請正確應(yīng)對孩子的情緒

嬰幼兒期是孩子情緒能力發(fā)展的關(guān)鍵期，此時家長往往因為孩子無緣由的鬧情緒而無所適從。孩子在這段時間里不僅體驗著安全、快樂、滿足、親密和依戀，同時也體驗著大量的負面情緒如：憤怒、悲傷、敵意、抑郁和挫敗感。而家長要做的就是識別和了解孩子的情緒，引導(dǎo)孩子正確表達和管理自己的情緒。

有家長這樣說過“我兒子才五歲，在家里特別愛發(fā)脾氣，好說歹說都不管用。每次他發(fā)脾氣的時候，我總想給他一巴掌，然后將他關(guān)起來自我反省�？墒怯钟悬c舍不得！”我就反問她“您知道孩子為什么發(fā)脾氣嗎？孩子那時的內(nèi)心感受是什么？孩子想要表達什么，想要達到什么目的呢？”家長想了想說“屁大點孩子能為什么事，總是莫名其妙的唄！”這就反映了好多家長其實并不了解孩子鬧脾氣的原因和目的。孩子也不懂自己鬧脾氣的方式對不對，面對發(fā)脾氣的孩子我們該怎辦呢？

首先，家長要對孩子的情緒有正確的識別。

常有這樣的情況：早晨剛剛起床，媽媽讓孩子自己穿鞋，然后著急的去給孩子做早飯。結(jié)果突然聽到孩子哇哇大哭，還用腳踢地上的鞋子。媽媽見了以為孩子不想穿這雙鞋，就又給孩子換了一雙鞋，剛剛轉(zhuǎn)身孩子又發(fā)作了。氣的媽媽大發(fā)脾氣，嚴厲的訓斥孩子。事后媽媽才知道，當時孩子是因為自己穿不上鞋而氣的大發(fā)脾氣，后來是氣媽媽不明白自己的意思。所以家長要識別孩子發(fā)脾氣的原因，鼓勵孩子說出自己為什么發(fā)脾氣，或者家長可以適當給出孩子幾個選擇，如問孩子“寶寶你是不想穿這雙鞋還是你穿不上鞋呢？”，這樣媽媽就會慢慢明白孩子發(fā)脾氣的原因。同時家長要告訴孩子并游戲模仿憤怒是什么樣子的，悲傷是什么樣子的，開心是什么樣子的……等到孩子學會了各種情緒，那么他在表達的時候就會正確運用了。

其次，家長要引導(dǎo)孩子合理表達自己的情緒和需求。

有時候孩子在發(fā)脾氣或哭鬧的時候并不是在悲傷或憤怒，他只是想要讓父母關(guān)注他，知道他有什么需求。其實處于嬰幼兒期的孩子對情緒沒有正確的認識，家長可以試著通過游戲讓孩子明白哭是傷心的時候運用的，憤怒是委屈的時候運用的……然后在了解了孩子發(fā)脾氣的原因后告訴孩子“寶寶，媽媽剛剛不知道你是想要干什么，以后你可以告訴媽媽，因為發(fā)脾氣其實是很傷心的。”這樣就可以培養(yǎng)孩子運用語言來表達自己的需求，學會合理的表達情緒。

最后，家長要促進孩子自我疏導(dǎo)與管理各種情緒的能力。

首先要讓孩子知道一點，發(fā)脾氣是可以的，但是發(fā)脾氣的時間過久對身體有害的。然后家長要讓孩子知道，不是每一件事發(fā)脾氣就可以解決問題，有時候好好地表達可能會得到更好的效果。這樣孩子就會慢慢學會是否需要發(fā)脾氣。最后，我們說父母是孩子的第一任老師，其實孩子處理情緒的方式大多都是從父母身上學到的。比如一個人憤怒的時候喜歡砸東西，那么他的父母中往往有類似通過破壞來發(fā)泄憤怒的行為。所以家長自己合理管理自己的情緒，對于引導(dǎo)孩子十分重要。

總之，對于孩子總是鬧情緒、發(fā)脾氣的家長來說，幫助孩子提高自我情緒的識別、體驗和管理能力是十分重要的，這將提高孩子的生活質(zhì)量和將來的人際關(guān)系等等！

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