貪食挑食吃出“成人病”

　　糖尿病、高血壓、脂肪肝、胃炎……近些年來，一些以往只有成年人才會罹患的疾病，卻頻頻發(fā)生在許多兒童的身上，家長們也逐漸對這些隱性疾病重視起來。引起兒童患這些“成人病”的因素多數(shù)與飲食有關(guān)，因此，家長應(yīng)在孩子的飲食習(xí)慣上加以防范。

　　挑食偏食  四成孩子得胃炎

　　網(wǎng)上有報道顯示，國內(nèi)一家醫(yī)院對634名就診的兒童進(jìn)行胃鏡檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，患有胃潰瘍的占23.92%，患有各種胃炎的占40.77%。

　　武漢市兒童醫(yī)院消化內(nèi)科梅紅主任說，兒童胃潰瘍和胃炎的發(fā)病率如此之高，其主要原因就是兒童的飲食習(xí)慣不良。有些兒童常吃油餅、煎饅頭等不易消化的食物；有的邊吃邊玩；有的喜食冷飲、冷食；有的還挑食、偏食等。以上種種原因均會引起胃液、胃酸分泌失調(diào)，長此以往就會導(dǎo)致消化性潰瘍和各種胃炎。要預(yù)防此類疾病的發(fā)生，關(guān)鍵在于讓兒童養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。學(xué)業(yè)繁重、精神負(fù)擔(dān)重的孩子也容易患胃炎。

　　營養(yǎng)過剩 半歲孩子患脂肪肝

　　因為攝入過多的糖，外加特別能吃，武漢市兒童醫(yī)院收治的一名患兒僅半歲體重就達(dá)到20公斤，相當(dāng)于一個6歲孩子的體重。胖娃娃的母親介紹，孩子出生僅6斤9兩，從兩個月開始，孩子特別能吃，一天里除了要吃她的奶水，還要吃牛奶，每天200毫升要吃四次，每月要長幾斤，比其他的孩子長得快。

　　武漢市兒童醫(yī)院內(nèi)分泌科姚輝博士說，經(jīng)過檢查，孩子已經(jīng)有脂肪肝，因為剛剛開始住院，各項指標(biāo)都在進(jìn)一步檢查，但肯定是有肥胖癥。

　　姚輝博士說，現(xiàn)在患肥胖病的孩子十分多，這與當(dāng)今兒童吃肉食多吃粗糧少、看電視多運(yùn)動少、喝飲料多喝白開水少的不良飲食行為有關(guān)。有的肥胖兒童還出現(xiàn)了脂肪肝，脂肪在肝臟內(nèi)長期堆積，會導(dǎo)致肝臟變形、壞死。有統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，8%的脂肪肝患者會發(fā)展成肝硬化，部分肝硬化患者甚至轉(zhuǎn)化為肝癌。另據(jù)調(diào)查表明，50%的成年肥胖者都是從兒童時代開始的。

　　姚輝認(rèn)為，脂肪肝患兒首先應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體能恢復(fù)正常。有糖尿病者還應(yīng)積極有效地控制血糖。營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入。除此之外，脂肪肝患者應(yīng)提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食，不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)，多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。預(yù)防脂肪肝還要提倡多運(yùn)動，運(yùn)動可以消耗掉體內(nèi)多余的脂肪。對已經(jīng)患了脂肪肝的人，隨著飲食控制、堅持體育鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行一些慢步跑、快步走、騎自行車、上下樓梯、游泳等運(yùn)動后，能消耗體內(nèi)熱量，控制體重增長。胖子減輕體重之后，肝臟中的脂肪也會隨之消退，肝功能恢復(fù)正常，無需藥物治療。嚴(yán)重患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。·     

　　貪吃 14歲得了糖尿病

　　14歲的男孩丁丁上個月被確診為早期2型糖尿病。丁丁家里條件好，父母對他寵愛有加，幼兒時他很挑食，不愛吃東西，個子瘦小，心急的父母就帶他去看中醫(yī)，在中藥的調(diào)治下，他食量大增而一發(fā)不可收拾，七八歲時就開始比同齡的小朋友胖，父母看到丁丁能吃能喝，十分高興，拼命地讓他多吃，丁丁越來越胖，食量也越來越大，到今年他的身高已達(dá)164厘米，體重為89公斤。

　　武漢市兒童醫(yī)院內(nèi)分泌科姚輝博士介紹，丁丁的奶奶是2型糖尿病患者，他的病可能有一定的遺傳因素，但更為重要的因素是丁丁食量太大，管不住自己的嘴，遺傳和貪吃這兩個原因使男孩在14歲患上了2型糖尿病。

　　姚輝介紹，我國兒童糖尿病發(fā)病率在逐年上升，有資料顯示，有30%以上的城市兒童和青少年有代謝綜合癥方面的癥狀，以往發(fā)生在兒童和青少年身上的糖尿病，絕大多數(shù)為遺傳性較大的1型糖尿病，而近年來，在中小學(xué)生中患2型糖尿病的比例逐年明顯上升，兒童糖尿病人已占發(fā)病人數(shù)的1/10左右。

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