正確安排寶寶進(jìn)食的6點(diǎn)建議

　　讓寶寶獨(dú)立吃飯

　　寶寶獨(dú)自吃完一頓飯已經(jīng)不是什么難事了。上個(gè)月還不能自己吃飯的寶寶，只要父母放手讓寶寶嘗試，經(jīng)過(guò)一兩周的鍛煉，這個(gè)月寶寶也能很快學(xué)會(huì)自己吃飯。這個(gè)月寶寶還是不能自己獨(dú)立吃完一頓飯，恐怕不是寶寶能力差，而是父母沒(méi)有放開(kāi)手腳讓寶寶自己去嘗試。疼愛(ài)不等于到了放開(kāi)手腳的時(shí)候還不放開(kāi)，愛(ài)過(guò)了頭，就是傷害了。

　　不好好吃飯?jiān)趺崔k

　　寶寶食欲不佳，首先要排除是否患有消化系統(tǒng)或全身性疾病，及時(shí)給予治療。若沒(méi)有器質(zhì)性疾病，則要從飲食安排、進(jìn)餐環(huán)境、飲食習(xí)慣、精神因素等方面考慮，采取可行的方法，促進(jìn)寶寶的食欲。切不可在寶寶面前著急，更不能強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食。在寶寶進(jìn)食時(shí)，父母嘮叨、哄吃、訓(xùn)斥、打罵、講條件、許愿等，都會(huì)造成寶寶精神性厭食，或用進(jìn)食作為要挾父母的武器。正確安排寶寶進(jìn)食，要注意以下幾點(diǎn)：

　　● 進(jìn)食要有規(guī)律。胃腸道消化酶的分泌是定時(shí)的，如果進(jìn)食不能定時(shí)定量，很容易引起消化功能紊亂，食欲降低；

　　● 食品要多樣化。父母往往只讓寶寶吃營(yíng)養(yǎng)高的食品，造成飲食單調(diào)，也不利于營(yíng)養(yǎng)的均衡，影響食欲；

　　● 不要過(guò)多吃零食。正餐前1小時(shí)一定不要吃零食，吃零食也要定時(shí)定量，不要喝碳酸飲料，少吃膨化食品，吃飯前不要喝水，更不要用水泡飯；

　　● 吃飯時(shí)不要看電視、畫(huà)冊(cè)、講故事等，要讓寶寶注意力集中，千萬(wàn)不要邊玩邊吃，更不要讓寶寶離開(kāi)飯桌，追著喂寶寶；一定讓寶寶自己獨(dú)立吃飯，寶寶若不好好吃，到下頓前不要給他吃任何食物，直到再吃飯，寶寶自然會(huì)很正常地進(jìn)食；

　　● 創(chuàng)造良好的進(jìn)食環(huán)境，父母作出表率；

　　● 寶寶食欲不振，是否缺鋅、鐵等微量元素，是否貧血，有無(wú)腸道寄生蟲(chóng)等可能，也應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查、排除�？沙孕╅_(kāi)胃的食物，如山楂。

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