桔子，兒童宜常吃不宜多吃！

     桔子含水量高、營養(yǎng)豐富，含大量維生素 C、枸櫞酸及葡萄糖等十余種營養(yǎng)物質。食用得當，能補益肌體，特別對慢性肝炎患者，多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用。

    適當食用可增進食欲，但如食用不當反而無益。在食用桔子時應注意以下幾點：控制食用量，桔子吃多了易引起尿結石；桔子不宜與蘿卜同食；桔子與牛奶不宜同食；飯前或空腹時不宜吃桔子；有些孩子吃桔子過多還會出現(xiàn)中醫(yī)所說的“上火”表現(xiàn)，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。

    因此，兒童不要多吃桔子。若吃多時，應停食1~2周再吃。

【桔子，兒童宜常吃不宜多吃！】相關文章：

兒童、孕婦不宜多吃豆制品04-29

膨化食品 兒童不宜多吃04-29

罐頭含添加劑兒童不宜多吃04-28

10種不宜多吃的食物03-30

寶寶不宜多吃的10種食物04-27

常吃西式快餐兒童易患哮喘04-28

當前金融監(jiān)管宜分不宜統(tǒng)04-28

吃桔子作文02-06

吃桔子作文02-06

使用波爾多液八宜八不宜04-28