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你的孩子心理健康嗎
健康，一種生理、心理和社會(huì)適應(yīng)都臻完滿的狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)。身體健康固然重要，但心理健康更為重要。因?yàn)樗菀妆缓鲆�，同時(shí)也更容易影響一生。而據(jù)研究，許多成年人的心理問題往往是從童年期或少年期開始萌發(fā)的。
你的孩子心理健康嗎？下面這個(gè)有關(guān)幼兒社會(huì)行為和情緒方面的小問卷，也許能幫您了解到孩子真實(shí)的情況。
1 與其他的孩子一起玩耍時(shí)，經(jīng)常發(fā)生沖突嗎？
2 會(huì)安慰痛苦中的小伙伴嗎？
3 愿意把自己的玩具給其他孩子玩嗎？
4 樂于幫助別的小朋友嗎？
5 喜歡捉弄?jiǎng)e的孩子，使人難堪嗎？
6 不高興時(shí)亂摔東西或遷怒于別的小朋友嗎？
7 其他的孩子進(jìn)行集體活動(dòng)時(shí)，他會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)躲開嗎？
8 看到大人生病或悲傷時(shí)，會(huì)很不安嗎？
9 愿意主動(dòng)跟家長訴說自己在做的事情或想法嗎？
10 家長提出合理要求時(shí)會(huì)反抗嗎？
11 家里來了客人，能很快與人熟悉起來嗎？
12 即使白天，也害怕一個(gè)人呆在房間嗎？
13 經(jīng)常做惡夢(mèng)嗎？
14 一去幼兒園就莫名其妙地生病嗎？
15 常為一些事情擔(dān)心嗎？
16 別人看著他做事時(shí)，會(huì)顯得不自在嗎？
17 緊張時(shí)，會(huì)滿頭或滿手是汗嗎？
18 遇到特別事情比平時(shí)更容易生氣和激動(dòng)嗎？
19 常悶悶不樂，情緒低落嗎？
20 以前感興趣的事，現(xiàn)在再也提不起興趣了嗎？
21 一提到要學(xué)習(xí)新東西，就煩躁不安嗎？
評(píng)析：1-11屬于社會(huì)行為方面，其中包括親社會(huì)行為、反社會(huì)行為和社會(huì)性退縮行為；12—21屬于情緒方面，包括恐怖、焦慮、抑郁、厭學(xué)等。記分時(shí)，題目2、3、8、9、11選擇“是”各記0分，選擇“否”各記1分；其他題目選擇“是”各記1分，選擇“否”各記0分�？偡衷礁�，孩子的心理健康問題越大，需要家長提起注意并采取一些切實(shí)措施，增進(jìn)孩子的心理健康。尤其是要抓住契機(jī)，幫孩子建立一個(gè)積極的自我。自我概念積極的人，能正確區(qū)分理想自我與現(xiàn)實(shí)自我，客觀評(píng)估自身的長處與劣勢(shì)，并以肯定的態(tài)度接納自己。幼兒階段正是自我開始形成的時(shí)期，家長不要坐失良機(jī)�？梢栽囋囈韵路椒ǎ�
1 創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓孩子體驗(yàn)成功
家長可隨時(shí)隨地為孩子創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，如讓孩子做游戲、參加競(jìng)賽、手工制作、解決日常生活小問題等。當(dāng)孩子獲得成功時(shí)要及時(shí)予以贊賞。這樣，孩子對(duì)自己的認(rèn)同就會(huì)由于成功的體驗(yàn)和家長的肯定而得到強(qiáng)化。
2 給予孩子必要的關(guān)注
關(guān)注孩子可表現(xiàn)在很多方面：當(dāng)孩子因?qū)κ挛锏暮闷娑粩嗵釂枙r(shí)，家長要有足夠的耐心傾聽并認(rèn)真回答，而不應(yīng)顯得不耐煩或斥責(zé)孩子；當(dāng)孩子在為一些瑣碎小事而煩惱時(shí)，家長要關(guān)心孩子的內(nèi)心感受，態(tài)度務(wù)必要真誠；此外，家長要盡可能擠出更多的時(shí)間與孩子共處，參加孩子的活動(dòng)。
對(duì)孩子的恰當(dāng)關(guān)注會(huì)形成兒童早期安全依戀，這將為日后孩子的社會(huì)性發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
3 謹(jǐn)防過度教育
自我的形成是一種直接體驗(yàn)的過程。家長的過度教育會(huì)造成孩子的依賴性和被動(dòng)性，使孩子一旦脫離家長的照顧圈子就無所適從，失去安全感。因此，家長切勿對(duì)孩子的事情大包大攬。應(yīng)注意讓孩子做他力所能及的事(如自己穿鞋，跌倒自己爬起來等)，解決他自己能解決的問題(如處理小朋友之間的糾紛)，促其自然發(fā)展，并根據(jù)其自然顯示的情況，進(jìn)行跟進(jìn)式教育。
文/趙俊茹
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