高考考前動員演講稿
演講稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場合來確定，要求情感真實，尊重觀眾。在現(xiàn)在的社會生活中，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？下面是小編為大家整理的高考考前動員演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
高考考前動員演講稿1
老師們、同學(xué)們：
大家下午好！漫漫高考長征路已經(jīng)進入尾聲了，再過五天，牽動人心的時刻就要到來了，大家就要迎來高考這場既滿懷期待又心存擔(dān)心的考試了。作為陪伴你們走過高中三年的老師，此時此刻，心中充滿期待，同時也是百感交集。
前幾天收到20xx屆1班同學(xué)給母校、給全體20xx屆在座的學(xué)弟學(xué)妹們加油鼓勁的視頻，很受感動。感動的是我們培養(yǎng)的學(xué)生還記得母校曾經(jīng)給他們的好；感動的是他們還記得有和自己相同經(jīng)歷的學(xué)子們此刻正在拼搏；感動的是還記得要在祖國的四面八方、在一些著名的高等學(xué)府等待我們象中20xx屆的學(xué)弟學(xué)妹們。象中人永遠就是一家人。
今天，我想給大家講一講考前和考試期間注意事項，有些話班主任和科任老師已經(jīng)給大家說過很多遍了。我還是希望大家能耐心再聽一遍�？隙軒偷侥�。
同學(xué)們：一考定終身，分數(shù)就是硬道理！這句話從某種角度來說也是成立的。高考牽動著億萬家長的心，關(guān)系著學(xué)生一輩子的前途和幸福！在剩下的五天的時間里，重要的不再是知識掌握的多少，要彌補也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié)，能否把掌握的水平充分地臨場發(fā)揮出來。有一位教授說過：“高考，四分考實力，六分考心理�！本褪钦f一個人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會極大的影響到他的高考成績。
一、如何緩解自己焦躁的心理，信心百倍迎接挑戰(zhàn)？
請記住這十六個字：強化信心、優(yōu)化情緒、進入狀態(tài)、充分發(fā)揮。
�。�1）合理安排學(xué)習(xí)和休息時間。千萬要記住，無論你原計劃在高考前準備把功課復(fù)習(xí)三遍也好，五遍也罷，這時都應(yīng)該停下來。沉下心把各科知識結(jié)構(gòu)進行梳理一下，拾漏補缺。在考前的幾天里，既不要加班加點的'開夜車，也不用保持精力早上賴床不起；
任何打破自己日常生活學(xué)習(xí)規(guī)律，攪亂自己生物鐘的做法，都不可取。以一顆平常心坦然的迎接高考，方能考出不平常的成績。
�。�2）把興奮點調(diào)整到高考時間。根據(jù)高考上午9點—11；
30；下午3點到5點，在兩個時間節(jié)點，堅持以高考的心態(tài)做適量的卷子。有些考生認為自己已經(jīng)做了好幾個月的卷子了，臨考前幾天不做，看看就行了，這可不行。這樣可能會導(dǎo)致考試時抓不住感覺，手生，影響發(fā)揮。因此，必須堅持每天動手做一定數(shù)量的習(xí)題。
�。�3）抓住每天最佳記憶時間。早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時記憶效果最好。建議同學(xué)們可以在這兩個時間點背一背最關(guān)鍵、最重要的知識點。
�。�4）適當(dāng)參加自己喜歡的文體活動。進行體育鍛煉，是釋放心理壓力的好辦法。但參加體育活動時，切忌劇烈運動，防止受傷。最好不玩電腦和上網(wǎng)。因為玩電腦、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮。
（5）注意飲食衛(wèi)生，臨近考試和考試期間，建議同學(xué)們按照平時的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒有必要因加強營養(yǎng)去吃大魚大肉。千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習(xí)慣的東西。要注意飲食衛(wèi)生，高考前這幾天，不要去衛(wèi)生條件差的小攤點上就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒。
（7）心平氣和，防止煩躁。集中心思，全力以赴迎接考試。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。不斷地對自己進行積極的心理暗示，信心值就不斷上升，有了堅強的不可動搖的信心，通過努力，一定能達到你所設(shè)計的考試目標。
二、了解高考的變化和流程
三年的高中生活，同學(xué)們也可以算得上久經(jīng)考場的“老兵”，但是，當(dāng)有一天你真的走進了考場，可能要面對許多“面生”的環(huán)節(jié)，考前幾天，你要通過老師的介紹，了解這些環(huán)節(jié)，把考試流程變成自己的日常生活節(jié)奏。
比如今年高考兩大變化：一是試卷類型不在分AB卷，二是進考場前的金屬探測儀安檢必須在教室監(jiān)控之下進行。
請牢記：考生必須憑身份證、準考證進考點、考場，不能戴電子表、首飾進入考場，進考場前必須經(jīng)金屬探測儀安檢，考場現(xiàn)場屏蔽無線信號。每個考場30位考生，要確認條形碼信息是否跟本人信息相符，在答題卡上的規(guī)定位置粘貼條形碼；開考15分鐘后不能再進入考場；每科考試提前交卷的時間不得早于每科考試結(jié)束前15分鐘；正式考試結(jié)束后，考生應(yīng)將試卷、答題卡整齊擺放在桌面上，全體起立，考生不準將答題卡、試卷、草稿紙等帶出，否則將被取消考試資格。
同學(xué)們考前了解了高考程序，心中有數(shù)，臨場方能從容淡定。知己知彼，百戰(zhàn)不殆。
三、考試期間要求。
第一、考前準備要細心。要做好思想和物質(zhì)準備�？记翱己笠獧z查身份證法、準考證、黑色中性筆及其它文具是否帶齊，還要估計一下出現(xiàn)突發(fā)事件怎么辦？各種情況都要考慮周全，做到有備無患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2B的，這是最重要的。
第二、考試時做題要細心。做題前先填寫考號、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數(shù)。做到三個環(huán)節(jié)：通覽全卷，全面解答，校對復(fù)查。做題時要先易后難。認真審題，冷靜應(yīng)答，字跡工整，步驟齊全，術(shù)語規(guī)范，表述嚴謹。要學(xué)會“會做求全對，穩(wěn)做中檔題，一分不浪費�！鼻屑陕╊}，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。
第三、要有時間觀念，充分利用有效時間。不應(yīng)遲到，不宜早退，嚴格遵守規(guī)定。特別是英語聽力考試下午2點45分考生不得進入試場，因此，一定要在2點30分以前到達考場門外。
第四、考試過程要有恒心。參加考試，不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利�？荚嚻陂g做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學(xué)科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。
同學(xué)們，高考已經(jīng)一天天的逼近了�，F(xiàn)在已是別無選擇，只能全力以赴向自己的目標沖刺！請記�。涸谀銈儧Q戰(zhàn)高考的隊伍里，有全體象山中學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)、教師和學(xué)弟學(xué)妹在堅定同行。在這最后的沖刺中，讓我們信心百倍、合力前行，全力以赴，勇往直前，相信大家定能創(chuàng)造輝煌！
最后，預(yù)祝同學(xué)們高考一帆風(fēng)順！滿懷信心地步入考場，笑容滿面地凱旋歸來！
謝謝大家！
高考考前動員演講稿2
同學(xué)們：
大家好：
兩天后，我們?nèi)w高四同學(xué)將滿懷豪情、胸有成竹地踏上高考征程。你們將以你們的智慧、力量、膽識和氣魄，去譜寫人世間最壯麗的詩篇，實現(xiàn)人生最宏偉的跨越，回報父母的養(yǎng)育之恩和老師的培養(yǎng)之情。
一年來，我們?nèi)w同學(xué)孜孜不倦，刻苦攻讀，一步一個腳印地走了過來。一年來，我們參加了十幾次各級各類的考試，靠著執(zhí)著與勤奮，堅強與勇敢，沉著與冷靜，誠實與守信，取得了一系列優(yōu)異的成績，為我校爭得了榮譽，為自己奠定了基礎(chǔ)。
