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兒童愛吃的食品：疙瘩湯
疙瘩湯-兒童愛吃的食品
原 料: 面粉400克,雞蛋清8個,雞蛋黃4個,蝦仁100克,菜葉200克,香菜100克.
配 料: 高湯1公斤,精鹽15克,味精5克,香油10克.制 法:1)將雞蛋清與面粉和成稍硬的面團,揉勻,搟成薄片,切成黃豆粒大小的丁,撒入少許面粉,搓成小球.
2)蝦仁切成小片,香菜切末,菠菜切末待用.
3)將高湯倒入鍋內(nèi),放入蝦仁,精鹽,味精,開后下入面疙瘩,煮熟,淋入雞蛋黃,加入香菜末,菠菜末,滴入香油,盛入盆內(nèi)即成.
特 點: 滑潤,湯鮮味美,營養(yǎng)豐富,適宜9-11個月嬰兒食用.制作關(guān)鍵: 面疙瘩搓好后,要將面粉抖凈,這樣煮熟后湯清,不亂湯.因是嬰幼兒食用,面疙瘩下鍋后要多煮一煮.
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