- 相關(guān)推薦
便秘嬰兒的食療菜譜
幼兒教育:人工喂養(yǎng)的嬰兒很容易發(fā)生便秘,有的嬰兒還會(huì)因排便困難撐裂肛門引起便血,嬰兒貝哭鬧,媽咪著急,一家人都不得安寧。這主要因牛乳中酪蛋白含量過多造成大便干燥堅(jiān)硬,難以排出。
調(diào)理法:
1、金蔬菜粥
白米或小米100克,紅薯或南瓜100克,菠菜或薺菜適量,高湯或水適量。做時(shí)先將米洗凈,浸泡20分鐘;紅薯洗凈去皮切成小。徊げ嘶蛩j菜洗凈,瀝干水分切碎備用;再把米和紅薯放入冷水或冷高湯中煮成稀飯,煮好后放入蔬菜,煮開后即可關(guān)火,放溫服用。提醒一點(diǎn),注意綠色蔬菜要在粥八、九成熟時(shí)候再加,以減少營養(yǎng)素破壞。
2、果仁桔皮粥
甜杏仁、松子仁和芝麻各5克,鮮川桔皮10克,粳米50克,砂糖適量。將桔皮切絲,杏仁、松仁和芝麻搗碎與桔皮共煎,然后去渣取汁再加入粳米煮粥,放糖后將少量炒熟的果仁末撒在粥上即成,適用于胸腹脹滿而大便秘結(jié)的寶貝。
【便秘嬰兒的食療菜譜】相關(guān)文章:
家常請客菜譜02-28
健康飲食菜譜03-12
雷鋒成菜譜?04-27
【熱門】家常請客菜譜03-07
家常請客菜譜大全03-07
家常請客菜譜精選(4篇)03-05
家常請客菜譜4篇02-28
家常請客菜譜(精選10篇)03-06
家常請客菜譜-飲食禮儀03-06
天使留給我愛的菜譜04-28