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生活好了為什么還貧血?

時(shí)間:2023-05-01 12:46:19 嬰幼兒食譜 我要投稿
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生活好了為什么還貧血?

  營(yíng)養(yǎng)師教路  

   問(wèn):現(xiàn)在生活條件好了,為什么還會(huì)有缺鐵性貧血?

  生活條件的改變并不一定表示身體健康的改善,保持身體健康除了經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)外,醫(yī)學(xué)常識(shí)也是必要的條件之一,。缺鐵性貧血是世界上最常見(jiàn)的貧血,多發(fā)在生育年齡的婦女和嬰兒。在大多數(shù)發(fā)展中國(guó)家,約有2/3的兒童和育齡婦女缺鐵,其中1/3為缺鐵性貧血。近年對(duì)河北,廣東等省1850名7歲以下兒童調(diào)查,發(fā)現(xiàn)缺鐵和缺性貧血的發(fā)生率約為64.3%和12.5%。生活條件好了,不知如何補(bǔ)鐵,不知如何選擇富含鐵的食物和如何避免對(duì)鐵吸收的干擾,是缺鐵性貧血發(fā)病率高的主要原因之一。

   問(wèn):如何知道有缺鐵性貧血?

  缺鐵性貧血的表現(xiàn)總由貧血、缺鐵的特殊表現(xiàn)及造成缺鐵的基礎(chǔ)疾病所組成,我們可以簡(jiǎn)單以下幾點(diǎn)來(lái)判斷:

  1. 常見(jiàn)頭暈、心悸、活動(dòng)后氣短等,兒童發(fā)育遲緩,注意力、記憶力下降。

  2. 有口角炎、舌炎、舌頭萎縮等

  3. 常見(jiàn)皮膚性膜蒼白、頭發(fā)干枯、指甲扁平、無(wú)光澤,“匙狀指”。

  4. 抽血檢查呈現(xiàn)小細(xì)胞低色素貧血,血清鐵降低。

   問(wèn):有病人控制不住吃一些非正常的“食物”,如黏土、淀粉等,也是缺鐵性貧血嗎?

  異食癖是缺鐵的特殊表現(xiàn),也可能是缺鐵的原因,其發(fā)生機(jī)制不清,患者?刂撇蛔〉貎H進(jìn)食一些“食物”,如冰塊、黏土、淀粉等,鐵劑治療后可消失。

  卞華偉,中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科副主任。

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