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給寶寶初次喂食泥狀食物
如果你知道幫助寶寶斷奶的訣竅,那么寶寶第一次品嘗泥狀食物的經(jīng)歷就很容易實(shí)現(xiàn)。只要你能按照我們提供的簡易步驟,很快你的寶寶就能張開小嘴一口口地吃食物了。
何時給寶寶喂食泥狀食物
專家建議媽媽最好在寶寶6個月的時候給他全面喂食泥狀食物。如果寶寶一直吃母乳,那么媽媽可以在他4個月時喂食泥狀食物。在4~6個月前的寶寶,由于消化系統(tǒng)和自身免疫機(jī)能發(fā)育不夠完善,如果他食用泥狀食物,具有極大罹患食物過敏和呼吸道疾病的危險。當(dāng)然,如果你的寶寶在6個月后還不及時食用泥狀食物,他也無法獲得足夠的營養(yǎng),滿足其成長的需要。
寶寶是否可以吃泥狀食物了
媽媽可以觀察寶寶,當(dāng)發(fā)現(xiàn)你的寶寶有以下行為跡象時,表明你的寶寶需要喂食泥狀食物了。
●寶寶不光喜歡喝母乳或配方奶粉,還對成人的食物感興趣。
●喂哺后,他并不是安穩(wěn)、滿足的模樣,而是稍顯不安。
●夜晚睡覺時,容易因?yàn)轲囸I而醒來哭鬧。
媽媽應(yīng)該怎么做
●為寶寶準(zhǔn)備塑料小碗和小碟,注意容器不要太深。邊緣圓滑的塑料小勺適于寶寶柔嫩的小嘴。
●喂食前,媽媽為寶寶圍上小圍兜,可以選用質(zhì)地柔軟的塑料圍兜,便于清潔。
●將寶寶安置在專門的嬰兒椅、媽媽的膝蓋或嬰兒車內(nèi)喂食皆可。
●寶寶初次食用泥狀食物,可謂“興師動眾”,可能會向四周灑、濺食物,注意在喂食環(huán)境周圍鋪好報(bào)紙或者塑料布,以便餐后收拾。
初次喂食開始啦
1、寶寶第一次食用的泥狀食物很關(guān)鍵,這關(guān)系到寶寶是否適應(yīng)、習(xí)慣并喜愛泥狀食物,同時確保寶寶的營養(yǎng)需要。第一次喂食可以選在寶寶午睡蘇醒后,此時他比較安靜,精力也充沛。首先給寶寶喂一點(diǎn)他習(xí)慣的乳汁,這也有助于他情緒的平穩(wěn),幫助寶寶放松。
2、寶寶的餐具要進(jìn)行消毒,保證相對的無菌。將少量的嬰兒米粉混合寶寶習(xí)慣的乳汁,攪拌至滑爽的糊狀。用小勺舀一丁點(diǎn)放入寶寶嘴里,觀察寶寶的反應(yīng),注意他對糊狀食物的感覺。媽媽可以模仿美味的表情鼓勵寶寶吃下第一口食物。別嫌寶寶掌握吞咽技巧的速度不夠快,也別覺得寶寶吐出食物比咽下食物更主動,這是寶寶學(xué)會吞咽的正常過程。
3、別強(qiáng)迫寶寶多吃幾勺泥狀食物,只有寶寶表現(xiàn)出想吃的模樣,媽媽才多喂他。
4、如果寶寶拒絕泥狀食,媽媽可以在其他時候再試試。如果他一直表現(xiàn)出不喜歡的樣子,要有等待的耐心,等待寶寶做好吃泥狀食物的準(zhǔn)備。
5、在寶寶開始吃泥狀食物的第一周,每天給寶寶嘗嘗泥狀食物,不必多量喂食。在以后的八周時間里,可以逐步增加泥狀食量并變換食物的花樣,令寶寶養(yǎng)成一日吃三餐泥狀食的習(xí)慣。同時,每天保證寶寶大約600毫升的母乳或配方奶攝取量。
初次喂食泥狀食物的最佳食品
●嬰兒米粉混合寶寶習(xí)慣的乳汁
●水果或蔬菜泥(一次給寶寶吃一種泥食,觀察寶寶是否喜愛且能消化)
●在寶寶吃泥狀食物的頭四周內(nèi),可以給他喂食果泥,例如:香蕉泥、梨泥、胡蘿卜泥、土豆泥、蘋果泥等;然后再給寶寶吃果蔬混合泥
●可以把果蔬混合在寶寶喜歡的米粉中喂食
初次喂食泥狀食物的禁忌食品
●含有麥麩的谷類食物,例如早餐燕麥
●雞蛋
●花生、杏仁等堅(jiān)果
●魚類與蚌殼類食品
●柑橘類水果與果汁,例如檸檬、橙子、桔子
●豆制品
●含鹽、糖、蜂蜜等成分過多的食品
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