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孩子多病可能與飲食有關(guān)
有些孩子每天吃飯以肉食為主、主食為輔，青菜一點(diǎn)不吃，結(jié)果經(jīng)常生病。為此家長(zhǎng)想不通，覺(jué)得給孩子吃的都是有營(yíng)養(yǎng)的東西，怎么還是月月感冒？
豈不知人體健康與體內(nèi)PH值有關(guān)，人體內(nèi)絕大部分器官與組織都是堿性的，例如血液、骨、肌肉、腦、心臟、肺臟、肝臟、腎臟，少部分呈酸性，如胃液與皮膚。也就是人體自然結(jié)構(gòu)堿性部分大大超過(guò)酸性部分，所以健康與體內(nèi)保持酸堿程度關(guān)系密切。一般來(lái)講體內(nèi)堿性程度高時(shí)，即弱堿性體質(zhì)時(shí)，人體才能保持健康。國(guó)外病理專家研究認(rèn)為，疾病多數(shù)是從體液的酸中毒開(kāi)始的，人類70%的疾病發(fā)生在酸性體質(zhì)的人身上，小兒表現(xiàn)的更為明顯些。
那么究竟酸性體質(zhì)、堿性體質(zhì)與什么有關(guān)呢？與飲食有關(guān)。多數(shù)飲料、汽水、含糖量多的甜食品、雞鴨魚(yú)肉類都可增加酸性體液，各種蔬菜、水果、豆制品、牛奶除了能增加體內(nèi)堿性體液外，還供給各種營(yíng)養(yǎng)素、人體必需的維生素、礦物質(zhì)、抗氧化劑、纖維素等。
如果您的孩子主食、輔食、蔬菜、水果搭配合理，體內(nèi)酸堿平衡或呈弱堿性就不易生病，相反有些孩子頓頓吃飯全是雞鴨魚(yú)肉、飲料等酸性食物，酸性過(guò)高使體內(nèi)PH值降低，體液呈酸性就容易生病。用樸素的祖國(guó)醫(yī)學(xué)理論來(lái)說(shuō)，就是多食肉生火聚痰，有內(nèi)熱易招外感，感冒如不及時(shí)治療，氣管炎、肺炎、心肌炎都容易發(fā)生。
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