兒童食譜--蝦仁丸子湯面

　　蝦仁丸子湯面

　　特點：含豐富蛋白質(zhì)。

　  主料：黃瓜 1/4根、蝦仁 4只、肉餡 1勺、姜 1片、蕎麥面 25克。

　　輔料：鹽、淀粉。

　　作法：

　　1、將蝦仁清洗干凈，加少許料酒和鹽攪拌均勻后再用水沖洗。

　　2、將蝦仁剁碎，加適量的鹽、淀粉，順時針方向攪成泥狀，再用手抓成小球型。

　　3、在肉餡中也加入適量的鹽、淀粉，順時針方向攪拌成泥狀，抓成球型待用。

　　4、將蕎麥面煮熟在碗中備用。

　　5、將蝦球、肉餡球、黑木耳、黃瓜片、姜片一起放入沸水中煮熟，再加少量鹽調(diào)味。

　　6、將湯和菜料放入面碗中即可。

　　適合年齡：4~6歲

【兒童食譜--蝦仁丸子湯面】相關(guān)文章：

貧血兒童的“補鐵”食譜04-28

魚湯面作文11-29

糊湯面的做法04-27

春季兒童養(yǎng)生食譜：菠菜湯04-28

冬季兒童一周營養(yǎng)食譜12-25

促進兒童身體發(fā)育營養(yǎng)食譜04-28

一碗湯面作文10-05

做丸子作文09-06

寫魚湯面的作文07-31

章魚小丸子作文09-29