最新夏季安全演講稿

　　演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在發(fā)展不斷提速的社會中，用到演講稿的地方越來越多，你所見過的演講稿是什么樣的呢？以下是小編收集整理的最新夏季安全演講稿，歡迎閱讀與收藏。

最新夏季安全演講稿1

同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　我今天要給同學(xué)們講的是安全方面的問題，首先，希望每一個同學(xué)牢記這句話：“生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，每個人沒有理由不珍惜生命、注意安全�！毕旅嫖揖屯瑢W(xué)們在生活中容易出現(xiàn)安全隱患的加以說明，這些問題在前兩次的《告家長書》中已經(jīng)提及，今天，利用這個時間我再次加以強調(diào)和說明。

　　1、必須在家長(監(jiān)護人)的帶著下去游泳，不得私自下河、下塘洗澡。

　　2、參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。出現(xiàn)生命危險。

　　3、不要到被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫，去游泳、洗澡。容易給我們帶來皮膚病等疾病。

　　五一過后，學(xué)校將組織老師和保安在放學(xué)時間對河道和附近池塘進展巡察。發(fā)現(xiàn)私自理河洗澡的學(xué)校將給予嚴肅處理。

　　4、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。

　　特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，盡量不要下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材或當時可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進展營救。未成年人保護法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動�！边@也是學(xué)校為什么要強調(diào)學(xué)生去游泳要由家長帶著。

　　1、遵守交通規(guī)則，過馬路時要做到“一慢二看三通過”小心來往車輛，由于學(xué)校外是下坡路段，又缺少減速帶和警示標志，過往車輛速度較快，所以，橫穿公路時一定注意學(xué)校大門外的'過往車輛，等沒有車輛通過時再過公路。

　　2、嚴禁在馬路上追逐、玩耍，靠公路右邊行走。

　　3、嚴禁駕駛電動車、摩托車上路，嚴禁乘坐無牌無照的機動車輛及農(nóng)用三輪，未滿12周歲的孩子嚴禁騎自行車上路，以防止交通傷亡事故的發(fā)生。

　　1、做到“六不吃”：不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標簽上注意識別食品質(zhì)量，選擇安全的食品是把住“病從口入”的第一關(guān)。

　　2、不購置“三無’產(chǎn)品和過期食品。食品標簽必須按照《食品標簽通用標準》正確標注各項內(nèi)容。包括食品的名稱、配料表、凈含量及固形物含量、制造者、及經(jīng)銷商的名稱和地址、生產(chǎn)日期和貯存指南、質(zhì)量等級、產(chǎn)品標準號、保質(zhì)期等。

　　3、制止購置校外攤點上的油炸食品、煙熏食品，涼粉、涼面等生冷食品，盡可能在學(xué)校食堂就餐。千萬不要去無照經(jīng)營攤點飯店購置食品或者就餐。

　　4、不吃冰糕、冰淇淋等冷凍食品及其碳酸飲料。不喝生水，建議喝標準的純潔水。

　　最后，希望同學(xué)們記住我今天的講話，珍惜自己的生命，快樂安康地成長。

　　謝謝大家!

最新夏季安全演講稿2

尊敬的各位老師，親愛的各位同學(xué)：

　　最近，氣溫陸續(xù)升高，有些學(xué)生禁不住酷熱，冒險下水游泳。因此，夏季是中小學(xué)生溺水事故高發(fā)時期。今天我向大家提出有關(guān)防溺水的安全要求：

　　一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行;年齡小的一、二年級的學(xué)生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相應(yīng)的防備，防止溺水事件的發(fā)生。

　　二、從我做起，嚴守學(xué)校紀律，堅決不玩水。嚴禁在沒有家長或老師的陪同下私自或結(jié)伴下水游泳;嚴禁沒有家長陪同下私自到水庫、河塘等地嬉水、釣魚、摸螺或其它危險活動。

