寶貝戲水的注意事項

      注意事項

　　慎重選擇游泳場所

　　一個合格的游泳場所必須符合下列要求：有合格的專門救生人員、有齊全的救生設(shè)備、有完備的規(guī)章制度、有專門設(shè)立的醫(yī)務(wù)室。因此，廣大游泳愛好者在選擇游泳場所的時候一定要慎重考慮，有條件的最好是去比較正規(guī)的游泳場館。

　　醫(yī)生提醒

　　游泳要注意的癥狀

　　廣東省婦幼保健醫(yī)院兒科醫(yī)生常燕群提醒家長，如果沒有做好必要的準備工作，天氣酷熱時孩子下水游泳容易出現(xiàn)一些癥狀：例如結(jié)膜炎、眼睛紅腫；長時間浸泡造成的皮膚感染；出現(xiàn)消化道的問題；換水期間，泳池內(nèi)的水溫比較低，孩子在水中呆的時間過長，身體容易出現(xiàn)低溫現(xiàn)象等等。

　　醫(yī)生提醒，公共游泳池的更衣室通常都比較簡單，凳子、馬桶、儲物柜都是共用的，難免沾上細菌。所以在換衣服的時候，盡量不要讓皮膚直接接觸凳子，換下來的衣服也要用干凈的袋子裝好，特別是內(nèi)衣最好裹在外衣里面裝好。

　　盡量選擇消毒措施比較好的游泳池，留心衛(wèi)生問題。游完泳上岸后，最好用氯霉素或紅霉素眼藥水點眼，防止紅眼病。孩子若出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象，則主要是游泳時間過長，血液聚集于下肢，腦缺血，造成身體過度疲勞，醫(yī)生建議對于年齡小、身體抵抗力差的孩子，呆在水中的時間以半小時到一小時為最佳。

　　此外，剛開始訓(xùn)練的時候，心理緊張、泳池中的水太涼或在水里的時間太長，孩子都可能出現(xiàn)手腳抽筋，因此，下水前的準備活動應(yīng)當(dāng)充分。而且，為了防止在泳池邊滑倒、扭傷的情況發(fā)生，父母和教練還需教育年齡較小的孩子不要在池邊打鬧。

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