人們常說，沒有經(jīng)過高考的人生是有遺憾的人生，我非常贊同這句話。因為高考檢驗了你十幾年的所學(xué)和你的意志。千千萬萬的人正是通過這次考試，步入了高等學(xué)府。為了這次考試，我們已經(jīng)為大家做好了充分的準備，同學(xué)們在多次的摸擬考試中也完全熟悉了高考的形式與程序，并且掌握了應(yīng)考的各種技能。可以說，現(xiàn)在是萬事俱備，只等高考的到來。
針對高考，我主要講四個方面內(nèi)容：一是考試期間的安排和要求。二是考試過程中的注意事項。三是應(yīng)試策略。四高考形勢。
一、考試期間的安排和要求。
（1）聽從指揮，注意安全，按時作息，進入高考節(jié)奏。考試期間，服從學(xué)校和帶隊教師的統(tǒng)一安排，注意安全，按時作息，并能根據(jù)高考時間適時復(fù)習(xí)相關(guān)學(xué)科，迅速進入高考狀態(tài)，正常甚至超常發(fā)揮，取得優(yōu)異成績。
今天距離高考還有兩天：放松，看考場、熟悉考場周圍環(huán)境，包括廁所、乘車路線、乘車時間等因素。晚上不要過早或過晚休息，不要破壞平時的習(xí)慣，防止睡不著。
�。�2）注意飲食衛(wèi)生，防止腸胃疾病。飲食是這個階段不可忽視的問題，在此期間，千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習(xí)慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營養(yǎng)就好，平平淡淡才是真。建議同學(xué)們按照平時的.飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒有必要因加強營養(yǎng)去吃大魚大肉。要注意飲食衛(wèi)生，高考這三天，除了合理地調(diào)劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生。
�。�3）調(diào)整心理狀態(tài)。臨考時，挺胸抬頭快步走，將有助于增強信心。許多同學(xué)在這個時候，會出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負擔(dān)過重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢？一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因為越是擔(dān)心考不好，造成心理緊張就可能真的考不好。此時要相信自己，想想以前成功的考試經(jīng)歷，盡力考好就行，至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求。二是多跟家長、老師和同學(xué)交流談心，從他們那里你會獲得鼓勵和幫助；
三是可以跑跑步、做做操，進行簡單的體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法。總之，考前要有一個樂觀、自信、平和的心態(tài)。
二、考試過程中的注意事項。
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從發(fā)準考證到進入考場，雖然只有那么短的時間，但要預(yù)防準考證的丟失或找不到的情況。所以，準考證要拿在手上。到了考點，主要是熟悉考點環(huán)境，通過考點平面圖關(guān)注三個地點并實地考察。這三個地方是：考場、廁所、臨時集結(jié)點。
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拿到考卷，題目匆匆一看，往往會產(chǎn)生兩種可能：一種是題目全會，信心百倍；另一種是一部分或大部分不會，緊張萬分，出現(xiàn)開考心理慌張、難題擋路引起的心理波動等怯場現(xiàn)象。但這些現(xiàn)象都是考試過程中的正�，F(xiàn)象。我們可以先擱下試卷，輕揉面部，深呼吸，花半分鐘時間閉目養(yǎng)神，全面放松。
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要綜觀全局，2—3分鐘還不能解決的題目，一定要舍得放棄。遇到容易題，千萬不要因僥幸而粗心，要想到：人易我易，我不大意。遇到難題，要想到人難我難，我不畏難。只要做到這些，我們就能正常發(fā)揮。
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考試后千萬不可和同學(xué)對答案，聽信傳言。頭腦常想的應(yīng)該是“下一場”。上午考完后，必須抓緊時間休息，即使睡不著，也應(yīng)躺下閉目養(yǎng)神，身心放松，養(yǎng)精蓄銳，迎接下一場考試。常言說得好：每逢大事要靜心。我們只要靜下心來，就一定能創(chuàng)造高考奇跡。
三、應(yīng)試策略。
為了大家能在考試中正常發(fā)揮，考出好的成績，將可以得到的分數(shù)盡可能全部得到，我再談幾點應(yīng)試策略：
1．填寫信息、穩(wěn)定情緒、總覽全卷，區(qū)別難易。
試卷一發(fā)下來，立即忙于答題是不科學(xué)的，應(yīng)先填寫信息，如在答題卡上涂清“試卷類型”，寫清姓名和準考證號碼等，這樣做是考試的要求，更是一劑穩(wěn)定情緒的“良藥”。打開試卷，看看哪些是基礎(chǔ)題，哪些是中檔題，哪些是難題或壓軸題，按先易后難的原則，確定解題順序，逐題解答。力爭做到“巧做低檔題，全部做對；穩(wěn)做中檔題，一分不浪費；盡力沖擊高檔題，做錯也無悔�！眲傔M入考場，心情一般比較緊張，記憶、思維未達到最佳狀態(tài)。采用先易后難的策略，先做容易的題目，不僅有利于順利地拿到基本分，而且因為“順利”還會給自己增添信心、穩(wěn)定情緒，使智力活動恢復(fù)正常，從而使自己的水平得到充分的發(fā)揮。如果不顧自己的實際情況，先從難題入手，往往會出現(xiàn)思維”卡殼”現(xiàn)象，使自己有”開局不利”之感，從而加劇自己的情緒沖動，還會白白擠掉做容易題的時間。
2．認真審題、過程清晰，穩(wěn)中求快。
審題要做到：一不漏掉題，二不看錯題，三要審準題，四要看全題目的條件和結(jié)論。
做題要做到：一要書寫清晰，速度略快；二要一次成功；三要提高答題速度；四要科學(xué)使用草稿紙；五要力求準確，防止欲速不達。
3．調(diào)節(jié)心理，沉著冷靜，自信從容。
考試中，要克服滿不在乎的自負心理，要拋棄“在此一舉”的負重心理，要克服畏首畏尾的膽怯心理。高考是一種要調(diào)動多種積極因素的復(fù)雜勞動，也是對考生的思想、作風(fēng)、毅力的考查，更需要在情緒穩(wěn)定的前提下有條不紊地進行。高考中必然會有困難，遇到長題、難題、生題，要有充分的心理準備，要能夠從陌生中找熟悉，因為面對困難的時候，常常比的是誰更自信，誰更能以“平常心”對待�！拔译y，別人亦難，不要緊張”；”“我感到生疏的別人也會感到生疏”；“我易，別人亦易，不可大意”，有些考生見到生題緊張、害怕，有時一道題做不出，越想越緊張，影響一門學(xué)科的考試，有的甚至因一門學(xué)科考砸了而影響整個高考。而另一些考生見到熟題卻因掉以輕心，粗枝大葉，不加思索而鑄成大錯。應(yīng)做到“難題冷靜，易題細心，戰(zhàn)略藐視，戰(zhàn)術(shù)重視”。
4．遇到易題，格外小心、思路斷電，學(xué)會變通。
易題，容易使人輕視，不注意題目的細微變化，不費思索順手寫來，可能鑄成大錯，所以有“容易題，容易錯”的說法。要知道，題目對你容易，對別人也容易；考試時，熟知的知識、方法突然想不起來，這時要學(xué)會變通。一是換個角度或思路，從與題目有關(guān)的項目開始回想；二是有效利用試卷中其他題目中的信息；三是暫時放棄，換另一道題做，等情緒穩(wěn)定、再回過頭來做�！疤^攔路虎，再殺回馬槍”，結(jié)果可能會有意外的收獲。
5．盡量多做、每分必爭。
高考考前動員演講稿3
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天，在這里，我們舉行20xx年高考誓師大會，這將是一次有重大影響和有望創(chuàng)造非凡業(yè)績的大會，將是留給我們永久回味的大會。今天的誓師，將是黎明的前奏，出征的戰(zhàn)鼓，拼搏的號角。今天，距離我們期盼的高考僅有xx天。xx天，在歷史長河中如白駒過隙滄海一粟，然而對于我們x中高x的.全體師生，它卻有著非同尋常的意義：它可以使時光倒流，英雄重現(xiàn)，可以讓我們的老師盡情地釋放教學(xué)的熱情，盡情展現(xiàn)教學(xué)的藝術(shù)；可以讓我們高x全體同學(xué)完成xx年積淀知識的回顧，去憧憬高考戰(zhàn)場的硝煙。此時此刻，我們心潮澎湃，斗志昂揚。為了心中的理想，山可撼，地可搖，但我們的激情與勇氣不可動，我們的執(zhí)著與追求不能改。為了歷史的責(zé)任，我們將踏上熱血征程，奮發(fā)圖強，臥薪嘗膽，不建功績，誓不還。