　　三、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻、檢舉揭發(fā)。

　　四、用學(xué)會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應(yīng)立即呼救求救。

　　五、夏季來臨，雷雨多發(fā)，注意汛期安全。不強行過溝過河，雨天不靠近河流海溝。

　　但常會發(fā)生有人溺水的事故，如果游泳時遇到有人溺水，應(yīng)當怎樣救助呢?遇到有人溺水時，措施一定要得當。

　　雖然見義勇為的精神值得贊揚，伸出援助之手是你義不容辭的責(zé)任，但一定要注意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿(mào)然下水救人，應(yīng)當立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。如果無他人救助而你又精通水性的話，也可以入水搶救溺水者。但要注意，在入水前要先把多余的衣服脫掉，保證行動靈活舒展。搭救溺水者時應(yīng)該游到他背后去，用手托住他的胳肢窩，讓他仰著，鼻子露出水面，能呼氣，不再灌水，不再胡亂掙扎，然后從后方加以拖引，切不可正面迎上。因為溺水者受生存本能驅(qū)使，大都會死抱著救援者不放，這樣反而使雙方都精疲力盡，容易發(fā)生危險。溺水者被搶救上岸后，應(yīng)該進行及時有效的搶救。首先迅速解開衣扣，放松褲帶，撬開口腔，清除口鼻內(nèi)的雜物，還應(yīng)把舌頭拉出，以保證呼吸的暢通。將溺水者腹部向下置于斜坡上或搶救者蹲著的大腿或其他物品上，使其頭低腳高，以利于將水流出。然后輕壓其胸腹部，將灌入溺水者肚子和肺里的積水排出。

　　溺水者如果呼吸已經(jīng)停止，則要立即進行人工呼吸。在排水的同時應(yīng)進行人工呼吸，不要只顧排水而忘記做人工呼吸，這樣往往會耽誤搶救時間。做人工呼吸前應(yīng)清除溺水者口鼻內(nèi)的泥沙等污物。采用背壓法人工呼吸較好，讓溺水者趴在地上，頭偏向一側(cè)，一只手伸直，一只手彎著枕在頭底下，急救者兩腿跪跨在溺水者腰部的兩邊，張開兩個手掌，分別放在其左右兩邊肋骨下邊和腰交界的地方，利用身體前傾的重力下壓，壓下后即放開兩手，這樣有規(guī)律地一壓一放，每分鐘20次左右。人工呼吸至少要堅持做3～4小時，不要做幾分鐘，不見呼吸恢復(fù)，就失去了信心。注意急救要有耐心，切不可因心跳和呼吸一時不能恢復(fù)而放棄搶救。如果胃和肺里進水少，可選用效果較好的口對口人工呼吸法。如果溺水者心跳停止，在做人工呼吸的同時，還應(yīng)做體外心臟擠壓。

　　其次，游泳時抽筋怎么辦?

　　游泳是一項體育運動，只不過我們沒有正規(guī)游泳場所，海溝、河塘、大海等屬于危險水域，所以嚴禁我們私自或結(jié)伴到這些地方游泳。倘若有的同學(xué)在家長或老師陪同下在安全水域游泳時，我們必須注意安全，應(yīng)該掌握一些防溺水技能。

　　抽筋引發(fā)溺水事故是常見的游泳問題。游泳時，經(jīng)常會因為準備活動不充分、疲勞過度、飲食不注意等問題，出現(xiàn)抽筋的情況。發(fā)生抽筋時，最重要的是讓自己保持清醒鎮(zhèn)定的頭腦，千萬不要亂了手腳。在大聲呼救求援的同時，也可以自己來解決這個問題。

　　游泳時抽筋有多種表現(xiàn)。小到手指頭，大到大腿，甚至胃都可能發(fā)生抽筋。針對不同部位的抽筋，要以不同的.方法來應(yīng)付。手指抽筋時，可以把手用力地緊握成拳，再用力張開，這樣快速而有力地交替握、張，一會兒就可以解脫。當手掌抽筋時，要用另一只手掌猛擊抽筋的手掌，同時用力地顫動，幾次之后就能恢復(fù)正常。上臂抽筋的時候，應(yīng)該把手緊緊地捏成拳頭，并用力地使肘部重復(fù)彎曲、伸直的動作。

