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水果賓治食譜-兒童飲食
水果賓治食譜-兒童飲食原料:主食面包——1片,獼猴桃——1/6個,牛奶——1杯,桔子——1/4個,番茄——2個
制法:
(1)將主食面包的邊沿兒剪掉,切成適當(dāng)大小。
。2)將剪好的面包略微烤一下,但不放油。
(3)將獼猴桃切成小塊。
。4)將桔子去皮(里層薄皮也去掉),撕成小塊。
。5)將番茄去蒂切成薄片。
。6)將(2)(3)(4)(5)放入盤中,將牛奶倒在上面。
火腿雞蛋餅-兒童營養(yǎng)食品
原料:火腿--20克,雞蛋--1/2個,洋蔥--1/6個,韭菜--若干,食油--適量
制法:
。1)將洋蔥、韭菜、火腿分別切碎,用煎鍋炒一下。
(2)炒至一定程度后加入搗好的雞蛋糊,炒熟即可。
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