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孩子擁有一切,就快樂(lè)嗎
天下做父母的都希望自己的孩子將來(lái)步入成功之路,那么,對(duì)父母來(lái)說(shuō),重要的就是要注意從小培養(yǎng)孩子活潑可愛(ài)的快樂(lè)性格。那么孩子擁有一切,就快樂(lè)嗎?
父母?jìng)円话愣际株P(guān)心孩子的身體健康和智力培養(yǎng),但對(duì)孩子的情緒狀態(tài)往往沒(méi)有給予足夠的重視。
明明是一個(gè)健康活潑的小男孩,今年5歲了,父母視他為掌上明珠,要什么給什么,想去哪兒玩就帶他去哪兒,但是明明仍然不滿(mǎn)意,經(jīng)常沖父母發(fā)脾氣。
明明的父母不知明明這是怎么了?
前些日子,明明吵著要學(xué)鋼琴,明明爸一聽(tīng),馬上買(mǎi)了部鋼琴回來(lái),還專(zhuān)門(mén)為他請(qǐng)了個(gè)家庭教師,可是,明明學(xué)了兩天,又不學(xué)了。后來(lái),明明又要學(xué)畫(huà)畫(huà),要報(bào)幼兒園的美術(shù)學(xué)習(xí)班。明明媽一聽(tīng),支持,兒子有興趣,當(dāng)然要正規(guī)地學(xué)!為此,特意高價(jià)請(qǐng)來(lái)美院老師單獨(dú)授課?墒,明明又不學(xué)了。明明的父母很惱火,只稍加責(zé)備了明明兩句,他就又吵又鬧。
明明的父母得出這樣一個(gè)結(jié)論:這個(gè)孩子沒(méi)長(zhǎng)性,學(xué)什么都沒(méi)法成功!
后來(lái),明明父母的一個(gè)朋友來(lái)做客,問(wèn)明明為什么想學(xué)鋼琴和繪畫(huà),明明這才說(shuō)出了原因:“鋼琴、繪畫(huà)班里有許多小朋友,我想,和他們一起玩肯定會(huì)很開(kāi)心!
孩子的話(huà)讓人感到心酸。他似乎得到了一切,可他并不快樂(lè)……
孩子快樂(lè)的意義
人的情緒狀態(tài)和人體的生理變化有著緊密的聯(lián)系,研究者通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn):情緒可直接影響植物性神經(jīng)系統(tǒng)的功能。比如人在激動(dòng)、緊張時(shí),會(huì)出現(xiàn)心率加快,血壓上升。呼吸急促,胃腸道活動(dòng)受到抑制,恐懼時(shí)可見(jiàn)呼吸暫時(shí)中斷,臉色發(fā)白,出冷汗。悲傷時(shí)則胃腸道蠕動(dòng)和消化液的分泌都減少、引起食欲減退。而在心情愉快時(shí),胃腸道蠕動(dòng)和消化液分泌都會(huì)增強(qiáng)。情緒還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的改變。孩子如果長(zhǎng)期處于某種消極的情緒狀態(tài)如壓抑、緊張、悲傷中,體內(nèi)的正常生理活動(dòng)就會(huì)被打亂,生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)受到一定的影響。
孩子的情緒狀態(tài)還會(huì)影響他的各種活動(dòng)。如果某種活動(dòng)與愉快的情緒體驗(yàn)聯(lián)系在一起,孩子就很樂(lè)意參加,而且有興趣,反之則會(huì)引起孩子的厭惡和拒絕。除此之外,孩子是否快樂(lè)也影響到他的人際交往方式,快樂(lè)的孩子總是喜歡和小朋友一起玩,也比較容易忍讓?zhuān)睦韷阂值暮⒆觿t經(jīng)常獨(dú)自呆著或攻擊別人。所以,保持愉快的情緒是孩子健康成長(zhǎng)的條件之一。
快樂(lè)性格的培養(yǎng)
快樂(lè)既是一種心情,也是一種“性格”?鞓(lè)的心情有起有伏,而快樂(lè)的性格比較穩(wěn)定。孩子快樂(lè)的性格可以通過(guò)以下途徑來(lái)培養(yǎng):
·讓孩子享受“不受限制”的快樂(lè)
父母希望居室整潔,周?chē)泥従佑窒矚g安靜,所以,孩子一旦開(kāi)始喊叫、跳躍,父母便會(huì)想辦法制止,孩子只好越來(lái)越乖。表面上,是父母管教有方,但由此帶來(lái)的結(jié)果是孩子的熱情和活力的喪失,孩子的心靈也受到了壓抑。但孩子畢竟需要盡情玩耍,需要有時(shí)間去抓螢火蟲(chóng)、打雪仗、看蜘蛛織網(wǎng)、螞蟻搬家——這些按照孩子自己的步伐去探索世界的活動(dòng),更能給他們帶來(lái)真正的快樂(lè)。
·讓孩子學(xué)會(huì)關(guān)心他人
