- 相關(guān)推薦
吃棗后別馬上吃海鮮和牛奶
防治膽結(jié)石用紅棗來食療非常有效。山東省德州市人民醫(yī)院中醫(yī)科吳文設教授介紹，大棗含維生素C較多，能夠使膽固醇變成膽汁酸，從而預防膽結(jié)石的發(fā)生。因為造成膽結(jié)石的原因是膽固醇過多，一旦膽固醇溶于膽汁了，就不會造成結(jié)石。
另外，棗有很強的抗氧化功效，有抗衰老、預防癌癥的作用。棗對心臟也有益處，它里面的蘆丁是對人體非常有益的物質(zhì)，可降膽固醇、降血壓，對高脂血癥和高血壓病人十分有益。棗中還含有維生素P。
維生素P對健全人體的毛細血管、防治血液病及心腦血管疾患都有一定的作用。干棗是很好的排毒食物。但食用時不要用水煮，溫度超過80℃，棗里面的維生素C就被破壞了。吃棗后，不要馬上吃高蛋白食品，如海鮮和奶制品。因為維C會使這兩種食品中的蛋白質(zhì)凝成塊不容易吸收，所以要在吃棗1～2個小時后，再吃高蛋白食品。
【吃棗后別馬上吃海鮮和牛奶】相關(guān)文章：
從吃棗說開去04-26
粥和牛奶能一起吃嗎11-01
提醒：海鮮和水果別一起吃04-28
冬棗和雪棗害蟲種群動態(tài)及其差異04-28
發(fā)苦的黃瓜最好別吃04-28
吃海鮮作文12-31
別輕視災后重建的不良苗頭04-29
吃海鮮作文12-16
牛奶摻豆?jié){和奶粉的PCR檢測04-28