　　下肢抽筋時，處理起來要更加注意。如果是腳趾抽筋，需要先深深地吸一口氣，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的腳那一側(cè)的手緊緊握住抽筋的腳趾，向身體的方向用力拉動，另一只手緊緊壓在抽筋腿的膝蓋上，讓膝關(guān)節(jié)繃直了，這樣重復(fù)幾次，便可解脫。小腿抽筋時，也可以照此方法行事。當大腿抽筋的時候，做法就稍為麻煩一些。先深吸一口氣，仰面漂浮在水面上，然后把抽筋的大腿和膝關(guān)節(jié)用力彎曲過來，再用手抱住小腿，用力使它貼近大腿，同時做一些震顫動作，再用力地往前伸直。反復(fù)幾次，即可見效。

　　游泳時胃有可能猛地出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象，這是胃抽筋了。這時，先長吸一口氣，浮在水面上，然后抱住膝蓋，把兩大腿迅速地彎曲，使之靠近腹部，再向前伸直。連續(xù)做幾次，可以消除胃抽筋。

　　此外，抽筋一旦消除，應(yīng)該馬上緩慢地游到岸邊去，上岸休息，不可繼續(xù)在水中逗留，以免發(fā)生危險。

　　同學(xué)們，你們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來，你們一定要珍愛生命，努力學(xué)習(xí)，積極要求進步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預(yù)防溺水。

　　謝謝大家!

最新夏季安全演講稿3

同學(xué)們：

　　大家早上好。

　　我今天要給同學(xué)們講的是安全方面的問題，首先，希望每一個同學(xué)牢記這句話：“生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，每個人沒有理由不珍惜生命、注意安全�！毕旅嫖揖屯瑢W(xué)們在生活中容易出現(xiàn)安全隱患的加以說明，這些問題在前兩次的《告家長書》中已經(jīng)提及，今天，利用這個時間我再次加以強調(diào)和說明。

　　1、必須在家長（監(jiān)護人）的帶領(lǐng)下去游泳，不得私自下河、下塘洗澡。

　　2、參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。出現(xiàn)生命危險。

　　3、不要到被污染的（水質(zhì)不好）河流、水庫，去游泳、洗澡。容易給我們帶來皮膚病等疾病。

　　五一過后，學(xué)校將組織老師和保安在放學(xué)時間對河道和附近池塘進行巡察。發(fā)現(xiàn)私自理河洗澡的學(xué)校將給予嚴肅處理。

　　4、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。

　　特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，盡量不要下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材或當時可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進行營救。未成年人保護法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動�！边@也是學(xué)校為什么要強調(diào)學(xué)生去游泳要由家長帶領(lǐng)。

　　1、遵守交通規(guī)則，過馬路時要做到“一慢二看三通過”小心來往車輛，由于學(xué)校外是下坡路段，又缺少減速帶和警示標志，過往車輛速度較快，所以，橫穿公路時一定注意學(xué)校大門外的過往車輛，等沒有車輛通過時再過公路。

　　2、嚴禁在馬路上追逐、玩耍，靠公路右邊行走。

　　3、嚴禁駕駛電動車、摩托車上路，嚴禁乘坐無牌無照的機動車輛及農(nóng)用三輪，未滿12周歲的孩子嚴禁騎自行車上路，以防止交通傷亡事故的發(fā)生。

　　1、做到"六不吃"：不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標簽上注意識別食品質(zhì)量，選擇安全的食品是把住"病從口入"的'第一關(guān)。

　　2、不購買“三無’產(chǎn)品和過期食品食品標簽必須按照《食品標簽通用標準》正確標注各項內(nèi)容。包括食品的名稱、配料表、凈含量及固形物含量、制造者、及經(jīng)銷商的名稱和地址、生產(chǎn)日期和貯存指南、質(zhì)量等級、產(chǎn)品標準號、保質(zhì)期等。

　　3、禁止購買校外攤點上的油炸食品、煙熏食品，涼粉、涼面等生冷食品，盡可能在學(xué)校食堂就餐。千萬不要去無照經(jīng)營攤點飯店購買食品或者就餐。

　　4、不吃冰糕、冰淇淋等冷凍食品及其碳酸飲料。不喝生水，建議喝標準的純凈水。

　　最后，希望同學(xué)們記住我今天的講話，珍惜自己的生命，快樂健康地成長。

　　我的演講完畢，謝謝大家！

　　演講人：xxx

　　20xx年xx月xx日

最新夏季安全演講稿4

親愛的同學(xué)們：

　　早上好!