高x年級的老師們，多少個日子里，我們忠于職守，傾心教學(xué)，言傳身教，為人師表；多少個日子里，我們?nèi)f眾一心，通力合作，取長補短，共享資源；多少個日子里，我們潛心備課，刻苦鉆研，更新理念，完善教法；多少個日子里，我們登高遠望，廣求信息，因材施教，心意拳拳；多少個日子里，我們聞雞起舞，披星戴月，與學(xué)生為伴，把學(xué)校當(dāng)家。這一切的一切，都是因為我們的肩上，扛起的是人民交給的重擔(dān)和時代賦予的使命。所以，我們無怨無悔。
老師們、同學(xué)們，xx天，對于我們來說，實在太短，因為我們還有很多事情沒有做好；可是，一百天，對于有心人來說，卻又很長，因為只要我們精打細算，科學(xué)安排，就完全來得及彌補過去的漏洞和不足，甚至創(chuàng)造奇跡和神話。
今天，距離高考僅有xx天，時不我待，只爭朝夕，為了20xx年參加高考的一中學(xué)子，在此，我代表我們?nèi)w高x備課組的數(shù)學(xué)教師宣誓：我們將忠于職守，甘苦與共；我們將精誠團結(jié)，通力合作；我們將百問不厭，誨人不倦；我們將刻苦鉆研，潛心備課，不斷更新教育理念，努力完善教學(xué)方法；我們將隨時關(guān)注高考動態(tài)，采集高考最新信息，海納百川，廣我心胸。總之，為了同學(xué)們的一切，我們赴湯蹈火，在所不辭！我們愿將智慧和青春，獻給09屆的全體考生！
十年磨一劍，今朝試鋒芒。
讓我們共同用拼搏扼住命運的咽喉，用汗水播撒人生的希望，用自信鑄就百天后的輝煌。讓我們共同振臂高呼：六月是我們收獲的季節(jié)，我們一定能滿載歸航！
老師們！同學(xué)們！
再搏一百天，讓汗水哺育不凡。
再搏一百天，用智慧豐富內(nèi)涵，再搏一百天，憑激情創(chuàng)造燦爛，再搏一百天，靠實力熬頭獨占！
最后，我僅代表全校的所有教師衷心的祝福同學(xué)們在一百天后的高考中金榜題名，為母校再創(chuàng)佳績！
我的講話完了，謝謝大家！
高考考前動員演講稿4
老師們，同學(xué)們：
今天，我們在這里舉行xx屆高三畢業(yè)典禮暨高考動員大會，我首先代表校長室和全體老師向同學(xué)們表示誠摯的祝愿，祝賀大家順利地完成高中學(xué)業(yè)，走向更廣闊的世界！
有人說，青春是一本太倉促的書，是的，三年一千多頁就這樣匆匆翻過，但在天中這所底蘊豐厚、傳統(tǒng)優(yōu)良的現(xiàn)代校園里，在良好校風(fēng)的熏陶下，在老師們的耐心指導(dǎo)下，同學(xué)們勤奮、刻苦、團結(jié)、友愛、進取、向上，從少年走向了成年，從幼稚走向了成熟。在三年的求知路上，留下了同學(xué)們青春的風(fēng)采，執(zhí)著的追求、拼搏的精神、收獲的喜樂、難忘的友情。同學(xué)們用自己的心和情，調(diào)和著最豐富的'色彩，描繪著最絢麗的青春。在這里，大家鍛煉了生活的能力，學(xué)會了讀書的方法，養(yǎng)成了健身的習(xí)慣，懂得了做人的道理，用激情和努力為自己開辟了一方新的天地，也給學(xué)校帶來了青春的活力，帶來了多彩的記憶！學(xué)校的歷史將會永遠的記住你們——xx屆的同學(xué)！相信同學(xué)們此時此刻，正滿懷信心，迎接挑戰(zhàn)，相信同學(xué)們一定能奪取高中階段最后的勝利。
三年來，全體任課老師與同學(xué)們同甘共苦，在你們身上傾注了無數(shù)的心血，用嚴父慈母般的愛關(guān)注著你們的成長，用科學(xué)嚴謹?shù)慕逃虒W(xué)藝術(shù)教給你們知識和能力，千方百計為你們搭建成材的平臺。相信同學(xué)們會永遠記住這一種情份，伴隨自己的人生路。
今天的畢業(yè)典禮，意味著同學(xué)們的高中生活就要劃上一個句號了，但這并不意味著你們學(xué)習(xí)生活的結(jié)束，而是一個全新的開始，因為，你們將從此走向社會，在紛繁復(fù)雜的大千世界中，再去學(xué)習(xí)生存的本領(lǐng)，用一生去閱讀社會這本大書。我相信，有天中三年的磨礪和熏陶，有天中三年的鍛煉和打造，你們的骨子里已經(jīng)融進了頑強進取的補天精神，前面的一切完全可以從容應(yīng)對。從這個意義上說，你們在天中三年所學(xué)到的知識是你們一生中獲取的最寶貴的財富。
在你們即將離開母校的時候，我真誠地希望你們在今后的日子里，能永遠正確的認識自己，能真正認識自己的人才會是真正能夠取得成功的人！不要把自己看得太高，過高的估計自己會使自己目中無人，要記住，就在你的周圍，就會有很多值得你敬佩和學(xué)習(xí)的人！不要把自己看的太低，謙虛是一種美德，但缺少自信將使你一事無成！
希望你們在今后的日子里，不要害怕生活中出現(xiàn)的每一個困難、不要害怕每一次的挫折，生活不會是永遠一帆風(fēng)順的，困難和挫折對于意志堅強的人是一種磨練，他會激發(fā)你的潛力，增長你的才干，提升你的境界，并最終擺脫困境，取得勝利。
希望你們在今后的日子里，善待你身邊的每一個人，不要過多的去想別人怎樣對你，而要多想你怎樣對人，善待別人會使你感受到朋友的真誠、感受到生活的快樂，更會讓你的生活充滿愛！
最后，我借用一首詞與大家共勉：
十年寒窗路漫長，好青年，當(dāng)自強，披荊斬棘，斗雪雨風(fēng)霜，耐得十年磨一劍，刃似雪，氣如霜。
江風(fēng)海韻著華章，校風(fēng)正，傳統(tǒng)良，求真務(wù)實，育英才棟梁，笑看天中桃李花，遍天下，競芬芳。
高考考前動員演講稿5
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我與大家交流的主題是：擁有一顆平常心，全力以赴我們心中的夢。
還有六天，我們高三學(xué)子就要奔赴高考考場，磨劍十二載，我們即將亮劍，將露鋒芒。作為和大家共同成長的老師，三年來少不了對同學(xué)們的批評與鼓勵，少不了指導(dǎo)與叮嚀，馬上就要奔赴考場，老師還有什么要說的嗎？細細想來，確實再沒有什么要跟大家說的。要說的無非是那些老生常談、磨出繭子的話。但臨近高考，還是有不少同學(xué)多了幾分著急與擔(dān)心，少了幾分踏實與淡定，所以，我還想再給大家嗦幾句。
首先我想請大家再認識高考。高考究竟是什么？高考不是什么？
那高考究竟是什么呢？
眾所周知，高考是國考，是高校選拔人才的考試，高考成績優(yōu)秀，你就可選擇到更好的大學(xué)進一步深造，就可獲得更優(yōu)質(zhì)的教育，為你將來的人生發(fā)展奠定非常好的基礎(chǔ)，其重要性無需多言。每年高三，全國數(shù)以千萬計的學(xué)子為了實現(xiàn)自己的高考目標，勇于拼搏，克難奮進，足以證明大家都認識到了高考的重要性，我不想多言。
那高考不是什么呢？
明白了"高考是什么"，我們還要想想"高考不是什么"。因為，我們在認識事物時可以先想想它是什么，然后再想想它不是什么，利于我們?nèi)婵陀^地認識事物。
1、高考不是決定我們命運的上帝，盡管一直有人說高考是"一考定終身"，但高考并不是決定我們命運的上帝。高考失利而人生成功的例子太多；高考成功，人生失敗的例子也不勝枚舉。
2、高考目標是我們對大學(xué)的追求，但不是我們的人生最終目標，"人生的理想、職業(yè)的追求重于高考的理想。" 3、高考是很重要的一次考試，但不是唯一的重要考試，在我們的人生長河中要經(jīng)歷的重要考試太多太多，各項考試伴隨著我們的一生。
再認識高考的目的在于指導(dǎo)我們用正確的態(tài)度對待高考：第一，我們要充分重視高考，全力以赴，為實現(xiàn)我們的人生目標打下堅實的基礎(chǔ)；第二，我們要以平常心對待高考，以輕松的心態(tài)應(yīng)對高考，高考只是選拔人才的方式，但絕不是塑造人才的方式，我們的人生不能由高考來決定，你們的'命運決定于自己的態(tài)度和性格，決定于自己是否勤奮努力，是否踏實進取，而不是僅決定于一場考試。我們在年輕階段要解決的主要問題就是學(xué)會如何學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)知識，增長才干，在高考選拔中脫穎而出，而不能被高考束縛成只會應(yīng)考的奴隸。
因此，在高考前，我還要再給大家?guī)c建議：
1、堅定自己的目標和信念，但不唯目標而學(xué)習(xí)和生活。人生要有自己的奮斗目標，每個階段也要有階段目標，有了目標才會有明確的方向和為之不懈奮斗的動力。但目標并不是人生的全部，我們在為目標奮斗的過程中，要能體會到過程的美，防止出現(xiàn)人們所說，"人生就像是一次旅行，人們總是忙于奔赴目的地，卻往往忽略了路邊的風(fēng)景。"
