- 相關(guān)推薦
兒童營養(yǎng)佳品-芝麻醬
幼兒教育:芝麻醬對于兒童來說，既是調(diào)味品，又是獨(dú)特的營養(yǎng)食品。它能增加飯菜的滋味，增進(jìn)兒童的食欲，對于提高兒童進(jìn)食量，滿足兒童的營養(yǎng)需要是很有好處的。
芝麻醬的營養(yǎng)特點(diǎn)是：
1、含鐵量高，每100g芝麻醬含58mg鐵，比肝類高出一倍。所以缺鐵兒童多食芝麻醬十分有益。
2、含鈣量高，每100g克芝麻醬含870mg鈣，而缺鈣是兒童中比較常見的現(xiàn)象。
3、含蛋白量高。每100g芝麻醬含蛋白質(zhì)20g，比瘦肉的蛋白質(zhì)含量還高。這對于兒童的益處是不言而喻的。
在一種美味食品中，兼含這么多營養(yǎng)成分，且為兒童所喜愛，是并不多見的。所以說，芝麻醬是兒童的營養(yǎng)佳品。芝麻醬對于兒童來說，既是調(diào)味品，又是獨(dú)特的營養(yǎng)食品。它能增加飯菜的滋味，增進(jìn)兒童的食欲，對于提高兒童進(jìn)食量，滿足兒童的營養(yǎng)需要是很有好處的。
芝麻醬的營養(yǎng)特點(diǎn)是：
1、含鐵量高，每100g芝麻醬含58mg鐵，比肝類高出一倍。所以缺鐵兒童多食芝麻醬十分有益。
2、含鈣量高，每100g克芝麻醬含870mg鈣，而缺鈣是兒童中比較常見的現(xiàn)象。
3、含蛋白量高。每100g芝麻醬含蛋白質(zhì)20g，比瘦肉的蛋白質(zhì)含量還高。這對于兒童的益處是不言而喻的。
在一種美味食品中，兼含這么多營養(yǎng)成分，且為兒童所喜愛，是并不多見的。所以說，芝麻醬是兒童的營養(yǎng)佳品。
【兒童營養(yǎng)佳品-芝麻醬】相關(guān)文章：
營養(yǎng)與兒童的形體發(fā)育04-27
保健佳品乳清蛋白04-29
專家：兒童營養(yǎng)飲食如何搭配04-28
營養(yǎng)過剩影響兒童智力04-28
兒童春天營養(yǎng)餐：雜錦蛋絲04-28
冬季兒童一周營養(yǎng)食譜12-25