　　一年一度的暑假馬上就要開始了，我們高興之余不忘安全。每年暑假前后是中小學(xué)學(xué)生安全事故，尤其是溺水事故和交通安全事故的多發(fā)期。其中，溺水死亡主要是孩子私自下河游泳，到河邊玩水、釣魚或捉龍蝦等引起，交通死亡主要由于學(xué)生違章騎車、闖紅燈、不走斑馬線和不及時躲避危險等引起。這些事件嚴重影響家庭、學(xué)校正常生活和學(xué)習(xí)。為了防止類似事件的再次發(fā)生，讓學(xué)生過一個安全、文明、有意義的暑假，今天我們在這里圍繞“安全”這個主題，提醒同學(xué)們注意八方面的安全問題。

　　一、要注意防溺水安全。

　　禁止到江湖、河塘、窯塘等地玩耍，以及私自或結(jié)伴下河游泳、玩水或捕魚、捉蝦，以防溺水事故發(fā)生。

　　溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人�，F(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。在此學(xué)校要求同學(xué)們做到以下幾點：

　　1、不要私自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。

　　2、如要游泳要到有資質(zhì)的.游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

　　3、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。

　　4、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢?最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)��?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落實，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

　　二、要注意防汛、防雷電的安全。

　　現(xiàn)階段我們正處于梅雨季節(jié)，梅雨期表現(xiàn)為多雨天氣并伴有雷電，并可能出現(xiàn)雷雨大風(fēng)，雷電發(fā)生時盡量不要呆在戶外;不要把鐵器扛在肩上高于身體;要遠離鐵欄鐵橋等金屬物體及電線桿;不要呆在山頂、樓頂?shù)戎聘唿c上;躲避雷雨不要選擇大樹下及高樓旁，一般可適當選擇一處建筑物或者就近到洞穴、溝渠等處暫時棲身。

　　三、要注意交通安全。

　　出行時注意交通安全，自覺遵守交通規(guī)則、法規(guī)：不在公路上玩�；蜃分鸫螋[，不乘坐無牌、無證等不合格車輛，發(fā)現(xiàn)危險來臨必須及時躲避;滿12周歲的學(xué)生要文明騎車，不能騎電動車、摩托車等機動車輛，騎車行路切不可擅闖紅燈或不走斑馬線，不逆向行車;未滿12周歲的學(xué)生不能騎車上路，以防止交通事故的發(fā)生。小學(xué)階段一般不提倡騎車上路。

　　同學(xué)們外出時要處征得家長或監(jiān)護人的同意，并向家長或監(jiān)護人告知去向，注意交通、人身、財產(chǎn)等方面的安全，外出活動時，不要到危險的地方去，要遠離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所;未經(jīng)父母同意不得到別人家里過夜，不要與社會閑雜從員以及陌生人交往和隨行，以防綁架、敲詐等案件的發(fā)生。自己在家里，如有陌生人來訪，不要私自開門，并及時與家長取得聯(lián)系。在家中玩耍時，不要在陽臺、窗邊及樓梯口嬉戲，避免發(fā)生墜樓和滾下樓梯的事故。

　　五、要注意用電、用火、用氣等安全，防止火災(zāi)、觸電、煤氣中毒等事故的發(fā)生。

　　同學(xué)們還應(yīng)在家長指導(dǎo)下學(xué)會正確使用家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具，學(xué)習(xí)安全用電、用火知識，并養(yǎng)成“人走電斷”的好習(xí)慣，切勿麻痹大意，各類電器及設(shè)備發(fā)生故障時切勿擅自觸動。假期中千萬注意用火安全禁止燃放煙花爆竹，以免炸傷、燒傷，確保財產(chǎn)和人身安全。

　　六、要注意飲食衛(wèi)生安全。

　　同學(xué)們購買袋裝食品時要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購買“三無”食品;不在校門外和街頭流動攤點購買零食，防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品，造成食物中毒。杜絕各種不良嗜好，做到不抽煙，不喝酒。

