4-6歲寶寶怎樣吃“雞”餐

　　蝦味雞

　　◆材料◆雞脯肉100克、鮮蝦仁50克。

　　◆調(diào)料◆植物油、鹽、料酒、胡椒粉、淀粉各適量。

　　做法：

　　[1]蝦仁剁碎，加鹽、料酒、胡椒粉拌勻；雞脯肉加鹽和料酒腌一下。

　　[2]將雞脯肉裹上一層淀粉，將蝦仁糊涂在雞脯肉上，放入熱油鍋中用小火炸至金黃后，取出瀝干油即可。

　　蘑菇燉雞

　　◆材料◆鮮蘑菇100克、雞腿2只。

　　◆調(diào)料◆料酒、鹽、植物油、姜片各適量。

　　做法：

　　[1]鮮蘑菇洗凈后，撕成小塊；雞腿洗凈，切成塊。

　　[2]鍋內(nèi)倒油燒熱，下入姜片煸炒，然后下入雞腿塊翻炒并倒入料酒，接著放入蘑菇塊炒幾下后，加入適量水，用小火燉20分鐘，加鹽調(diào)味即可。

　　蘋果雞

　　◆材料◆蘋果2個、凈雞1只。

　　◆調(diào)料◆蔥段、姜絲、生抽、白糖、料酒、水淀粉、香油、植物油各適量。

　　做法：

　　[1]蘋果洗凈，去皮、核，切塊；雞肉洗凈，切塊。

　　[2]油鍋燒熱，爆香蔥段、姜絲后，下雞肉塊炒至半熟，再加入生抽拌炒上色，接著加入料酒、白糖等調(diào)味料入味，再下入蘋果塊以小火燒約40分鐘，待湯汁快收干時，用水淀粉勾芡并淋上香油即可。

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