2、調(diào)整心態(tài)，優(yōu)化情緒，簡簡單單生活；科學(xué)規(guī)劃，循序漸進，踏踏實實備考。越臨近高考，我們受到的關(guān)注會越多，社會、家長、親朋好友等都會打來電話，反復(fù)叮嚀，真心祝福，這些讓我們感到溫暖的同時，也會讓我們感受到的壓力越來越大，越是這種時候，我們越是要保持一顆平常心，要能淡定。我們唯一要做的就是靜下心來，一如既往地按照計劃，踏實做好每天該做的事，以此優(yōu)化好自己的情緒。
3、實事求是的態(tài)度和問題解決，各個擊破的方法。對于現(xiàn)在的你，原來預(yù)定的目標能否實現(xiàn)并不是你所關(guān)注的重點。因為在前期，我們已做了大量的準備工作，況且高考成功與否有很多偶然因素，且有很多因素我們根本無法預(yù)料也無法把控。"世事我曾抗爭成敗不必在我"。所以，我們目前要做的和能做的仍是面對現(xiàn)實，實事求是，既不好高騖遠，也不妄自菲薄。在接下來的時間里，進一步熟練你所掌握的知識，盡最大程度地將你發(fā)現(xiàn)并能解決的問題梳理出來，然后各個擊破，即使完成不了，你也無怨無悔，也無須自責(zé)，因為你已經(jīng)盡力了。
最后幾天，我們各科教師都會再給大家一些具體的指導(dǎo)和說明，大家要嚴格按照老師的要求去落實，后期的時間以大家自主地整理、查漏補缺和熱點保溫為主，希望大家好好珍惜并利用好最后的時間。最后，希望大家能調(diào)整好狀態(tài)、輕松愉悅、精力充沛、盡最大程度地做好考前準備工作，讓我們一起全力以赴心中的夢！歷屆高考，國華學(xué)子都是最大的受益者，高考，讓我們靜靜地期待！
謝謝大家！
高考考前動員演講稿6
各位老師、同學(xué)們：
下午好！
高考報名的系列工作已經(jīng)接近尾聲，這對在座的各位意味著什么，自然是不言而喻的事情。今天我們在這里隆重集會，召開一一屆高考沖刺動員大會。這次高考沖刺動員會，更是一次誓師會，是我們統(tǒng)一認識、統(tǒng)一目標、統(tǒng)一措施、統(tǒng)一行動，去奪取高考最后勝利的一個總動員，一次大誓師。我們的目標很明確，那就是奪取明年高考的勝利，這個目標，我們必須實現(xiàn)，我也相信，在我們師生的共同努力下，這個目標也一定能夠?qū)崿F(xiàn)。
首先我要對在座的高三各位老師說，平時積極上進的工作表現(xiàn)已經(jīng)證明了你們是優(yōu)秀的，我很欣慰高三有你們這樣一支年富力強，責(zé)任心強，業(yè)務(wù)水平高，甘于奉獻，求真務(wù)實，特別能吃苦，特別能戰(zhàn)斗的教師隊伍，學(xué)校信任你們！在此我衷心地道一聲老師們辛苦了！你們也應(yīng)該是二中最辛苦的人。在你們身上，承載著社會的關(guān)注和家長的重托，承擔(dān)著全校的希望和期盼，學(xué)生命運所托，責(zé)任重于泰山。希望大家，在最后的半年里，咬緊牙關(guān)，竭盡所能，團結(jié)協(xié)作，奮力拼搏——老師們，拜托了！“甘將心血化時雨，潤出桃花一片紅�！卑肽甑臋C遇與挑戰(zhàn)，半年的希望心血與汗水，待到同學(xué)們金榜題名、捷報頻傳的時候，學(xué)校祝賀你們，學(xué)校感謝你們！
其次，我要對同學(xué)們說，本屆高三的生員基礎(chǔ)與兄弟學(xué)校相比，與本校以往各屆相比沒有突出的優(yōu)勢，但大多數(shù)同學(xué)理想遠大，目標明確，學(xué)習(xí)刻苦，努力勤奮，不怕吃苦，其中不乏有學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的佼佼者，也有成績不太理想，然而卻能夠奮起直追，敢于奪取勝利的后來居上者。有些同學(xué)的成績稍差一點，名次稍后一點，但我認為，高考是一場戰(zhàn)爭，戰(zhàn)爭沒有結(jié)束，就沒有勝負，比賽沒有完成就沒有冠軍，高考沒有來臨，就有機會，就有可能，就有希望。世界上一切的成功、一切的財富都始于一個信念！始于我們心中的夢想！心中有目標，學(xué)習(xí)才有動力�，F(xiàn)階段，我們的近期大目標就是考入理想的高等院校，近期小目標應(yīng)該是每次考試都有進步。不論是成績優(yōu)秀的同學(xué)還是成績一般甚至基礎(chǔ)較差的同學(xué)都千萬不要喪失信心，妄自菲薄。我要提醒大家，近幾年來，升學(xué)的渠道很寬，機會多多，這幾年高達60%以上的大學(xué)毛入學(xué)率告訴我們：大學(xué)其實對每一位同學(xué)都敞開了大門。只要我們能夠準確定位，鎖定目標，矢志不移，拼搏進取，成功一定屬于我們！我希望同學(xué)們優(yōu)者更優(yōu)，差者奮起，你追我趕，掉皮掉肉不掉隊，流血流汗決不留下遺憾。
高考是人生的洗禮，是特殊的成人儀式。沒經(jīng)歷高考的人生是不完整的人生，沒進入大學(xué)深造的人生是有缺憾的人生。高考將直接改變或決定著我們今后的人生走向。大學(xué)雖然說不是人生的全部，但我要說沒有經(jīng)過大學(xué)的青春肯定缺少了人生最絢麗的色彩！高考，是橫亙在我們面前的一座大山、一條大河。唯有跨越過去，才能收獲亮麗的人生！我們寒窗苦讀十二載，到了今天剩下的.就是我們這最后半年的時間了，這是決定勝負的彌足珍貴的一段時間！時間也是有長度、寬度和密度的。半年的時間很長，高考不會因為你企盼成功而加速到來，半年的時間也很短，但也不會因為你懼怕失利而姍姍來遲。我們只有拉長時間的長度和寬度，加大時間的密度，才能讓分分秒秒滿載。請珍惜這半年的寶貴時光，認真對待每一天。相信自己的實力，相信天道酬勤，相信沒有白流的汗水。成功永遠只屬于善始善終的人。半年，最后的征程，學(xué)海無涯，還有許多知識我們沒有很好的掌握，還有很多規(guī)律等待我們?nèi)ヌ剿鳎�有很多技巧等待我們?nèi)タ偨Y(jié)，還有很多錯誤等待我們?nèi)ゼm正。只要認真對待，每一秒都會有收獲的契機，每一道題都會有發(fā)現(xiàn)的喜悅。事實上，每個人都有難以想象的潛力，都有無盡的進步空間。沉著冷靜，戒驕戒躁，不放棄，不拋棄，潛力鉆研，堅持到底，只要勇敢地走下去，只要信心百倍地走好每一天，只要以拼搏的姿態(tài)度過每一天，我們堅信，我們這個經(jīng)過三年長途跋涉的團隊一定會到達勝利的彼岸！
也許有同學(xué)說我沒有過人的天資、沒有良好的基礎(chǔ)，但我堅信你對成功的強烈渴望不比任何人少一分，成功學(xué)告訴我們，任何成功智力因素大約占30%，非智力因素大約占70%。這非智力因素就是態(tài)度、情感、毅力、自控力等等，正是這些非智力因素決定著我們學(xué)習(xí)活動的方向和性質(zhì)，決定一個人的成敗。積極端正的態(tài)度，是決戰(zhàn)高考的保障；堅定的意志和頑強的毅力，是決戰(zhàn)高考的支柱。高考不僅是智力水平的檢驗，更是對我們意志力的考驗。時間緊迫，考試頻繁，競爭激烈，壓力難免。在這最后沖刺的過程中，我們可能會有許多的無奈，我們可能會面臨來自學(xué)習(xí)、心理上的許多困難，會感到緊張、焦慮、疲倦，每一次考試的成功或失敗都會考驗我們的自信和勇氣，高三本就是沖刺前的咬牙堅持，是登頂前的痛苦煎熬。高考復(fù)習(xí)，路途坎坷。但是考場不同情弱者，競爭不相信眼淚！“窮且益堅，不墜青云之志！”既然選擇了高考，你就應(yīng)堅定不移地走過高三這人生征途中的重要一站。唯有堅定的信念、永恒的追求才是高考成功的精神支柱；唯有堅韌的品質(zhì)才能讓我們化壓力為動力；唯有舍我其誰的氣勢，才能讓我們闊步向前；唯有破釜沉舟、背水一戰(zhàn)的勇氣，才能讓我們在競爭中充分展示自己的智慧和才華。拿破侖說：最困難之日，就是離成功不遠之時。越是接近成功，道路便越艱險。要相信，縱有千難萬險，也終會被毅力、自信化為生活的芬芳！拼搏的汗水，開拓的足跡，也終將被堅韌剛強奏出人生的昂揚！堅信殘冰之后定有春天，黑夜過后必是曙光。除非你自己放棄，沒有什么可以阻擋你成功。那就讓我們以信心，以耐力，以壓倒一切的氣勢，以永不言敗的勁頭，把足夠的耐心，高度的細心，堅定的決心，必勝的信心和一顆淡化自己的平常心裝在行囊中，把緊張、焦慮、害怕、不安、悲觀、失望統(tǒng)統(tǒng)拋棄，不要作懦弱的退縮，不要作無益的彷徨。向著夢想的舞臺前行，燃燒自信，燃燒希望，成就夢想�！俺逼絻砂堕煟L(fēng)正一帆懸。”相信我們定會乘風(fēng)破浪，揚帆遠航！
我們都知道亮劍精神。亮劍的精髓就在于不管你面對什么樣的對手，首先要敢于亮出自己的寶劍，要敢于亮出自己的氣勢，即使倒下，也要倒在沖鋒的路上，即使戰(zhàn)死，也要維護一個劍客的尊嚴。懦弱不能贏得對手的同情，只能留下笑料，甚至在懦弱中滅亡。同學(xué)們，早已是我們要亮劍的時候了，此“劍”不亮更待何時！我們不為高考而生，更不會為高考而死，但高考既然是我們?nèi)松缆飞详P(guān)鍵的一坎兒，我們就要努力地跨過去，去創(chuàng)造人生的輝煌，去實現(xiàn)人生的理想！
