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4-6歲寶寶美食:爆香腰花
爆香腰花
◆材料◆鮮豬腰2個(gè)。
◆調(diào)料◆植物油、鹽、料酒、醬油、姜片各適量。
做法:
[1]豬腰洗凈,橫面剖開,除去腰臊,表面切十字刀,然后切片,入沸水中焯至微微卷起時(shí)撈出,放入涼水中沖去浮沫。
[2]油鍋燒熱,爆香姜片,用大火爆炒腰花,加入料酒、醬油繼續(xù)大火翻炒3分鐘,加鹽調(diào)味即可。
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