出的太少、太少。
青春不是固定資產(chǎn)，可以無休止地?fù)]霍而不枯竭;青春不是胭脂，能供我們永久地打扮歲月;青春更不是令人嫉妒的賭注，可以用來和明天不負(fù)責(zé)任地打賭。青春是無形的資本，是去而不返的機(jī)遇，揮霍它時產(chǎn)生的表象快意，實則是多年以后的痛悔之源。只是，當(dāng)我們尚感"未來"遙遠(yuǎn)、日子充足的時候，常常習(xí)慣于一種無憂無慮的懶散和懈怠的生活，對一切都不警惕，對一切都滿不在乎。捫心自問吧：青春，我珍惜了嗎?
我們無法留住時光的流逝，但卻能在流逝中，讓生命變得永恒。那便是：堅忍不拔地一次次超越自己，奮力為明天而拼搏、努力，珍惜生命中的分分秒秒。
于是，當(dāng)新的一年開始時，我為自己定了一個新的起點，比如：一個新的學(xué)習(xí)計劃、一個新的作息安排……就當(dāng)作是一次生命的洗禮，就當(dāng)作一張告別昨日、重新開始的見證書吧。把握生命中的每一天，為生命作跋涉、追求、懂得乘風(fēng)破浪---這才是青春的醒悟。
筑夢青春砥礪前行3分鐘演講稿5
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家好！
青春是人生一道灑滿陽光的風(fēng)景，是一首用熱情和智慧唱響的贊歌。
人世間有許多東西失去了還可以得到，唯有青春，對任何人來說都屬于“一次性消費”，而且是易耗性消費，所謂“人生易老”，所謂“如白駒之過隙”，所謂“高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪”，說的就是它。
青春，既是一個極具 也許平淡無奇的`世界使你感到孤寂和落寞，周而復(fù)始的生活節(jié)拍讓你備嘗煩躁和無聊。但驀然之間，你發(fā)現(xiàn)在天藍(lán)風(fēng)輕的春光中，一切都像是透明的，而感到一種超然的力量在心底滋生；也許你為時光的悄然流逝而感到無助與無奈，可當(dāng)你沉浸于茫茫書海，真實地度過青春的每一分鐘，你就會覺青春的生命在靜靜延伸。
生命易老，時光飛逝，無論失敗或是成功，它總是青春的痕跡。我們擁有青春，就如朝陽永遠(yuǎn)向上；我們擁有青春，就如山溪不羈奔流；我們擁有青春，就如幼蠶破繭而出……
擁有青春，就應(yīng)該擁有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。年青的朋友，讓我們高舉愛國的旗幟，繼承前人開創(chuàng)的事業(yè)，在改革開放的強(qiáng)國富民之路上高歌猛進(jìn)；讓我們的青春之火，在21世紀(jì)的挑戰(zhàn)中閃光；讓我們的拳拳愛國之心，在共創(chuàng)祖國輝煌的征程中閃耀奪目的光彩！
筑夢青春砥礪前行3分鐘演講稿6
親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天，我演講的題目是《青春無悔》，青春是一段美麗的故事，青春是一首動人的旋律，青春是一首感人的詩篇。
花季，是一個激情燃燒，活力四射的年齡段，而現(xiàn)在，我們正處于花季。在這一段時光里，我們是最活潑的，也是動的。我們會彼此走到一起，不在乎身份的差異，因為在校園里，我們都只是一個個普通的學(xué)生。我們彼此一起把各自的快樂共同分享，把煩惱一起分擔(dān)。我們之間沒有隔閡，所以我們可以肆意地胡天亂侃，從天南到地北，只要是我們感興趣的都會成為我們討論的`對象，就算我們無意間傷害了彼此也從不計較……