下面我就這半年的特殊征程，謹提幾點希望和要求。
一、嚴格自律，團結(jié)奮進。
紀律是你們獲得良好學(xué)習(xí)環(huán)境的保證，在同一片天空下生活，自由只能是相對的。這里我要告誡大家的是：影響他人學(xué)習(xí)和休息的事絕對不做，學(xué)校對此會嚴格管理，學(xué)校會全力支持高三的一切管理措施，為大家營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。同時，我還要提醒大家，要相互諒解和幫助，希望大家團結(jié)攜手，共同進步。
二、明確目標，持之以恒。
半年的時間雖短，但對一個努力拼博的人，足以改變一生的命運；半年的時間雖短，但對一個目標明確、信念堅定的人，一定能達到希望的彼岸。我建議大家：一定有要明確的高考目標、一定要有各學(xué)科的措施、一定要有每天的計劃與安排、一定要有每天的檢查與落實、一定要請老師和家長來督促和幫助自己，我們的家長及老師都會與你一道奮斗到高考的最后一刻。把每一天的學(xué)習(xí)都當(dāng)作臨近高考來抓，把每一次考試都當(dāng)做高考一樣重視，時時比較自己的行為與高考目標是否一致，不斷修正和完善自己的學(xué)習(xí)方法和措施，提高學(xué)習(xí)效率，穩(wěn)步邁向成功。
三、努力拼博，不留遺憾。
我希望每一位教師，將自己能想到的有益于學(xué)生健康成長、提高學(xué)習(xí)效率、調(diào)整良好心態(tài)的措施和服務(wù)，都不折不扣的實施，而且立即去實施，今天就動手去做，不要等到明天；我希望每一位學(xué)生，學(xué)習(xí)中任何困難和問題都不要輕易放過，要立即研究，立刻行動，及時詢問，講求效率。不要等到下一次考試、不要等到下一節(jié)課。只有這樣，我們才不會留下半點遺憾。只有這樣，我們在面對明年的成功時，我們才可以自豪地說：我盡力了，我對得起自己、對得起學(xué)生和老師、對得起家長和社會，我們成功了！
四、注重基礎(chǔ)，講究方法。
1、要克服急于求成的思想傾向，重視基礎(chǔ)、重視課本，做好基本題，練好基本功，拿到基本分。
2、要重視歸納總結(jié)，對做錯的題目要及時糾正。
3、要努力培養(yǎng)自己思考問題、分析問題、解決問題的能力，要在老師的統(tǒng)一安排下，強化專題訓(xùn)練，提高解題能力。
4、要突出“五練”，這“五練”是練規(guī)范、練速度、練重點、練技巧、練能力。
5、要注意分清相近、相似、相關(guān)內(nèi)容的區(qū)別，搞清它們之間的聯(lián)系，系統(tǒng)地強化綜合性的內(nèi)容；做到做一個題目，學(xué)一種方法，會一類，通一片，對那些錯的題目要貼上紙重新做一遍，空著的題目要補做。
6、要及時查漏補缺。
7、要注意勞逸結(jié)合，注意加強體育鍛煉，平時要注意營養(yǎng)，同時要積極調(diào)整好自己的生物鐘，保證復(fù)習(xí)效率，保證高考時擁有充沛的精力和積極的心態(tài)。
最后，我用一副對聯(lián)與同學(xué)們共勉：
十年磨劍爭分奪秒勵志青云亮乾坤
百舸競渡揚帆擊水驚濤破浪展雄風(fēng)
同學(xué)們，在我的發(fā)言即將結(jié)束之時，懇切地希望你們記住今天，記住此刻激動的心情，從現(xiàn)在開始，厲兵秣馬、開始迎接人生的第一次真正的挑戰(zhàn)與拼搏。勝利不會向我們走來，我們必須自己走向勝利！雖說拼搏未必成功，但放棄注定失敗。豐碩的果實，甜蜜的收獲一定屬于孜孜不倦、勇于進取的人們！
六個月，一百八十天，每一天都是新的一頁，每一頁都寫滿奮斗的歷程。在你的付出效果甚微，成績不佳，心情郁悶時，不要松懈，要咬緊牙關(guān)，破釜沉舟，背水一戰(zhàn)，縱是千難萬險，也要轟轟烈烈，蕩氣回腸。讓青春燃燒一次激情，讓機會撞擊一次夢想，讓人生燦爛一次光芒。奮戰(zhàn)六個月，讓我們在如磐的困難面前放歌，在如詩的歲月面前放歌，在絢麗的七彩夢境面前放歌，帶著從容的微笑，迎取我們志在必得的輝煌！
謝謝大家！
高考考前動員演講稿7
親愛的同學(xué)們：
晚上好！新學(xué)期已經(jīng)開始將近一個月，我們高三正以昂揚之態(tài)邁著堅實的腳步一路向前。
xx屆的同學(xué)們，請站起來，跟著我一起吶喊：
20xx年高考，我來了！我要打敗一切對手，我是學(xué)習(xí)的王者！高考，我是主宰，我一定能成功！
但我們也要冷靜。俗話說：吃得苦中苦，方為人上人。只有拋灑汗水，淚水，甚至血水才能收獲成功；只有同時具有良好的態(tài)度，一流的習(xí)慣，堅強的意志，才能鑄造20xx年高考的輝煌！現(xiàn)在我們每個人必須挑戰(zhàn)自己，老師們會掌好懸掛的帆，同學(xué)們要握好手中的槳，齊心協(xié)力，朝著我們的目標大學(xué)校門，挺進！我們背負的期望不允許我們退縮，我們立下的志向不允許我們猶豫，不要害怕競爭，競爭本來就是生活中的常態(tài)。
為了使20xx年高考更加輝煌，請讓我們一起從細小的.事情抓起吧！首先，讓我們謹記，遲到是學(xué)習(xí)的大敵，是良好班風(fēng)的大敵，是年級良好風(fēng)氣的大敵。一個沒有遲到現(xiàn)象的班級，往往會給人們留下良好的印象，往往會營造出令每位家長和同學(xué)們都滿意的學(xué)習(xí)氛圍！讓我們一起努力，杜絕遲到！
第二，讓我們努力形成一切向上，一切向善的良好習(xí)慣。心存班級，心存年級，心存學(xué)校，心存父母，心存自己。當(dāng)我們準備做一件事情時，我們要好好考慮有沒有負面影響。比如上課時到食堂吃飯，課上卻啃面包，喝牛奶，不注意身體而拒絕做操，課上睡覺或聽mp3，晚自習(xí)時打電話等等。小節(jié)不小，讓我們把小節(jié)做好，規(guī)范自己，提升自己。
第三，練好字，認真完成作業(yè)。每天堅持練字5個，每個字練10—20遍，既可平靜心情，也可陶冶情操，提高素養(yǎng)，更重要的是能讓我們在高考中直接受益。高三學(xué)年，同學(xué)們太累了，但記住完成作業(yè)，上交作業(yè)，堅持到底，我們一定會得到很大提升。高考成績一定會得到較大提高。
第四，最大限度的利用好時間，尤其是用好早讀時間，自習(xí)時間，晚修時間，晚修后9：40以后的時間，誰能充分利用時間，誰就會擁有一個美好的未來。
第五，睡眠要堅持高質(zhì)量�；氐綄嬍液�，一定要抓緊時間休息，這樣才能為第二天學(xué)習(xí)保證充足的精力，會休息的人才會更好的工作！今后，我們要繼續(xù)加大管理力度。同學(xué)們一定要積極配合。對于極少數(shù)嚴重破壞校紀校規(guī)的同學(xué)，年級組和學(xué)校將加大懲處力度。
告訴同學(xué)們一個消息，我們年級組的管理規(guī)則已經(jīng)出臺，近日將下發(fā)到班級，需要同學(xué)們認真執(zhí)行。做一個優(yōu)秀學(xué)生其實不難！同學(xué)們，20xx年高考正微笑著向我們走來，十年磨一劍，取勝在瞬間。檢驗我們?nèi)晷燎趯W(xué)習(xí)工作成功與否的關(guān)鍵時刻即將到來，我希望大家在最后一年里，集中精力，聚精會神，注意方法，講究策略，頑強拼搏，樹立的人生高標不能降低！
讓我們拋灑汗水，嘔心瀝血，齊抓共管，整體挺進，20xx年的高考一定會因在坐的每位同學(xué)而更加輝煌！
高考考前動員演講稿8
同學(xué)們：
下午好。你們明天就要高考了。此時此刻，我想同學(xué)們的心情一定有點緊張，或是有些興奮，或是有一種躍躍欲試的沖動。這時出現(xiàn)類似的心理感受都是正常的。今天，去踩點前，我想和大家交流一下考前考中心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)問題。
一、如果有人要問，高考前什么樣的狀態(tài)是最好的？
我的看法是：最好的狀態(tài)就是平常的狀態(tài)。換句話說，用平常心來看待高考，就是對待高考最好的一種態(tài)度。
二、如果有人要問，高考是什么？
我的看法是：“高考，充其量是一次比較重要的考試而已”。請同學(xué)們不要在思想上賦予高考太多的使命和價值，也不要給高考涂抹上太多神圣或神秘的色彩，更不要把高考當(dāng)成是自己的一場命運大決戰(zhàn)。否則，高考就會成了你思想的一種影子，揮之不去，從而轉(zhuǎn)化成一種心理負擔(dān)，使自己的平常心失去平衡。所以說，同學(xué)們就應(yīng)該確立這樣的高考觀：“高考，充其量是一次比較重要的考試，僅此而已”。這樣，我們才能用平常心來看待和對待高考。
三、考前考中應(yīng)該怎樣保持應(yīng)考的.平常心？下面，我給同學(xué)們五條具體的建議：
1、高考期間不要刻意去改變自己原有的生活習(xí)慣。
