兒童不宜常吃糕點

    糕點，是一種以食糖、油脂、面粉為主要原料，配以雞蛋、牛奶、果仁、豆沙、棗泥等輔料，經(jīng)烘烤、油炸或蒸制等方法，制成的美味食品。由于花色繁多，且具有香、甜、酥、脆等特點，

深受人們喜愛。

　　但是，我國傳統(tǒng)糕點的制作，是以油、糖、面為主料，糖在糕點中所占的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一般的食品，經(jīng)常食用這種糕點是不符合營養(yǎng)學(xué)要求的，特別是對正處于生長發(fā)育期的兒童更是如此。

　　有些家長溺愛孩子，常把糕點當(dāng)做營養(yǎng)食品給孩子吃。殊不知，這樣會影響孩子的食欲，不僅使正餐食量減少，還易養(yǎng)成偏食的習(xí)慣。使生長期兒童所需要的各種營養(yǎng)素，得不到及時補充，

而易造成營養(yǎng)不良。

　　此外，過多的糖滯留在口腔中，易被一些細(xì)菌作用生成酸，而使牙齒脫鈣，繼而形成齲齒。因此，不宜讓小兒吃過多的糕點等甜食，

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