還在幼兒園眼睛就近視了？

媽媽們從懷孕開始就開始注重孩子的各項(xiàng)身體指標(biāo)的發(fā)育，你聽說過要想孩子眼睛好就要多吃葡萄的說法嗎？很多媽媽在孕期就已經(jīng)開始注重孩子的視力問題。但是，出生后越來越多的孩子很快便成為近視眼，那么孩子的視力到底誰(shuí)偷走了？

你肯定見過幼兒園戴眼鏡的孩子，他們還不識(shí)字怎么就近視了？心痛之余，現(xiàn)在小編帶大家分析一下近視的原因。

1、近距離看電視超過一小時(shí)

這里并不是不讓孩子一點(diǎn)也不看電視，電視可以看。但是要注意兩點(diǎn)：首先，要保持盡可能遠(yuǎn)的距離。其次，看電視不要超過一小時(shí)，甚至半個(gè)小時(shí)就應(yīng)當(dāng)適當(dāng)活動(dòng)。小編有次去看朋友，她老公竟然帶著不滿周歲的孩子在看電視，家長(zhǎng)們請(qǐng)重視起孩子的視力吧，不要讓孩子從出生就輸在視力的起跑線上！

2、無節(jié)制的玩手機(jī)

現(xiàn)在小孩子有手機(jī)已經(jīng)很普遍，甚至家庭條件好的各種蘋果手機(jī)在手。那么給孩子買手機(jī)真的是對(duì)孩子好嗎？想想作為家長(zhǎng)都不能離開手機(jī)，吃飯，上廁所都在玩手機(jī)，在“耳濡目染”下孩子也早已在不知不覺中成為手機(jī)黨。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間，最好不要給孩子買智能手機(jī)。如果你覺得困難，那么你在和手機(jī)爭(zhēng)奪孩子視力的時(shí)候已經(jīng)輸了。

3、玩pad

Pad其實(shí)有很多的學(xué)習(xí)功能，攜帶也很方便，但是很多家長(zhǎng)僅僅開發(fā)了其玩游戲的功能，其他很多有用的app卻束之高閣。所以PAD要物盡其用，不要只盯著游戲。在使用pad時(shí)不要在黑暗的房間里讓孩子玩ipad，盡量把亮度調(diào)低，最好將它們架起來，讓眼睛平視，避免頸椎受到壓迫。

4、看書、書寫姿勢(shì)

老祖宗就說過站有站相，坐有坐相。寫字看書都應(yīng)該保持標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)。從小就先把這個(gè)姿勢(shì)練好，避免因?yàn)樽藙?shì)問題造成視力降低。

總之，家長(zhǎng)首先要知道什么損害孩子視力的發(fā)展，其次要做到最大限度的監(jiān)督和指正孩子的損害視力行為。再次，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)以身作則，做孩子的榜樣。

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