2～5周歲如何度過集體生活的危機

此階段孩子的特點　身體、大腦、情緒得到爆發(fā)性地發(fā)育。身高比出生時長高2倍左右，大腦成長達到大人的70%～80%。在大人的關(guān)愛下可以開始與同齡孩子的社會交往。全面成長的關(guān)鍵是脾胃之氣，培養(yǎng)脾胃之氣對健康起關(guān)鍵作用。連接口腔到肛門的脾胃是萬物由生的臟腑。如果孩子能用簡單的詞表達想說的話、能快樂地吃飯、能控制大小便，說明孩子的體質(zhì)很健康。這個階段幫孩子提高基本免疫力，會成為孩子一生健康的基礎(chǔ)。

　　危害健康的危險要素　攝取方便食品或快餐，集體生活引起的生活環(huán)境的變化和疾病的感染，早期教育引起的壓力，電視、DVD、電腦等有害媒體的接觸，這些都是威脅孩子健康的危險因素。

　　擔(dān)憂的代表性疾病　腸炎、肺炎、中耳炎等感冒并發(fā)癥，異位性皮炎，異位性皮炎引起的哮喘、鼻炎，錯誤的飲食習(xí)慣引起的食欲不振、便秘、腹瀉、成長緩慢、鼻竇炎，集體生活引起的壓力，感染性疾病等。

　　媽媽的照看要領(lǐng)　孩子的思考能力和語言能力與父母主導(dǎo)的語言習(xí)慣有關(guān)。交流時要與孩子對視，讓孩子感覺到被尊重，對孩子說的話要表示贊同，讓孩子感到自己得到了父母的理解。培養(yǎng)正確的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣。吃東西要養(yǎng)成細嚼慢咽的習(xí)慣。有了這種習(xí)慣，脾胃不會堆積垃圾，從而孩子不會出現(xiàn)厭食反應(yīng)，也不會出現(xiàn)肥胖。這個階段的孩子已經(jīng)學(xué)會了控制大小便。孩子在大便時不習(xí)慣用肚子發(fā)力，還會把大便想成是自身的一部分，從而產(chǎn)生喪失感。讓孩子坐在坐便器上玩耍，也是一種很好的排便訓(xùn)練。

　　中醫(yī)健康計劃　包括腹角檢查、食欲評價、排便評價。腹角檢查包含孩子體質(zhì)性消化能力評價、腹診（摸肚子）、測腹角、飲食習(xí)慣評價等內(nèi)容。食欲評價分為主癥狀和副癥狀，共有11個項目。如果是1個主癥狀和2個副癥狀，就診斷為食欲不振。排便評價包括，直腸內(nèi)是否堆積大便、排便欲望評價、排便習(xí)慣評價、排便時疼痛評價、肛門觀察等內(nèi)容。此外還有針對其他各種疾病的量身型計劃和生活改善療法。

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