青春是一段令人難以忘懷的時光，帶給我們太多太多美好的回憶。這回憶中有我們歡笑的背影，也有我們面對挫折時的舉足無措，也有我們辛勤揮灑的汗水。從軍訓(xùn)開始，我們相見，那時的我們還有一絲絲不熟悉，有些陌生，但軍訓(xùn)結(jié)束后，我們儼然已成了一個大家庭，彼此相互關(guān)愛，團(tuán)結(jié)一心。一年多了，我們越來越熟悉，彼此間的也越來越濃厚，期間也發(fā)生過許多諸如運動會一樣讓我們難以忘懷的事情，真希望我們永遠(yuǎn)不分開……
青春，一個多么令人神往、讓人難忘的世界，五彩斑斕。我們一定要把握好自己的青春，莫要白了少年頭，空悲切！同學(xué)們，青春無悔，讓我們一起書寫青春吧！
謝謝大家！
筑夢青春砥礪前行3分鐘演講稿7
各位評委，各位戰(zhàn)友，大家好！
我今天演講的題目是《飛揚青春為健康加油》。
飛揚青春！為了年輕！讓我們一起行動，改善我們周圍的環(huán)境，為我們的健康歡呼，為我們的生活增添光彩。
環(huán)境可以改變?nèi)�，人可以改善環(huán)境。目前，人們面臨著沙塵暴、污水排放、糧食不安全、毀林等環(huán)境危害。我們決不能袖手旁觀，等待死亡。要從身邊做起，為青山綠水藍(lán)天做貢獻(xiàn)，哪怕是一點一滴，哪怕是輕如鴻毛。只要全國人民團(tuán)結(jié)一致，他們就會很好地管理環(huán)境。我們既然年輕，就應(yīng)該青春飛揚，激情工作，從此幸福生活。我們既然年輕，就應(yīng)該年輕，努力改變環(huán)境，改善環(huán)境。
書是良藥，可以治愈愚昧；書是牛奶，喂養(yǎng)我們成長；書是最好的伴侶，默默奉獻(xiàn)。在部隊工作后看報紙和書，不僅能增長見識，還能陶冶情操。心情好，工作自然，身心健康。我們就像綠洲中的一朵浪花。只有當(dāng)我們對生活有了深深的熱愛，我們才能發(fā)光發(fā)亮，讓我們的`生活更有意義。
眾所周知，人生在于鍛煉。現(xiàn)在，徒步旅行的人越來越少了。人雖然走路出汗，但其實是難得的幸�！，F(xiàn)在宅男宅女越來越多。沒有體育鍛煉，他們會導(dǎo)致青春期提前。走路腿腳酸痛。其實也是在鍛煉人的毅力和身體機(jī)能。目前人們?yōu)榱私】挡幌矚g大魚大肉，喜歡吃青菜。買東西，人們要看產(chǎn)品是否環(huán)保低碳，這些都是好的。也許我們的工作很復(fù)雜，但我們必須高質(zhì)量地生活。朋友們，讓我們一起過低碳生活吧！讓我們在青春里一起飛翔，健康地工作，快樂地生活。
筑夢青春砥礪前行3分鐘演講稿8
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
就像一陣風(fēng)，我們的青春，在轉(zhuǎn)瞬間，似乎就會悄然消逝。這是我們的夢想，有歡樂的笑，有悲傷的淚，真實的讓人難以忘記�！}記
金燦燦的陽光灑在每一個江南學(xué)子的身上，透過每一片樹葉，照在地上，變成斑駁的光影，交錯，編織……
校園中朗朗的讀書聲不絕于耳，值日生忙碌的身影出現(xiàn)在校園的每一個角落。所有的`一切都是那么井然有序。
體育課上，同學(xué)們臉上洋溢著歡樂。隨著老師的一聲令下，同學(xué)們好像一匹匹神駿，想著終點沖去。透過他們的身影，我仿佛看到一個個倔強(qiáng)的精靈在揮灑笑容，接近終點。在終點線上，同學(xué)們勝利的微笑，讓天地都黯然失色。難以抑制激動心情的我們邊走邊笑。抬手間，指尖仿佛也流淌著金色的陽光，流啊流，流到我們的心底，照亮我們的夢想。
