給寶寶順利斷奶的三要素

　　問：我的孩子已經(jīng)一歲了，我是否要給他斷奶了？斷奶最好在什么時(shí)節(jié)，應(yīng)該注意什么？

　　市民 張靖

　　答：母乳在嬰兒半歲以內(nèi)是最好的天然食品，但母乳對于1歲以后的嬰兒來講，已不能滿足其生長發(fā)育所必需。如果長期吃母乳而不及時(shí)斷奶，會出現(xiàn)營養(yǎng)不足、食欲減退、體重增長緩慢，重者出現(xiàn)營養(yǎng)性貧血。即使是吃母乳的1歲以內(nèi)的嬰兒，也需要適當(dāng)增加輔食和魚肝油，以補(bǔ)充母乳的不足。

    然而，對一個(gè)幼小的嬰兒來說，斷奶是有一定困難的，父母應(yīng)注意適時(shí)地用適當(dāng)方法為嬰兒斷奶。一般來講，嬰兒應(yīng)在10～12個(gè)月開始斷奶，最遲不超過一歲半。

   怎樣順利斷奶呢？

   首先，斷奶應(yīng)是一個(gè)逐漸的過程。若按時(shí)為嬰兒添加輔食，在嬰兒半歲左右，就應(yīng)該能吃相當(dāng)數(shù)量的食品，此時(shí)母親應(yīng)把喂奶的次數(shù)減到只在早、晚各一次。

   其次，要根據(jù)天氣變化和嬰兒身體狀況選擇合適的斷奶時(shí)機(jī)。斷奶最好在秋涼時(shí)節(jié)，不要在最炎熱的夏季。夏季天氣炎熱，嬰兒容易發(fā)生胃腸功能紊亂。

   第三，斷奶期間一定要注意營養(yǎng)的均衡。小兒生長發(fā)育很快，對營養(yǎng)需求量也大，如果不注意喂養(yǎng)方法而突然斷奶，小兒不習(xí)慣，若再存在營養(yǎng)攝入不足，就很容易引起營養(yǎng)不良以及消化功能紊亂。應(yīng)逐漸減少母乳喂量，同時(shí)培養(yǎng)小兒用勺和小碗吃食物，并注意所吃食物的種類和軟硬程度。注意了以上問題，嬰兒就一定能順利、安全地度過斷奶期。

　　濟(jì)南衛(wèi)生學(xué)校臨床學(xué)科副主任、兒科專家 高鳳

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