　　七、要強化自我管理。

　　不看不健康的電影、錄像、書刊;不進游戲室、網(wǎng)吧等限制未成年人進入的場所;在家上網(wǎng)時，也要注意網(wǎng)絡(luò)安全，在網(wǎng)上，不要輕意給出能確定身份的信息，如：家庭地址、學(xué)校名稱、家庭電話號碼、密碼、父母身份、家庭經(jīng)濟狀況等信息。

　　八、要遵紀守法。

　　不打架斗毆，不偷竊，不賭博，不參加迷信活動等。要愛護公物，小區(qū)里游樂場所的健身設(shè)備、小區(qū)的綠化等公共設(shè)施要愛護，共同維護社會、家庭的安定和良好秩序，做遵紀守法的小公民。

　　同學(xué)們，生命只有一次，但愿平安伴你一生!最后祝愿我們每個同學(xué)都要擁有一個平定、文明、健康美好的假期!謝謝大家!

最新夏季安全演講稿5

xxx：

　　大家好！

　　我來自x班，名叫xxx，很高興能夠站在這個講臺上為大家做演講！今天我演講的題目是《預(yù)防溺水，從我做起》。

　　水的性格是多變的，讓人捉摸不透的，它常常在你渾身大汗燥熱難耐的時候招呼你去它那里玩，有時候讓大家玩的非常盡興，可有時候卻會在中途突然展示出水的冷酷，讓你在河中或者池塘中溺水。

　　這樣的事情是我們每個人都不想看到的，因為它代表著一個鮮活生命的逝去，代表著一個家庭的悲痛，以及無數(shù)人的'惋惜。

　　預(yù)防溺水，珍愛生命，這是每年的夏天都要強調(diào)一遍的話題，然而卻始終有類似的悲劇發(fā)生。這似乎讓人很是失落，莫非是宣傳不到位嗎？還是哪個方面出了問題才導(dǎo)致青少年溺水事件層出不窮？其實，真正導(dǎo)致溺水的往往是自己心中的那一絲僥幸。正是抱著這一絲僥幸，才會在不了解和沒準備安全措施的情況下跑到水潭或者河中游泳，又因為準備的不充分而在危險降臨的那一刻慌了神，最終才釀成悲劇。

　　所以，預(yù)防溺水，從我做起，讓我們從今天開始在心里為自己做一個保證，做一個為自己生命負責(zé)的保證，保證自己絕對不在沒有安全措施的地方下水，在這個夏天里享受安全而又舒適的生活。

最新夏季安全演講稿6

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　愉快的暑假生活開始了，為了讓大家度過一個安全有意義的假期，對大家提出以下要求：

　　1、注意個人衛(wèi)生，食用新鮮、符合衛(wèi)生標準的.食品，不吃生冷或留放時間過長熟食品。

　　2、多吃瓜類蔬菜，夏天正是瓜類蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黃瓜、絲瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等，多吃涼性蔬菜。夏季對人體影響最重要的因素是暑濕之毒，吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。這些蔬菜有苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等。

　　3、多吃“殺菌”蔬菜。夏季氣溫高，病原菌滋生蔓延快，是人類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)，這時多吃些“殺菌”蔬菜，可預(yù)防疾病。這類蔬菜包括：大蒜、洋蔥、大蔥、蒜苗等，這類蔬菜含有豐富的植物廣譜殺菌素；對各種病原菌有滅殺和抑制作用。

　　1、不能在沒有家長帶領(lǐng)的情況下私自下水游泳，或是擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；

　　2、不要到不熟悉水情、沒有安全設(shè)施或是沒有救護人員的河、塘、深潭游泳；

　　3、在有安全保障的規(guī)范的游泳池游泳時，也要提前做好泳前各項準備工作，下水時切勿太餓或太飽。

　　4、如果看到同伴掉到水里，不要盲目下水救人，而應(yīng)大聲呼喊旁邊的成人幫忙。并在第一時間撥打“110”、“120”求救。一旦將溺水者救出水面后，應(yīng)立即開展現(xiàn)場急救。

　　1、外出要與家長打招呼，不私自同伴外出，不能在外過夜。在沒劃人行橫道的地方橫過馬路時要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑；在通過十字路口時，要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號；在設(shè)有護欄或隔離墩的道路上不得橫過馬路。