因為當(dāng)一個人原有生理和心理平衡被打破之后，建立新的平衡需要一定的時間，在新的平衡建立之前，心理和生理上會有一定的不適應(yīng)。但是，考前適度的調(diào)整還是必要的，如過去有些同學(xué)睡得很晚，那么考前考中晚休時間就有必要適當(dāng)提前。
2、高考來臨要有靜氣。
所謂靜，是安靜的靜；氣，是心平氣和的氣。高考來臨要有靜氣，是要求同學(xué)們能夠靜下心來，沉得住氣，做到心靜氣沉。不浮躁，不胡思亂想，不心煩意亂。古語說“每臨大事有靜氣，不信今時無古賢”。意思是說，每當(dāng)大事來臨時，如果能心靜氣沉，那么就不信現(xiàn)在出不了古代圣賢式人物。我們把這句話改一下，“高考來臨有靜氣，不信高考不傳奇；高考來臨有靜氣，不出北大出清華！”
3、要保持愉悅的情緒狀態(tài)。
俗話說“人逢喜事精神爽”，這句話反過說也是成立的——“精神爽了逢喜事”。其實，高考是我們?nèi)松械囊患笙彩�，因為高考給我們帶來了機遇，給我們帶來了實現(xiàn)夢想的舞臺，也給我們帶來好運氣。反過來說，在高考來臨之際，如果同學(xué)們能保持一種愉悅的情緒狀態(tài)，那么，同學(xué)們的思路就會更活躍，自身的潛能就能得到更充分的釋放，就能把高考這件大喜事做得喜上加喜。記住“樂觀的人，象太陽，照到哪里哪里亮；悲觀的人，象月亮，初一十五不一樣�！�
4、讓自己保持適度緊張狀態(tài)，讓緊張轉(zhuǎn)化成能量。
面對高考，人人都會有一種緊張感，這是正常現(xiàn)象。適度的緊張，是一種良性的心理應(yīng)激反應(yīng)。同學(xué)們要學(xué)會接納它，而不是排斥它。心理學(xué)中有一個著名的法則叫“倒U型曲線”，也就是說，人的緊張程度過高和過低時的效率比較較低，而中等緊張程度的效率最高。所以，考試時適度的緊張有利于提高考試效率和考試成績。
不過，如果一旦出現(xiàn)高度緊張或者說過度緊張時，我們可以采用“反向夸張接納法”。
具體操作過程是：如果你考前考中出現(xiàn)了過度緊張的狀況，你心里不要老對自己說：“別緊張，別緊張”，因為這樣的心理暗示并不一定有效。而是應(yīng)該采取相反的做法，大膽地去接納這種緊張，并極力地去夸大這種緊張，并用夸張的語言說給自己聽。例如，當(dāng)你感到非常緊張時，可以在心里默默對自己這樣說：“我現(xiàn)在向全世界莊嚴宣告，我正式開始緊張了。我的緊張驚天動地，威力無比，我的緊張能讓長江黃河倒流，能讓大海瞬間變成桑田，能讓日月失去光輝，能讓滿天繁星頃刻灑落人間……�！边@樣夸張地想象一下，你反倒就會不緊張了。再者，你一旦進入專注的高考狀態(tài)，緊張感也就自然而然地消失了。
5、要保持細致的行為狀態(tài)。
這里說的“細致”，就是仔細、精致的意思。古語說：“天下大事必做于細，天下難事必做于易”。高考是大事，也是難事，就要從細節(jié)做起，從易處做起，把細節(jié)做好，把容易做的事情做到精致。表現(xiàn)在考試環(huán)節(jié)上，就要認真貫徹“先易后難，先小后大”的做題原則，努力做到三點：一是慎做容易題，保證全做對；二是穩(wěn)做中檔題，一分不浪費；三是巧做難度題，力求多得分。送你們一副對聯(lián)：“寶劍鋒從磨礪出，高考高分細中來”。
四、關(guān)于相信自己和相信學(xué)校的問題
昨晚值日到11：30分時，還發(fā)現(xiàn)不少宿舍、不少同學(xué)挑燈夜戰(zhàn)，甚至有個別女生宿舍講話；另外，通過多渠道了解，有部分同學(xué)現(xiàn)在還認為自己還有很多東西沒有復(fù)習(xí)完、沒有記完、沒有做完，擔(dān)心明天高考考不好等，我認為這是不自信的表現(xiàn)。因為經(jīng)過三年的學(xué)習(xí)和高三一年來的復(fù)習(xí)，我們有信心考好高中最后一次考試——高考；同時，高考不僅僅是考查知識，更重要的是比精神是否飽滿、狀態(tài)是否良好。所以，相信自己比知識更重要，相信自己就能過好高考這一關(guān)。關(guān)于學(xué)校，我送大家一首昨晚自創(chuàng)的一首小詩——《頌xx中》與大家共勉：教育好壞看高中，xx教育數(shù)xx中。高考狀元不算寶，北大清華才最好。解放七十還不到，唯有xx中能創(chuàng)造！xx中人是最棒的，xx中是能創(chuàng)造奇跡的！
因時間關(guān)系，最后把我們高三級全體老師最美好的祝愿送給你們——“高揚起自信的大旗，調(diào)整出最佳的狀態(tài)，發(fā)揮出最高的水平！考出最好的自己”！
最后請全體師生喊出我們的口號：xx中xx中，與眾不同。一五高考，成績最好�。ㄌ崾荆何蚁茸x一次，然后集體喊出來）。
溫馨提示：踩點結(jié)束后，師生自行回家或回校休息，但要注意幾個問題：
一是不要參加劇烈運動，更一能進網(wǎng)吧等娛樂場所，以免發(fā)生意外；二是不要跑步回家或回校，以免中暑或因出汗太多引發(fā)感冒；三是注意安全，盡量不要坐黃包車；四是今晚要依時回校參加晚修；五是搭乘愛心的士時，上車下車道聲謝。
高考考前動員演講稿9
同學(xué)們：
大家晚上好！漫漫高考長征路已經(jīng)進入尾聲了，再過五天，牽動人心的時刻就要到來了，大家就要迎來高考這場既滿懷期待又心存擔(dān)心的考試了。此時此刻，你的心情如何呢？是期待、緊張、興奮、還是百感交集。
高三一年的奮斗，特別是高考前的點點滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向了人生的又一個彼岸。有一位教授說了一句話：“高考，四分考實力，六分考心理。”就是說一個人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會極大的影響到他的高考成績。
一考定終身，分數(shù)就是硬道理！這句話從某種角度來說也是成立的。高考牽動著億萬家長的心，關(guān)系著學(xué)生一輩子的前途和幸福！在剩下的五天的時間里，重要的不再是知識掌握的多少，要彌補也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié)，能否把掌握的水平充分地臨場發(fā)揮出來。高考考前同學(xué)們的心理調(diào)節(jié)是我們教師、家長和學(xué)生的共同關(guān)注！
現(xiàn)在距離高考只有五天，這是一個特殊階段，許多同學(xué)開始惶惶不安，不知道應(yīng)該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其實只有科學(xué)合理地安排好這五天的時間，才能有助于發(fā)揮正常應(yīng)考水平。高考在即，如何緩解自己焦躁的心理？考前應(yīng)做好哪幾件事？考試期間有那些注意事項？
一、考前心理調(diào)節(jié)。
十六個字：強化信心、優(yōu)化情緒、進入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的這幾天里，努力做好以下十件事就可能達到調(diào)整心態(tài)十六個字的要求。
制定好作息時間計劃及復(fù)習(xí)安排。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂，才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強。同學(xué)們千萬要記住，無論你原計劃在高考前準備把功課復(fù)習(xí)三遍也好，五遍也罷，這時都應(yīng)該停下來，對知識結(jié)構(gòu)進行梳理拾漏補缺，將重點的內(nèi)容重點復(fù)習(xí)。
進入高考時間節(jié)奏。今年高考科目順序有變動，要根據(jù)高考上午開始時間與下午開始時間復(fù)習(xí)功課，例如按上午考試科目的高考時間復(fù)習(xí)該學(xué)科，有助于進入高考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識。
6月2日—4日距離高考3———5天：上午：6：30起床，洗漱，稍微活動一下。6：50吃早餐。早讀、1、2節(jié)、看書。休息半個小時。3、4節(jié)、復(fù)習(xí)理綜或文綜。做題。午間休息吃飯休息半個小時。15：00—17：00復(fù)習(xí)英語、數(shù)學(xué)。以做題為主。休息，聽聽音樂，運動一下。晚上：19：30—22：00看書。休息。23：00準時入睡。
6月5日距離高考還有2天：上午：6：30起床，洗漱，稍微活動一下。6：50吃早餐。7：30—8：30看書。休息半個小時。9：00—11：30復(fù)習(xí)語文。因為第二天就要高考了，所以今天最好復(fù)習(xí)第二天的考試科目。午間休息吃飯。午睡40分鐘—1小時，根據(jù)自己的情況調(diào)整。