孩子需要認(rèn)同自己是家庭和社會(huì)有價(jià)值的成員,家長(zhǎng)應(yīng)盡量給孩子提供接觸社會(huì)、關(guān)心和幫助他人的機(jī)會(huì)。如讓他把家里的舊玩具收集起來(lái),送給需要的小朋友;幫助照看比自己年紀(jì)小的小朋友;幫媽媽做力所能及的家務(wù),等等。在家里,家庭成員之間要相互關(guān)心,營(yíng)造溫馨的家庭氛圍,讓孩子從小就懂得關(guān)心家長(zhǎng)、關(guān)心長(zhǎng)輩,懂得分享。
·讓孩子笑出聲來(lái)
笑出來(lái),對(duì)你和孩子的健康都有好處。有些父母喜歡在孩子面前保持嚴(yán)肅的形象,以為這樣才有尊嚴(yán)。其實(shí)不是那么回事。讓你的家中充滿(mǎn)笑聲,并經(jīng)常給孩子一個(gè)擁抱,這些是最好的愛(ài)的表達(dá)。有個(gè)教育家說(shuō):“一個(gè)孩子一天需要4次擁抱,才能存活;8次擁抱,才能維持;16次擁抱,才能成長(zhǎng)!庇H子間感情不要放在心里,愛(ài)他就要表達(dá)出來(lái)。
·不要對(duì)孩子太苛求完美
孩子畢竟是孩子,各方面的能力有限,總有這樣或那樣的不足,父母不可過(guò)于追求完美,父母如果總是對(duì)孩子表示不滿(mǎn)和批評(píng),會(huì)傷了孩子的自尊,使他失去自信。所以,下一次當(dāng)你再要抱怨的時(shí)候,先想一下,這個(gè)過(guò)錯(cuò)是不是跟他的年齡有關(guān)?10年后他還會(huì)這樣做嗎?如果你的答案是否定的,就別再?lài)Z叨個(gè)沒(méi)完。記。耗愫秃⒆又g的感情總比他把襪子放在哪里重要得多。
·教孩子解決問(wèn)題的技巧
當(dāng)孩子認(rèn)為自己能解決一些問(wèn)題時(shí),可以讓他產(chǎn)生良好的自我感覺(jué),樹(shù)立起信心,并且具備下次自己解決難題的勇氣。當(dāng)他遇到難題時(shí),你可以按下面的步驟教他解決問(wèn)題的技巧:發(fā)現(xiàn)問(wèn)題;讓孩子描述出他想要的結(jié)果;幫他設(shè)計(jì)出要達(dá)到這個(gè)結(jié)果的步驟;讓他自己想,哪一步他能夠自己完成,哪一步需要?jiǎng)e人的幫助;在他確實(shí)需要幫助的步驟上提供幫助。
·給孩子顯示自己的機(jī)會(huì)
每一個(gè)孩子都有自己獨(dú)特的天才和技能,展示這些能給他帶來(lái)極大的喜悅。“媽媽?zhuān)医o你講個(gè)故事好不好?”這時(shí)即使你在廚房做飯,也要滿(mǎn)足他這個(gè)愿望,并適時(shí)地給予肯定:“你講得真是太棒了!币,能和你分享他喜歡的這個(gè)故事,他會(huì)是多么的快樂(lè)。孩子的熱情能通過(guò)你的分享和肯定,轉(zhuǎn)化成良好的自尊、自信,而這些品質(zhì)對(duì)他們一生的快樂(lè)都是最寶貴的。
培養(yǎng)具有快樂(lè)性格的孩子的十點(diǎn):
家庭傳統(tǒng)習(xí)俗會(huì)讓孩子的快樂(lè)更“長(zhǎng)久”
無(wú)論是每天共進(jìn)晚餐,還是每年一起慶祝生日或節(jié)日,對(duì)一個(gè)家庭而言,沒(méi)有什么比建立家庭傳統(tǒng)更有價(jià)值的了。過(guò)春節(jié)時(shí)的餃子、鞭炮,或是過(guò)生日時(shí)的蛋糕、蠟燭,這些傳統(tǒng)習(xí)俗都十分重要,因?yàn)樗鼈冑x予孩子生活的意義,加強(qiáng)家庭成員之間的感情,讓孩子獲得更“長(zhǎng)久”的快樂(lè)。同樣珍貴的是每個(gè)家庭獨(dú)特的小傳統(tǒng),例如每個(gè)周末全家外出晚餐,每個(gè)月末全家一起看一場(chǎng)兒童電影,等等,這些熟悉而親密的傳統(tǒng)習(xí)慣會(huì)帶給孩子強(qiáng)烈的安全感。
給孩子選擇的自由
童年是一生中最快樂(lè)的時(shí)期。但有許多孩子卻沒(méi)有這種感覺(jué),因?yàn)樗麄儗?duì)一切事情都沒(méi)有做主的份兒,比如穿什么衣服、留什么發(fā)式、什么時(shí)間可以玩耍等等都由大人決定。他們并不像成人認(rèn)為的那樣很愉快。當(dāng)然,父母在大多數(shù)事情上不能不做主,但有些事情不妨讓孩子決定。例如讓兩歲的孩子晚餐時(shí)選擇他愛(ài)吃的黃瓜,而不是強(qiáng)迫他吃胡蘿卜,或者讓6歲的孩子選擇他喜歡看的電視節(jié)目,讓8歲的孩子自由地去交朋友玩耍等。即使在小小年紀(jì),孩子也會(huì)知道選擇能使自己開(kāi)心。
會(huì)歌唱的孩子最快樂(lè)