中午，閱覽室內(nèi)坐滿了學(xué)生，每個人都全神貫注，沒有絲毫雜念，沙沙地翻書聲也顯得那么和諧，讓人不忍發(fā)出一點聲音。中午的太陽，燦爛奪目，透過窗戶灑在桌面上。閉上眼，就可以感遭到，發(fā)自內(nèi)心的舒服。
放學(xué)時同學(xué)們?nèi)齼蓛桑呎f邊笑，一陣陣爽朗的笑聲感染了每個人，連足步也變得輕快了。
學(xué)校里四處都是學(xué)生，處處都是活力。因為我們擁有燦爛的光輝，我們揮灑著汗水，我們查找著我們的夢想。
在這里，我們有飛揚的青春；在這里，有我們的夢想。
筑夢青春砥礪前行3分鐘演講稿9
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
青春，人生美好的旅程。青春，人生最富詩意的季節(jié)。青春，人生最燦爛的陽光，這充滿朝氣的青春年華沉醉在時而濃烈，時而淡雅的書香中。
沉醉在極富濃厚的書香中，不知你是否有這種感覺;每當(dāng)翻開史書，就像在品嘗一杯濃濃的咖啡，一個個鮮活的歷史任務(wù)引領(lǐng)你成長;一個個經(jīng)典的歷史故事讓你深感古代中國的獨特魅力;一個個智慧的古代哲學(xué)充實你的文化素養(yǎng)……史書的氣息散發(fā)出中國濃厚的民族文化。
青春，沉醉在淡似水的書香中。閱讀小說體味小說的精華，你會體味到保爾·柯察金剛的魅力;題為魯賓孫頑強(qiáng)的生命力;體味居里夫人為科學(xué)獻(xiàn)身的無私無畏;題為貝多芬改變命運的決心;體味高爾基追求光明的信心……小說平淡，但似水是精神的源泉。
青春，沉醉在文雅的書香中，品讀現(xiàn)代詩文，不禁被它的文雅所感動。冰心的《繁星.春水》歌頌自然，贊美母愛，回味童真，不論是從內(nèi)容上還是從藝術(shù)上都詮釋著“雅的'真諦”;徐志摩的一首《再別康橋》再現(xiàn)了書的“雅”，一句“輕輕的我走了，正如我輕輕的來，我一揮衣袖，不帶走一片云彩”道出了他真摯的情感;泰戈爾的著作《飛鳥集》透出世界的真善美，充滿了詩情畫意，重溫書：“雅”的氣味……
青春的腳步，將跟隨書愈濃愈烈，愈淡愈雅的氣息走到人生的頂峰。
可謂，青春書華暖書香。
筑夢青春砥礪前行3分鐘演講稿10
親愛的同學(xué)們，教師們：
大家好！我也演講的題目是：追逐青春，放飛夢想。
青春，充滿激情的年代；夢想，包容無數(shù)的未知。擁有青春我們可以無所為畏懼，懷抱夢想我們可以飛向天堂。也許你看到的青春在歲月的蹉跎中漸漸暗淡，追逐的夢想在現(xiàn)實的利劍前慢慢的破滅。但其實是你堅守的夢想動搖了，飛揚的青春氣餒了。不要害怕前進(jìn)的道路崎嶇，青春的時光經(jīng)不起時間的雕刻。我們要擁有懷抱夢想的信念，放飛青春的豪邁。
擁有夢想的青春是簡簡單單的，懷抱夢想的青春是奮發(fā)向前的，擁有夢想的青春是無所畏懼的，懷抱夢想的青春是所向無敵的！堅定的相信擁有夢想的我們終有一天會讓整個世界因為我們而驕傲，遠(yuǎn)大的抱負(fù)，激情的吶喊，不管不顧的想要瀟灑來去在極速發(fā)展的社會中，在時過境遷的現(xiàn)實里，青春是我們拼搏的資歷；在忙碌無常的生活中，在鋼筋水泥的建筑屋里，夢想是我們奮斗的.動力！
青春的心蠢蠢欲動，讓夢想帶我們?nèi)ヂ眯小?/p>
縱使山高入云霄，縱使水深不見底，縱使鴻溝無邊際，青春的心有夢想的乘載，年輕的我們揚起夢想的翅膀，跨越困難，飛越極限。
也許，青春的我們會迷茫，但夢想一如既往！
也許，夢想最后不會成真，但青春的心無怨無悔。
讓我們一起追逐青春，放飛夢想吧！
我的演講完了，謝謝大家！
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