讓寶寶垂涎欲滴的紅肉大餐

　　紅燜肉

　　◆材料◆豬五花肉250克。

　　◆調(diào)料◆冰糖、醬油、大料、鹽、料酒、植物油、蔥各適量。

　　做法：

　　[1]蔥洗凈，切小段；豬肉洗凈，切成小方塊。

　　[2]油鍋燒熱，下冰糖炒成糖色，放入肉塊、蔥段、大料翻炒幾下，加入適量清水、醬油和料酒，用小火燜50分鐘。

　　[3]轉(zhuǎn)中火燜3分鐘至湯汁黏稠，加鹽調(diào)味即可。

　　腐竹燒肉

　　◆材料◆豬瘦肉150克、腐竹100克。

　　◆調(diào)料◆老抽、鹽、料酒、蔥段、姜片、水淀粉、植物油各適量。

　　做法：

　　[1]豬瘦肉洗凈，切成小塊，加少許老抽腌2分鐘，投入九成熱的油內(nèi)炸成金黃色撈出；腐竹用涼水泡透，切小段。

　　[2]肉下鍋，加入水、老抽、料酒、蔥段、姜片，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燜至八成熟，加入腐竹同燒入味，加鹽調(diào)味，用水淀粉勾芡即可。

　　炒三色肉丁

　　◆材料◆豬肉丁200克，青椒丁、胡蘿卜丁各50克，雞蛋1個(gè)(取蛋清)。

　　◆調(diào)料◆鹽、料酒、干淀粉、水淀粉、蔥末、姜末、香油、植物油各適量。

　　做法：

　　[1]豬肉丁加蛋清、鹽、干淀粉上漿，下油鍋滑散；胡蘿卜丁焯燙瀝水。

　　[2]油鍋燒熱，爆香蔥姜末，放入三丁翻炒片刻，加料酒和少許水翻炒，加鹽調(diào)味，用水淀粉勾芡，淋香油即可。

【讓寶寶垂涎欲滴的紅肉大餐】相關(guān)文章：

紅肉的營養(yǎng)價(jià)值和作用02-14

兒童也需要限吃紅肉嗎？05-08

紅肉蜜柚速生高效栽培技術(shù)04-28

燒烤大餐作文09-03

美味的大餐的作文09-06

火鍋大餐作文03-11

暑假的大餐作文01-10

夜大餐作文07-27

螃蟹大餐作文11-18

燒烤大餐作文(必備)12-05