人們常說(shuō)音樂(lè)可以陶冶人的情操,一點(diǎn)兒也不錯(cuò)。兒童醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),給患病的孩子聽(tīng)他們喜愛(ài)的歌曲,可以減輕他們的疼痛癥狀。對(duì)孩子來(lái)說(shuō),每當(dāng)全家一起唱一首他喜愛(ài)的兒童歌曲,他都會(huì)很快樂(lè)。
在孩子面前盡量少些負(fù)面評(píng)論
成人們時(shí)常對(duì)各種人與事進(jìn)行評(píng)論,其中不乏負(fù)面的東西。父母也許不會(huì)意識(shí)到這些評(píng)論對(duì)孩子產(chǎn)生的影響。但事實(shí)上,它們會(huì)讓孩子漸漸喪失對(duì)周?chē)撕铜h(huán)境的信任,從而失去安全感,而沒(méi)有安全感的孩子是不會(huì)快樂(lè)的。父母應(yīng)該讓孩子覺(jué)得世界是美好的,而人們本質(zhì)上都是好人。
引導(dǎo)孩子與人和睦相處
與人關(guān)系融洽是快樂(lè)的一個(gè)重要條件。雖然父母不能支配孩子的社交活動(dòng),但卻可以通過(guò)向孩子表露親熱滿(mǎn)意引導(dǎo)他們與人相處。父母也可安排孩子常與別的孩子一起玩,像參加小組旅游,或帶孩子到游樂(lè)場(chǎng)去與年齡相同的孩子玩,隨時(shí)歡迎孩子的朋友到家里來(lái)玩。
教育孩子迅速恢復(fù)情緒
快樂(lè)的人與其他人一樣也有情緒低落時(shí),但他們能很快恢復(fù)。父母只要指出任何困難的情況都有一線(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī),別灰心喪氣,便能幫助孩子掌握使自己變得快樂(lè)的重要本領(lǐng)。當(dāng)改變態(tài)度無(wú)濟(jì)于事時(shí),父母應(yīng)幫助孩子找到安慰自己的辦法,應(yīng)教孩子做些使他們恢復(fù)心情的活動(dòng),如聽(tīng)音樂(lè)、看書(shū)、騎車(chē)、與朋友交談等。
培養(yǎng)孩子廣泛的興趣
快樂(lè)的人過(guò)一種平衡的生活,他們的快樂(lè)來(lái)自各方面。如果孩子的快樂(lè)來(lái)自一方面,那么做父母的就應(yīng)該引起足夠的重視。專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn),全身心投入到一項(xiàng)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)的任務(wù)中,會(huì)給人帶來(lái)很大的快樂(lè)。雖然父母不知道什么東西會(huì)引起孩子的興趣,但我們可提供各種各樣的活動(dòng)讓孩子試試。對(duì)于孩子而言,培養(yǎng)他的興趣愛(ài)好,例如集郵、繪畫(huà)等,讓他投入其中,會(huì)讓他很快樂(lè)。但這里的投入并非指給孩子安排滿(mǎn)滿(mǎn)的繪畫(huà)課程或者舞蹈練習(xí)等,因?yàn)槟菢又粫?huì)讓孩子失去興趣,失去從中得到的快樂(lè)。
多讓孩子親近大自然和小動(dòng)物
對(duì)孩子來(lái)說(shuō),大自然充滿(mǎn)了神奇的力量,無(wú)論是雨雪、白云,還是花開(kāi)、葉落,都可以從中發(fā)掘到很多快樂(lè)。親近大自然還可以培養(yǎng)孩子的各項(xiàng)感官能力、觀察能力、反應(yīng)能力。
讓孩子吃得開(kāi)心并經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)
父母要為孩子及早建立正確的飲食習(xí)慣,包括全家坐下一起用餐,選擇健康營(yíng)養(yǎng)的食物,等等。經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng),不僅有助于孩子的身體健康,還有助于孩子的心理健康。健康強(qiáng)壯、體力充沛會(huì)帶給孩子良好的自我感覺(jué),讓孩子快樂(lè)。
建立快樂(lè)幸福的家
幫助孩子找到持久快樂(lè)的最佳方法之一就是我們做父母的自己生活得快樂(lè)。我們能為孩子做得最好的事就是自己成為一個(gè)快樂(lè)的、知足的人。生長(zhǎng)在快樂(lè)家庭的孩子,長(zhǎng)大后比一般的人要更快樂(lè)。其中部分原因可能與遺傳有關(guān),但父母所創(chuàng)造的快樂(lè)環(huán)境也是孩子快樂(lè)的源泉。
讓孩子快樂(lè)有利于培養(yǎng)孩子良好的情緒,也有利于培養(yǎng)孩子的快樂(lè)自信性格。
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