下午：13：40—14：30看書。休息半個小時。15：00—17：00復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)。以做題為主。休息，聽聽音樂，運動一下。晚上：19：30—22：00看書。休息。23：00準時入睡。
6月6日距離高考還有1天：放松，考前動員，看考嘗熟悉考場周圍環(huán)境，包括衛(wèi)生間等等。乘車路線、乘車時間、考慮堵車等因素。一般不安排時間學(xué)習(xí)。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時的習(xí)慣。
每天以高考的心態(tài)做適量的卷子。有些考生認為自己已經(jīng)做了好幾個月的卷子了，臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會導(dǎo)致考試時抓不住感覺，手生，影響發(fā)揮。
抓住最佳記憶時間。早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議同學(xué)們可以在早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。
注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾玻飲食是這個階段不可忽視的問題，在此期間，千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習(xí)慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營養(yǎng)就好，平平淡淡才是真。建議同學(xué)們按照平時的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒有必要因加強營養(yǎng)去吃大魚大肉。要注意飲食衛(wèi)生，高考前這三天，除了合理地調(diào)劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生，最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點上就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒；做涼拌菜時，調(diào)料中可加醋加蒜泥，既可殺菌又能增強食欲。
參加自己喜歡的文體活動。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動時，切忌劇烈運動，防止受傷。最好不玩電腦和上網(wǎng)。因為玩電腦、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮。
調(diào)整心理狀態(tài)。臨考前，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。許多同學(xué)在這個時候，會出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負擔(dān)過重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢？一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因為越是擔(dān)心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求。二是多跟家長和同學(xué)交流談心，從他們那里你會獲得鼓勵和幫助；三是可以跑跑步、做做操，進行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法�？傊记耙幸粋�樂觀、自信、平和的心態(tài)。
調(diào)整睡眠，保證充分休息。在考前的三天里，要充分休息好，比平時要多休息1——2個小時，把以前“欠”的覺補一補，把精神恢復(fù)過來，是非常必要的。從現(xiàn)在開始就不要再"開夜車"了，根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十一點。6月6日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。
心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。隨著高考日的臨近，不少考生開始想起考后的安排了，容易分散注意力，我們建議同學(xué)們在考前應(yīng)集中心思，全力以赴迎考�？记坝行┚o張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負面心態(tài)。
增強信心。從現(xiàn)在開始不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個人掌握知識的程度不一樣，高考的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是高考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達到你力所能及的考試目標。
二、考試期間要求。
在考試期間要適當(dāng)增加營養(yǎng)。飲食安排要做到食物多樣，谷類為主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶類、豆類或豆制品，經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的飲食，不宜飲酒，要吃清潔、衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物。要吃飽，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，要適當(dāng)吃些雜糧，要及時補充水分。不宜用飲料代替白開水；不宜貪涼；不宜午睡時間過久；不宜節(jié)食；不宜室內(nèi)外溫差過大；不宜在風(fēng)口上猛吹。
要認真遵守學(xué)校的各項紀律求。入住酒店要遵守作息時間安排，講文明、守紀律、重安全，認真對待每一場考試。
要消除不必要的煩惱焦慮，要保持愉快樂觀的情緒。要學(xué)會“關(guān)門”。學(xué)會關(guān)緊“昨天”和“明天”這兩扇門，過好每一個“今天”，既不對昨天耿耿于懷，也不對將來的事憂心忡忡。
要具備信心專心細心恒心——這是高考成功的保證。
同學(xué)們，競賽的勝負不僅是技術(shù)水平的較量，而且是心理素質(zhì)的較量，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競技水平的發(fā)揮�？荚囈彩侨绱耍诳荚囍斜３肿罴训男睦頎顟B(tài)，要具備“四心”：
信心：有它不一定能贏，沒它一定會輸。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現(xiàn)：
要充滿自信，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上重視困難。胸有成竹，從容不迫，學(xué)習(xí)生活有規(guī)律。考前要千方百計調(diào)整好生物鐘，使自己的興奮點和考試時間同步。信心在考場中的表現(xiàn)，是遇到難題，鎮(zhèn)定自若，沉著應(yīng)考。
專心：頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學(xué)考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。
細心：別因一兩分名落孫山。每次評卷總結(jié)，老師們都要談到考生的過失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小題，有的忘了一頁，造成不應(yīng)有的損失。有的人就因為這關(guān)鍵的.一兩分而名落孫山。除做題外，有的考生還粗心到忘帶準考證、考試必需品等，結(jié)果一上考場就手忙腳亂，影響考試。克服粗心，必須細心。
第一、考前準備要細心。要做好思想和物質(zhì)準備�？记翱己笠獧z查準考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，還要估計一下出現(xiàn)突發(fā)事件怎么辦？各種情況都要考慮周全，做到有備無患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆，都要準備兩支；還有畫圖形和涂機讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規(guī)等文具也都要充分準備，做到有備無患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2b的，這是最重要的。
