立秋后脾胃虛弱兒童應(yīng)少吃冷飲

 　　近日，北京市區(qū)各醫(yī)院接診的小兒秋季腹瀉以及各種胃腸道疾病發(fā)病人數(shù)明顯上升。醫(yī)生介紹，是立秋后吃冷飲過多造成的脾胃不適。

　　醫(yī)生介紹，在中醫(yī)理論中，人的五臟和四季是相對應(yīng)的，這個時節(jié)要注意脾臟的保健，尤其是年幼體弱的孩子更要注意。要讓孩子生活有規(guī)律，少吃冷飲。早晚偏涼的時候要

　　注意別讓孩子受涼，睡覺一定要為孩子蓋好肚子。還可以讓孩子多吃些健脾食物，如蓮子、薏米、山藥熬成粥，讓孩子多喝水，多吃水分足的水果（如梨、蘋果、西瓜），也可以把水果榨成汁。飯前還可以先喝碗清湯，稀釋菜的鹽分，保持體內(nèi)水分。 （淑娜 曉陽）

【立秋后脾胃虛弱兒童應(yīng)少吃冷飲】相關(guān)文章：

兒童過食冷飲或瓜果傷脾胃05-02

15種食物兒童應(yīng)少吃05-02

兒童應(yīng)少吃的15種食物05-02

脾胃虛弱喝粉葛鯪魚湯04-28

春季兒童鼻出血應(yīng)少吃啥05-02

立秋后，少吃燒烤類的食物05-02

脾胃虛弱不宜空腹吃西紅柿05-01

兒童應(yīng)少吃有添加劑的食品05-01

小兒脾胃虛弱喝山藥棗粥05-01

小兒脾胃虛弱喝點山藥棗粥05-01