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寶寶食譜:京式八寶豆腐

時(shí)間:2023-05-01 22:37:13 嬰幼兒食譜 我要投稿
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寶寶食譜:京式八寶豆腐

  菜品:京式八寶豆腐

寶寶食譜:京式八寶豆腐

  工藝:燴

  口味:咸鮮味

  類別:營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 寶寶食譜

  主料:豆腐(南) 300克

  輔料:雞肉 30克 火腿 25克 松子(炒) 15克 蘑菇(鮮蘑) 15克 蝦米 15克 南瓜子仁 3克

  淀粉(蠶豆) 20克 香菇(干) 8克

  調(diào)料:鹽 5克 味精 1克 豬油(煉制) 30克 雞油 10克 料酒 10克 胡椒粉 1克 各適量

  制作工藝

  1. 先將嫩豆腐清水洗凈,去邊,切成小方塊放入碗內(nèi);

  2. 蝦米切末加酒少浸;

  3. 將雞肉洗凈,煮熟,切末;

  4. 熟火腿切成末;

  5. 炒鍋燒熱,用油滑鍋后,下豬油,將雞湯150毫升和豆腐塊同時(shí)倒入鍋內(nèi),用勺炒和,加蝦米末、鹽燒開;

  6. 再加雞肉末、香菇末、蘑菇末、瓜子仁末,小火稍燴后,旺火收緊湯汁;

  7. 再加濕淀粉勾芡,加味精出鍋裝湯碗內(nèi);

  8. 撒上熟火腿末、胡椒粉,淋上熟雞油即成。

  工藝提示

  1. 豆腐丁可先用沸水焯過,可除去異味,又保持形整不碎;

  2. 選用嫩豆腐,必須用純雞湯煨煮,火候要掌握恰當(dāng),當(dāng)豆腐下鍋加湯接近燒沸時(shí),即移小火燴,切勿滾燒,要做到豆腐熟而光潔不起泡,不起蜂孔,嫩而入味。

  菜品口感

  豆腐潔白細(xì)嫩,八寶配料飄香,潤(rùn)滑如脂.滋味鮮美。

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