第二、考試時做題要細心。做題前先填考號、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數(shù)。做題時要先易后難。每道題都要細心、認真地研究。要學(xué)會“會做求全對，穩(wěn)做中檔題，一分不浪費�！�
切忌漏題，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。要注意單頁試卷，按要求填好機讀卡。
第三、要有時間觀念，充分利用有效時間。不應(yīng)遲到，不宜早退，要做到三個環(huán)節(jié)：通覽全卷，全面解答，校對復(fù)查，這樣就可以使自己不失掉該得的分數(shù)。
第四、要認真熟悉考試環(huán)境。熟悉的環(huán)境，往往有助于啟發(fā)思維，生疏的環(huán)境則阻礙思維。考場一般都不是自己的“老窩”，有必要熟悉自己的考室、位子。
做到細心的口訣：通覽全試卷，填好號和名；審題要仔細，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行；細中求速度，快中不忘穩(wěn)；不爭交頭卷，檢查要認真。
恒心：出師不利也要堅持到最后一秒。參加考試，不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，認真總結(jié)失敗的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中，不必再對前者耿耿于懷。要提得起，放得下。考試期間做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學(xué)科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。
同學(xué)們，高考已經(jīng)一天天的逼近了�，F(xiàn)在已是別無選擇，只能全力以赴向自己的目標沖刺！這時候，很多知識的積累都已經(jīng)定型，但心理的波動往往會影響你的復(fù)習(xí)和考試。所以首先要學(xué)會放松，放松的目的就是能夠有一種平常心去面對一切，不要患得患失。放松的另一個目的是要讓相信自己，不止要相信自己的實力，更要相信自己的運氣。
如果前一個階段復(fù)習(xí)效果不大理想，更別慌。成績不好，不外乎狀態(tài)不好，哪個基礎(chǔ)點不扎實，哪里沒復(fù)習(xí)夠這幾個原因。這樣一來，心態(tài)也得到了很好的調(diào)節(jié)。在這一段最緊張的日子里，不要給自己太多的壓力，要放松，只要是努力了即使失敗了也沒有關(guān)系，只要發(fā)揮出自己的水平就好。要讓自己的心平靜下來，要能夠以一種坦然的心態(tài)去面對高考，面對人生。能夠在坦然與自信中，走過高考的風(fēng)風(fēng)雨雨。為自己的高中生涯畫上一個圓滿的句號。
最后，預(yù)祝同學(xué)們高考一帆風(fēng)順！滿懷信心地步入考場，笑容滿面地凱旋歸來！謝謝大家！
高考考前動員演講稿10
親愛的同學(xué)們：
晚上好！當(dāng)青松扎根絕壁，巋然挺立，當(dāng)臘梅身處嚴冬，花開傲雪，當(dāng)雄鷹振翅風(fēng)雨，翱翔天際，當(dāng)我xx班的戰(zhàn)士們迎面高考大戰(zhàn)，披荊斬棘，你準備好了嗎？
周總理一生戰(zhàn)斗無數(shù)，成敗無數(shù)，最終他贏得新中國的輝煌，更贏得了人生的輝煌！兒時的他已是胸中有成竹，當(dāng)校長問及為什么要讀書時，同學(xué)之中唯有周總理一人從座位中昂然立起，大聲回答道：“為了中華民族之崛起，騰飛于世界！”他的故事告訴我們：有志竟成！“夫戰(zhàn)，勇氣也�！币还淖鳉獠攀敲媾R高考的最佳態(tài)度，試想屏棄雜念，一心備戰(zhàn)，以高度積極的態(tài)度投入學(xué)習(xí)，將一切時間和精力都灌注在這一條大道上，這將會有一種多么強大的力量讓我們一飛沖天。
孔子告訴我們：“勇者無懼�！痹谶@個緊要關(guān)頭，我們一定要明白有一種勇氣叫做破釜沉舟！“勤學(xué)如春起之苗，不見其增，日有所長；輟學(xué)如磨刀之石，不見其損，日有所虧。”偉大的成績和辛勤的勞動是成正比的，有一分勞動就有一份收獲，日積月累，從少到多，重視量的積累，成功便指日可待。
有一種忠告叫業(yè)精于勤，取勝的關(guān)鍵在于勤能補拙！“騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍；鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤�！闭沁@種不舍的精神才能成就高考，成就我們的人生�！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索。”求學(xué)之路是何等的漫長，我們已將自己的辛勤汗水揮灑了十余載，而如今高考就在眼前，我們只需做到腳踏實地，堅持到底。因為高考路上百煉成鋼！同學(xué)們，高考這個至關(guān)重要的人生大考已經(jīng)進入倒計時。我相信很多同學(xué)都在摩拳擦掌，躍躍欲試，也有的同學(xué)面對大考，心中不免焦慮。無論怎樣，我們還有時間去修補漏洞，去提升能力，去為我們的成功做好一切準備。下面就請同學(xué)們?nèi)w起立，誓師高考！“我鄭重承諾：不辜負父母的.辛勤哺育，不辜負老師的諄諄教誨，用心回報每一個期待的眼神，用心撫慰每一顆為我操勞的心！為了我的燦爛前程，不達目的誓不回！努力才是硬道理，拼搏才能出成績，敢作敢為是本色，勇往直前振翅飛！踏踏實實肯干，碩果累累榮歸！一心一意為高考，全心全意為夢追！堅毅的步伐震天動地，成功的信念天下無雙！高考，我最棒！高考，我能行！高考，我贏！我贏！我贏！”
xx班的全體同學(xué)，弄潮的號角已吹響，進軍的戰(zhàn)鼓已擂響。我們一定要發(fā)奮圖強，團結(jié)互助，腳踏實地，用心付出！高考路上，請同學(xué)們謹記這四個詞：有志竟成，破釜沉舟，勤能補拙，百煉成鋼！
高考考前動員演講稿11
親愛的老師們、同學(xué)們：
大家好！
距離我們的高考只有x個月了，我很感謝學(xué)校能夠給我這次機會，能夠讓我站在這里，能夠讓我代表高三的所有學(xué)生在此演講。首先，請允許我代表xx學(xué)校的所有高三的學(xué)生，向全部老師說一聲：辛苦了。
高考，代表著對我們前面十幾年的時間里的學(xué)習(xí)成果的一次全面的檢測，也代表著我們是否能夠到達更好地學(xué)校進一步完善我們自己，是我們通往更高的學(xué)習(xí)環(huán)境的唯一途徑，也是我們證明自己的最佳機會，我們不僅要向愛我們的家人們，也要向教我們知識的老師們，更要向我們自己證明自己的優(yōu)秀，所以我希望我們xx學(xué)校的所有高三的同學(xué)都能打起十萬分的精神，把高考當(dāng)成是一個“戰(zhàn)場”，而我們就是“戰(zhàn)場”上的“戰(zhàn)士”，只要我們堅定且意志堅定，并且足夠努力，我們就一定會取得勝利，而我們心中向往的大學(xué)就是我們這場“戰(zhàn)爭”里的“戰(zhàn)利品”。但是我也希望我們所有的同學(xué)都能充分的做好準備，去自信且勇敢的`迎接高考的到來，我也相信我們一定會考出最佳的成績，去往我們心中所能向往的學(xué)校。
當(dāng)然，在這最后的幾個月里面，我們也一定不要掉以輕心，一定要打起自己的十二分的精神，全面準備高考的到來，對自己有個正確的認識，對自己已經(jīng)會的題目也要多加復(fù)習(xí)，對自己一直攻克不了的題目，也要去在這最后的時間里，能夠多學(xué)一點就多學(xué)一點，對自己不會的，在學(xué)習(xí)上有任何困難，也要及時去尋求老師的幫助，在這段時間里也要時時刻刻保持著學(xué)習(xí)的緊張的氛圍，不要將心思和精力再放在其他的時候，我們可以等高考過后再去好好的放松，但是現(xiàn)在絕對不是我們應(yīng)該去放松，去松懈的時候，所以不管我們學(xué)習(xí)成績的好壞，我們都應(yīng)該繼續(xù)努力，更不能自暴自棄，我們要相信我們自己，我們應(yīng)該和自己去作比較，拿今天的自己與昨天的自己比較，看自己有沒有在一天一天的成長，一天一天一點一點的變好。
希望我們能夠一起加油，我也相信我們所有的同學(xué)都能取得非常滿意的成績，最主要的是我們的心態(tài)也要放好，不要太過于焦慮，該有的壓力還是要有，但是也不要太過于緊張，要學(xué)會調(diào)節(jié)好自己的情緒，我相信未來的勝利一定是屬于我們在座的每一個人的。
我的演講完畢，謝謝大家，讓我們一起加油吧！
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