　　劇烈運動后，不宜馬上洗澡。運動時體內(nèi)大量血液分布在四肢及體表，一旦運動停止，增加的血液量還要持續(xù)一段時間，此時如果馬上洗澡，易導(dǎo)致血液過多地進入肌肉的皮膚，將使心臟和大腦的供血不足。

　　1、避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人。

　　2、注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。

　　3、避免接觸生豬或前往有豬的場所。

　　4、避免前往人群擁擠場所。

　　5、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶。

　　最后，祝各位同學(xué)在暑假里健康、安全、快樂成長，天天進步！

最新夏季安全演講稿7

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　生命只有一次、健康不能重來。生命安全就掌握在我們自己手中。這安全不僅關(guān)系我們個人、更關(guān)系到我們身后的家庭、學(xué)校、整個社會、和整個國家。珍愛生命，增強安全意識，讓快樂與幸福伴隨我們的童年。

　　今天我圍繞“安全”這個主題，請同學(xué)們注意以下幾個方面：

　　1、同學(xué)們養(yǎng)成良好的日常行為習(xí)慣，嚴禁在校園里奔跑追逐，嚴禁翻爬扶欄、窗戶等危險區(qū)域。

　　2、不摸、不動滅火器材、電線、各種開關(guān)；為防止火災(zāi)和意外事故，除實驗外，所有教室及其他場所嚴禁違反規(guī)定使用明火。

　　3、在學(xué)校各種勞動中注意安全，如掃地，擦窗戶，搬桌子等，預(yù)防意外事故。

　　4、增強安全意識，時時處處樹立“安全第一”思想，加強安全教育。

　　5、要注意食品衛(wèi)生安全。現(xiàn)在是夏季，食物容易變質(zhì)。不要到無牌小店去購買食品。不準吃零食，謹防“病從口入，毒從口入”。

　　6、要注意心理安全。同學(xué)之間要互相體諒和互相理解，多看看別人的長處，尊重同學(xué)的不同個性；同時自己也要以平和的心態(tài)來處理自己面對的困難。

　　7、在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前要充分做好準備活動，運動時不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。

　　8、要注意教室的安全。學(xué)生上課離開本班教室一定要關(guān)好門窗，不能給小偷有可乘之機。

　　人行道；過馬路不得翻越欄桿和隔離墩，要走人行橫道線，還要注意來往車輛；不在馬路上踢球；不滿12周歲的不騎車；年滿12周歲，父母已經(jīng)同意你騎車的同學(xué)要注意，騎車不帶人，不在公路上騎飛快車；乘車時不向窗外招手探頭，乘車須抓緊扶手，車停穩(wěn)后再下車，不乘坐無牌、無證的農(nóng)用運輸車。

　　在家活動要注意安全。特別是父母不在的時候，活動要遠離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所；不到坑、池、塘、溝、河流、水壩、施工重地等不安全的地方玩耍；更不準下河游泳。不玩火，不燃放煙花爆竹，防止意外傷害。不進入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動的場所。出門一定要告知父母長輩知道，告訴他們你和誰在什么地方玩，要注意時間，不要很晚回家，以免父母擔(dān)心。雙休日，節(jié)假日，不要到學(xué)校玩耍。

　　同學(xué)們受到意外傷害，很多是沒有想到潛在的危險、沒有自我保護意識造成的。我們只要不斷增強自我保護意識、提高自我保護能力，就能有效地避免和預(yù)防意外傷害。假期我們要注意不跟隨陌生人外出游玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門。不隨便向陌生人透露自己的`真實身份、家庭住址和電話號碼。

　　同學(xué)們在家不要自己隨意使用一些家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等。要在家長指導(dǎo)下正確使用，不能麻痹大意。家里的電器及設(shè)備發(fā)生故障時不要擅自去動。還要注意防盜。

　　總之，我希望同學(xué)們時時處處注意安全，同時，在假期里合理安排時間，認真學(xué)習(xí)，按時完成作業(yè)，做到學(xué)習(xí)和休息兩不誤。希望同學(xué)們從現(xiàn)在做起，“安全”二字，永記心中，管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腿，努力養(yǎng)成倡導(dǎo)科學(xué)、健康生活、文明守紀的良好生活習(xí)慣。

　　最后，祝各位同學(xué)在暑假里健康、安全、快樂成長，天天進步！

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