寶寶飲食新體驗：泥狀食物

    如果媽媽知道了幫寶寶斷奶的訣竅，那么，接下去要做的就是給予小寶寶泥狀食物了。只要媽媽們操作時遵循以下幾個步驟，很快你們就欣喜地會發(fā)現(xiàn)，讓寶寶張開小嘴一口口地吃食物是那么地容易。

　　給寶寶喂泥狀食物的時機(jī)

　　專家建議：媽媽最好在寶寶6個月的時候給他全面喂食泥狀食物。如果寶寶一直吃母乳，那么媽媽可以在他4個月時喂食泥狀食物。在4－6個月前的寶寶，由于消化系統(tǒng)和自身免疫機(jī)能發(fā)育不夠完善，這時喂食泥狀食物，具有極大罹患食物過敏和呼吸道疾病的危險。當(dāng)然，如果你的寶寶在6個月后還不及時食用泥狀食物，他也無法獲得足夠的營養(yǎng)，滿足其成長的需要。

　　寶寶能吃泥狀食物的跡象

　　媽媽可以觀察寶寶，當(dāng)發(fā)現(xiàn)你的寶寶有以下行為跡象時，表明你的寶寶需要喂食泥狀食物了。

　　·寶寶不光喜歡喝母乳或配方奶粉，還會對爸爸媽媽的食物產(chǎn)生強(qiáng)烈的興趣。

　　·喂哺后，他并沒有顯露出安穩(wěn)、滿足的模樣，而是稍顯不安。

　　·夜晚睡覺時，常常容易因為饑餓而醒來哭鬧。

　　喂食前，媽媽的前期準(zhǔn)備

　　·為寶寶準(zhǔn)備塑料小碗和小碟，注意容器不要太深。邊緣圓滑的塑料小勺適于寶寶柔嫩的小嘴。

　　·喂食前，媽媽先要為寶寶準(zhǔn)備一個小圍兜�？蛇x用質(zhì)地柔軟的塑料圍兜，也方便清潔。

　　·將寶寶安置在專門的嬰兒椅、媽媽的膝蓋或嬰兒車內(nèi)喂食皆可。

　　·寶寶初次食用泥狀食物，可謂“興師動眾”，可能會向四周灑、濺食物。因此，父母可于喂食前先在周圍鋪好報紙或者塑料布，以便收拾。

　　寶寶初次嘗試泥狀食物的經(jīng)歷

　　1、寶寶第一次食用的泥狀食物很關(guān)鍵，這關(guān)系到寶寶是否適應(yīng)、習(xí)慣并喜愛泥狀食物，同時確保寶寶的營養(yǎng)需要。第一次喂食可以選在寶寶午睡蘇醒后，此時他比較安靜，精力也充沛。喂食前，先給寶寶喂一點他習(xí)慣的乳汁，這也有助于他情緒的平穩(wěn)，幫助寶寶放松。

　　2、寶寶的餐具要進(jìn)行消毒，保證相對的無菌。將少量的嬰兒米粉混合寶寶習(xí)慣的乳汁，攪拌至滑爽的糊狀。用小勺舀一丁點放入寶寶嘴里，觀察寶寶的反應(yīng)，注意他對糊狀食物的感覺。媽媽可以模仿美味的表情鼓勵寶寶吃下第一口食物。別嫌寶寶掌握吞咽技巧的速度不夠快，也別覺得寶寶吐出食物比咽下食物更主動，這是寶寶學(xué)會吞咽的正常過程。

　　3、強(qiáng)迫寶寶多吃幾勺泥狀食物，是媽媽最做不得的事情，操之過急，往往會另寶寶對初次體驗產(chǎn)生厭惡感。只有當(dāng)寶寶表現(xiàn)出想吃的模樣，媽媽才能喂。

　　4、如果寶寶拒絕泥狀食，媽媽可以放棄這次嘗試，換個時機(jī)可能再試可能更好。如果他一直表現(xiàn)出不喜歡的樣子也沒有辦法，媽媽只能耐心等待。

　　5、在寶寶開始吃泥狀食物的第一周，每天給寶寶嘗嘗泥狀食物，不必多量喂食。在以后的八周時間里，可以逐步增加泥狀食量并變換食物的花樣，令寶寶養(yǎng)成一日吃三餐泥狀食的習(xí)慣。同時，每天保證寶寶大約600毫升的母乳或配方奶攝取量。

　　初次喂食泥狀食物的最佳食品

　　·嬰兒米粉混合寶寶習(xí)慣的乳汁；

　　·水果或蔬菜泥，需要注意的是，一次給寶寶吃一種泥食，并仔細(xì)觀察寶寶是否喜愛，是否消化；

　　·在寶寶吃泥狀食物的開始四周內(nèi)，可以給他喂食果泥，例如：香蕉泥、梨泥、胡蘿卜泥、土豆泥、蘋果泥等，然后根據(jù)情況，逐漸過度到給寶寶吃果蔬混合泥；

　　·可以把果蔬混合在寶寶喜歡的米粉中喂食。

　　初次喂食泥狀食物的禁忌食品

　　·含有麥麩的谷類食物，例如早餐燕麥；

　　·雞蛋；

　　·花生、杏仁等堅果；

　　·魚類與蚌殼類食品；

　　·柑橘類水果與果汁，例如檸檬、橙子、桔子；

　　·豆制品；

　　·含鹽、糖、蜂蜜等成分過多的食品。

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